天眼流’ ＠森林浴の効用のひとつは何も考えないということ｜Y.mizu

◆ 詳細なことは知りませんが、何となく、私もそんな気がします。～～< 以下 引用 >～～ ■ 若返りも、働き方改革も「脳のフィットネス」でうまくいく ⇒ http://bit.ly/2F6PMYG ■ ＜例えば、マルチタスクは逆効果で、むしろ生産性が落ちる――。日本ではまだ知られていないことが多いが、身体の健康と同じくらい、脳の健康に気を遣うことが一般的になりつつある＞ 「脳のフィットネス」が注目を集めている。アメリカでは身体の健康と同じくらい、脳の健康に気を遣い、より効率的に働く脳を手に入れることが一般的になりつつある、とも言われる。 ▯ 自分を実験台として積み重ねる ▯ ▯ 脳は「シリアル・プロセッサー」 ▯ ▯ 脳に働き掛ければ身体が若返る？ ▯ ◆ “脳のフィットネス”というのが耳慣れないことばですが、何か、良さそう。 “自分を実験台とし

[intell3]

　　脳のフィットネスとは、すばらしい発想だと思います。　体のフィットネスも必要でしょうが、まずは、脳のフィットネスが必要なのかも。　精神的なことも肉体的なことも、すべては脳が制御していますからね。