なりたい自分になる「脳のだまし方」

新しいIT環境の導入、同僚とのコミュニケーション、上司とのやり取り、後輩への指導……私たちの職場はストレスで満ちあふれている。年々増えるばかりのストレスとどのようにうまく付き合っていくかで、仕事の質も大きく左右されると言っても過言ではない。 4000名以上のビジネスパーソンをカウンセリングしてきた経験をもつ著者の鈴木雅幸氏は、「一流のビジネスパーソンほど、感情を整えるのが上手」という。しかも5秒という短い時間で整えることが可能なのだ。元トラック運転手の経験を持ち、心理カウンセラーとして活躍する鈴木雅幸氏が、すぐに実践できる「感情の整え方」を伝授する。 大脳にあなたのなりたい姿を学習させる あなたが自己変革や自己実現を成功させたいと願うのであれば、そのカギはあなたの脳にあります。あなたの大脳に自分のなりたい姿を学習させること。これが何より大切なことであり、また最も効果のある方法です。つまり、

[tamasaburou1982]

未来日記