｢若くして認知症に｣40代後半で一気に脳が老ける人の頭の中で起きていること 時間に追われると脳は自動化する

40代を超えても脳が若い人、老化がどんどん進む人がいる。その決定的違いとは？ 「脳をダメにする根本原因があるんです」と言うのは「脳の学校」代表の加藤俊徳氏だ。セブン‐イレブン限定書籍『45歳から頭が良くなる脳の強化書』からその驚きの仕組みを特別公開する——。（第1回／全3回） ※本稿は、加藤俊徳『45歳から頭が良くなる脳の強化書』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 「若いころは頭がもっとシャープだったのに…」 「最近、もの忘れが多くなった」「人の名前が覚えられない」「まったくアイデアが浮かばない」「集中できない」……40歳を過ぎてこんな実感をしたとき、あなたは「もう歳だからしょうがない」と考えてはいないでしょうか。でも、それは間違いです。 加齢によって脳の中の神経細胞が減ったり、記憶に関係する「海馬かいば」という部分が萎縮したりすることは現実としてあります。でも、脳の機能低下の

[heis101]

どういう行動が脳を成長させたり鍛えたりする行動なのか、例示はあっても(運動しろというのはわかった)全体像の説明はない。脳力、脳の成長力、老化度などの量的指標の算出根拠が不明。

[shimokiyo]

認知症はまだ解明されていないだけに、デマや悪徳商法サプリの業者が動きやすい状態なので要注意。

[kei_1010]

全く時間に追われてないし色んな趣味に挑戦してるけど、睡眠障害のせいか最近物凄く頭が悪くなっていってる気がする。ボヤーっとする以外にも目や視覚の認知機能が衰えてきた気がする。

[by-king]

後段の話に具体性を感じないが、1ページ目の話は『刺激が必要で、退職が早いほどすぐ呆ける』『偶然性が絡む思考ゲームをボケ防止に使う（として麻雀を採用）』という介護職の親が言ってた話と符合するとは思う

[rocoroco3310]

認知症なりかけでいわゆる「まだらボケ」状態だった祖母が、孫が産まれ同居が始まった途端に覚醒し認知症前に戻ったのが忘れられない。少なくとも子育てって、人間にとってすごく良い刺激のあることなんだろうな。

[nuu_n]

こういう科学記事っぽいタイトルをした中身のない自己啓発系記事は読んで損した気分になる。

[spark7]

なんとも曖昧なグラフだな... まあ何にしても自分は脳機能低下のグループだとは思う。

[nenesan0102]

発達障害が認知症に間違えられて、医師でも判別が困難という話があるけど、発達障害の人って脳が生まれつき弱いから、痴呆リスク高いんじゃないの？と今から心配してる

[hirolog634]

何この役に立たない記事。具体的な根拠や説明が一切なく、対策も無し。脳が老けたかな？

[punkgame]

若年性だとアルコールだな

[morinaga3]

脳　老化

[tuka8s]

面白い

[rissack]

多忙な生活で脳が疲弊しているというならわかるが、怠けているとはどういうことなのか……

[jintrick]

若年性認知症は病気。脳が老けたのではない。

[whole-grain]

一人の脳外科クリニックの院長の意見。

[cinefuk]

料理はイマジネーションを刺激する脳トレだぞ（本当か？）

[tuzuraori]

脳を鍛えるには運動がいい。特に有酸素運動が脳に血流が流れ込んで活性化する。メンタルにも効果がある。

[momomo1234]

痴呆症って頭使うかより食事や睡眠の影響が大きいというデータはよく見るけど。独自理論じゃないかなこれ。

[myogab]

若年性痴呆が一時話題になってたのも、もうひと昔、ふた昔前のことだなあ…。例え高度で複雑な処理でも、繰り返していれば一連の自動処理となるし、無駄と切り捨てた雑事に使われてた脳部位も役割りを終える。