｢割り算して0.9以下なら関係は破綻に向かう｣夫婦関係の良し悪しが一発でバレる"計算式"【2022下半期BEST5】 ｢5.1以上｣なら幸せで満足のいく関係を築くことができる

どんなに厳しい現実に直面しようと、感謝の心を持っているなら、見落としがちな恩恵に気づくことができる。たとえ物事がうまくいかないときでも、感謝の心を持っているかぎり、困難の中に希望を見いだして、人生の素晴らしさを忘れないようにポジティブな姿勢を維持することができる。 感謝の心は人生を変える力を持っている。それがどのようなものかを説明しよう。 1 強欲を抑える 持っているものに気づき、それに感謝することは、満足感や充足感をもたらす。きっとふだん多くの恩恵を受けていることに幸せを感じるだろう。たとえば、豪邸に住んでいないことを不満に思うのではなく、家に屋根がついているおかげで雨風を防げることに感謝しよう。感謝の心を持つと、強欲を抑えることができ、むやみにもっとほしがる気持ちがなくなる。 2 共感力と寛容の精神を養う 感謝の心を持つことによって、もっとほしがる気持ちがなくなると、人生全般に対する満