「良い睡眠がとれている人ほど、幸福度が高い」——約8割が回答。一方、6割以上が睡眠で疲労が回復できているという実感がないことも判明

「良い睡眠がとれている人ほど、幸福度が高い」——約8割が回答。一方、6割以上が睡眠で疲労が回復できているという実感がないことも判明「日々の疲れを蓄積させずにリセットするためには、睡眠時間の向上に取り組むことが欠かせない」とコンディショニングの専門家も助言。母の日・父の日に“睡眠を改善するいたわりのギフト”という選択。 健康に前向きな社会の実現を目指し、コンディショニングブランドを展開する株式会社TENTIAL（所在地：東京都品川区、代表取締役CEO：中西裕太郎、以下「テンシャル」）は、母の日・父の日を前に、40代〜60代の“子供がいる親世代”を対象に、睡眠に関する意識調査を実施しました。 本調査では、日々の疲れや睡眠の悩み、そしてギフトとしての“もらって嬉しいもの”についての意識を明らかにしました。その結果、良質な睡眠が幸福感と深く関係していることが明らかになる一方で、親世代の多くが「睡眠

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