8.2~8.8【高】運動記録！ - schunの健康管理

おはようございます！！schunです。 ３連休なのに・・・。3連休なのに・・・。 なぜ雨？？？？？？？ 夏だというのに、 ほぼほぼ走れませんでした。(-_-;) さて、今日は月曜日。 月曜日恒例のトレーニング結果dayでございます。 ■schunの現状 体重、体脂肪率ともにいい感じで下げております。 ただ、ここの3連休で結構食べちゃってるので、 来週は悪化報告になるかなって感じです。 連休なのに、体を絞れず、一体何のための連休だって つい思っちゃいますね。 山にも行けないし・・・。(-_-;)。 体も絞れない・・・・・ 残念な週末でした！！ 昨年データ8.9(笑) ちなみに、昨年のこの週はこんな感じです・・・。(;^_^A。 昨年よりは、 いい感じで減らしてきているかなって 感じでしょうか～。o(^o^)o。 筋トレもチョイチョイ入れていきますが、 もうしばらくは有酸素メインになりそうです

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チキン照り焼きサンド美味しそう♫雨それて行くといいですね〜☺️✨

[mkonohazuku]

走りたいのに走れないのは残念ですね😢　海鮮丼とサンドウィッチが美味しそうで。。。✨

[fukutsuno_toushi]

ここのところ雨が多いですね。せめてトレーニングの時だけでも、運良く雨が上がってくれると良いのですが。