パートナーが自分を正当化しようとしてくる時の話 | 心鈴泉－心理学とカウンセリング

パートナーが自分を正当化しようとしてくる時、言っている内容は自己防衛なので、そこを掘り下げてもあまり得られるものはないです。大切なのは「私どうしたいだろう」という気持ちにフォーカスして、パートナーとコミュニケーションすること。 正当化の話を聞いていると、今ひとつ納得いかないようなことも言ってくると思いますので、腹が立つこともあるかもしれません。パートナーが自分を正当化しようとしてくるとき、どこか表面的には偉そうに見えるかもしれませんが、その実情は、正しいことを言っているというよりも、実は相手も感情的に判断した後、そこに後づけで理屈をつけているだけ、というパターンもあります。 正当化の背景には心理的な自己防衛があります。正当化の目的は正しいことを言うということではなく、自分を守るということなので、そのあらを探すということをすると、パートナーの心理的な防衛を崩しに行くことになり、そうすると心情

[eriza_eriza]

自分軸で考えることが重要ですね(^^♪

[coconokurashi]

自分がどうしたいか、が一番大切ですね💕意外とその渦中はそうは考えられませんが。気持ちを冷静に保つことが先決かな～💦

[lepommier8161014]

主人とはこのようなことはないのですが、義理の父にはこのようなことで悩まされることがあります。負担が重くなって行き詰まり蕁麻疹まで出たこともありましたが、ブログを拝見して勉強になりました。

[urimasaru]

相手の年齢によるところも大きいですよね(*´ω｀*)✨✨　ありがとうございました(*'ω'*)✨

[sekainohajimarisan]

確かに正当化する時は自己防衛ですね。どちらも自己犠牲にならないように言葉の裏にある助けて欲しいとか手伝って欲しいと言う気持ちを察しながら折り合いを付けたいと思います。勉強になりました！