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記事へのコメント39件
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aienstein
日中、ワーキングメモリでこなした作業のインプットを睡眠中に長期記憶に転送、刈り込み、整理などが行われていると聞いたことがある。つまり寝ないと毎日の経験をその場限りで捨てていることになる。
lettuce0831
収束思考のあとにリラックスしたり別のことをしてる間にデフォルトモードネットワークが働いて整理されるのがひらめきの正体 https://www.adeccogroup.jp/power-of-work/220
otihateten3510
やめろ、寝かせるな。冷静になってしまってせっかく80点の成果物も自分で却下してしまうぞ。陶芸家みたいなことをするな。勢いで出して黒歴史にひたすら耐えろそれが最適解だ。お前は芸術家じゃないんだぞ。
sukekyo
長いこととくダネ!の司会をつとめておられた小倉智昭さんはショートスリーパーだそうですが今は寝ておられるのだろうかなあと、なぜか適当なタイミングで思い出す。別にすげえファンってこともなかったのに。
aienstein
日中、ワーキングメモリでこなした作業のインプットを睡眠中に長期記憶に転送、刈り込み、整理などが行われていると聞いたことがある。つまり寝ないと毎日の経験をその場限りで捨てていることになる。
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2022/07/24 リンク