金曜日までに体重を2.5kg増やさないと防衛大の受験が危うい！→120kg超えのデブからパンチあるアドバイスきた

浪gx🐻‍❄️ @eizyakulogx 120kg超えのデブです。 僕は共テ終わってから国立前期2次試験まで「毎日昼に米2合(冷凍の炒飯600gでも可)とスーパーの冷凍竜田揚げ十数個を食べる」「コカコーラなど炭酸系ジュースを1日2Lは飲む」「外出は必要最低限に抑える」これをしたことによって約1ヶ月で20kg増やしました。 twitter.com/kecha_sp/statu… 2023-11-28 00:48:34

[n_vermillion]

100㎏超えるのはマジで才能。俺は90kg超えた辺りで内臓（特に肝臓）やら血液やら血圧やらの数値が軒並み悪化して減量した。健康的に100kg超になるのは内臓周りの天賦の才がないと届かない領域。

[goldhead]

試験慣れのために防衛大受験なんて話があるのか。はるか昔、自分も本番試験慣れのために神奈川大学受験したっけ。試験官が「皆さんは合格しても来る気はないでしょうが、いい大学ですので……」って勧誘してた。

[doroyamada]

糖質制限教徒から言わせてもらえば、糖質も脂質も単独では体脂肪を増やさない。両者が合わさった時体重が増える。そして文明人の食事はたいてい両者が揃っている。

[Sephy]

身長制限である158cmの標準体重にすら満たないってことは防衛大に入っても訓練に耐えられないから体壊す前に受験自体を辞めた方がいいと思う。防衛大目指してたんなら体力づくりも日課にせなアカンかった

[prograti]

防衛大は大学受験の前哨戦みたいな感じで受ける人も多いからこの人もそうなのかな？プロフィールに一橋SDS志望って書いてあるし

[ustam]

消化能力に違いがあるから、それでも確実に太れるとは限らないな。ギャル曽根みたいなのもいるし。2.5kg程度だったら、計測直前に水を2.5リットル飲めばよい。

[evans7]

スポーツやってると分かるけど実際太るのって才能なんだよな。褐色脂肪細胞が多い人間は基礎代謝が高く太りづらい。/この人に関して言えば当日朝全力で水がぶ飲みしてトイレ行かなきゃ体重測定だけは超えれる。

[richest21]

こういう時に「みんな、10万パワーずつだぜ！」「受け取ってくれ、ジェロニモ！」みたいにお腹の脂肪を10kgぐらい取り出して彼にくっつけてあげられると良いのになぁ。あ、試験終わっても返さなくていいから

[wapa]

高校の時の友達が防衛大に入り、ぽっちゃり気味だったのに同窓会で会ったらムキムキのスッキリ体型になってた時は驚いたな。軍事オタクのやつだったけど

[natu3kan]

ウンコが出る前だと200gくらい重いし。水を1lほど摂取しても1kgくらいは嵩増しできる。トイレに行ったら軽くなるけど。確かに太る才能ないと90kgくらいで血圧爆上がりとか脂肪肝とかになってくるよな。

[Arturo_Ui]

試験会場で体重を測るわけじゃない（＝任官時に基準を満たしていればＯＫ）って、誰か教えてやんなさいよ。

[soramimi_cake]

受験当時120kgあったら普通の教室の席じゃ狭かったり椅子が壊れたりしない?そうでなくても、息遣い荒すぎて周りが集中できず落ちたりしてそう。

[kamm]

毎日ピザとコーラを食い続けろ

[kkobayashi]

太れるのは才能という言葉を実感させられる／ハイカロリーのプロテインとかあるからそういうのが無難では・・・

[mobanama]

"「毎日昼に米2合(冷凍の炒飯600gでも可)とスーパーの冷凍竜田揚げ十数個を食べる」「コカコーラなど炭酸系ジュースを1日2Lは飲む」"18の頃でもこれはきついなあ。"恥じれば後悔　誇れば美徳"

[togetter]

体重足りない問題って結構切実だよね、やっぱりいっぱい食べることが大事なのか…。

[neo_Neutral]

「120kg超えのデブです」たしか１００Kgを超えれるのは選ばれし人のみと聞いた気がする　その体重でも体を維持できる心肺能力と内臓が必要なんだとか

[kaishaku01]

筋肉なくて異様に代謝低いから、3食あぶらっこいもの食べたら3日で2.5キロ太る自信ある…🥲

[ochikun]

まあ、無理だろうね。。。それはともかく、「炒飯は太る」という良い知見を得たわ

[kujoo]

液体の方が断然吸収が良いのでジュースや（体質的に大丈夫なら）牛乳を頻繁にとるようにしとけば結構イケるのでは。（なのでダイエットする時はまず甘い飲み物をやめよう）　あとやっぱりピザ？

[ifttt]

大鶴肥満って化け物なんだな……

[seal2501]

俺もこの手の助言参考に太ろうと努力したけど下痢気味になって逆に痩せたので万人向けではない

[gairasu]

お水でなんとかなるのが人のすごいところ

[nori__3]

実行可能そうなところがすごい。(怖い)

[peketamin]

少しのことにも先達はあらまほしきことなり

[catalog360]

“書いてることに重みを感じる”

[sippo_des]

25キロ増やすのかと思った。 体重で落ちるてあるのね。へえ

[dominion525]

金曜日(4日後)までに2.5kg増やしたいって言ってるのに、1ヶ月レベルの実績伝えても意味なくない？

[hidea]

3桁は才能もあるよね。90超えたときにこれは嫌だと減量生活に移行したけど大台にたどり着けたかは微妙。今は70切るくらい（身長182）

[Iridium]

逆に受験時期を早めたら練習目的で受験する人が増えるかもしれないのか。定員割ってる大学とかは戦略として使えるかもな。

[m7g6s]

夜中に菓子パンでも食ってりゃすぐ太れるぞ

[degucho]

やっぱチャーハンって太るんだな

[kenken610]

インターネットの集合知は令和の世でも生きているんだ

[eiki_okuma]

手っ取り早く太るにはgあたりカロリーが最も高い脂質を中心とすればいいんだけど、５日では無理なので計測前日からジュースとポテチを食いまくるしかない。炭水化物に水分が付いてパンパンになる。

[ayumun]

別に受けるだけで良いんなら、身体検査2次だから1次の筆記は受けられるんじゃね。体重足りないと、地本が願書くれないとかあるの？

[summoned]

40日くらいしかないから１日500g増えてる……？？

[grusonii]

ウエイトゲイナー飲めば良くないか