｢35歳からガムを噛め｣と医師が勧める理由

「80歳になっても、自分の歯を20本残そう」という「8020運動」も世間に浸透し、歯の健康が体の健康につながるということは広く認知されています。歯を失うことでリスクが高まる病気には「認知症」も含まれるということをご存じですか？ そして、歯を失う原因の1位は、むし歯ではなく歯周病だということも。つまり歯周病を予防することが認知症予防にもつながるのです。脳の老化を止める歯のケアについて、認知症専門医の長谷川嘉哉氏が解説します。 歯周病で「脳のゴミ」が増える 歯周病がアルツハイマー型認知症を引き起こす――この事実は、さまざまな研究により判明し、近年では広く知られるようになってきました。 歯周病菌が出す毒素によって歯肉に炎症が起き、炎症物質「サイトカイン」が血液に運ばれて脳に流れ込むと、脳の中で「アミロイドβ」という"脳のゴミ"が増える。それがアルツハイマー型認知症の大きな原因だと言われています。

[go_kuma]

「35歳からガンダムを噛め」に空目した。末期症状や。

[ublftbo]

証拠のエの字もなかった。※ここで必要な証拠は、曝露：ガムを噛む頻度やガムの種類　帰結：認知症発症　の関連や因果関係を検討した研究

[hatebutabooboo]

アステルパーム入ってないガムがコンビニで売ってない

[mixmonkey]

デマはやめて。ガムなんかずっと噛んでると咬合性外傷で歯がだめになるよ・・・歯ブラシフロスをして、歯がなくなったら義歯を入れてください

[thirty206]

アステルパームじゃなくてアスパルテームじゃなかったっけ…？

[bookleader]

噛むことで脳内の血流がアップするとは知らなかった。意識して噛むようにします

[greenstation]

歯周病って自覚なく進行するから困る。歯の定期検診も必要だね。

[agnusdei28]

うちの父親、運転中に眠気覚ましのためにガム噛んでいたら、顎か歯を悪くしたかとかなんとかで歯医者から「もうガムは噛まないでください」って言われた。

[naggg]

"歯周病菌が出す毒素によって歯肉に炎症が起き、炎症物質「サイトカイン」が血液に運ばれて脳に流れ込むと、脳の中で「アミロイドβ」という"脳のゴミ"が増える。それがアルツハイマー型認知症の大きな原因"

[chuty]

認知症予防と歯周病の意外に深い関係

[bertrandsushibarrussell]

噛む度に「脳」に血液が？！そうはならんやろ・・・　　解答は知ってても教えない。邪悪な人間に物事を教えてやるほど馬鹿ではない。

[adsty]

歯周病は35歳前後から発症率が増えていく。

[quick_past]

まったく聞いたこと無いな

[degage122]

ボスカムなど歯科専用のガムをまた始めようかな

[godmother]

何年前くらいか知らないけど、子供たちへの歯磨き指導のせいで、虫歯が少なくなったらしい。だから大人の歯周病も減るものと思うけど、私の世代では指導はなかった。

[SasakiTakahiro]

歯がない人はボケやすい。

[y-wood]

ここまで読む気にさせない記事はなかなか。標題、ページ分割、歯科医の監修入ってなさそう、冒頭のイライラ。当然読んでない。

[kamiokando]

ジェット水流で歯間を掃除するやついいよ。ブリッジの間も綺麗になる。

[lont_in]

この研究て食べる時咀嚼の回数が多くなれば良いて話だよね。要はゆっくりちゃんと噛んで食べよう。

[chintaro3]

「1日1回は、歯をみがく時間を15分」ふぇぇぇ

[Wafer]

なぜガムをかむのがいいって？ガムが売れてないからだよ。健康にいいなんてあるわけないだろ。

[dadadaisuke]

ガムの売り上げ減少傾向ってニュースをみた後なので、裏がありそうに思えてならない(邪)。

[frantic87]

ガムを噛めばアルツハイマーを予防できるは言い過ぎ。歯周病予防ならガムよりもブラッシングが適切では？

[maple_magician]

糖質カット！が最適な解のような気はするけど。ってかガムは禁煙のためにと多用していたら歯が欠けたりとかして本当にひどい目にあったので、少なくとも俺は絶対に推奨したくない。

[Dursan]

いやね、昔隣の席の奴がクチャラーで昼二人共持ち込みだったんで休まりが少なかったんだけどガム禁止で就業時間は助かってたのさ。それが四六時中になると考えてみ？((((；ﾟДﾟ))))

[pribetch]

ガムは35になってから

[Y_Isa]

TCHの観点では歯を噛み合わせるのは1日20分以下が良いとも。 https://www.club-sunstar.jp/article/lifestyle/brushing/917/ ガムで歯の詰め物が取れてからは食べてないなあ。

[hiroomi]

"みがき残しを減らすため、途中で歯ブラシの持ち手を変えて両手でみがく"カイゼンしないとな。

[blueboy]

　間で血流は眉唾っぽいが、唾液の分泌量増加は効果がありそうだ。

[mint6626]

定期的に歯医者行けばええんやで

[FlowerLounge]

俺ガム噛むとえずいちゃってダメなんだよなぁ

[ghosttan]

>アステルパーム入ってないガムがコンビニで売ってない / これだよこれ、なんとかしてくれ

[fashi]

電車内で気になってた広告の本だが、統計の数字が微妙だな

[curuusa]

歯磨きは基本人権、というところまで高まっていきそう。それくらい重要なのね。

[tuzuraori]

重度の歯周病の人間がいると周りにいるだけで臭うからな。エチケット的にも歯のメンテナンスは大事。