腰痛気にする人ほど｢痛みを感じやすい｣悪循環

腰は意識すると痛くなる ところで、今、腰の痛みはどうですか？腰に意識を集中していると、さっきまでは痛みを感じていなかった人も、じんわりと痛いような気がしてきませんか。もともと腰痛を感じていた人は、さらに痛みが強まったような気がしないでしょうか。 脳というのは不思議なもので、「痛い、痛い」と思って痛みに集中すればするほど、より痛みを感じやすくなります。それなのに、腰痛が長引いている人は、腰痛が最重要事項になってしまって、朝起きたら真っ先に「腰痛は大丈夫かな？」と考えるような生活になりがちです。 卵が先か、鶏が先かという話で、腰が痛いから腰のことを気にしてしまうのだと思いますが、気にするから痛くなる、気にするから痛みが強くなるという面もあるのです。このことは、外来で患者さんにもよく伝えています。その時に、私がよく患者さんに尋ねる質問があります。 「耳鳴りを気にしたことがありますか？」というもの

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そりゃ営業さんなのに、お昼頃重役出勤してきて電話番しかやらず愚痴ばっか言って、丸一日…会社から外に出なければ腰も痛くなるでしょうww リーマン残念部門、日本代表…流石…