あせもに効く！最近、フラボノイドが注目されている！！ - 健康ナビ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「フラボノイド」のご案内です。 皮膚は免疫力と密接な関係にあります。 免疫力が低下していると、外界と常に接している皮膚は、その影響をもろに受けます。 この結果、皮膚のトラブルも起こりやすくなります。 皮膚のトラブルが起こってからでなく、起こる前に予防することが得策といえるでしょう。 そのための基本は、規則正しい生活と睡眠を十分にとること、といわれています。 しかし、それだけでなく予防にとって大事なことは、毎日とる食品でもあります。 フィトケミカルなどのフラボノイドやビタミン、ミネラルなどすべての成分が関係してきます。 肌によい食品を積極的にとって、免疫力をアップしアレルギー体質を改善したいものです。 これらが一番の予防対策といえるでしょう。 フラボノイドとは 植物が細菌や活性酸素などから、自分の身を守るために、作られる物質のことで、大豆や小豆に多く

[bkeita]

うちの子があせもがひどいので、無理して食べさせようと思います。😄

[forallworker]

「フラボノイド」ってよく聞くけど、こんな効果があったなんて知りませんでした。いい情報ありがとうございます。