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冷え性完全解決法 足湯をすると足から血行が良くなり、しばらくは体がポカポカと温かくなります。 全身... 冷え性完全解決法 足湯をすると足から血行が良くなり、しばらくは体がポカポカと温かくなります。 全身浴と違って血圧も上がりませんから、疲れないのが良い点です。 冷え性と言っても色んなタイプがあります。 自律神経の失調(更年期障害)から来るもの。 低体温症、低血圧症、貧血。 冷え性という病気がある訳ではありません。 遺伝や生まれもっての体質という訳でもありません。 体質の変化により起こりはじめたちょっとした体の故障。 それが症状の一つとして体を冷やしています。 酸欠がことの始まりです。 経験する方はそう多くはないかも知れませんが、高山病というのがあります。 登山の途中で空気が薄くなり、酸欠になり、めまいを起こして全身の動きが悪くなります。 さて、それは急性酸欠とでもいうべき現象。 体の中では自分ではそれと気付かずに高山病のような酸欠が起きています。 一つ一つの細胞レベルの話です。 何兆個もある
2023/03/08 リンク