スポーツ見るだけで健康促進？心拍数・発汗など上昇 研究

オーストラリア・シドニー（Sydney）で行われた屋外での運動を呼び掛けるプロモーション活動で、エアロバイクをこぐ参加者たち（2011年7月5日撮影、資料写真）。(c)AFP/Greg WOOD 【11月25日 AFP】スポーツを観戦するだけで、健康を促進させることができるかもしれないとの研究結果が24日、発表された。他の人が運動する様子を見ると、まるで自分自身が運動をしているかのように、心拍数などの生理的指標が上昇することが分かったという。 国際ジャーナル「フロンティアズ・イン・オートノミック・ニューロサイエンス（Frontiers in Autonomic Neuroscience）」に掲載された論文によれば、別の誰かが走っている映像を見た人の心拍数や呼吸、皮膚血流量、発汗量はいずれも上昇し、見終わるとすべて通常値に戻ったという。調査を実施した研究者らは、運動の様子を見るだけで筋交感神

[smicho]

＞実際の運動に匹敵するものではない

[bean_hero]

ホラー映画でも同じような効果がありそう

[daybeforeyesterday]

うーむ

[kotogusa]

RT @afpbbcom: スポーツ見るだけで健康促進？心拍数・発汗など上昇 研究

[Hiro0138]

確かに見てるだけで手に汗握る試合ってあるけど研究するなよ