「怒ったまま寝るな」に科学的信ぴょう性、記憶実験で示唆

【11月30日 AFP】熟睡によって、嫌な記憶が脳内で強化される可能性があるとの研究結果が29日、発表された。怒ったまま寝ることを戒める古い格言に、科学的な信ぴょう性を与える結果となっている。 中国と米国の研究チームが英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ（Nature Communications）に発表した研究論文によると、形成されたばかりの悪い記憶を保持したまま眠りに就くと、それが脳に深く刻み込まれ、後にその記憶を拭い去るのがより困難になるという。 中国・北京師範大学（Beijing Normal University）で今回の研究を実施した論文の共著者、柳昀哲（Yunzhe Liu）氏は、AFPの取材に「昔から『怒ったまま寝るな』と言われているが、この忠告が一定、理にかなっていることを今回の研究は示唆している。床に就く前にまず、けんかの解決を勧めたい」と語る。 柳氏らは睡眠が記憶

[diet55]

つまり、嫌なことがあったから💢、早く寝て（忘れて）しまおうというのはダメなの？😪💤「また脳スキャンでは、好ましくない記憶が長期記憶に関連する脳の部位に保存されている可能性が高いことが判明した。」

[yasudayasu]

形成されたばかりの悪い記憶を保持したまま眠りに就くと、それが脳に深く刻み込まれ、後にその記憶を拭い去るのがより困難になるという。『怒ったまま寝るな』と言われている忠告が一定、理にかなってることを示唆。

[AFCP]

どんなもんかねえ。元論文 http://www.nature.com/articles/ncomms13375 は Nat Commun 。

[potohud]

「トラウマ的な経験をした直後の睡眠剥奪により、トラウマとなる記憶の強化を防ぎ」 睡眠剥奪って、トラウマを経験したらその日は徹夜しろってことか？

[satotsun56]

難しい(´･ω･`)

[machiko74]

じゃあどうやって寝ればいいんだよ(怒)

[vismaxima]

ふて寝はしないように。

[itouhiro]

記憶術の本に書いてある「暗記物は寝る前に覚えろ」が作用しているのか

[daybeforeyesterday]

うーむ

[RQBeuH98Rb]

中国では昔から『怒ったまま寝るな』と言われているの？で、それを確かめるために研究をしたわけですか？

[ystt]

「形成されたばかりの悪い記憶を保持したまま眠りに就くと、それが脳に深く刻み込まれ、後にその記憶を拭い去るのがより困難になるという。」

[pribetch]

笑ったまま怒るな

[Jcm]

えっ、この通りだとすれば、寝逃げはダメなのか。更なる研究はよ。