生きるのがめんどくさいと感じる40代（中年）のあなたへ

これは私のことなんですけどね。 最近ふとしたときに、生きるのが辛い、だるい、めんどくさい、と感じることが多くなりました。 中年にもなりますと、若い頃と比べて、明日何が起こるかな？というようなワクワク感って、どうしても減りますよね。 肌はたるみ、しわやシミも出てきて、脂肪がつく場所も変わりました。結果、お化粧やファッションを楽しめる幅も限られてきました。 また、身体は疲れやすく、前日無理したり夜更かししたりしようものなら、翌日大後悔することになります。 そして自分だけではなく、親も日に日に衰え、介護の不安、ひいては自分の老後の不安も出てきます。 どうですか？ 中年のネガティブなことあらかた書いてみましたよ！ こんな状況でどう楽しく生きていくんだ？自分の人生ってもう終わったのかな？と気が重た～くなる日があります、中年には。 ミッドライフ・クライシス ⇒ 中年が陥る心理的危機 この鬱々とした気分