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お酒は適量を 避難所での飲酒禁止ルールは定着:朝日新聞デジタル
支援通信 お酒を飲むとリラックスできたり、不安が和らいだりするが、飲み過ぎは良くない。被災時のア... 支援通信 お酒を飲むとリラックスできたり、不安が和らいだりするが、飲み過ぎは良くない。被災時のアルコールとの向き合い方を、アルコール依存症の治療で知られる国立病院機構・久里浜医療センターの松下幸生副院長に聞いた。 お酒には、不安や緊張、ストレスを和らげる効果があります。ただし、被災による気分の落ち込みや心の傷をお酒で解消しようと考えるのは危険です。大きな災害の後は、酒量が増えがちですが、1日あたり日本酒1合程度にとどめましょう。 つらかったりしんどかったりするとき、孤立するのはよくありません。誰かに少しでも悩みを打ち明けるのがいいです。 ただ、それが難しいこともあると思います。このため、周囲の人が見守って、あいさつしたり、集まりに誘ったりする姿勢も大切です。 避難所での飲酒はやめましょう。気が大きくなって、話し声も大きくなりがちですが、周囲の迷惑になります。「避難所は禁酒」のルールがだんだ
2018/07/30 リンク