「食品種類多いと健康寿命延びる」研究結果、日本は２位：朝日新聞デジタル

摂取する食品の種類が多いほど、日常生活を支障なく過ごせる「健康寿命」が延びる。そんな研究結果を、名古屋学芸大健康・栄養研究所長の下方浩史教授（老年医学）らの研究グループが１７日、発表した。２０１０年度、日本は食品の種類の多さは世界２位で、健康寿命は最も長かった。 研究グループは、国連の食物供給量のデータなどから、人口１００万人以上の世界１３７カ国の食品の多様性をスコア化して計算。健康寿命は、健康でない生存年数などから推定した健康度調整平均寿命を用いて、１９９５年～２０１０年の状況を解析した。 その結果、１０年度の食品の多様性スコアは１位ニュージーランド、２位日本、３位スペインだった。健康寿命は１位日本７３・６歳、２位スペイン７１・９歳、３位スイス、イタリア７１・７歳で、食品の多様性が高いほど、健康寿命が長い傾向にあった。また、平均寿命と健康寿命の差である「不健康な期間」の割合も小さい傾向に

[y-wood]

１位はＮＺか、食文化が多様という感じはしないのだが、移民文化は多様性があるということなのかしら。あと食品多様性と健康寿命のトップ３は日本・スペインだが、両者の共通点は内海と外海に接してるか？

[daybeforeyesterday]

うーむ

[narwhal]

国民の健康のため、一汁一菜と称する一汁無菜の礼賛を撲滅しよう！

[mcgomez]

アメリカとかホント同じものしか食べないよね。冷凍&いつものやつ、みたいな。毎日献立考えて違う料理を作ろうとする日本の母親は、それはそれでオーバーワークの家事疲れに繋がってるからこっちも考え物だけど凄い

[Taqm]

NZの食事ってどんなのやろ。健康にはいいんだけど食事作る人の負担が大きい気はする。

[kaos2009]

[１０年度の食品の多様性スコアは１位ニュージーランド、２位日本、３位スペインだった

[ikura_chan]

最近健康寿命は長さも大事だけど寿命との差分も大事なんじゃないかって思ってる。ところでNZの寿命や健康寿命ってそんなに上位でもなかった気がするんだけどスコア化の方法と相関が気になる。

[straychef]

同じもんじゃ偏る　当たり前だ

[ka5me]

最近は野菜ですら体に悪いという研究結果すらあるわけだしリスク分散が効いてるんじゃないかな。