子育て中の「睡眠中断」に男女差 途中で起きて育児、女性は13倍：朝日新聞デジタル

国際比較調査の結果を見ると、日本の女性の睡眠時間は、際立って短いことがわかります。時間だけでなくて、その中身も――？ 国際女性デーを前に、睡眠のジェンダーギャップについて考えてみます。 経済協力開発機構（OECD）の2021年の調査では、33カ国中、日本人の平均睡眠時間は7・4時間と最短だった。男性より女性のほうが13分短かった。男性より女性の睡眠時間が短いのは、日本を含む6カ国だけの傾向だった。 育児で睡眠中断 女性は男性の13倍 こうした睡眠時間の男女差は長年知られてきたが、近年は、質の高い睡眠がとれているかどうかについても、男女差が明らかになっている。 佛教大講師の柳下実さん（社会学）が国の06年の社会生活基本調査の匿名データを用いて分析したところ、子どもがいる人は、女性は男性の13倍、育児による睡眠の中断を経験しやすいことがわかった。 「男性は日中、育児に参加できないことが多いぶん

[kaos2009]

“男性より女性の睡眠時間が短いのは、日本を含む6カ国だけの傾向だった。”