科学が証明したすぐ幸せになれる16の方法 | HuffPost Japan

５分間だけリラックスする。1年かけて、一生続く習慣を築く。あなたの幸福度を向上させると科学的に証明されている方法はたくさんある。インフォグラフィックにまとめたそれぞれの項目について、説明していこう。

[superdry785]

しあわせ[]

[tamako-makomako]

ふむふむ

[kysg]

納得！“次の旅行を楽しみに待つだけで、場合によっては旅行の8週間も前から、全体的な幸福感が高まることがある”

[chott]

[]

[tshota72]

セックスで幸せになる（収入も多い）

[the-cherry-blossom-front]

科学が証明したすぐ幸せになれる16の方法 @HuffPostJapanさんから

[sayuming]

ていうかこんなことしたい！ｗこれすることがゴールだわ旅行とか

[rouxril]

これいますぐできるじゃん！オットク～

[snail_nt23]

セックスしたい

[ngsw]

「セックスする」に含まれた様々な前提を一切無視か！

[genghis0607]

科学が証明したすぐ幸せになれる16の方法 @HuffPostJapanさんから

[KoshianX]

やっぱ運動と瞑想は取り入れるといいのだな

[ahmok]

ほほえむ。背筋を伸ばして大股で歩く。声を上げて笑う。お茶する。親切にする。祈る。動物を遊ぶ。感謝の日記。楽しい音楽を聞きながら協力しあう。睡眠。自然の中で散歩／運動・瞑想・性交・奉仕・旅行

[kumaroku]

なるほど！これは参考にしたい。

[yuggrdrasill]

よく寝て良く笑い日々に感謝して生活する

[ropross]

ほー、面白いな、これ

[momoko4602]

幸せとは

[marief8107]

すぐ幸せになれる、ちょっとしたこと5つ、毎日の習慣になると幸福になる6つのこと、少しがんばると幸せにつながる5つのこと、の合計16個。宝くじ買うって、やっぱりダメかな～。日記の習慣あるが感謝の日記加えよう。

[shioki]

"５分間だけリラックスする。1年かけて、一生続く習慣を築く。あなたの幸福度を向上させると科学的に証明されている方法はたくさんある"

[habuakihiro]

やはりもふもふは正義なのか。

[bigchu]

: 幸せの法則 / 旅先の公園でお茶の時間に、楽しい音楽を流して、背筋伸ばして大股で微笑み祈りながら動物とセックスをする。そして、ほかの人に親切にして、瞑想し、日記をつけ、十分寝ればおｋ

[kikai-taro]

こうやってチャート化するところが「らしい」よね。

[beckle]

ふむ。

[ron1003]

“もふもふした毛を持つ相棒を可愛がると、喜びや楽しみに関連する、脳の左側の活動が活発になる”

[shintaro_kawase]

Article:

[qinmu]

すぐ幸せになれる、ちょっとしたこと5つ。毎日の習慣になると幸福になる6つのこと。少しがんばると幸せにつながる5つのこと。