「スマートバンド」おすすめ5選 運動や睡眠をアプリで計測、健康管理に役立てよう【2021年最新版】

日々の運動量を計測したり、睡眠の記録を取ったりする際に便利なのが「スマートバンド」です。ウェアラブル活動量計やアクティブトラッカーとも呼ばれます。 機能的には「スマートウォッチ」でも同じことができますが、機能が豊富なぶん高額です。また重さの面でも機能を絞ったスマートバンドのほうが軽く、バッテリー持ちが長いのも一般的です。 今回は、改めてスマートバンドの選び方におけるポイントをおさらいして、おすすめ製品についてもチェックします。