中年以上は“マルチビタミン”を毎日飲むと記憶力低下を軽減できる？ 500人以上が2年間飲み続けた結果は

実験では、60歳以上のアメリカ成人2万1442人を対象に、MVMサプリメントが認知機能に及ぼす影響を調査した。さまざまな研究で実験を行ったが、その中でも「COSMOS-Clinic」と呼ばれる試験が興味深い。 COSMOS-Clinicは、60歳以上のアメリカ成人573人を、ランダムに「MVMサプリメント群」と「プラセボ群」に割り当てた。MVMサプリメント群は、毎日1錠の「Centrum Silver」を摂取してもらった。このサプリメントには、ビタミンやミネラル、その他の栄養素が含まれている。 被験者には、最初に対面での詳細な神経心理学的評価を実施した。また2年後にも同様の評価を実施し、影響を分析した。主に全体的な認知機能やエピソード記憶、実行機能、注意力が評価の対象となった。 実験の結果、MVMサプリメントを摂取した群は、エピソード記憶の分野でプラセボ群と比較して有意な改善が見られた。こ

[twmw]

「あなたが二年間飲んでたのはプラセボ（偽薬）の方でした」って伝えた結果も気になる

[hatebutabooboo]

マルチビタミン買って棚に置こうとしたら、前の容器が出てくる事ってあるよね。半分以上入って蓋が開いたものが三つあります。

[pixmap]

毎日忘れずに飲めてるユーザーは記憶力がしっかりしているという話かもしれないｗ

[TanpoTP]

『特定の出来事や体験を記憶する能力において、MVMサプリメントが有効であることを示唆している』 『実行機能や注意力の分野では、MVMサプリメントとプラセボ群間で有意な差は見られなかった』

[ROYGB]

この手の話は、不足してる分が補充されることで不具合が解消されるのだと思ってる。メーカーが宣伝の為に何かしらの効果があるとしたいのはありがち。動物のお医者さんでもあった。

[REV]

『全く根拠はないけれど』メガビタミン説が否定的なイマ、過剰なビタミンが過剰な薬効を齎すとは思えない。ただ、ビタミン不足は体に不利益を齎しマルチビタミンの服用はその不利益を回避できる可能性はあると思う。

[tockri]

マジで。飲むわ。

[Tiantian]

タイトル的にTechTargetかと思ったけど、まともな内容で最後まで読めた。参考にします。

[kei_1010]

入ってる栄養素の種類が多過ぎて何が効いてるのかわからんな。もっと安い日本製のマルチビタミンミネラル剤でも効果あるかな？ブレインフォグ&若年性認知症を心配してる俺には非常に興味深い話題。

[theta]

日本で“Centrum Silver” に相当するのって何だろう。ビタミンとミネラルが入ってる奴。

[operator]

栄養はたくさん摂取しても効果がないけど、不足したら悪影響が有意に出るからな。要するに、必要な栄養が足りてないんだろうな。。。

[popolonlon3965]

へー、そしたら自分も習慣化しようかなあ。/被験者のそれ以外の食事内容が気になるところではあるが。

[mopx]

俺は勝ち組になれる？なお、記憶力の低下により名前が出てこない事が避けられていない。

[nisisinjuku]

2年間プラセボな薬を飲むってのも中々だね。マルチビタミンはいいのだけど、日本だとパンビタンハイが無くなったので選びづらい状態。

[punkgame]

記憶云々は気にしたことなかったけど、一応飲んだらなんか効果を感じるような気がするので飲んでる。

[auient]

「MVMサプリメントが高齢者のエピソード記憶の維持や改善に寄与する可能性があることを示しているが、実行機能や注意力など他の認知機能領域に対する影響は限定的であることを示唆している」認知症予防できたらいいな

[ranobe]

資格の勉強でもエピソード記憶化というか、語呂合わせでむりくり覚えたほうが定着するなという感想です。「貸そうかな」に「リッチ（Li）に貸そうかな」のLiが後から付け加えられて間違うという https://bit.ly/3Ur5dUe

[Seamless]

500人以上(60歳以上)を対象に2年間毎日1錠のサプリメント「Centrum Silver」かプラセボ薬どちらかを摂取。ハーバード大が比較した結果,前者の方が記憶と認知が良好だった