自分語りをしながら､便秘について語る｡ - 鹿児島認知症ブログ

今回は､ほぼほぼ自分語り｡ 小学校〜高校までの便秘ライフ 小学校~中学校ぐらいまでは､毎朝のように腹痛でトイレに籠もる日々だった｡便秘と下痢を繰り返す､いわゆる過敏性腸症候群(IBS)だったと思うのだが､この頃は市販のビオフェルミンを毎日のように飲んでいた｡ ｢朝ご飯を食べないと頭が悪くなる｣という母の信念の元､朝食は必ず食べさせられていた｡そして毎朝､腹痛を起こしていた｡ 子供ながらに流石に考えたのは､ ｢朝食を食べるからお腹が痛くなるのでは?｣ だった｡ そこで意を決し､高校に入ってからは朝食を摂らずに登校するようにしてみた｡そしたら案の定､朝の腹痛は激減した｡ 何たる開放感｡ 親の軛から解放されたと初めて感じた瞬間でもあった｡ 大学生〜社会人の便秘ライフ 朝食を摂らないことで朝の腹痛はクリアしたのだが､便秘そのものの改善はまた別の話であった(当然)｡ 大学時代は､【週末に大量飲酒→翌