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今日はパニック障害を少しずつマシにするため、ちょっと遠回りの道を通って帰ってきました ------------... 今日はパニック障害を少しずつマシにするため、ちょっと遠回りの道を通って帰ってきました -------------------------------------------------- ↓やる気のためポチっと押してください↓ しかし、やはり最短ルートでないと頭の中に何度かパニック障害の発作の引き金になりそうなものを浮かべてしまって、それで未だにしっかりとは克服できませんね。 www.santa3memo.com 最近では前にも言っていたポケモンGOや他のアプリを周りに気をつけながらやって職場への行き帰りをするのがおなじみになっています。 やはりゲームはなんだかんだで1番気を逸らしやすいんですよね。 恐らくは、ゲームに戦略要素があったりするので、思考のほとんどをそこに集中させているのが、引き金となるイメージを想像させるほどの脳の能力を他に割けないからだと思いますが。 ところで、遠回りしなが
2019/09/14 リンク