適応障害の症状。。。 - だいちゃんの何でもSTUDY`Sブログ

今日は適応障害の症状について 記載します。 あくまで私、一人の症状になるので、 いろんな症状があるかと思いますが、 私の場合について書いていきます。 大きく分けて４つの症状でした。 ①脱力感 ②倦怠感 ③幻聴・幻覚 ④体調不良 ⑤睡眠障害 ネットでもよく記載されていますが、 私に起きた症状について書きますね！ ①脱力感 朝起きた時から、体の力が抜けており、 微塵も動かなくなる症状です。 気持ちの面では、 「会社に行かなきゃ」、「早く起きなきゃ」 と思っているのですが、体が言うことを聞かないのです。 まるで起き上がることに関して拒否反応をしているようでした。 起き上がっても何もできない。 タバコに火をつける事さえできないのです。 完全なる無気力。 これが私の脱力感でした。 ②倦怠感 文字通り体の怠さです。 気持ち的にも「会社に行きたくない」とは 思ってはいるのですが、全くやる気が起きない。

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今回は適応障害の症状について、 書いてみました。 こうなるのは貴方かもしれません。 こうなる前に自分の症状と比較してみてください 質問も受け付けますよ #ブログ初心者 #ブロガー仲間と繋がりたい #適応障害 #鬱病