ヨガの資格を14種類まとめて比較！お家にいながら取れるお手軽から本格派 | トレーナーエージェンシー

体験の場も多く、幅広い年齢層に様々な目的のもとで楽しまれているヨガ。そんなヨガの魅力をより深く学び、活かすためには、資格の取得がオススメです。今回はヨガの資格にはどんな種類があるのか、学べる内容やその活かし方、資格取得の方法などをご紹介します。 ヨガとは？ ヨガとは呼吸を整えて、血液や脳に酸素をより多く送ること目的とした呼吸法の一つです。 意識的に呼吸を整えることで活力や集中力が増して、心と身体のバランスを整えます。 ヨガは数千年もの歴史があり、さまざまな起源が唱えられておりヨガの流派や宗派があります。 参考サイト：https://www.npo-yoga.com/about_yoga/mokuteki.html ヨガの資格とは？ 日本国内では、ヨガに関わる国家資格はありません。さまざまな名称の資格がありますが、それらはすべて、民間団体の基準で認められる認定資格になります。 では、たとえば