No.１４９ ストレス対処法 緊急地震速報多発の恐怖感 - ストレス解消法のブログ

【No.】 １４９ 【ストレッサー】 緊急地震速報多発の恐怖感 【内容】 緊急地震速報が鳴って大きな地震があると、次はこっちに来るかもしれないと恐怖におののく 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 防災センターに行き、地震体験コーナーで震度７を体験して身体に覚えさせたり、防災の準備を復習してみる 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】 最近、緊急地震速報が何回か鳴っており、ちょっと怖い思いをしています。我が家にはテレビを消していても緊急地震速報が流れる装置があります。ただ、ＮＨＫと同調しているので、全国で発生している緊急地震速報を拾ってきてしまう欠点があります。それでも、テレビを消していたら、いざという時に、大地震発生の予告がないのは困るので使用しています。 今から１５年くらい前に、失業中に錦糸町の職業訓練校に半年間通っていたことがありま

[hajimerie]

震度7はすごい体験👍😭