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自信が持てない人におすすめ! 『ラッスンゴレライ』の驚くべき効果! | Study Hacker スタディーハッカー
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自信が持てない人におすすめ! 『ラッスンゴレライ』の驚くべき効果! | Study Hacker スタディーハッカー
「ラッスンゴレライ」というものが流行っているらしいですね。 流行りのものにあまりついていけない私の... 「ラッスンゴレライ」というものが流行っているらしいですね。 流行りのものにあまりついていけない私の耳にも入ってきたので、「大」流行しているのだと思います。 今回のコラムでは、「ラッスンゴレライ」の8.6秒バズーカーさんがキメているポーズには、素晴らしい効果がある、という話をしていきます。 強いポーズはストレスホルモンを減少させる 「ラッスンゴレライ」には両手を大きく広げるポーズがあります。 このポーズ、自信満々に見えますよね。 実はこのポーズをとると、ストレスレベルが下がるという実験結果があるのです。 社会心理学者のエイミー・カディの研究グループは、次のような実験をしました。 研究室に被験者を連れていき、強いポーズと弱いポーズのどちらもやってもらいます。 自信があるようにみせかけたいときに、それらのポーズが心理学的、生理学的にどのような効果があるのかを調べました。 その結果、