朝日新聞デジタル：骨粗鬆症予防にミカン 黄色い色素が骨を増やす - 科学

【冨岡史穂】ミカンをよく食べると骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を予防できるらしいことが、果樹研究所の杉浦実主任研究員らの研究でわかった。ミカンを黄色くする色素であるβクリプトキサンチンが、骨を増やしたり、減少を抑えたりしていると考えられる。２０日付米科学誌プロスワンで発表した。 女性が閉経してホルモンのバランスが変わると、骨粗鬆症にかかりやすくなる。一方、杉浦さんらが温州ミカンの産地の一つ、浜松市の三ケ日町地域で行ってきた研究で、ミカンを多く食べる女性は患者が少ない傾向もわかっていた。 そこで、この地域の閉経後の女性２１２人で、βクリプトキサンチンの血中濃度と骨粗鬆症の関連を調べたところ、ミカンを毎日４個食べることに相当する血中濃度の人は、ミカンを食べない日がある人よりも、骨粗鬆症にかかるリスクが９２％低いことがわかった。 果物などに含まれる色素の骨粗鬆症予防効果が明らかになったのは

[rtoya]

「92%低減」＝「8%まで低減」? 劇的すぎる効果。「少ない傾向」とかいうレベルじゃない。にわかには信じがたい数字なのだが本当なのだろうか。

[UDONCHAN]

@sunagimomoko

[hisawooo]

食べて効くってのはなんでもそうだけど反応に個人差ありそう。商業的にはミカンの需要って減ってるから希望になる研究。

[uduki_45]

これを真に受けて下痢になる人多数の予感

[jt_noSke]

へぇ

[myogab]

毎日四個食べる人と、食べない日もある人の比較って…、ほぼ毎日食べることは前提？！　それ、骨への物理刺激とどっちが効果的？　これでミカンが品切れ値上がりしたら嫌だな…。

[GuriGura]

βクリプトキサンチン

[kaz5555]

ほんとに？みかんの国出身なのに既に骨粗鬆なんだけど・・・。でも、そうなら毎日豆腐以外にみかんも食べるようにするよ。

[b0101]

ネタ

[rirekichi]

みかん食べてみよう。

[amose121209]

“ミカンを黄色くする色素であるβクリプトキサンチンが、骨を増やしたり、減少を抑えたりしていると考…”＞骨粗鬆症予防にミカン　黄色い色素が骨を増やす

[nanagami]

朝日新聞デジタル：骨粗鬆症予防にミカン　黄色い色素が骨を増やす - 科学

[big100gbps]

カルシウムよりみかん？

[yu76]

ミカンの色素（βクリプトキサンチン）で骨粗鬆症予防'o'…ミカンを毎日4個食べることに相当する血中濃度の人は、ミカンを食べない日がある人よりも、骨粗鬆症にかかるリスクが92％低い

[kaorun]

「ミカンを黄色くする色素であるβクリプトキサンチンが、骨を増やしたり、減少を抑えたりしていると考えられる」/毎日4個(笑)、サプリメントとかで予防できるようになるといいね。

[bean_hero]

毎日4個、この種の話としては、それなりに現実的な量だが、飽きそうではある

[daybeforeyesterday]

骨をボーンと燃やすのか

[gomi53]

そして今日はスーパーの店頭からミカンが消える、と。

[tshimuran]

「杉浦さんらが温州ミカンの産地の一つ、浜松市の三ケ日町地域で行ってきた研究で、ミカンを多く食べる女性は患者が少ない傾向が。果物などに含まれる色素の骨粗鬆症予防効果が明らかになったのは世界で初めて」

[uk_maniax]

日本人は骨粗しょう症知らず、というわけでもない。