仕事の作業効率が下がってきたときには、背筋を伸ばすといい。脳を覚醒させる脳内ホルモンが出て、ワーキングメモリーの働きが増し、処理能力がアップする。◇ ◇ ◇デスクワークが遅々として進まないとき、もしかしたらあなたは猫背になっているのかもしれない。実は背筋を伸ばしているかどうかで、脳の覚醒の度合い、処理能力が違ってくるからだ。諏訪東京理科大学教授の篠原菊紀さんはこう説明する。「背筋を伸ばす
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『母さん、ごめん。』の著者、松浦晋也さんと、NPO法人「となりのかいご」の代表理事、川内潤さんが、松浦さんがお母さんを介護した現場である、ご自宅で「会社員の息子が母親を介護する」ことについて、語り合います。 松浦:私が、介護の辛さから母親を叩いてしまったことを、妹がケアマネージャー(以下ケアマネ)さんに相談したところ、ケアマネさんは私と母親の距離を開けて冷却するために、すぐに母のショートステイ先を手配してくれました(経緯は「果てなき介護に疲れ、ついに母に手をあげた日」参照)。 川内さん、ちなみに、もしケアマネさんが「大変ですね」と言うだけで自ら動くことをしなかったなら、家族の側はどうなってしまうのでしょうか? 川内:何が起きるかというと、自分でショート(ステイ先)を探すしかないわけです。 松浦:自力で探さなくちゃいけないとなると、それはつらい! Y:で、その自分は、お母さんを殴ってしまうく
池袋駅の北口周辺をぶらぶらしているとき、目新しい看板のお店が目に入りました。 大きく「牛若丸」と書かれています。牛丼屋さんっていうか、新しい牛丼チェーン店でしょうか。 「牛若丸」はロサ会館に誕生した牛丼屋 場所は「ロサ会館」の1階。たしかここって、以前は吉野家だったはず。とりあえず近づいて、入口の脇にある垂れ幕を読んでみると‥‥。 まだまだ駆け出しの牛丼屋だけど100店舗を目指していて、達成の暁には幼名の「牛若丸」から「義経」に改名する、と書かれています。 何だか面白い! しかもオススメのメニューが、厚揚げがトッピングされた「きつね牛丼」! あんまりお目にかかったことのない牛丼なので、ともかく食べてみることにしました。 こちらおのお店は食券式。お店の外の入口脇と入ってすぐのところに券売機があります。 「牛丼・並」が280円! 安い! とっても心が惹かれましたが、ここはやはりオススメの「きつ
シリーズ・中央線の名居酒屋 vol.3 「和田屋」(阿佐ヶ谷) 飲み屋さんが並ぶ街並みの美しさを比べたら、きっと阿佐ヶ谷が中央線イチではないだろうか。 特に、北口の商店街「スターロード」のノスタルジックな風景の美しさは、高円寺びいきであっても認めざるを得ない。 夕暮れ時に歩き出したら、太陽を追って、どこまでも歩いていきたくなってしまうし、夜は看板の灯りに誘われて、次から次へとはしご酒をしたくなってしまう。 この街では「阿佐ヶ谷飲み屋さん祭り」という、お祭りの参加店舗であれば何軒まわっても1杯無料というチケット制の街歩きイベントが行われたりもしている。 確かに、街を眺めてフラリと歩いているだけで、お酒が飲みたくなってきてしまうのだ。 どちらかというと男性に評判の高円寺に対し、ほどよい静けさのためなのか女性に好評の阿佐ヶ谷なのだが、はしご酒したくなる度の高さでは、むしろ阿佐ヶ谷に軍配が上がるか
株式会社ヘッドウォータースは、ロイヤルダイニングが運営する居酒屋「天空の月 渋谷店」にて 2018年3月19日より、Amazonが提供するスマートスピーカー「Amazon Echo」にメニューを注文するAlexaオーダー席の予約を開始したと発表した。 「Amazon Echo Dot」に内蔵された音声認識アシスタント「Alexa(アレクサ)」が、居酒屋で飲み物のオーダーを行うというもの。「アレクサ、飲み物メニューを開いて」をウェイクワードにして、アレクサ専用飲み物メニューからカテゴリーと番号と個数を伝え、その後オーダーを取るかキャンセルか注文完了させるかを選択する。注文完了したら、店員に通知が飛び、その後品物が運ばれてくるのだという。 Alexaで飲み物を注文する様子。アレクサ専用メニューから「ソフトドリンクの3番」のように注文を行う。欲を言えば「ジンジャーエール」などドリンク名で頼みたい
ケロンミ℗٩( ᐛ )و @koLOtoVEha @always_with_yu 自らと闘って折り合いをつけてんだろうな。涙ぐましい。心がワキワキする。 はよ、リビングへいきなよ(笑) 2018-03-18 19:47:06
「スマホなんて安くて動けばいい」と思っていた僕が、猛烈にiPhoneに乗り換えたくなったのは、スティーブ・ジョブズの「あのプレゼン」を見てから。今振り返ると彼が信じている世界を見てみたくなったのかもしれません。 あれ以来、久しぶりに欲しいなと思えるモノに、体験してみたいなと思える世界に出会いました。 どれくらい時間を使っているかな、スクリーンを見て、いつでもつながって。たぶんこれが今後の人生なんだろな。 でもこれって、テクノロジーの本当の使い方なのかな? だから僕たちは 「スマホを置いて行きたくなる」スマホを作った。 だから僕たちは 「自分がいちばん好きなことに集中できる」スマホを作った。 だから僕たちは 「上質な時間が過ごせる」スマホを作った。 僕たちはそれをGoing lightと呼んでいる。
辛いもやしはお好きだろうか? 「もやし」と少しの調味料で「辛もやし」は作れる。 それを出来立てのサッポロ一番味噌ラーメンに乗せて食べる。 シンプルなのに美味しい。安い。辛くて美味しい味噌ラーメンはいかがだろうか? 目次 辛もやしの作り方 サッポロ一番味噌ラーメンの美味しい作り方 サッポロ一番味噌ラーメン。大人の美味しい食べ方 最後に 辛もやしの作り方 用意するものは もやし:1袋:太もやしが圧倒的オススメ 鶏がらスープの素 ごま油 塩 以上。 辛もやしのレシピ もやしを洗う 袋のまま水道水で洗うと時短になる。 もやしを湯がく 沸騰したお湯にもやしをドサッと入れる。 再沸騰もしくはもやしが透明になったらオッケー。 ザルに上げて湯切り 次に調味料の準備。 ボウルにごま油を大さじ1杯 鶏がらスープの素を小さじ1杯 混ぜる もやしを入れて和える 塩は2掴みが目安 1掴み入れて味見しながら調整をお願
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