物事を習慣化するための泥臭いステップ - Casual Thoughts
本を読んだり、ウェブを徘徊していると、目から鱗が落ちるようなアイデアやLife Hacks術に出会うことは非常に多い。一方で、出会いの機会は多い反面、そういったものが自分の中で習慣化し、血となり肉となるケースというのは我ながら驚くほどに少ない。「あれこれと色々な本を読むのではなく、1つの本でえたものをきちんと習慣化できてから、次に手を出しなさい」なんてアイデアに目から鱗が落ちても、また次の本についつい手をだしてしまうのが、まぁ人情というものだろう。そういった人情に流されないためには「仕組み」が必要なわけだが、あれこれと試行錯誤しながら作ってきた仕組みが、最近ようやく形になってきたので、本エントリーではそれを紹介したい。 アイデアを実現するためのもう一つのアイデアに徹底的にこだわる コーチング・マネジメント―人と組織のハイパフォーマンスをつくる 作者: 伊藤守出版社/メーカー: ディスカヴァ
「ネットのしすぎ」「Twitterのしすぎ」をログで把握する
「近頃ネットやTwitterのしすぎで作業効率が低下してるかも……」。そう思ったら、このソフトで実態を把握してみてはいかがだろう。 PCでその日どのような作業を行っていたか、しばらく経ってから振り返りたい場合がある。例えば作業週報や月報を書きたい場合がそうだ。また、PCを起動している間、どのソフトをどのくらい利用していたか統計を取ってさまざまな分析を行えば、業務の改善に役立てられるに違いない。 こうした記録や集計作業をすべて自動化してくれるのが、今回紹介する「Manic Time」だ。「Manic Time」を起動しておけば、その時々でどのようなアプリケーションがPC上で起動していて、どれがアクティブになっていたかが自動的に記録される。記録された内容はタイムラインで表示できるので、その日PC上でどのような作業を行っていたか、しばらく日が経ってからでも正確に振り返ることができる。
「信頼と活力のある社会」の実現｜公益財団法人日本生産性本部
日本生産性本部が提供する研修・セミナーを、テーマ別・階層別に検索いただけます。 テーマから探す 人材育成 エグゼクティブ 次世代リーダー育成 ビジネススクール・ 長期研修 コンサルタント養成 （中小企業診断士、キャリアコンサルタント） 経営課題 経営戦略 組織開発・組織活性化 リーダーシップ・ マネジメント 生産性向上 業務改善 経営品質・顧客満足 労働組合・労使関係 働き方改革・ ワークライフバランス 企業倫理・ コンプライアンス ダイバーシティ・ 女性活躍 キャリアデザイン ヘルスケア・ メンタルヘルス グローバル人材育成 スキル コミュニケーション 人事・労務 賃金・評価・考課 会計・財務 部下育成・コーチング ロジカルシンキング・ 問題解決・発想力 ファシリテーション・ プレゼンテーション ビジネスディベート・ 交渉力 ビジネスライティング 営業・マーケティング IE・生産管理 事
「明日やる」ために役立つツール３点 | シゴタノ！
3月も終わりということで、佐々木がふだんから使っているツールを紹介して参ります。キーワードは「明日必ずやる」。 なんでも「今すぐ」「今日中に」やろうとすると、一日が百時間あっても足りなくなります。ですから、ネットブラウザもRSSチェックも、そこそこで切り上げて、「続きは明日」に回さなければならないのが現実です。 これを最も巧みに実現してくれるのは、「リマインダー」です。「しかるべき時」にやるべきことを先送りするかわり、その時が来たら、無意識のうちに先送りしたものが目に触れるようにしておけば、非常にスムーズに仕事や生活が回ります。 それを実現するため、日頃私が愛用しているツールを紹介していきたいと思います。 netRocket 日頃と言いながら、これを使い始めたのは最近ですが、なかなか便利です。「このサイトいいな！」と思った時、「しかるべき時」にもう一度目にできるようにと、リマインダー機能を
2008年に取り上げた126冊と心に刻まれた10冊 | シゴタノ！
By: Samantha Marx – CC BY 2.0 今年は1年間に220本のエントリーを書きました。 うち86本は佐々木正悟さん、残りの134本が大橋です。 また、2人で合計126冊の本を取り上げました（書名のみの言及はカウントせず）。 以下がそのリスト。 それぞれのリンク先はいわば、逆引きインデックス。その本に言及しているエントリーのリストが得られます。 001．『若き商人への手紙』 002．『記憶力を強くする』 003．『好きなことには集中できるのに、仕事になると集中できない人へ』 004．『感動無き続く人生に興味なし』 005．『原因と結果の法則』 006．『MIND HACKS』 007．『ベンジャミン・フランクリン 富を築く100万ドルのアイデア』 008．『お金は銀行に預けるな』 009．『考える脳 考えるコンピューター』 010．『行動経済学 経済は「感情」で動いてい
人脈を金に換えるための８つのポイント | シゴタノ！
1．「BCCで失礼」していないか？（p.32） 2．相手の名刺と外見のズレに注目しているか？（p.40） 3．人脈がある人を妬んでいないか？（p.44） 4．メールの長さはお互いにとって過不足のない長さになっているか？（p.59） 5．コンタクト履歴を残して振り返っているか？（p.139） 6．自分の名刺整理の方法に信念はあるか？（p.144） 7．断られてもめげずに挑んでいるか？（p.168） 8．参加を促す案内メールに個別にメッセージをつけているか？（p.180） メルマガでも取り上げた『金になる人脈』より。 1．「BCCで失礼」していないか？（p.32） 序盤から辛口です。「BCCで失礼します」と断りながら送ってくるメール主を斬っています。 「転職しました」「本を出版しました」「新しい商売を始めました」などの挨拶の時に送られてきます。 私は、こういうメールを送っている人は、本当に転職
本棚をスッキリさせる、5つのルール | ライフハッカー・ジャパン
『wikiHow』では新しい本を買う時のルールを提案しています。例えば、この比率の話。 新しい本を買う前に、今、本棚にある本を何冊読むかの比率を決めましょう。この比率を作ることで、今ある本を読まない限り新しい本を買えなくなるので、なかなか効果があります。また、読書の時間も長くなることでしょう。 他に紹介されている方法は 今ある本で価値がないと思われるものは、思いきって古本として売る 買いたい本のリストを作っておく 新しい本を買ったら、今ある本を1冊処分する 図書館を利用する など。詳しくはネタ元もチェックしてください。また、いらなくなった本は捨てないで、地域の図書館に寄贈したり、教育機関に寄付したり、ネットで売ったりしましょう。 How to Stop Accumulating Books [wikiHow] Jason Fitzpatrick（原文／訳：阿久津美穂） 【関連記事】 ・視力
「意味ない」って言うのやめないか - Fight the Future
こういうのは日本だけ？何かをやっている人に「意味ない」って言うの。 エンジニアになって一番そういうの言われたのは「資格なんてとっても意味ない」って言葉。 たしかに資格を取ったからって何かが変わるわけじゃない。「資格の有無」に意味があるわけじゃない。 資格がなくてもすごいエンジニアはいるし、資格を持っていても何も知らない人もいる。 資格の有無自体がエンジニアの決定的な差にはならない。 けれど、資格を取る過程には意味があった。 その勉強の過程でないと、とても自分自身で勉強なんてしなかっただろう事柄があった。 資格の勉強がきっかけになった。 例 たとえば、SJC-BCというEJBの資格を取ったとき。 EJBって何かもしらないまま勉強してみた。Hello Worldのデプロイに3日もかかったよ。 JBossの出す大量のログに発狂寸前だった。 「宣言的トランザクション」なんて聞いたこともなかった。こ
腕時計、また買っちゃいました。
自分、こんなやつです。 ◎メーカーのサイト セイコー シチズン カシオ エルジン ケンテックス クレファー ヴィーダ プラス スウォッチ トレーサー タイメックス フォッシル ディーゼル ◎時計好きブログ いちすけ雑記帳 憧れの腕時計 腕時計が好き 自己満足に終わらないﾒﾝｽﾞﾌｧｯｼｮﾝ 腕時計ってほんまにええなあ。 葉っぱの壺 腕時計とぼくの生活 デジタルな腕時計たち２ 出窓工房 腕時計のファイルです。 時計画像庫 ダイバーウオッチ大好き。。７ｔｈ ONCE IN A LIFE TIME 革、時計、服、趣味男。 ◎時計好きサイト 腕時計サイトの中心的存在↓ なかひろ時計館 電磁式や面白クォーツのことなら↓ ＨＩＤＥＭＡＲＯ． ＣＯＭ 中国製機械式時計なら↓ フロムシャンハイ ｶｼｵﾃﾞｼﾞﾀﾙを追求するなら↓ ﾃﾞｰﾀﾊﾞﾝｸの世界へようこそ！ 面白時計を愛するﾊﾞｲｸｶﾌｪｵｰﾅｰ↓
SNSは業務に向いている
SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）はすっかり定着した感があるが、それでも相変わらず話題であることは間違いない。「SNSは社内外のコミュニケーションといった業務用途にマッチしている。プロジェクト・ベースの仕事が増えている今ならなおさらだ」。「ITのコンシューマライゼーション」を指摘したガートナーで先端技術の動向を見るアナリスト、ジャッキー・フェン氏はこう強調する。同氏に、SNSの動きとエンタープライズITへの影響、そして注目すべき先端技術の動向について尋ねた。（聞き手・構成は高下 義弘＝日経コンピュータ） Webの世界は相変わらず激動が続いています。2007年はSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）の「Facebook」が話題になりました。2008年はどんな動きに注目が集まりそうですか。 「MySpace」や「Facebook」といったSNSは一般消費者に広まっていま
ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、乳癌のリスクが21倍に増大（米研究）
世界の三面記事・オモロイド 海外の珍奇な事件、事故、人間模様を伝えます。 検索フォーム Entries ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、乳癌のリスクが21倍に増大（米研究） Tweet © NIKITA TV [アメリカ発] 乳癌は欧米諸国でよく見られる癌であり、女性の約10％が罹患（りかん）し、そのうち約20％が死亡している。しかし、近年は日本人女性の間でも増加傾向にあり、1996年に胃癌の罹患率を追い越して以来、第一位を続けている。現在、年間約4万人の女性が乳癌に罹患しているが、2015年には年間4万8000人の女性が乳癌に罹患すると予想されている（参照）。 これまでに明確になっている乳癌のリスク要因は、初経年齢が早い、閉経年齢が遅い、出産歴がない、母乳を与えない、ホルモン療法（エストロゲン製剤、ピル等）を受けている等、体内のエストロゲン・レベルに影響を与えるものがほとんどであ
週明けとは具体的に何日の何時何分を指しますか？ | シゴタノ！
By: Andreanna Moya Photography – CC BY 2.0 最近、仕事で心がけていることの1つに「時刻指定納品」があります。先方に納品予定時刻をあらかじめ宣言し、これを守るようにする取り組みです。 宅配便各社は、ずいぶん前から時間帯指定での配送を手がけていますが、時間帯よりも精度の高い「時刻指定」です。 例えば、通販などで 「納期は2週間です」 などと言われることがありますが、よほどどうでもいい商品でない限りは、 「いつ届くんだろう…明日かな？ 明後日？」 と毎日のように気になるでしょう。それが、 「お届けは月曜日になります」 と言われていれば、 「よっしゃ、明日届くぜ！」 という“正確な期待”を抱けます。期待を無駄にせずに済むわけです。 同じような感覚は、あなたのお客さまも多かれ少なかれ、持っているのではないでしょうか？ サービス提供側の立場からすれば、あまりに
習慣のスタンプ化 | シゴタノ！
鉄道会社などがスタンプラリーを実施していることがあります（あまりやったことはありませんが…）。あるいは海外旅行をすると各国のスタンプが溜まっていくパスポート。いずれも、「確かに自分がそこに行った」という証が蓄積されていきます。 時折ページを繰りながら「あー、こんなところにも行ったっけなー」などと思い出に浸るわけですが、これはいったい何なのでしょうか？ 人はなぜ思い出に浸るのでしょうか？ きっと、自分の過去の足跡からある種の癒しを得たいからでしょう。手紙や日記を読み返したりするのもしかり。 そこでふと、この「浸りによる癒し効果」を習慣作りに活かせないかと思い立ちました。足跡は日々書いているブログです。週記のススメでは文字通り週に1度、1週間の間に自分が書いたブログを読み返すことで「発見」を引き出すコツをご紹介していますが、この週記をスタンプラリーのごとく楽しく続けるための足がかりにしてみます
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「小さいことを積み重ねるのが、<br/>とんでもないところへ行く<br/>ただひとつの道だと思っています」イチローの名言・格言
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