元気に自立して過ごせる期間を「健康寿命」というが、それに欠かせないのが「耳」の健康だ。耳の聞こえの改善に東洋医学を試してみる手がある。鍼灸師で源保堂鍼灸院院長の瀬戸郁保氏が解説する。 「人間の体には東洋医学におけるエネルギーにあたる『気血』を運ぶ『経絡』が縦横に走っていると考えられており、ツボを押すことで経絡を通る気と血液の巡りがよくなるとされています。耳につながるツボを押すことで耳付近の血流を促したり、神経の疲れを取る、耳鳴りを抑えるといった効果が望めます」 掲載した図を参照しながら耳に効くツボを解説していくが、まずはツボ押しのコツを瀬戸氏が説明する。 「ツボを押す際、“ツーン”とした鈍い痛みを感じる箇所を探してください。その箇所を指の腹で5秒かけて押し、その状態で5秒キープ、またゆっくりと5秒で力を抜いていきます。3回を1セットとして、1日に何度押してもかまいません」 まずは、両目の眉

日田彦山線BRT（ひたひこさんせんビーアールティー）は、九州旅客鉄道（JR九州）が事業主体となりJR九州バスが運営するバス高速輸送システム（BRT）である[1][2][3]。愛称は「BRTひこぼしライン」[4][1]。 2017年（平成29年）の九州北部豪雨で甚大な被害を受けた日田彦山線の添田駅 - 夜明駅間は、鉄道で復旧する場合に上下分離方式の導入を求めるJR九州側と、費用負担に難色を示す沿線自治体の間で協議が難航し、復旧に着手されない状態となっていた[5]。これを受けてJR九州は2018年にバスによる復旧に方針を転換し、2020年7月16日には一部区間の線路敷をバス専用道路に転用して運行するBRTの導入で自治体と正式合意した[2]。日田彦山線の添田駅以南のほか、直通運転を行っていた久大本線の夜明駅 - 日田駅間でも鉄道と並行してBRTを運行する[2]。 工事にあたってはJR九州が約26

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関東地方は週明け以降も、強い日差しが照り付けて、猛烈な暑さが続く見込みです。内陸では最高気温が40℃に迫る危険な暑さとなる所もあるため、引き続き熱中症に厳重な警戒が必要です。 日中は長時間の屋外行動をなるべく控えるほか、室内では就寝時を含めて冷房を使用するなど、念入りな暑さ対策が欠かせません。 なお、前橋や宇都宮は傘マークがついていますが、午後は北部を中心に、所々で夕立がありそうです。湿った空気や気温の上昇で積乱雲が発達する所があるため、天気の急な変化にも注意して下さい。 東京都心は連日晴れて気温が上がり、直近一週間では連続して最高気温が35℃以上の猛暑日となってます。すでに東京都心では7月の猛暑日回数が、観測以来最も多くなっています。 しばらく高気圧に覆われやすく、まとまった雨は少なくともこの先1週間は予想されていません。 今月の東京都心などは感覚的に雨の日が少ない印象ですが、降水量デー

習近平国家主席率いる中国が、日本を含む世界５３カ国、１００カ所以上に「非公式警察署」を設置していたことが問題視されているが、新たな衝撃情報が飛び込んできた。中国共産党が中国マフィアと共謀して、海外の人権活動家や反体制活動家を弾圧していると米国の調査報道機関「プロパブリカ」が、報じたのだ。プロパブリカは少数精鋭で調査報道を行うオンラインメディアで、米ジャーナリズムの最高峰ピューリッツァー賞を複数回受賞している。中国は体制維持のために、組織犯罪集団も利用しているのか。ジャーナリストの長谷川幸洋氏が迫った。 米調査報道機関「プロパブリカ」が１２日、中国共産党は「中国マフィアと共謀して、海外の人権活動家や反体制活動家を弾圧している」と報じた。中国が世界各国に設置した「非公式警察署」が大問題になったが、何と警察はマフィアとグルになっていたのだ。 記事によれば、両者の共謀が発覚したのは、イタリア中部の

【ワシントン＝坂本一之】米紙ニューヨーク・タイムズ（電子版）は２９日、米軍の重要拠点がある米領グアムのインフラに中国のマルウエア（悪意のあるソフト）が仕掛けられていたことが判明し、バイデン政権が中国製マルウエアの探索を米国内外で実施していると報じた。米軍の混乱を狙った中国側の工作の一環とみて、中国が台湾に侵攻した際にマルウエアが発動し米軍の対処を遅らせることなどを警戒している。 発見された中国のマルウエアは、マイクロソフト社がグアムなどの通信インフラで不審なプログラムを発見したことをきっかけに５月に判明。中国の国家的な支援を受けるハッカー集団によるものとしている。 グアムは、インド太平洋地域で軍事覇権を拡大する中国軍と対峙（たいじ）する米軍にとって重要な拠点で、戦略爆撃機も展開するアンダーセン空軍基地などがある。 米当局は、米国内や海外の米軍基地につながる通信や電力、用水などのインフラを管

米軍のシステムに、中国がマルウェア（悪意あるプログラム）を仕掛けたとして、当局による捜査が行われている/Andrew Caballero-Reynolds/AFP/Getty Images （ＣＮＮ） 米軍の通信、補給活動にかかわるさまざまな国防システムに、中国がマルウェア（悪意あるプログラム）を仕掛けたとして、米当局者らが調査を進めていることが分かった。２９日付の米紙ニューヨーク・タイムズが報じた。 同紙が当局者らの話として伝えたところによると、マルウェアは米軍基地への送電、給水や通信システムを管理するネットワーク内に仕掛けられたとみられ、有事の際に米軍の活動を妨げる恐れがある。 ある議員は同紙に、中国がマルウェアを「時限爆弾」のように使い、米軍の展開や補給活動を遅らせる可能性を指摘。同じ供給インフラを使う民間の住宅や事業所も影響を受けかねないと語った。 ＣＮＮは最近、中国のハッカーらに

カップラーメンや焼きそばのブランドでおなじみ東洋水産のマルちゃんからカップ入り即席麺「マルちゃん焼そば」が2023年8月7日（月）、全国にて新発売する。 マルちゃん焼そばといえば、チルド麺「マルちゃん焼そば　3人前」が有名。家庭でも簡単手軽においしく調理できる商品をコンセプトに、1975年に発売され、長年多くの人に愛されているロングセラーのチルド焼そばだ。 今回、新たに発売されるカップ入り即席麺「マルちゃん焼そば」は、そんな「マルちゃん焼そば　3人前」の味をカップ焼そばにて再現した商品だ。 なめらかでモチモチ感のある麺に、スパイスを利かせた粉末ソースがマッチ。あおさと紅生姜のふりかけが付いているので、シンプルながらもアクセントの効いたクセになる味が楽しめる。余計な具材を欲さない、シンプルで素朴な味わいの焼きそばが大好物という人にはたまらないカップ焼きそばの誕生だ。 商品概要 ■商品名：マル

今年の関東は梅雨期間の雨量が少なく、空梅雨傾向でした。厳しい暑さが続いていることでダムの貯水量が気になる所ですが、現時点では利根川水系9ダムは例年並みの水量を確保しています。 関東甲信地方は6月8日に梅雨入りが発表されました。東京都心など関東南部は梅雨前線の影響を受ける日が少なく、梅雨期間の降水量が平年の半分未満となった所もあります。 » 関連記事 東京では雨が少なく日照時間の長い梅雨に 一方でダムがある関東北部は6月下旬にまとまった雨の降ったタイミングがあり、平年並みか平年より多い降水量でした。出水期に入り制限水位が下がる(※)7月1日時点での貯水率は100%が確保されています。 (※)ダムには水資源の確保の役割とともに、洪水を防ぐため川に流れる水の量を調整する役割があります。7月1日～9月30日は制限水位を下げて、大雨になった際にダムに貯められる余力を設けます。 梅雨明け後は晴れて暑い

ドイツのベッティーナ・シュタルクワツィンガー教育・研究相。ハノーバーで（2023年4月16日撮影、資料写真）。(c)Axel Heimken / AFP 【7月30日 AFP】ドイツのベッティーナ・シュタルクワツィンガー（Bettina Stark-Watzinger）教育・研究相は29日、政府奨学金を得て同国に留学している中国人学生が科学分野でスパイ行為を働くリスクが高まっているとして、同国との交換留学制度を見直す必要があるとの考えを示した。 シュタルクワツィンガー氏は国内メディアのインタビューで、「中国の競争力は増し、科学・研究分野で組織的な競争相手となっている」と指摘。バイエルン（Bayern）州のフリードリヒ・アレクサンダー大学（FAU）が、政府奨学金を運営する中国奨学金評議会（CSC）から全額、奨学資金を支給される中国人学生については、今後受け入れない方針を決めたことを歓迎した。

1986年から19年間、ブラジル、日本、スペインの延べ9クラブでチームの勝利のために献身的にプレーした男は、2004年末、36歳でユニフォームを脱いだ。 引退後、スポーツマネジメントやジャーナリズムを ――現役引退後の活動について教えてください。 「引退後もフットボールに関わる仕事をしたいと考え、実は現役時代からその準備をしていた。1998年、かつてパルメイラスとセレソン （ブラジル代表）でチームメイトだったリバウドと共同でスポーツ・マネジメントの会社を設立し、サンパウロ州内陸地に創設された州5部のクラブの運営に乗り出した。かなりの投資をしたので成績はまずまずだったが、『このカテゴリーのクラブに対しては、少し金を使い過ぎた』と反省した。 そこで、スポーツ・ビジネスについてもっと勉強する必要があると思い、大学に入ってマネジメント、マーケティング、ジャーナリズムなどを勉強した。そして、再び中小

W杯を一旦忘れ、条件面を優先してJリーグへ ――1995年、パルメイラスでチームメイトだったMFジーニョ、CFエバイールと共にフリューゲルスへ入団します。そのいきさつは？ 「1994年後半、当時世界最強リーグだったイタリア・セリエAの名門ローマからオファーを受けた。しかし、条件面でクラブ間の合意が成立しなかった。 その後、フリューゲルスからオファーをもらったんだ。当時在籍していたエドゥー・マランゴンとバウベル（いずれもMF）に聞いたら、『日本は素晴らしい国だ。クラブの練習環境もいい。絶対に来るべきだ』と言われた。 当時は幼い娘が2人いて、妻は地震を怖がっていた。でも、僕は『大丈夫だよ』と妻を説き伏せた。2年契約で、さらに2年延長するオプション付き。その後、ジーニョとエバイールも移籍が決まり、僕も心強かった」 ――1990年にセレソンに初招集され、1993年のコパ・アメリカ（南米選手権）にも

30周年を迎えたJリーグの軌跡に刻まれたブラジル人選手。彼らに当時のウラ話、そして引退後の今を聞いていく。今回は横浜フリューゲルス、柏レイソル、サンフレッチェ広島で活躍したセザール・サンパイオ。1998年フランスW杯でブラジル代表のボランチを務めた名手だが、幼少期は“壮絶な人生”を送っていた。さらに師匠と慕うドゥンガや日本への愛を、貴重な写真とともに余すことなく語ってくれた。《全3回の1回目／#2、#3につづく》 ブラジルは、笑顔溢れる国だ。道を歩いていても、乗り物に乗っていても、多くの笑顔に出会うことができる。そんな国でも、これほど優しく、人を包み込むような微笑みをみせてくれる男はなかなかいない。 カルロス・セザール・サンパイオ・カンポス、通称セザ－ル・サンパイオ。ボランチとして中盤の強固な防波堤となり、機を見て攻撃にも参加して、クラブでも代表でも貴重なゴールをあげた。 サントスFCのア

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