今やサッカーは「総合力」の時代だ。ピッチ内でサッカーの技術を磨くだけでなく、ジムにおけるフィジカルトレーニング、データ分析、食事、睡眠など、ピッチ外の取り組みが勝敗を左右するようになってきた。そのひとつが、メンタルトレーニングだ。たとえばドイツ代表が2014年ワールドカップ(W杯)で優勝したとき、メンタルトレーナーのハンス・ディーター・ハーマンが選手たちをサポートしていた。■ゴムボートで海に出て冒険家から話
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