PENTAX  A30

お知らせです。 6月26日のフライトでハノイを発ち、7月から9月末まで南インド・マイソールのシャラート先生の下へ修行に行きます。私が最後にマイソールに行ったのは2019年の秋、そして2020年の旧正月に日本へ一時帰国をしてからは世界的なパンデミック！その時の一時帰国からはベトナムから一歩も出ていません。そしてこの間は、オンラインでマイソールクラスを開催していたタリック先生、そして今はアキ先生のクラスに参加して練習しています。 パンデミック以降閉めていたマイソールのシャラも、昨年末にシャラート先生が指導を再開（3ヶ月）し、この夏（7月、8月、9月）にも指導されます。私はほぼ3年ぶりのマイソールでの練習、少し悩みましたが思い切って3ヶ月行くことにしました。 今年の春以降ベトナムも外国人観光客を受け入れ初め、海外への渡航が大分緩和されました。長い鎖国状態だったこともあり、この夏はベトナムに住む外

辛ダブチ バリューセット ¥720 マクドナルドでは昨日から「機動戦士ガンダム」のシャアとコラボしたキャンペーンを開催中。その名もシャア専用マクドナルド！ ガンダムと聞くとついつい行きたくなってしまうのはやはり世代か。（映画「ククルス・ドアンの島」ももちろん観に行った） キャンペーンメニューのうちのひとつにしてみた。このメニュー自体は昨年も販売されていたらしい。 《大人気の「辛ダブチ」が、今年も期間限定で登場！ つなぎの入っていない2枚のジューシーな100%ビーフパティに、ハバネロパウダーを入れた真っ赤なスパイシーチーズと、ピリッと辛いスライスしたハラペーニョをサンドした、人気の「ダブルチーズバーガー」が、旨辛になった一品です。 ハバネロの刺激的な辛さとチェダーチーズ特有の濃厚でコクのある味わいが楽しめる特製スパイシーチーズと、爽やかさと辛みがクセになるハラペーニョスライスが加わった刺激的

喫茶クニッテルでモーニングです 到着～ お邪魔します～ 8時開店～1番乗りです 良い店内ですね 窓際の席へ さて、メニューからロールパンサンドでお願いしました しばし～待って ロールパンサンドです ウィンナーとたまごのロールパンです 美味しそう～(≧▽≦) たまごはあふれんばかりのてんこ盛り～♪ 頂きます～(≧▽≦)美味い！ ご馳走様でした 喫茶クニッテルさん亀岡のモーニングならここですね！

すっかり薄暗くなった小径に ガクウツギのガクが 並んだ灯籠のように白い そんな灯りに導かれ 小径を抜けたところで 近い！近い！ 姿の見えない鳥は鶯でした。 諦めかけていたところに 「おった！」 ＝ 老鶯 ＝ 季語・老鶯/ろうおう 　夏の鶯をいう。 老鶯は漢詩に使われた言葉で、夏になって声に張りのなくなった鶯をいうが 実際には春よりも鳴声は達者で、夏の山河の生気と負けないほど高らかである。 人里近くで鳴く春とちがい営巣する山や林で多く聞かれる。 ＝きごさい歳時記より＝ 雌が巣に餌を安全に運べるように見張りをしているそうです。 警戒しなさいよいう合図は ケケケケケ・・・と囀るのだそう ホーホケキョと鳴く鶯に出会えたのは 上手に隠れちょったがやねぇ　笑 山歩きの素敵な一期一会でした。 老鶯や晴るるに早き山の雨 　成瀬櫻桃子

時々、ふっと静かな水辺を歩きたくなる。 足が向いたのはいつもの池。 家を出る時は青空が広がっていたのに、池に近づくにつれて雲が多くなってしまった。 天気予報は晴れなのに、出かけた先だけ曇ってる…　散歩あるあるですね。 でも、この日は池のほとりをただ静かに歩きたかっただけなので、気にしない、気にしない。 今回はあてもなく撮ったスナップです。（「いつもだろ！」と突っ込むところですよ、ここ） いつもレンズを向けてしまう水際の草。（お名前は存じ上げませんが） しゃがみこんで、なんでもない草にレンズを向ける癒しの時間。 チープでリッチなひととき… アヤメ？　ショウブ？　カキツバタ？　ほんとに疎い… 気ままに花や緑を撮りながら、 見慣れたいつもの道を。 とりとめのないスナップを撮りながら、散歩は後半へ…

気温が上がってくるとワインの比率が 高くなります。 アルコール度数も低いですし、 軽く飲めるからでしょうか。 本日はジャコモ・バルベーロの ロエロ・アルネイス　2018です。 私の好きなほろ苦さが程よくあって 美味しかったです。 忙しかったのでコロッケと春巻きを 買ってきました。付け合わせはツクオク野菜。 テイクアウトはお家で作らないもの、 参考にしたいものを買うことにしています。 揚げ物はなかなかしないですね。 こちらもツクオクのピクルス。 ちょっとあるといいものの代表ですね。

職場にて、お昼はコンビニでなんか買ってこようと思っていたら、立て続けにいただきもの。ずんだおはぎ、ドライフルーツのパウンドケーキ、豆乳ドーナツ、キットカット、板チョコレート。わーい、どれもこれも好きなものばかり。しかも持参したマドレーヌもあります！今日のランチはこれでよし！ よし！って言っても、カロリーや栄養の観点からは全然よくない。むしろ悪い。糖質まみれ。少しでもバランスをとろうとトマトジュースを用意してみたが、飲みたい気分にならず開封しなかった。でもほら、ずんだや豆乳にはタンパク質が含まれてるし。ドライフルーツにもきっと（ごく微量の）ビタミン類が入ってるはず……。 胃袋を甘いもので満たして幸せな気持ちになり、午後も元気に仕事をした。ごはんというよりおやつ大集合だけど、たまにはよかろう。それにしても、スナックやしょっぱい系のお菓子を食べたい欲は1ミリもないのに、甘いものは際限なく食べたい

◎昨シーズンの記事はこちら 【大豆・枝豆】栽培中につるが伸び始めた！その正体は肥料過多による「つるぼけ」だった！？ - アタマの中は花畑 長男が好きなこともあり、我が家では毎年枝豆(大豆の幼実)を育てています。ただ昨シーズンに関しては、前に育てていた野菜の残留肥料の影響で「つるぼけ」を起こしてしまいました。 そこで今シーズンは、残留肥料が少なそうな場所を選んで栽培しています。植え付け後の追肥も特に行っていないのですが、本当に「肥料なし栽培」で成長してくれるものなのでしょうか？ 今シーズンの枝豆 枝豆(大豆)は痩せた土壌の方が育ちやすい！？ 「ずらしまき」で長く収穫を楽しもう！ 今シーズンの枝豆 現在育てている枝豆がこちらです。種まきから約2カ月が経過し、徐々にさやが膨らんできました。実付きに関しても、昨シーズンに比べるとやや良いように見えます。 肝心のつるぼけに関しても、今のところ発生した

目次 こんばんは。 26日（日）注目馬について 東京 11R 【パラダイスステークス】 函館 11R【大沼ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日は曇り空で、気温も丁度良く個人的には少し ﾎｯ 昨日に続き 26日（日）の注目馬を・・ 26日（日）注目馬について 東京 11R 【パラダイスステークス】 ここは実績的には［ギルデッドミラー］が人気になりそうだが、前走と斤量を考えると［リフレイム］のが面白そうだが・・。 個人的に狙ってみたいと思っているのは、騎手が若干不安だが斤量 50キロで臨める［コムストックロード］だ。 2歳時には【安田記念】4着の［セリフォス］と 0.4秒差と差のない競馬をしているのも好材料か。 race.sanspo.com さんからお借りしました m(__)m 函館 11R【大沼ステークス】 ここは人気になりそうな馬の直近の成績がイマイチで、ちょっと難解か。 これを書

けーこ手料理♡ ↓  ピーマン肉詰め 味付けは…わさび醤油 ↓  茹でキャベツ ↓  味噌汁【茶えのき茸 そうめん】 ↓  押し麦入り白米 ふりかけ】 (o^^o)v

(ウォーキングC111-4) 小田代ヶ原から弓張峠を車道を伝って通り、ハイキング道との分岐へ。時計との睨めっこで、このまま車道沿いを進むことに。 車道はこんな感じ。基本はバスか関係者車両か自転車しか通りません。 周囲も当然ながら山と林だけｗ バスもたまにしか通らないので、幅広の道を思い思いに使え、足早に先に進むことができます。まぁ、足を止めるほどの何かがあるわけでもありませんし。 山の凹みの部分に道を通しているっていうのが良く分かりますね。 川を跨ぐための橋もありました。こんな感じで川が流れていて、 少しの間だけその川と並走。川べりまで出てみたい衝動にかられつつ先へ。 物凄く目立っていたので思わず立ち止まり一枚。根の部分だけが剝がされた感じですが、何かの動物の仕業でしょうか？クマ・・だと剥がされた場所が低すぎる＆キレイすぎるような・・ ハイキング道との分岐から30分ほどで、(多分)その出口

本格的な梅雨が到来。 毎日毎日、蒸し暑い日々が続く。

超美味しいものを食べた。 昨日作り過ぎた餃子の餡が余ったので、フライパンで炒めてみましたの。 これをご飯に乗せて食べたら、悶絶するくらいに美味しい。 もうひとつ、白いものがトッピングされているけれど、これがまた合うのよーっ 浜田山Olympicで見つけたタルタルソース。 「和食に合う 茎わさびタルタル」 料理好きの友人が、自家製タルタルソースをわさび漬けで作るというのを ずっと真似してきたけれど、これは茎わさび。 絶対　間違いなく　美味しいだろうと買ってみた。 もうひとつ「いぶりがっこタルタル」というのもあって迷いました。 で、それを餃子の餡炒めと一緒に食べたわけです、最高です。 本日の夜ごはん さしみこんにゃく、アスパラガスのバター焼き、サーモンの刺身 そこに餃子の餡炒め ご飯を炊いて、お味噌汁はかぶと油揚げ。

ワシ、しちくじぃんやろか？ 気になったらとことん、見たもん全部を記録せな気が済まん。 目がカメラやったら、どんだけええやろ (^^; 先日、六盛大分店でお昼ご飯。 食後、近くにある松原緑地をぷらり。 この花なん？ アプリを使って調べる。 太宰治も愛したキョウチクトウ ( 夾竹桃 ) だって、ふ～ん。 帰りがけ、お寺の前を通ると・・・ん？ それから３日、どーしてん知りたくてＴＥＬ。 『 山門の横にある紫の花をつけた木、名前を教えちくれん？ 』 『 ジャカランダですよ、またゆっくり見に来てください 』 ありがたいご縁、ご丁寧なお話ありがとうございました。 カエンボク ( 火焔木 ) ・ ジャカランダ ( 紫雲木 ) ・ ホウオウボク ( 鳳凰木 ) 世界三大花木、国内じゃなかなかお目にかかれんち。 二つは見たし撮影もでけた、後一つでコンプリート。 でん、まだまだ気になるんいっぱい 💦 腰ん痛

外国人からしてみると日本語の物の数え方が難易度が高いそうで、【1枚】【1個】【1本】【1丁】【1匹】【1羽】【1束】などが瞬時に分かる日本人はクレージーらしい。 外国だとそんなに物の数え方が無いみたいで、相当苦労するっぽい。 誰だよ、こんなに種類増やしたのは！ 今夜のおかず 『鶏肉のチーズ絡め焼き』です。 このブログ鶏肉ばっかり。笑 安いお肉と言えば鶏肉だもんね。 たまには霜降り肉も食べてみたいと夢を見つつ、財布とにらめっこ。 かなり厳しい。笑 今夜は鶏肉を使ってコッテコテの料理が食べたくなってしまいました。 デ…なのに。 痩せないのはなんでだろうね。笑 その他の食材と調味料。 しめじとピザ用チーズ。 調味料は塩こしょうと焼く時のオリーブオイル。 このピザ用チーズは業務スーパーのもので、人気商品らしく売っていない時が多い。 見かけた時は即買いして冷凍しちゃう。 仕込み。 鶏肉は一口大にカッ

こんにちはふぁそらです♪ 今日は忙しい時でもすぐできる味付け不要のおかずです。 週末に買い物をしたけれど、余ってしまった食材をどうにか使えないかとひねり出しました。 切って和えるだけなので簡単にすぐできます。 冷蔵庫に余りがちな福神漬けがいろどり華やかに、そして美味しい甘さを出してくれてます。 アレンジでトマトを入れたりレモンをかけたりしても美味しいですね。 きゅうりを切るのが面倒な人はビニール袋に入れてたたいてしまってもいいですね。 なんせ世のお母さんは忙しいですから！ 少しでも家事の負担はなくしたいものです。 ではレシピです 材料 作り方 材料 きゅうり　2本 中華クラゲ　130g 福神漬け　50g 作り方 ①きゅうりは太めの千切りにします。 ②材料をボールに入れ混ぜます。 福神漬けと中華クラゲに味がついているので十分美味しいです。 お好みで色々味を足してもいいですね。 私はトマトを添

サーフショップ覗いたら 客層は私くらいの爺ちゃんだ。 50になる後輩は 未だ湘南の海で波に乗るようだが、 子供を連れて行っても「もう海は嫌」と言うそうだ。 私は高校の頃から女子に「サーフィンやりなよ！」と。 でも近くの水辺は ときおり悪臭放つ目黒川のみ。 「そんなもん出来るか！」言ったが 海への憧れはあり、 社会に出て 少しの給与と 自由を手に入れて、 まだ週休2日ではなく 土曜は仕事の48時間労働時代、 遊ぶ時間があったのは シフト勤務ゆえの特典だ。 先輩から 中古のサーフボードを譲ってもらい、 朝や昼に 仕事が終われば 同僚と海へ！ ハワイあたりの欧米人は お盆で波に乗る人もいて、 ナゼか、それは それなりカッコ良いのだが、 私らの ボロボロの板に 破けたウエットスーツ それは 絵にならないダサさであった・笑 それから御徒町で 安いボディボード買ってみたり、 それ専用の フィンは高くて

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毎年、ブログに書いているが、町田市では「市民の手づくりによる花壇の草花が街を彩る企画」として、希望する市民や団体に、花の苗を提供して､それを植えた花壇の出来映えを審査する「花壇コンクール」をやっている。 我がファーム町田店でも、その「花壇コンクール」に参加して、駐車場わきの花壇を作っている。 今日は木曜日でファーム町田店は休業日。 わが家・多摩実顕地で開催中の研鑽学校のみんなで、秋審査コンクールの苗の提供を受けて花壇に定植した。 朝８時に、町田市の公園緑地課が苗を育てている育苗農場にカワハラさんと軽トラで行って、花の苗をいただく。 苗と堆肥をいただいて、早速、駐車場わきの「なかよし花壇」に定植作業開始。 まずは、ミッコちゃんが、花が咲いた時のイメージを描きながらつくった設計図をもとに、タケイさんの定植配置の説明を受けて・・・。 配置図をもとにして、説明通りに、苗を花壇に配置する。 慎重に、

6月22日(水)àトゥールーズ。最高気温31°。終日風もなく暑かった。地下鉄にエアコンが入り(微風だが)少し快適になった。 さて、本日の投稿は暑さとは関係ないのですが、 トゥールーズの街中を歩いているとこの様↓な２つの言語で書かれた道路標識が所々にある。 ※上　フランス語　下　オック語 良くみないとあまり気になりません😅 私も彼女に言われるまで気が付きませんでした。。。 ただ、それこそが本日の主人公、 オック語(オクシタン語) です(以下、オック語)！！！ オック語って何？？？ オック語とは南フランス(ロアール川より南の地域)やイタリアの一部などで話されているロマンス語系統(フランス語、イタリア語、ポルトガル語、スペイン語、カタルーニャ語など)の言語のこと。つまりこの地方の言語なのです。 【フランスの地方言語】 フランスには ・バスク地方のバスク語 ※Pays Basque(バスク地方)

中米の国ベリーズに住んでいた当時の自宅は、この国最大の都市であるベリーズシティの、市街地中心部から車で15分ほどの住宅地にありました。市内はカリブ海に突き出た扇状地形で、よって海抜が低いことから湿地が多くあり、都市でありながら多くの動植物が見られる自然に恵また場所でした。例えば市内であっても市街地の用水路からワニが現れるといったエキサイティングな街なのです。そんな街でしたから日常的に様々な野鳥たちも見ることができました。今日の写真は自宅の敷地内で撮った上空を舞うオスプレイ（日本名ミサゴ）です。 ミサゴは日本でもあちこちでよくみられる鳥で珍しくはないのですが、岐阜市内はもとより、それよりさらに奥の山間部での目撃情報があるのにはびっくりします。彼の行動範囲はとても広いようです。 ベリーズシティは海岸の街で周りは海ですから、この写真のミサゴは当然海で漁をするのですが、上記の通り山間部にも現れるこ

ガクアジサイの向こう側に 江ノ電カラーの １０００形（１００１）、３００形（３０５） ２０形（２２）が並びました。

早朝から一仕事終えて、再び弘前駅へと戻ります。それでもまだ朝の8時。時間はたっぷりあるよ！昨日街中まで歩いたらなかなかしんどかったので、今度はちゃんとバス移動。しかも昨日購入した津軽フリーパスで乗れるじゃん！(この時はじめて気づいた) CONTENTS 朝食タイム マタニ（Matani） 弘前建築巡り 旧第五十九銀行本店本館 ライトアップ 三上ビル 日本基督教団弘前教会 石場旅館 朝食タイム マタニ（Matani） まず向かったのは、洋菓子とパンを販売している昭和6年開業のマタニ。 面長な建物ズ 長年弘前市民に愛されているお店のようです。アップルパイも有名らしいけど、14時以降の販売なので購入される方は要注意。 わたしが入店した8時半過ぎには品数が少なくてあまり選べず。でもどれも美味しそうで、特に洋菓子が気になりました。超厳選してパン1個と小さな焼き菓子をいくつか購入。近くのコンビニでコー

Leica M4 + FUJINON L 5cm F2.8 / FOMAPAN100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした MNG 入手の経緯 FED2というカメラ 今日の振り返り MNG はからずも、My New Gearの登場 革ケース付き FED2 + FED INDUSTAR-10 50mm F3.5 入手の経緯 カメラを増やすつもりは、今のところありませんでした。最近、写欲が落ちていたこともあったのですが、そんなことより生きるのにやっとというか、今もまだ精神的に落ちやすい低空飛行状態にあるわけで、余計でした 先日のCoccoのライブでのこと、当日開場前、妻のCocco繋がりの知人と待ち合わせしていて開場時間までお茶していたのですが、その中の一人がロシアカメラにドはまりしていた方でした 当日自分はヤシカ35を持ち出していたこともあり、カメラ談義に花が咲きました。実はヤフオクで処分し

野菜不足に注意 食事よりもスマホ料金を優先している方は、珍しくありません。 食費の節約は永遠のテーマですが、あまりに節約し過ぎて歯茎などから出血する壊血病になったケースがあるそうです。 食費節約のリスクをお伝えします。 スポンサーリンク 食費の節約リスク ぬか漬け 父の日のうなぎ まとめ 食費の節約リスク パンの値上がり続く 壊血病はその昔、大航海時代の船乗りがなりました。 日本でも江戸期、蝦夷地（北海道）の守備隊が冬場に苦しんだ病です。 新鮮な野菜からのビタミンC不足が深刻になると、体内の各器官から出血する病気。 数週間から数カ月も、ビタミンCを摂取できないとき症状が表われてきます。 私はまさかこの令和の時代に、日本人が壊血病になるなんて、信じられない気持ちでした。 食費を削った結果、健康を害してしまったTwitterユーザーの告白もありました。 とある男性は、食費を削った結果、ビタミン

こんにちは。前回からの続き、神奈川県・葉山町の公園めぐりです。 『あじさい公園』を後にして、『葉山しおさい公園』と『神奈川県立近代美術館 葉山館』に向かいます。 散歩コース あじさい公園 ⇒ 葉山しおさい公園 ⇒ 神奈川県立近代美術館 実際は『はやま三ヶ岡山緑地』ハイキングコースを「真名瀬海岸」へ抜けましたが、ハイキングコースを使わない場合は、海沿いを走る「森戸海岸線」を進んでいきます。 途中、公道を外れて「一色海岸」の波打ち際を歩いて『葉山しおさい公園』へ。 葉山しおさい公園 『葉山しおさい公園』正門前到着。 『葉山しおさい公園』は、葉山御用邸付属邸跡地に開設された有料で観覧する公園で、「葉山御用邸」の隣りに位置しています。園内のは日本庭園もあり、公園と言うよりも庭園なのかと。なお、公園は大正天皇崩御・昭和天皇皇位継承の地として町の史跡に指定されています。 案内図 入園料は一般（高校生以

函館からの帰り道に、とってもかわいいアイス屋さんを見つけました。 ピカタの森「アイス工房」です。 ここは株式会社駒ケ岳牛乳さんの直営店。 ちなみにピカタとはアイヌ語で「牛」を意味しているそうですよ～。 ログハウス風の可愛い外観です♡ 思わず釣られて入ってみました。 またまたこの日はいいお天気🌞 アイス日和でした。 外にメニューの書かれたボードが置いてあります。 分かりやすくて助かる♪ ジェラートとソフトクリームの両方が置いてあります。 中に入るとカップアイスもありました(*´▽｀*) 牛柄のショーケースがかわいい(*´▽｀*) 駒ケ岳乳業さんの直営店だけあって、牛乳やチーズ、ヨーグルトなんかもありました。 ↑↑↑↑↑ 現在この時より値上がりしている商品もあります。 ジェラートのダブルにしたのですが、どれも美味しそうで味に迷う迷う… トリプルにしてもよかったかも。 結局テゾーロと抹茶になり

キレイすぎる宿より 歴史のある宿が好きです♪ 石和温泉にも宿が結構ありますが、結構お値段がお高い宿が多かったですね。もちろん普通の人からすれば普通の値段かもしれないですけど、ちょうどコロナ前の2019年ぐらいは安宿を探しまくっていた時期なので金銭感覚がある意味おかしくなってました(笑)2食付きで5千円から検索していくような探し方なのでヤバイですよね(笑)それでも結構いいところが見つかるのが不思議なものです(笑)多分、宿に希望している内容がそんな高級な食材とか設備では無いんですよね。割と普通にスーパーで売っているようなものをお皿に並べてもらっても感動して食べるぐらいなので普通に食べられて美味しければ全然問題無いんですよ(笑)お風呂も温泉なら多少景色が問題あったりしても大丈夫ですね。もう、極端に言えば旅行に行くっていうだけで楽しいですから(笑)そんな感じでハードルを下げてしまいましたが(苦笑)

APS-C の EOS R7 今日発売 キヤノンで現在一番欲しいカメラ 春にオーディオのアンプを買ってしまったので買えず仕舞い アンプを買っていなかったら購入していたかも 以前 EOS 80D を使っていてとても気に入っていた 一度は手放したが再度買い直したくらい 富士のカメラを買うために下取りへ 結局富士の色に馴染めなかったので手放した事をとても後悔 でもその代わりRを購入して今一番お気に入りのカメラへ R7は EOS 7D Mark II の後継と言うよりも EOS 90D の後継機の印象 でも90Dよりも進化しているので良いカメラだと思う 当然80Dよりも90Dの方が進化しているので 80Dに比べればR7はかなり進化していると言える メカシャッターで15コマ/秒って凄い それに価格も最近高騰しているカメラ相場に比べると抑えられてる ちなみに自分の場合カメラの性能は 画素数と連写コマ数

紫陽花撮影の帰り道、綺麗な夕焼け空が広がっていました。

水曜日、 201系を吹田工場に見送った後は 臨8865レ撮影に高槻で下車しました。 今日は DD200無動力回送付きです。 摂津富田へ移動して 221系12連運用を撮ります。

こんにちは。シャランです。 実家の母から少し前に届いた写真です。 何年も一緒にいるサボテンですが、毎年、可愛い花を咲かせては、私達を和ませてくれます。 サボテンよりも花の方が大きい感じです。 実家は、寒暖差が大きく、夏は真夏日や猛暑日が頻発し、真冬は－10℃にもなる時があります。 そんな厳しい環境でも命をつないでいる植物さんは、すごいなぁと思います。 地球さん愛してます🌍💕 宇宙さん愛してます🌟💕 にほんブログ村

体が暑さに慣れて来なtいこの時期は、温度や湿度、気圧の大きな変化に体調を崩しやすいですね。 体が重いし、気分も空と同じにどんよりするし、何より気持ちの悪い暑さ。 真夏よりも冷たいものが欲しい気分になります。 そして、食事をお出しした後いつ食べるかわからないお隣さんの食事は、食中毒を避けるために冷蔵庫渡し。 どうせ冷えてしまうからと、珍しく、おぼろ豆腐を買いまして、冷たい料理。 冷凍品のイクラ。まだ冷凍庫に残っています。 こういう時に使うと便利ですね。 おぼろ豆腐の冷やし鉢 おぼろ豆腐の冷やし鉢の痛風ケアメニュー おぼろ豆腐の冷やし鉢 茄子の茹で浸し 鰯の煮物 添え野菜 枝豆入りおからの煮物 メンマ 10種の具の味噌汁 白米ご飯2杯 油を使わないで、あっさりと仕上げる茄子。 圧力鍋で濃いめの味で煮て佃煮のようにした鰯はご飯が進みますが、プリン体が多いので1尾だけに。 おからには枝豆入れて煮ま

話題になった 「茹でないそうめん」を 「茹でたそうめん」と 比べてみた！ https://saita-puls.com/23202 やってみました！ ほんとう でした！ ・鍋にお湯 ・コトコト ・そうめん揖保乃糸 ・一束 投入 ・火を止め ・タイマー5分 ・湯を切り ・氷水で締めて ・ザルに乗せ ・めんつゆと ・冷凍青シソで ・美味しくいただきました。

こんにちは。メガネ屋のモアイです。さて今回は友人のはち（@hachi_simple）さん / Twitterさんと一緒に遊んできた（散財してきた）お話しです。 はじめに 今回のフィルシミュレーション 今回の機材 X100V持って「はちさん」と遊んできました 都築ふれあいの丘駅付近 桜木町駅付近 桜木町駅付近から野毛付近 関内付近 最後に はじめに 今回のフィルシミュレーション S CLA 2 フィルムシミュレーション：クラシックネガ グレインエフェクト：WEAK・LARGE カラークローム・エフェクト：弱 カラークローム　ブルー：弱 ホワイトバランス：晴れ（R：-2　B：-2） DR：100％ Dレンジ優先：OFF トーンカーブ　H-2.0　S-2.0 カラー：-1 シャープネス：0 高感度ノイズ低減：0 明瞭度：-5 meganeya-moai.hatenablog.com 以前は雰囲気

【自由が丘駅・九品仏駅から徒歩圏内！『くいきり料理うしお』で絶品ランチ！】 こんにちは！旅人サイファです。先週からお届けしている【都内絶景庭園めぐり】。この日は白金台の「東京都庭園美術館」から、都内では珍しい寺院庭園を鑑賞しに「九品仏」まで移動しました。 ちょうどお昼時だったので…九品仏へ行く前にランチを頂こうとウロウロ。ちょっと小洒落たお店を発見したので入ってみました！ それがこちら！『くいきり料理うしお』さん。最寄り駅は東急東横線の九品仏駅(徒歩3分くらい)ですが、自由が丘駅からも徒歩圏内ですね。 おしゃれな洋食屋さんのような外観ですが、かなり本格的な日本料理屋さんのようです。 この日は平日だったのでランチタイム！ 海鮮丼　1600円 穴子丼　1600円 鉄火丼　2800円 うしお定食　2200円 普段のランチとは桁が違いますが…本格日本料理屋さんのランチがこのお値段で頂けるならむしろ

夕方過ぎ、ひと通りの家事を終え、走り回る小僧くん（3歳5ヵ月）を追いかけていますと ピンポ〜ン♪ 我らがメキシ子さん、登場。 お勤め先でお花を取り扱っているらしく、もしよかったらぁ･･･と照れながら渡されたチャーミングなブーケに、44歳のおばさんは身もココロもホロホロ。 メキシ子さんからすると我が家は気軽に寄れる立地ではありません。蒸し暑い中、会社帰りにわざわざ届けてくださったと思うと、そのキモチがより染みるワケです。 癒やしの色。 喜びの色。 慰めの色。 生産者さんが手塩に掛け咲かせてくれた色が誰かの手に渡り、その先の誰かのキモチに彩りを添えてくれます。花自体はいつかは枯れてしまいますが、与えてもらった色は褪せることなく、ココロに残ります。 そんなコトをしみじみ考えていると、「だれからもらったの〜？」と小僧くん。 「K島さんだよ」 「カ･･･」 「カミサマ？」 神、降臨。

どうも！NHKオンデマンドで春の坂道を見た小生です⚔ 大河ドラマ9作目は剣豪から大名にまで上り詰めた柳生石舟斎の子、柳生宗矩が主役なのです！ ちなみに息子はあの有名な柳生十兵衛です⚫️ さて、2022年の新春です！初詣に行く前に腹ごしらえです！いや先に祈れよ😂 腹が減っては戦はできぬって言いますからね😅 日比谷モンシェルトントン ザ・ペニンシュラ東京の外にはロールス・ロイスの旧車？が…かっこいい！！ ホテルのエントランスはカフェがあった人が沢山いたので、天井の写真です💡 うん？あれ？きみ？ロードオブザリング出てなかった？笑 エレベーターを降りると、カメレオン並みに擬態しているお店の看板があります😅 階段がおしゃれです✨ 乾杯スパークリング🥂 京水菜のポン酢浸し さっぱりします。。 青森県産寒平目のカルパッチョ 美味しいです！3口だけど…笑 和風サラダ 春雨と春巻きの皮が入っていて

[庶民の暮らし] 今や庭づくり（「花植え」）ははやりというのか、そこここに壁にぶら下げたりちょっとした小さな「道ばた」の空き部分（書類上は自治体の道路の一部らし）に、いつもお花を育ててくれてある無名の方は多い。 こないだは「切り戻し？」お花がほぼ終わったから、風通しがよくなるように切っている・・・というところに行き会わせて。「捨てるならください」ち、もらってきたり。 ハーブらし・・・ このお花の名前はなんでしょう？（笑）きのう、たいがいＰＣで探したけれどわからん。ハーブ系の匂いは（虫よけ風に）かなりただよってきておりますが。 「セージ」かな～と、探せども。この「葉っぱ」に形・・・わからない。 どなたか、わかる方教えてくださいませ。気になるので（笑）ただし、「覚える」ことはできんとよ。横文字は苦手だ（笑）わかりやすい名前だといいのだけれど・・・はは。 ※追記※ 名前が判明しました（笑）レース

おはようございます。 今日は先日最終回を迎えた「恋なんて、本気でやってるどうするの？」通称「恋マジ」の感想を書かせていただきます。 ネタバレをしてしまうかもしれないのでまだ観ていない方はご注意ください。 あらすじ 主人公を含む6人のそれぞれに難がある恋を描く群像ラブストーリー。 本気な恋なんていらないという主人公とマザコン男の恋、パパ活女とコンビニ店員の恋、不倫女と元詐欺師のバツイチ男との恋、この3つの恋の行方はいかに…。 という話です。 ツッコミどころが多すぎる あらすじに書いたようにまず登場人物からツッコミどころが多いです。 この物語、まともな人物がいません。 もう毎回毎回登場人物たちにイライラする！笑 キャストさんたちは素敵な演技をされているのかもしれないですが、そんなことより登場人物の人格がやばすぎます。 キャストには罪がないドラマオブザイヤーですよ。 特に主人公の恋の相手である柊

サクッと流れる庶民の味方。。。^ ^、

2022.5　銀座　うしごろ訪問 【東京・銀座　ディナー編】 ゴールデンウィークになったので少し遠出をして、美味しい焼肉を食べに行きました。最初は、以前食べに行った赤坂の「みすじ」に行こうと思っていたのすが、あいにく休みでしたので、一度行きたいと思っていた「うしごろ銀座並木店」にしてみました。 ニュー銀座ビルの一階には、小さな看板がかかっていました。この建物の７階にお店があります。 当初、食べログなどの予約サイトでは良い時間がなかったのですが、公式サイトを見てみると予約サイト以外の時間指定の予約も可能でしたので、公式サイトから都合の良い時間で予約してみました。 店内は落ち着いた雰囲気のお店でした。窓際のテーブル席もあれば、一部が仕切られたテーブル席などもありました。 当日は、仕切られたテーブルの方に案内されました。 焼肉の網は写真のような金属製のものがセットされていました。お肉が変わるタイ

思いつき　ツーリング　彼方此方 BMW　K1200GT　🏍 www.youtube.com ek0901.hatenablog.com www.youtube.com ek0901.hatenablog.com www.youtube.com

今朝もお気に入りの猫じゃらしで ハッスル遊ぶレムち☆ 猫じゃらしブームはまだまだ覚めないご様子。 夢中で遊んでいますね( ´∀｀) こんなにもレムちのハートを鷲掴みのおもちゃ。 ダイソーおそるべし。 お口半開きで爆睡オリーがとっても可愛い 今日もオリーが 高床式ケージで寝ています。 よくよく見てみると・・・ あらあら。萌 なんて気持ちよさそうな寝顔ですか。 へそ天＆お口半開き♡ かわええ〜っと観察していたら 飼い主のねちっこい視線に気づいて 起きてしまいました。 ごめんよ、オリー。 ゆっくり寝てくり。 ジャストフィットで 落ち着くのでしょうかね、この空間。 そんな様子を 動画でもお楽しみください♪ めちゃくちゃ眠そうな顔が かわゆいのですよね〜。 動画の後半は モニターに映る自分を不思議そうにみるレムち☆ レムちはモニターの中の猫を 認識しているようなのですよね。 自分だと認識まではおそら

無事にリア・ブレーキキャリパーのオーバーホールは終了したのですが、問題のピストンが錆びだらけの方のキャリパーも分解しました。実はいつかオーバーホールをやろうとピストンシール類は購入済みだったのです。 こっちもGV75Aのキャリパーと同様な手段でバラそうとしましたが、パッドピンが抜けなかったりして大苦戦。おまけにハウジングを連結しているボルト2本のうち1本がめちゃくちゃ固くちっとも回らない。これもうゴミじゃないか、このまま捨ててしまおうか、と思ったくらいです。 ちょっとブログには書きたくない位の強引な技を駆使して何とかボルトは抜けましたが．．．いや酷い状態でした。ボルトってここまで錆びるんだぁと思いました。 ピストンは外せたし、ハウジングは使えそうなので再生は出来そうです。まぁ気長にやろうと思います。 しかし、メンテナンスの重要さをつくづく思い知った一件でした。

先日、友人に映画ハートロッカーをおすすめした。 友 「どんな映画なの、それ？」私 「ドガーン！バーン！ｳﾜｧｧｧｧ！ってかんじ」友 「全然わかんねぇ・・・」私 「まぁ観てみなよ」 しばらくすると、映画を観たというラインが来た。 私 「どうだった？」友 「ドガーン！バーン！ｳﾜｧｧｧｧ！ってかんじだった」私 「でしょ？」 皆さんもまだなら是非ハートロッカーを観て欲しい。ドガーン！バーン！ｳﾜｧｧｧｧ！ってかんじになると思う。 Follow @buddha0123

映画は「PLAN75」、かなりの問題作なんじゃないかと思います。 近未来の話ですが、高齢化が益々深刻になった日本。 満75歳から自分の生死は自分で決められるという「PLAN75」という政策が、国会で可決・施行されます。 「75歳になって生死を選べたとしたら、あなたはどうしますか？」 そう問われているような気持ちになります。 主人公ミチ（賠償千恵子）はそれほど台詞が多い訳ではありません。 夫とは死別し、一人で慎ましい生活を続け、ホテルの清掃で生計をたてています。 ですが高齢を理由に突然ホテルを解雇され、住む家も失いかけます。 そうなると、脳裏にはどうしても「PLAN75」が浮かんでくるのです。 「PLAN75」に申し込むと、死ぬ数日前に10万円を貰えます。 自分の葬式代に充てる人 美味しいものを食べる人 旅行に行く人 誰かにお金を残す人 そんな選択も本人に任されます。 本人が「やっぱり死ぬの

アメリカンワイルドフラワー 夕方の見上げた空に なんと久しぶりの飛行機雲。 以前は　毎日何回も東の空から西の空へ 真っ直ぐな飛行機の軌跡 飛行機雲を　見上げたものだ。 最近　メルカリに出品している本が２冊。 続けて売れた。 「リリアン・ヘルマン自伝：未完の女」 「アメリカ日記　藤原新也著」 表紙に「焼け」のある　古い本。 購入者のお二方にお礼を。 シャワーのような雨が　断続的に降る。 細い茎の草花が　土に倒れ 濡れた木々の枝と葉が重くしなる。 そして　今日も アカショウビンは　ご機嫌で 川向こうの山の中から いい声を響かせている。

こんばんわー 今日のジムの客層は悪かったですねー･･･。 いやね、いつものようにプールに行くと今日に限ったことじゃないんですけど、屈強なムキムキマンがいるじゃないですか･･。 ちっさいパンツ履いてですね･･まるでミルコ・クロコップのような格闘家みたいな身体を誇ってる人たちが。 あからさまにオラオラ感を出して、どけどけド素人どもがっ･･！というオーラバチバチで、我々一般ユーザーを威嚇して･･･。 二つのレーンを格闘ファイターが一人ずつ、先に泳いでいた一般エクササイザーをまるで挟みこむように威嚇してレーンから追い出して･･各々のファイターが1レーンずつをぶん取りワッシャーバッシャと他を寄せ付けずに使用するという･･･。 まるで悪質なアオリ運転よろしく、一般ユーザーは危険を回避すべく避けるしかないワケで･･。 更にはシャワー後にタオル置いてある棚の所でも、どけどえ！オーラーで迫って来て脇に追いや

皆さん、こんにちは！コマさんです。 日々、いろんな幸せの感じ方はあると思うのですが、一瞬で幸せを感じたことはこれ。 玉子を割ったら、双子だった…ということです(≧▽≦) お昼に、焼そばを焼いたのですが、オットさんからリクエストがありました。 目玉焼きのせて～ はいはい、と玉子を割ったら黄身がふたつの双子でした！ おぉ～‼ こういうのって、突然で不意打ちで、本当にビックリしますよね。 適当に玉子を割ったくせに、突然黄身をつぶしてはいけない💦という気持ちになり…。 目玉焼きを焼くのが、急にドキドキしてきました(≧▽≦) でも双子の玉子は、なかなか巡り合えないものですよね。 見た瞬間、なんだか嬉しくて♡ 日常の幸せは、目玉焼きからもやってくるのですね。 とりあえず、写真を撮らなくては…。 またいつか書く予定の、写真整理ブログの時の写真に使おう。 と思ったけれど、今すぐ書けばいいのよねと思い書い

◆どうしても◆ ◆食べたくなったら◆ ◆作るしかない！◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は急に冷麺が食べたくなったので、冷麺を作ろうと思います。暑くなると冷麺の日が多くなりますね。 ●日清 えーと普通に「冷麺」でいいのに…。 「涼麺（リャンメン）」だそうです。 そんなツッコミ入れてますが、この冷麺を好んで買ってます（笑） リャンメンでもヒヤヒヤメンでもなんでもいいんです。冷たい麺を食べたいのですから…。 ●袋の中 麺、タレ、からし シンプルですねぇ〜。 3分麺を茹でます。 もう、裏をみなくても分かってます。 少し短めに茹でるとか言う人も居ますが、僕は時間通りに茹でる派です。 その代わり、氷をたっぷり入れてヒヤヒヤにします。 ●乗せる具材 いつもこうやってまな板に乗せてます。 ちくわ、キュウリ（ちょっと多いかな？）、ハム、鶏肉、卵、カニカマ、湯むきトマト いろんな具材を乗せ

おこしやす♪～ 6月23日は何の日?　その時そして今日何してた? 2022年(令和4年) 6月23日は沖縄県慰霊の日、オリンピック・デー、ドラベ症候群の日、国連パブリック・サービス・デー、日です。 ●『沖縄県慰霊の日』　： １９４５（昭和２０）年のこの日、牛島満大将らが自決し、太平洋戦争の沖縄戦が終結したとされる日です。 ８０日にも及ぶ地上戦で、住民を中心に約２０万人の犠牲者をだし、その霊を慰め、平和を祈念する日として、アメリカ施政下・琉球政府時代の１９６１（昭和３６）年から「住民の祝祭日」の一つとして、様々な慰霊の為の行事が行われて来ています。 www.youtube.com ※１９７２（昭和４７）年の沖縄復帰後は、法的根拠がなくなりましたが、１９９１（平成３）年に沖縄県の条例で「県の休日」と定められました。 ただ、沖縄戦終結の日は６月２２日とする説もあり、１９６５（昭和４０）年までは６

僕が知ってるガンダムのキャラは「アムロ」「シャア」「フル・フロンタル」の3人だけ。 どーも、PlugOutです。 マクドナルドより、有名な赤いあの人とのコラボ企画が登場です。 新しい物好きな僕は、発売日に早速買って来ましたよ。 それがこちら！ 「赤いガーリックてりやき」 www.mcdonalds.co.jp そう、こちらガンダムとのコラボ企画です。 有名な赤い彗星ことシャアをテーマにした新作バーガーの登場ですよ。 といっても僕、あまりガンダムは詳しくないんですが……。 （ガンダムファンの皆様、すみません） ……兎にも角にも、バーガーの味が気になるところ。 早速開封していきます！ 開封の儀！ 写真だと少し分かりにくいですが、バンズがやや赤みがかっているのが確認できます。 そしてこの時点で、香ばしい辛そうな香りが強いのが分かります。 公式によればガーリックの甘辛てりやきとのことで、甘辛な味わ

ウィスキー名：グレンギリー7年 2010 クランデニー 容量、度数：30㎖、48％ 販売者：Shot Bar Online HITOKUTI WHISKY 今日は、「グレンギリー7年 2010 クランデニー 」をご紹介いたします。Shot Bar Online HITOKUTI WHISKYさんの量り売りです。 ひとくちウイスキー 量り売り専門通販サイト Shot Bar Online HITOKUTI WHISKYのホームページより 『ダグラスマックギボンのクランデニーより、グレンギリー7年、リフィルホグスヘッド。2010年1月蒸留、2017年6月瓶詰。』 ＜色合い＞ 薄い枯芝色 ＜香り＞ ハッカの香り ハーブの香り ＜味わい＞ さらっとした甘み 多少生臭い風味の後、麦の味わいが訪れます 飲み進むと麦の味わいがパワーアップ 余韻は甘くドライな麦の味わいが続きます ほんの少し加水すると、甘

上の写真はダイナミックなリフトしたつけ麺の麺です。これで普通盛りです。 仙台市若林区にある製麺所併設の蕎麦のお店です。 もう6度目の訪問です。 開店時間待ちは隣接する大駐車場です。 前回来た時にはもう大きな駐車場になっていました。 お店の来客用の番号は決まっていますので写真をよく見てくださいね。 今日のお店は「 蕎麦 めし処 萩ノ宮 卸町店」です。 妻と二人で入店すると、 なんと店内が改装されて広く綺麗になっていました。 こちらのお店は大好きなんですよね。 さぁ、蕎麦を食べましょう。 最後までおつき合い下さい。 目次 目次 感染対策について お店の雰囲気 肉つけ蕎麦（温）　850円 辛つけ麺　750円 食べ終わって その他 おトイレ お店情報 カメラ Sub Blog 写真中心のブログです。宜しければご覧下さい。 感染対策について アルコール消毒は入り口とカウンターなどに多数設置してありま