医者がプロテインをオススメしない怖い理由【書籍オンライン編集部セレクション】
まきた・ぜんじ／1951年、北海道生まれ。北海道大学医学部卒業。地域医療に従事した後、ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されるAGEの研究を約5年間行う。血中AGEの測定法を世界で初めて開発し、『The New EnglandJournal of Medicine』『Science』『THE LANCET』などのトップジャーナルに論文を発表する。北海道大学医学部講師、久留米大学医学部教授を経て、2003年から糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業。延べ20万人以上の患者を診ている。著書に、シリーズ90万部超の『医者が教える食事術 最強の教科書』、10万部超の『糖質中毒 痩せられない本当の理由』ほか多数。著書累計は200万部を超える。 医者が教える食事術 最強の教科書 次から次へと現れるダイエッ
【悲報】プロテインはヤバいと医者が警告「一回壊れた腎臓はもとには戻らない」 : ダイエット速報＠2ちゃんねる
4: 名無しダイエット 2016/07/10(日) 11:54:55.78 ID:I3M1yWCUaVOTE?2BP(1000) 医者なんだけど、プロテインはヤバイ プロテインって、すんげータンパク質入ってるわけよ。 確かに効率がいい、腹持ちがいいからダイエット目的でっていう人いるだろう。 でもさ。タンパク質ってヤバいくらい腎臓に負担かけるんだよ。 まあ、俺もなんだけどさ。 腎臓病ってどのくらいの割合いると思う？ 約１０％（５％って説もある）。 １０％って多すぎだろ！って思うかもしれないが、これにはちゃんと理由がある。 実は、CKDのグレード１～５って分類があって。グレード５が一番悪い。軽傷ならグレード１や２程度。グレード３くらいから治療介入。 つまり、グレード３以上とかじゃないとなかなか治療が始まらない。 グレード１や２の軽傷ってのも腎臓病扱いしている。 患者さんのeGFR（グレードを決
昭和のサマータイム廃止「朝日新聞の責任」、麻生氏「記者が飲みに行きにくくなるからだろ？」
麻生太郎財務相は１５日の閣議後会見で、昭和２３年に導入された夏の時間を繰り上げるサマータイム（夏時間）が４年間で終わった理由について、「（終わったのは）朝日新聞の責任だぞ」とまくし立てる場面があった。 朝日新聞の記者が、政府・与党が平成３２（２０２０）年の東京五輪・パラリンピックの酷暑対策として、サマータイムの導入を検討していることについて質問。すると麻生氏は「確か俺の記憶だけど、違ってたらごめん」と付け加えた上で、「（当時の朝日新聞はサマータイム導入を）あおって書いたんだ。だけど良くないから止めた方がよいって（報道した）」と朝日記者に対して恨み節を炸裂（さくれつ）させた。 さらに「（止めるべきと）書いた最大の理由は、新聞記者が明るい最中だと夜に飲みに行きにくいから。それが事実だろ？」などと問い詰め記者を狼狽（ろうばい）させていた。 また、政府・与党が東京五輪・パラリンピック期間中のサマー
もう日本だけではやっていけない。外需頼みの日本経済にいよいよ黄色信号＝斎藤満 | マネーボイス
どの経済指標を見ても、日本経済の弱さが目立ちます。国内消費は冷え込んでおり、景気をひっぱるエンジンは「輸出」だけ。これでは安定するはずがありません。（『マンさんの経済あらかると』斎藤満） ※本記事は、『マンさんの経済あらかると』2018年8月10日号の一部抜粋です。ご興味を持たれた方はぜひこの機会にバックナンバー含め今月すべて無料のお試し購読をどうぞ。 プロフィール：斎藤満（さいとうみつる） 1951年、東京生まれ。グローバル・エコノミスト。一橋大学卒業後、三和銀行に入行。資金為替部時代にニューヨークへ赴任、シニアエコノミストとしてワシントンの動き、とくにFRBの金融政策を探る。その後、三和銀行資金為替部チーフエコノミスト、三和証券調査部長、UFJつばさ証券投資調査部長・チーフエコノミスト、東海東京証券チーフエコノミストを経て2014年6月より独立して現職。為替や金利が動く裏で何が起こって
平野ノラ、ワコールの下着モデルに抜てき 「私ってこんなにいい女だったんだ、と再認識した」
お笑い芸人の平野ノラさんがワコールの下着モデルに抜てき。8月10日からWebサイトやパンフレットなどに登場している他、同日公開されたスペシャルサイトでは「TRY! シンクロブラ 平野ノラ楽屋編」「TRY! シンクロブラ主婦突撃編」の2本の動画も公開されています。平野さん、やっぱりきれいだ。 名言出た ワコールの、インナーウェアブランド ウイング「Date.（デイト）」の新製品「シンクロブラ」のモデルに起用された平野さん。その理由についてワコールは、「普段から仕事もプライベートも充実した時間を自分らしく楽しんでいる姿勢が幅広い世代の女性から支持されており、商品イメージとシンクロし起用に至りました」とコメントしており、公開されたビジュアルでも、その充実っぷりが伝わってくるようなはじける笑顔を披露しています。 自信に満ちてる感じ 撮影では、普段の楽しい表情を浮かべる平野さんとのギャップを狙い、「
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政府が8月10日に開催した、「インターネット上の海賊版対策に関する勉強会」（議事録）の中で提案された、ある海賊版対策がネットで議論を呼んでいます。ブロッキングの代わりに、海賊版サイトに合法的なDoS攻撃を行うことで、サイトの閲覧を難しくさせようというもの。これは……アリなの……？ DoS攻撃のイメージ。サイバー攻撃の一種で、サーバやネットワークに一時的にアクセスを集中させ、負荷をかけて閲覧しにくくさせること 提案したのは、IT関連の団体により構成される「日本IT団体連盟」で、提案資料は政府のサイトでも見ることができます。 知的財産戦略本部・インターネット上の海賊版対策に関する検討会議への提案 資料内では「アクセス集中方式」と呼称されており、連盟側はこの方式について、「1億人の権利を犠牲にして得るものが少ないブロッキングに比べれば、海賊版サイトの運営者だけが影響を受け、回避手段を講ずるにはコ
ゆうちょダイレクト＋（プラス）へ切り替えるには－ゆうちょ銀行
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3Dアバターで日々の体型変化をビジュアル化！ 全身を3Dスキャンする鏡「Naked」 - bouncy / バウンシー
アメリカのNaked Labs社が開発した、自宅で手軽に全身を3Dスキャンできる鏡「Naked」。日々の体型変化をアバターで視覚的に確認できる、ダイエットの心強い味方になること間違いなしのデバイスだ。 現在公式サイトにて、1,395ドル（約154,000円）にて予約を受け付けている。 アプリから3Dアバターで体型変化を確認可能 「Naked」は、鏡本体に3Dセンサーが内蔵され、連動のターンテーブルに乗るだけで、全身を3Dスキャンし数分でアプリにデータを記録してくれる。 体脂肪率や体重はもちろん、体の細かな部位の筋肉量や脂肪量の変化まで、アバターで360°視覚的に確認することが可能となる。 インテリアとしても魅力的なデザイン ビジュアルで変化を確認できるため、日々のモチベーションを維持しながら、ダイエットや体型管理が可能となる「Naked」。シンプルでモダンなデザインでインテリアとしても魅力
ぼくたちのかんがえたさいきょうのi18n国家
Deleted articles cannot be recovered. Draft of this article would be also deleted. Are you sure you want to delete this article? 本記事は下記のtweetから始まるスレッドに触発され、@qnighyや@na4zagin3からアイディアを拝借して書いた。 i18n力が最強の国は国内に複数の言語があり、そのうちいくつかは他国でも使われている言語の方言で、1バイト文字での代替表記が困難で、歴史的にISO-2022ベースの文字コードとUnicodeと独自エンコーディングが混在していて、フリガナなどの特殊な組版規則があり、右書き左書き縦書きを併用し、 — Masaki Hara (@qnighy) 2018年8月6日 皆さんのおかげで最強のi18n国家が建設されつつある。一
【薙刀式】さまよえる音: 大岡俊彦の作品置き場
映画、ドラマ、CM監督の大岡俊彦のブログ。 脚本論をひたすら書いてます。 もともとは、過去企画や脚本などの格納庫。 （閲覧はフリーですが、盗作、コピペ、改変は不可とします） プロフィール： 1970大阪うまれ。監督、脚本家。 ドラマ「風魔の小次郎」、映画「いけちゃんとぼく」、クレラップシリーズCM(「ゆうやけ」編まで)など。 配列調整したことのある人しか分からないかも知れないけれど、 「ずっと居場所が定まらない音」ってのがある。 重要な音は決まる。 作者が大事だと思う背骨を先に決めて、 この方向性で走ろうと思うからね。 それを一個動かしたらそれ以降にやった全てのことがご破算になるから、 ここを決めたら動かさないのは、 ものづくりの鉄則だろう。 だけど問題なのは重要でない音。 出現率が低い、 連接も目立ったものがない、 そういうやつ。 薙刀式でいうと、「ね」だ。 「ぬ」は最もマイナーな清音だ
きな粉1kg | 株式会社真誠（しんせい）
この商品のアレルギー情報 アレルギー物質は、特定原材料8品目と表示が推奨されている20品目の合計28品目を表示しています。 特定原材料 えびかにくるみ小麦そば卵乳落花生(ピーナッツ) 特定原材料に準ずるもの アーモンドあわびいかいくらオレンジカシューナッツキウイ牛肉ごまさけさば大豆鶏肉バナナ豚肉まつたけももやまいもりんごゼラチン
食品別・食物アレルギーのマメ知識 | アレルギー支援ネットワーク
オリゴ糖の名前です。ただし、ほとんどの乳糖は牛乳を原材料として作られているため、乳糖１ｇ中に数マイクログラム（１００万分の１グラム）の牛乳タンパクが混じっている場合があります。食品中の乳糖で反応する牛乳アレルギーの人はごくわずかしかいませんので、除去が必要かどうかは主治医とよく相談して下さい。 小麦・米アレルギー 小麦アレルギーは、卵・牛乳に次いで多い食物アレルギーです。ただし、IgE抗体が陽性であっても症状のないことも多く、正確な診断には食物負荷試験が欠かせません。また、IgE抗体価とアレルギー症状の強さもほとんど関係なく、どの程度まで除去をする必要があるかを診断するためにも食物負荷試験が必要です。 即時型小麦アレルギーの多くは、小麦とライ麦・大麦・オート麦などには交差反応します。米やその他の穀物には反応がありません。 その他の雑穀に含まれるアレルゲンは、ほとんどが穀物に共通の成分であり
『●豆乳飲むな！●豆乳は最悪の商品。タンパク質の消化・吸収を阻害し、重要なミネラルの吸収も阻害。』
真実は？ 知識は人の存在に対して、望ましい全てのものを加える。 あなたが光を求め続けるなら、やがて、光とは知識であると真に理解するだろう。 光は全てであり、全ては知識であり、知識は全てである。 知識は真に守る。 気付きとは、知識の実践だ。 要約） 大豆には反栄養素（アンチニュートリエント）が含まれる。豆乳にはそれが最大級に含まれている。その反栄養素はタンパク質の消化と吸収を阻害して、亜鉛や、カルシウム、マグネシウム、鉄といった必要なミネラルの吸収も邪魔してしまう働きがある。しかし発酵させれば、その反栄養素はほとんど取り除かれる。それが、味噌、醤油、納豆など。「ただし、スーパーマーケットにある味噌や納豆のほぼすべては、発酵時間を促進させるため、化学薬品、あるいは過度の熱が加えられています。時間をかけることがアンチニュートリエントを取り除く大きなポイントなので、選ぶ味噌や納豆が昔ながらの正しい
糖質制限食は認知症・脳梗塞・心筋梗塞などへ突き進む危険な食事療法です。｜脳梗塞・心筋梗塞の予防法｜真島消化器クリニック
糖質制限食は認知症・脳梗塞・心筋梗塞などへ突き進む危険な食事療法です。 2014年7月現在も、糖質制限食を勧める本が、揚げ物の写真を表紙にしてベストセラーになっています。このような、肉類・揚げ物などを制限しない食習慣が動脈硬化を進行させる事を突き止めましので、血管の画像と実測データを公表致します。 アルコール・肉・揚げ物・油炒めなどを制限しないという・・ダイエット食・ そういう食習慣が如何に危険な食事であるか・！・・その実例をご覧下さい。 （以下の3例は糖質を制限しているわけではありません・揚げ物などを制限しない食習慣です） ＜1例目＞ この症例は、2009年の8ヶ所の血管エコーで、脳梗塞･心筋梗塞リスクレベル=1 だったので安心していました。しかし食習慣点数は346点と高く、肉・揚げ物・油炒め・甘い物を好きで典型的なプラークが溜まる食習慣でした。今回、御主人が狭心症で冠動脈にステント治療
バターを食べると太る？それともバターでは太らない？？バターコーヒーは！？
バターはデブの元なんじゃないの？みなさんはバターは好きですか？よっしーは昔は「バターは体に悪そうな気がする…」と思っていたのでバターは極力使わないようにしていました。 どうしても使いたい時はマーガリンを使っていたんです。でも糖尿病と診断されて糖質制限を開始してからマーガリンに含まれるトランス脂肪酸の害を知り、バターをおそるおそる使い始めました。 バターってマーガリンよりも高価ですが、やっぱりすごーく美味しいんですよね♪次男は小さく切ったバターに海苔を巻いたものが大好きです。 でもバターって何となく太るんじゃないかと不安ではありませんか？それから、バターを入れたバターコーヒーも太りそうな気がしますよね… 結論から先に書くと、バター単独やバターコーヒー（無糖）だけで太るのは非常に困難…というか、まず無理だと思います。 ヒトは脂質単体で食べた場合、ある一定の量を超えると小腸からの吸収はストップし
子供の肥満問題、世界各地に拡大 - BBCニュース
幼児から10代までの未成年者で肥満とされる人の数が世界で1億2400万人に上り、過去40年間で10倍になったことが新たな研究で明らかになった。 英医学誌「ランセット」に掲載された分析は、これらの研究の中で最も大規模なもので世界200カ国の肥満の傾向について調査。英国では、5歳から19歳の未成年者の10人に1人が肥満だった。
「世界で最も住みやすい都市」ランキング発表 日本の都市も上位に - BBCニュース
英誌エコノミストの調査部門「エコノミスト・インテリジェンス・ユニット（EIU）」がこのほど発表した「2018年世界で最も住みやすい都市ランキング」で、オーストリアの首都ウィーンが1位となった。前年まで7年連続で首位だったオーストラリアのメルボルンは2位に転落した。
サマータイム導入に93％が反対 「五輪のために日本全国を巻き込む必要は絶対ない」「竹槍の再現になってはならない」 | キャリコネニュース
東京オリンピックに合わせ、サマータイム導入の動きが活発化している。安倍晋三首相は導入に関し、自民党内での検討を指示するなど前向きに取り組んでいるが、首相と国民との間には、大きな溝がありそうだ。 キャリコネニュースでは8月9日から12日まで、サマータイムに関するアンケートを実施した。キャリコネニュースの読者やキャリコネ会員らから312件の回答が集まり、賛成7.1％、反対92.9％と、反対が圧倒的多数を占めた。 「システムの影響調査と対応に莫大な費用かかる。誤ればインフラに多大な被害出る」 反対意見では、体調不良を心配する人が多かった。「アメリカで幼少期を過ごし、サーマ－タイムには慣れていて、尚且つ朝型なのでサマータイムそのものには反対しません」という30代の女性は、 「但し、たった2、3か月間、それも2時間も動かしたら自律神経がついていかず、やっと慣れたと思ったらまた調整が必要となり、ただで
トヨタ車の「iMT」ってなに？エンストしないマニュアル車ってほんと？｜CarMe[カーミー] by 車選びドットコム
MT車には、ギアとエンジン回転数をシンクロさせて、変速ショックを抑え素早くシフトチェンジを行うテクニックが必要です。しかし、そんな技術も過去の遺物となりそうなMTが、トヨタから発売されていました。 MT車が多くの方に敬遠されるのは、クラッチ操作を左足で行わなければならない煩わしさにあると言えます。 発進時には半クラッチが必要となり、走行時にも加速、減速にかかわらず、エンジン回転数とクラッチ操作に気を配る必要があります。クラッチペダルを踏み込み、クラッチを断絶させ、ギアを入れ替えるにはタコメーターを見て行うのですが、大半の方は自身のスピード感や加速感、パワー感など体感が中心。となると、いつギアを変更したら良いのか戸惑う方も多いはず。 そんな煩わしさを解放したのが、ATでした。クラッチ操作は不要で、Dドライブに入れておけば、アクセルとブレーキペダルの操作だけで自動車を操縦できます。 またATが
![トヨタ車の「iMT」ってなに？エンストしないマニュアル車ってほんと？｜CarMe[カーミー] by 車選びドットコム](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/94ef65d62acdf543a1e422d3465da9a0b21b9bfe/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fdg24ae6szr1rz.cloudfront.net%2Fphoto%2F51ce0c36fa99396ec79ab674349f3b59.jpg%2Fw740%2Ftr%2Ffile)
プリウスや86が美少女に変身！ トヨタ主力14車種の擬人化キャラクターを公開、デザインは専門スクール生が考案
プリウス、カローラなど、トヨタの主力14車種を擬人化した美少女キャラクターを、専門学校「バンタンゲームアカデミー」が公開しています。 カローラハッチバックをイメージしたキャラクター 美少女イラストはトヨタカローラ大阪とバンタンゲームアカデミーによる「若者の車離れにデザインのチカラで取り組む」ことをテーマにした産学協同プロジェクトとして、学生たちがトヨタのクルマをイメージした美少女キャラクターを制作しました。 カローラフィールダー、カローラハッチバック、アクア＆クロスオーバー、パッソ＆モーダ、シエンタ、カムリ、TOYOTA86、カローラアクシオ、ノア、C-HR、エスティマ、プリウス、プリウスPHV、ルーミーの全14車種が擬人化されています。 トヨタ14車種を擬人化した美少女キャラクター カローラフィールダーは「20代、アクティブ＆アウトドアで天真爛漫」という設定 全14キャラの拡大写真を見る
お天気ニュースCh. | ウェザーニュース
ウェザーニュースが運営する天気予報のニュースサイト。毎日の生活から防災情報まで、最多・最新・最速で、最適な気象情報をお届けします。今の天気はもちろん、自然災害による生活への影響も、いち早くつかむことができます。このほか、桜・花火・紅葉・ゲレンデなどの季節情報、地震・津波・台風・落雷・注意報警報など、楽しくて＆ためになる情報が満載です。
JR東日本が｢自動運転｣を検討する深刻事情 | 読売新聞 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
JR東日本が、山手線や東北新幹線などで、運転士がいない自動運行の導入へ向けた検討を始めたことが分かった。ベテラン乗務員の大量退職で、将来的に運転士や車掌などの不足が見込まれることに対応するのが狙いだ。すでに社内にプロジェクトチームを設置しており、技術開発を加速化させる。 JR東が検討しているのは、列車に運転士が乗務せず、自動で運行するシステムの開発だ。第1段階として、緊急時の対応などのために車掌のみが乗車することを目指す。将来の完全無人の自動運行も視野に入れる。 国内では、当初から線路内に人が立ち入らない構造で設計された新交通システム「ゆりかもめ」などで、無人の自動運行が行われている。JR東海が現在建設中のリニア中央新幹線は、運転士が乗務せずに運行する予定だ。 一方、既存のJRや私鉄の路線は踏切などが多く、事故防止の観点から自動運行の導入は難しいとされてきた。無人運行を行うには、ゆりかもめ
高速道路の高架橋崩落、３５人死亡＝老朽化が原因か－イタリア：時事ドットコム
高速道路の高架橋崩落、３５人死亡＝老朽化が原因か－イタリア 2018年08月15日00時56分 １４日、イタリア北部ジェノバで崩落した高架高速道路（ＥＰＡ時事） 【パリ時事】イタリア北部ジェノバで１４日、高速道路の高架橋が約２００メートルにわたり突然崩落した。ＡＮＳＡ通信によると、消防当局は死者が３５人、負傷者が１３人に上ると明らかにした。がれきの下に閉じ込められた人々の救出活動が行われており、死傷者数はさらに増える可能性がある。 〔写真特集〕伊ジェノバで高架高速道路が崩落 イタリア北部ジェノバで、崩落した高架高速道路（ＥＰＡ時事） 消防当局によると、崩落した高架橋は高さ５０メートル前後で、自動車約１０台が巻き込まれた。伊メディアは、現場周辺のつぶれた大型トラックや乗用車の映像を伝えた。高架橋の下は交差する形で鉄道が通っているが、事故当時列車は走行していなかった。 在ミラノ日本総領事館によ
自作キーボード沼 自由研究ノート - クックパッド開発者ブログ
こんにちは！広報部のとくなり餃子大好き（ id:tokunarigyozadaisuki ）です。 クックパッドのSlackには無数のオープンチャンネルが存在していますが、最近盛り上がりを見せているのが「#keyboards」というチャンネル。先週末コミックマーケットが開催されていたためここ最近はその話でもちきりの様子でしたが、普段から大事な仕事道具であるキーボードにこだわりを持った社員が日々情報交換をしています。興味本位で社員のキーボードをのぞいでみると、ピカピカ光るものから、カチカチッと音がなるもの、アルファベットも数字も書いていないもの……その多彩さにびっくりします。 そこで、クックパッドエンジニアの最近のキーボード事情を調査してみました！ なお、HHKBやRealforceはクックパッドでは当たり前だったので、紹介は割愛いたします。 クックパッドエンジニアのキーボード @takai
マクドナルドのコミケ限定セットが話題に 広報に誕生の理由を聞いてみた
コミケでおなじみの光景となった、マクドナルド有明パークビル店での特別セットメニュー。2015年に約2500kcalの「チャレンジセット」を投入したことで一躍話題になりましたが、2018年の夏コミでは「コミケ今だけセット」（チキン南蛮バーガーもしくはみそカツバーガー、ポテトL、シャカチキ、ナゲット15ピース、ジャンボドリンク）と「コミケおなじみセット」（ビッグマック、ポテトL、シャカチキ、ナゲット15ピース、ジャンボドリンク）を展開し、今回もまたコミケ参加者の胃と心を満たしてくれました。 おなじみの光景になってきましたね 画像提供：kaiza（@kaiza_tweet）さん 毎度その特盛っぷりが目を引くメニューとなっていますが、メニュー選定の基準やコミケ限定メニューを考案したきっかけなどが気になるところ。そこで、コミケの盛り上がりが冷めないうちに同社広報にお話を聞いてみました。 ――「限定セ
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ロート製薬、若い女性特有の匂いを解明 | 健康情報ニュース.com
日本の伝統的食事ではなく、「欧米型」などで死亡リスク低下 | 健康情報ニュース.com
「なんで中国語がわからないの？」中国人が日本のコンビニ店員を嘲笑 しかし…… | ニコニコニュース
とら婚＠結婚相談所～趣味と結婚の両立～の質問箱です
【徹底調査】2018年版セブンイレブンの糖質制限の食品は何がある？ - 糖活！漫画ブログ【楽園フーズ 公式ブログ】
【糖尿病死亡率が３０％増加】水より安いコーラを毎日２L飲む町 - 糖活！漫画ブログ【楽園フーズ 公式ブログ】
未発酵「大豆」の摂りすぎに要注意!? - 21センスコミュニティ〜健康的で持続可能な暮らしを目指して
https://news.ntv.co.jp/articles/401421/
Naoki Hirose, 看護師, 保健師 on Twitter: "〝看護の営み〝はナイチンゲールの疫学・統計学的業績により確立しました。量か質かというのは、看護を捉える側面、アプローチできる読者層が違うだけで、優劣ではないと思います。にも関わらず、看護において疫学・統計学は軽視されるばかりで、ナ… https://t.co/l3Uf6aQZT2"
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