友だちの数で寿命は決まる!? 最も健康に悪いのはタバコじゃなくて「孤独」だった The Secret of Life: What Really Makes Us Live Longer #1/2 従来の健康づくりの基本といえば、バランスのとれた食事や運動、衛生管理が挙げられてきた。しかし、ハーバード大学院で健康づくりを研究した石川善樹氏は、もっとも健康に影響を及ぼすのは「人間関係」だと語る。人と人とのつながりがつくる健康的な人生を提案しました。(TEDxUTokyoより) 父からの教え「医者にだけはなるな」 石川善樹氏:怪しい情報もふくめて、これだけ健康情報が世の中にあふれている中で、本当に寿命を延ばすのは一体何なんだ、という話をさせていただきたいと思うのですが、そもそも、私が健康づくりに興味を持ったのは、ちょっと変わった私の父の影響が大きいです。 私は、広島県の瀬戸内海に浮かぶ、それはそ
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