軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本 - にぽたん研究所
時はさかのぼること約一年ほど前。 秋冬の美味しい味覚に舌鼓を打ち続ける日々を過ごしていたとある日、ある方の結婚パーティーにお誘い頂きました。 パーティー当日、1 年に 2、3 回程度しか着ることのないスーツに袖を通している途中、ふとスーツがだいぶキツいことに気付きました。 着られないことはない…。だけどパンパン…。ベルトを通してみると留められない…。かなり腹を引っ込めてようやくベルトが留められたものの、かなり息苦しい…。 この時、普段乗ることの少なくなった体重計に乗ってみたら 体重は 74kg、体脂肪率は 24% でした…。 身長は 169cm なので BMI は 25.9。 日本肥満学会的には「肥満 1 度」、WHO 的には「前肥満」扱い。 平たく言えば小太りです。 自分自身の体型の変化に興味を示さずに過ごしていたことを後悔しつつ、「これからは毎日体重計に乗る」ということを心に誓い、とり
モンテの本スレが山形弁になっちゃって半分くらいしか意味がわからない件 - footballnet【サッカーニュースの2ちゃんねるまとめ】
新着記事 モンテの本スレが山形弁になっちゃって半分くらいしか意味がわからない件 ヴィッセル神戸の美人すぎるチア、大場麻里奈の画像厳選20枚 [2009/12/11]かっこよすぎる！サッカーで弾くギター『Football Hero』動画...ほか本日のサッカーネタまとめ 蓮舫「鈴木啓太選手は今現在いくら貰っているのでしょうか？」 中村俊輔、『キャプテン翼』原作者・高橋陽一と対談 「翼君と同じチームで」と懇願 金子達仁氏「"南アの奇跡"起こすのは北朝鮮か」 クリロナ「ちょw おまえチンコでかすぎwww」ビックリGIF 日本のW杯出場権はく奪も 閣僚"失言"で波紋 沖縄かりゆしフットボールクラブ、２０１０年１月末での解散を発表 [2009/12/09〜10]サッカー解説者達によるワールドカップ日本代表の勝敗予想...ほか本日のサッカーネタまとめ 最近のコメント オシムと岡田が小笠原を無視し続けて
夕張産生メロンパン 花畑牧場 １日１万個フル生産−北海道新聞[道内]
【夕張】タレントの田中義剛さんが経営する花畑牧場（十勝管内中札内村）の夕張メロン果汁を使った「生メロンパン」が人気で、同社の夕張工房でフル生産が続いている。 生メロンパンは、道産小麦を使った生地にビスケット生地をかぶせて焼き上げ、パンの中には夕張メロン果汁を８％使ったメロンの香りが豊かなクリームが入っている。夕張のホテルマウントレースイと花畑牧場が共同開発し、１１月中旬に発売した。 夕張工房に隣接するショップをはじめ、札幌や新千歳空港、小樽、函館で販売。道外でも東京の４店舗や各地の北海道物産展などで売られている。 道内記事一覧 10日 初春に 幸せきたるを 松の競り （13:56） 都市間バスとトラック衝突 北見 乗客１人けが （13:51） 旭川で住宅内部を全焼 居間から１遺体 （13:50） 児童ポルノ販売など教職員８人処分 道教委 （09:14） 夕張産生メロンパン 花畑牧場 １日１
地方を「ミニ霞が関」にしてどうする 道州制も市町村合併も見落としている「人材」という落とし穴 | JBpress (ジェイビープレス)
前回は、市町村合併についてお話ししました。北海道や九州、関西の経済界では盛んに道州制について議論が行われていますが、これも都会に住む人たちにとっては、なかなかイメージの湧かないテーマだと思います。 実は、私も、道州制の議論は抽象的なものばかりなのではないかと思っています。 道州制が必要だとされる理由の1つには、合併により県議会議員や公務員の削減が図れるというものがあります。しかし、そのようなことは合併をしなくてもできることです。議員の給料が高いのならば、また、数が多すぎるのなら、今の制度の下でも減らすことができます。 また、「県の枠を超えて広域で対応した方が効率的にできる仕事がある」というのなら、業務提携すればよいだけの話です。前回の市町村合併と同じく、まず、できる限りの効率化をするというステップを踏まずに合併しても、ムダを温存することになりかねません。 道州制の議論はなぜ具体性を欠くのか
女性から好かれたことがない | 生活・身近な話題 | 発言小町
27歳の男性会社員です。 今まで女性とお付き合いというものを経験したことがありません。 好きになったことがあることにありますがすべて片思い…。 女性のお友達というのもmixiのオフ会関係の人しかいなかったりします。 大体いつも第1印象で9割嫌われて、残り1割も接していくうちに離れていくって感じです…。 確かに見た目は顔は不細工です…。ただ社会人になってからは彼女とかいる友人に買い物手伝ってもらって服はヲタっぽくなくなりました。 会社でもかなり嫌われていて、事務職なのですが後輩の女性社員とそりが合わなくて仕事上必要な会話すらできなくなりそのことから周りからも責められストレスから鬱になり、親しかった友人の自殺のショックでオーバードーズして休職も今年夏にしました。 休職の際上司にはすべて話してますが、復職後もそりがあわないのはそのままでそれどころかその女性社員が会社辞めると言い出し、原因に僕と合
ほれてまうやろー！女性版 | 恋愛・結婚 | 発言小町
ほれてまうやろー！を男性お笑いタレントがやっていますが、あれって女性でもあてはまることありませんか？ 男性は女性にちょっと優しくされると好きになってしまい単純といった意見が小町でも時々見かけますが、私も男性からちょっと興味を示されると かなり気になって、次の日には好きになってしまっています。。 恋愛経験が少ないのでは？と思われるかと思いますが、確かに少ないです。 同じような女性のかたいませんか？ あなたのほれてまうやろー！経験を教えてください！
わがまますぎる ２歳の子 育児が辛い | 妊娠・出産・育児 | 発言小町
はじめまして、２才３か月の娘を持つ、専業主婦です。 先輩ママさん、同じような育児を経験するママさん アドバイスを、お願いします。 うちの子は、産まれたときから、とにかく手がかかる子です。 １才までは、寝ない泣きやまないで、とても苦労しました。 新生児の時から、ひどい日は、１８時間も昼寝もなく 起きてる子で、夫は朝方、帰ってくる仕事ですが 毎日、夫の帰ってくる時間も抱っこひもで、部屋を歩いていました。 ただ起きてるだけじゃなく、泣いて手がつけられないことも多くて 本当に大変でした。 １才過ぎると、深夜になることも多いですが夜の感覚で寝てくれることも 多くなり（夜中は何度も起きますがまた寝る）、泣き続けることも減り 一気に楽になりました。それでも、同じくらいの子供を持つお母さんから ＯＯちゃん、育てるの大変でしょ。といつも、いわれていました。 それは、何でも執着がすごくって、もらえるまで泣いて
日本の性犯罪はあまりに多く、ただ隠蔽されているだけです。 - 「あなたは悪くない」別館
「日本は性犯罪が少ない」と思われている方々へ。 少ないどころか、あまりに多く、そしていろいろな事情で隠されているということを、どうか知ってください。 性犯罪が少ない、という根拠として、警察の認知件数を見ていらっしゃることと思います。 ですが、警察は基本的に「強姦神話」とおりのものしか事件として扱いません。 つまり、見知らぬ人による、夜道や自宅侵入、というケースです。 対して、相談機関に寄せられる相談（つまり安心して相談できるところ）では、7割から9割が顔見知りによる犯行です。 内閣府の調査結果がこれを反映しています。他国の事情と何ら変わりはないです。 Ｈ18年 http://www.gender.go.jp/dv/pdf060424/h18report2-5.pdf Ｈ21年 http://www.gender.go.jp/e-vaw/chousa/images/pdf/h21report
1995年1月17日に起こった阪神大震災から10年 - 性を語る会
1995年1月17日に起こった阪神大震災から10年──いくつかの新聞からコメントを頼まれたので、その要約を書いてみます。 震災後の、あの暗闇のガレキの中で、避難所で、校庭の隅で、男たちによるレイプ事件は頻発していたのにもかかわらず、それらは一切報道されず、社会問題として浮上してきませんでした。 いま、中越地震、スマトラ沖大地震と矢継ぎ早に災害が起こり、インド洋大津波で両親を失った孤児たちが「人身売買｣などに巻き込まれるケースが相次いでいることから、インドネシア、スリランカ、インドで子どもの登録制度が開始されたといいます。 大災害で最も大きな被害を受けるのは子ども、高齢者、女性、障害をもつ人々、そして外国人労働者といった社会的弱者です。 ■避難所で見たこと、聞いたこと── 10年前、あの阪神大震災が起こった直後、そして4月の1週間を私はボランティアとして神戸、尼崎、西宮の避難所になっていた学
恋愛感情と性欲
一度寝た男性からその後連絡を入れたら 「初めて見た瞬間にあなたと付き合うことはないなと直感した」と直球で断られた。 私の挙動・接し方、私との会話の相性、周りを包む空気・感触、すべてが、受け入れられなかったという。 夜会って朝まで一緒に過ごしてくれた。 一晩で２回セックスした。 濃厚にキスしてくれたし愛撫してくれたので、愛されているような気になった。 が、出会った瞬間に決着はついていたらしい。 かといって、私に対するサービスとしてセックスをしていたわけではないようだった。 単純に性欲から発する行動なのだろうか。 男の人は、まったくの恋愛対象外の女を、性欲だけで あたかも「本当に愛している」かのように抱くことができるのだろうか。 であれば、男と女で感覚が違うなあと思った。 意識のずれが生じる原因になるのだろう。 しかし、性欲だけから抱いた女に、後々責任を何かしらの形で追及されることを考えると、
関東人や西日本人のやつらに雪国の恐ろしさを教えてあげるスレ : 暇人＼(^o^)／速報
関東人や西日本人のやつらに雪国の恐ろしさを教えてあげるスレ Tweet 1 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2009/12/17(木) 21:38:24.95 0 ID: ・洗濯物は家の中で干すのは当たり前 ・除雪作業で人が死ぬのは珍しいことではない ・バナナやコンニャクを1日外に出しとけばカチカチになる ・豆腐の角で頭打って死ねが実演出来る ■つい誰かに話したくなる雑学 2 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2009/12/17(木) 21:39:50.67 O ID: 北国すげーなおい 【まじかるブラゲ学院】（ｲﾝｽﾄｰﾙなしで今すぐ遊べるお手軽ゲーム！暇つぶしからやりこみまで幅広く遊べます） 6 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2009/12/17(木) 21:44:05.27 O ID: 東北の親戚の家に遊びに行ったら 近所の子供がつららをアイスキャンディーみたいに
高評価で、実際に見て面白かった映画は？ - ねとねた
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/12/11(金) 11:37:54.59 ID:5Zn/lEbn0 ダークナイト 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/12/11(金) 11:38:36.93 ID:sWGHzEko0 ナイトミュージアム面白かったよね 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/12/11(金) 11:39:11.49 ID:giGY1XJ20 ホテルルワンダ 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/12/11(金) 11:39:37.47 ID:eqhB+X5r0 バックトゥザフューチャー三部作 エイリアン三部作 ターミネーター二部作 プレデター二部作 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2009/12/11(金
もう元には戻らない郵政民営化：日経ビジネスオンライン
第173臨時国会の最終日の12月4日、日本郵政グループの株式凍結法が参議院本会議で可決した。与党3党に加え、共産党も賛成。自民党は採決欠席、公明党とみんなの党は反対であった。 これで、日本郵政グループの組織体制の再編案が出来上がるまでは、グループ各社の株式売却を凍結することになった。現政権は、亀井静香郵政・金融担当大臣の提案によるモラトリアム法案も成立させており、日本の金融政策は、世界の潮流とは全く反対の、国営、反市場主義へと大きく転換することになった。 民営化によって、国民の巨大な資産である郵便貯金と簡保が市場によるガバナンスで活かされる時代がようやく来たかと思いきや、民主党政権になってかえって後退したことになる。 郵政“再国営化”の論点 郵政株凍結法が可決される前、11月26日午後、筆者は「みんなの党」主催の勉強会に顔を出した。元大蔵次官斎藤次郎氏が社長に就任する11月20日まで、郵便
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VIPPERな俺 : 東京ってズルいよね
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ブラック会社に勤めてるんだがクビになりそう