加重ブランケットが睡眠に効果。不安が強い人は重い毛布でぐっすり｜発達障害のスローライフ
虫歯を削る必要はないと判明、虫歯治療の根本概念が変わる可能性
By Finizio 一般的な虫歯の治療法と言えば、「虫歯を削って詰め物をする」というものですが、最新の研究で「虫歯を削る必要なし」「詰め物も不要」という実験結果が現れて、虫歯治療が根本的に変わる可能性が指摘されています。 “No-drill” dentistry stops tooth decay - new research - The University of Sydney http://sydney.edu.au/news-opinion/news/2015/12/07/_no-drill_-dentistry-stops-tooth-decay---new-research.html Goodbye to dental fillings? ‘No-drill’ techniques can treat tooth decay just as well, study finds
Twitterで教えてもらった吹き出物の治し方と予防法 - F.Ko-Jiの「一秒後は未来」
目立つところに吹き出物ができると気になりますよね。むかしからニキビはよくできていたほうなのですが、なんだか最近治りが遅くなってきた気がしなくもない。。 そんなわけで吹き出物の治し方を Twitter で尋ねてみたら色々と教えてもらったので、ここにまとめておきます。 医薬品 チョコラBB オロナイン 硫黄系の塗り薬 皮膚科で抗生物質、治療 食生活 油分の多いもの(ナッツ系)を控える 甘いもの系を控える 冷たいものを控える 精製されたもの(白米・白砂糖)を控える 玄米を食べる イチゴを食べる 日々の生活 睡眠 (よく寝ること) 洗顔 保湿 加湿器 湯船につかる (代謝がよくなる) 美容系 アロエを塗ってラップ ビタミンC誘導美容液 ピーリング 毛穴クリーニング 脱毛 プラセンタ注射 フォトフェイシャル とりあえずカテゴリーに分けて書き出してみましたので簡単にできそうなところから試してみようと思
仕事中に襲ってくる睡魔に打ち勝とう！ | Web担当者Forum
短時間リフレッシュで仕事の効率UP 仕事の合間や自宅で、短時間でできるリフレッシュ法やエネルギー充填法を紹介。疲れたとき、気分転換したいときなど、いつでもピットイン！ TEXT：加藤さこILLUST：田中斉 ポカポカ陽気で身体が温まり、仕事中に猛烈な睡魔に襲われる……そんな経験、ありませんか？ 眠気で大事な業務に穴を開けては大変。身体をしっかりリフレッシュさせて睡魔を撃退しましょう！ 日中の眠気には、食後に眠くなるような生理的な眠気と睡眠不足の2種類あります。まず、生理的な眠気は食後に消化器官に血液が集まるために脳の酸素が不足するのが原因。そして睡眠不足で脳が疲れているときは、いきなりガクッと落ちるような睡魔に襲われます。これは食事のあとの眠気よりも強烈です。 前者の食後の眠気については、ツボなどを押して刺激を与えると効果的です。後者の脳の疲れについては、刺激とともに栄養補給が頓服薬になり
空気清浄機よりすごい、細菌を死滅させる空気浄化機「NS-457」レビュー
暖房器具を使うときには定期的な換気が必要ですが、せっかくの暖気を逃がすのがイヤで、ついつい換気を怠りがち。そのせいか、GIGAZINE編集部でも1人が風邪をひくとそれを延々とうつし合う悪循環の末に、全員が咳をしているような悲惨な状態に陥りました。そこで空気清浄機を導入することにしたのですが、なかなか目的の品が見つからず悪戦苦闘。そこで編集部員の健康診断に来てもらった医師に「病院でこういう状況に陥らないようにするために、何か空気清浄機などは使っているのですか？」と質問したところ、今回レビューするニプロの「空気浄化機 NS-457」を教えてもらいました。 そもそも名前が空気「清浄機」ではなく「浄化機」ということで、すごい威力を期待させます。 NIPRO－ニプロ株式会社－ http://www.nipro.co.jp/ 2005年8月30日に以下のようなニュースリリースが出されています。 細菌を
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「歯」を失うと、記憶力も運動能力も失う：研究結果
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080104-00000042-mai-soci
