食事法に入浴法、“冷え性さん”にオススメの改善法を集めてみた - はてなブックマークニュース
毎年寒くなると、女性を中心に多くの人を悩ませる「冷え性」。常に手が冷たい、足が冷たくてなかなか寝付けないなど、辛い症状が続いている人はいませんか？食事の内容や入浴方法など、普段の生活習慣を見直して改善を目指しましょう。 ■ 冷え性はなぜ起こる？ 人によっては暖かい季節でも起こる冷え性。なぜ女性に多いのでしょうか？ ▽ 身体のセンサーに異常アリ？女性に冷え性が多い理由 [女性の健康] All About ▽ 冷え症が起こりやすい体質とは？ 「ドクターQ&A」｜セルフドクターネット 冷え性は、“寒いという感覚をキャッチし、寒さに負けないよう体温を保つ”という体温調節の機能が何らかの原因でうまくいっていない状態です。原因としては、寒さを感知する皮膚の温度センサーの異常、体の環境を一定に保つ司令塔である視床下部の異常、血流の停滞などが考えられます。中でも視床下部は女性ホルモンの影響を受けやすく、ス
自転車で携帯…神奈川では５月から罰則 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
神奈川県警は３日、自転車に乗りながら携帯電話で通話したり、イヤホンで音楽を聴いたりする危険な「ながら運転」を禁止する改正県道路交通法施行細則を５月１日に施行すると発表した。 禁止行為には、５万円以下の罰金が科される。 県警交通総務課によると、自転車に乗りながら携帯電話を使用すると、道交法の前方不注意や安全不確認にあたるが、罰則がなく、そうした行為を警察官が見つけても、口頭での指導にとどまっていた。 ５月からは、運転中に携帯電話を手に持っての通話やメール、サイレンが聞こえないほどの大音量でのイヤホンの使用は禁じられ、５万円以下の罰金が科される。ハンズフリー装置を使った通話や片耳でのイヤホン使用は認められる。どの程度の音量が大音量にあたるかの明確な基準はない。 県内の自転車関連の事故は、２００２年の１万３４７６件をピークに減少傾向にあるが、昨年も９９５３件発生しており、全事故に占める割合は約２
【ドイツ】日本式？リティ監督就任でボルフスブルクに起きた変化｜集英社のスポーツ総合雑誌 スポルティーバ 公式サイト web Sportiva
[2011年03月04日(金)] 【ドイツ】日本式？リティ監督就任でボルフスブルクに起きた変化 デビッド・ポウル●文 text by David Paul 木場健蔵●写真 photo by Koba Kenzo 「僕は昔からピエロだったんだ」 コーチ時代のピエール・リトバルスキーは、選手からも「リティ」の愛称で呼ばれ、みんなを笑わせるのが好きで、得意でもあった。 だが２月８日、スティーブ・マクラーレンが解任され、後任の監督に就任すると、リトバルスキーは選手に対して「リティ」ではなく、「リトバルスキー監督」と呼ぶように要求した。 実はこれ、ドイツではなかなか受け入れられにくい考え方だ。リトバルスキーが監督に就任してから右ボランチで活躍している日本代表の長谷部誠は「監督になったんだから当然」と話すが、上下関係にルーズなドイツ人にとって、こうした指示は好まれない。突然「リティ」を「監督」
配信終了のお知らせ - 総合ガイド
いつも朝日新聞デジタルをご利用いただきましてありがとうございます。 朝日新聞デジタルでは、以下のページについて配信を終了させていただきます。 配信終了後は、これまでに配信した記事もご覧いただくことができなくなります。 【配信を終了するページ】 ■ロイターニュース 2023年2月26日（日）配信終了 ・経済 https://www.asahi.com/business/reuters/ ・国際 https://www.asahi.com/international/reuters/ ・芸能 https://www.asahi.com/culture/reuters/ ・マーケット・サマリー（東京、ＮＹ、欧州） https://www.asahi.com/business/stock/market-summary/ ■東洋経済兜町特捜班 2023年3月26日（日）配信終了 https://ww
誰がそれを買うんだよ！ Amazonで売っている変なもの色々：カフェオレ・ライター
プロフィール マルコ フリーライター／BL研究家やってます。お仕事のご依頼、ネタのタレコミはメール、またはtwitterあてにお気軽に。お仕事について詳しくはこちら。 メールアドレスはma-cafe@hotmail.co.jp 書いている人のことがなんとなくわかる記事↓ 生きていく上でまったく知る必要のないボーイズラブの最新事情まとめ ダニに噛まれたと思っていた脇腹の傷が、とんでもない病気だった話 テニスの王子様は18年でどれだけインフレしたのか 本とかCDとかを買うときによく利用しているAmazonですが、「それ誰が買うんだよ！」と言いたくなるものも色々と売られているようです。 つい最近見つけたのだと、 綱引き練習機 価格： ￥ 792,000 ……とかですかね。 今回はtwitterでいただいた情報を元に、こういう「誰が買うのかわからない商品」をご紹介していこうと思います。 いちおうア
今度は"食べるオリーブオイル"が! - フレッシュな風味漂う柚子胡椒入り | ライフ | マイコミジャーナル
西鉄グランドホテル(福岡・福岡市)は3月1日、 魔法の食べるオリーブオイル「柚子胡椒」を発売する。スペイン産の上質なオリーブオイルとアンチョビペーストをベースに、宮崎県産の良質な柚子の皮などを使用したという。 魔法の食べるオリーブオイル「柚子胡椒」 「魔法の食べるオリーブオイル」は、西鉄グランドホテル総料理長の磯山俊二氏が、フランス農事功労章「シュヴァリエ章」を受章した記念に開発されたオリジナル商品という。昨年12月に「ブラックペッパー」「唐辛子」を発売したところ、3カ月で合計1万本を販売するヒット商品になった(同社)。 新たに発売する「柚子胡椒」は、柚子の風味を活かしたさわやかな味わいが特徴とのこと。主な原材料はオリーブオイルとアンチョビペースト、柚子胡椒、柚子の皮のほか、赤葱、ガーリックフライ、ピーナッツ、還元水飴、トマトパウダー、食塩、酵母エキス、韓国唐辛子、ブラックペッパー、香料な
世界最長実験：４０年間、鋼材引っ張り ２７日に達成へ - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
耐久実験が続く鋼材を納めた電気炉（右端）と木村一弘さん＝東京都目黒区の物質・材料研究機構で、山田大輔撮影 鋼材を高温にして引っ張り続けている「物質・材料研究機構」の実験の期間が世界最長を達成する見通しになった。今から４０年以上前、寿命を正確に予測し、発電所や工場などでの事故を防ぐ目的で始まった。今月２７日未明、独シーメンス社が樹立した３５万６４６３時間の記録を塗り替える。機構はギネスブックに事前申請した。 実験は東京都目黒区にある機構で行われている。炭素と鉄を含んだ鋼材の丸棒（直径１センチ、長さ５センチ）を電気炉で４００度に熱し、約２．４トンの力で引っ張る。これまでのデータから、政府の火力発電所の設計基準が改定され、微量金属の混合で寿命が約１０００倍に延びることが判明した。 実験が始まったのは６９年６月、米アポロ１１号が「月の石」を持ち帰る１カ月前。高度成長期で建設ラッシュにわいたが、国産
なんと大阪が12位、2011年版「世界の住みやすい都市ランキング」
by michaelvito イギリスの経済誌「エコノミスト」を発行するエコノミスト・インテリジェンス・ユニットによる「世界の住みやすい都市ランキング」の2011年版が発表されました。 2010年の冬季オリンピックでさらにインフラ整備が進んだバンクーバーが5年連続1位となったほか、日本では大阪が12位、東京が18位にランクインしています。 「住みやすい都市」ベスト10、ワースト10などのランキングは以下から。Vancouver still world's most liveable city: survey | Reuters 世界の140都市の「住みやすさ」を、「安定性」「ヘルスケア」「文化と環境」「教育」「インフラ」などを含む30項目について評価して数値化するというこのランキングでは、バンクーバーが98％という高得点で5年連続首位の座に輝いたほか、メルボルンが去年2位のウィーンを抜いて
「さよならバルセロナ」、粋なはからいで3年間暮らした街に別れを告げる男性
3年間暮らしたスペイン・バルセロナを離れることになったブラジル人のLucas Jatobaさんは、「この3年間楽しく過ごさせてくれたこの街に何かお返しがしたい」と考え、拾った人へのちょっとしたプレゼントを結びつけた風船を空に放つことを思いついたそうです。バルセロナの街を色とりどりの風船が飛ぶ様子を収めた動画はまるで短編映画のようで、実に粋な別れのあいさつとなっています。 再生は以下から。YouTube - Adéu, Barcelona! 「こんにちは。あなたは僕のことを知らないし、僕もあなたのことを知らない。だけど、僕はバルセロナで過ごしたこの3年間、とっても楽しく過ごすことができたから、この街へ何かお礼をしたいと思って、演劇の鑑賞券を結びつけた風船を飛ばすことにしたんだ。僕がこの街でたくさん楽しい経験をしたように、あなたにもこの素晴らしい街を楽しんで欲しい」というようなJatobaさん
初心者でもできる10分でできるマッサージの基本（足裏編） | nanapi[ナナピ]
初心者でもできる10分でできるマッサージの基本（足裏編）に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 筆者は足裏マッサージの勉強をし、セラピストとして活動していることもありましたが、初心者でもできる足裏マッサージのポイントを紹介したいと思います。 自分でマッサージするのもよし、パートナーや友人にやってあげてもとても反応がよいので、モテること間違いなしです。 足裏マッサージの基本知識 足の裏には身体の様々なツボが集まっていて、第二の心臓とも呼ばれています。リフレクソロジーという英語はreflex（反射）tology（学）として、足裏は体の地図帳だと解釈されています。 世界にも色々な種類の足裏マッサージがあり、アロマテラピーと結びついたソフトタッチの「イギリス式」、メディカルフットケアと結びついた「ドイツ式」、ツボ的療法が結びつ
カタルーニャ美術館／バルセロナ [バルセロナ] All About
頭文字をとってMNACとも呼ばれるカタルーニャ美術館は、11世紀から13世紀初めにヨーロッパで栄えたロマネスク様式の作品のコレクションで有名です。ロマネスク様式の作品とは、私たち日本人には少し馴染みが薄いキリスト教がテーマになったもの。 宗教画は苦手……と思う方でも、壁画を移設した巨大な作品や、世界遺産のカタルーニャ州北部の教会群を、設計が分かるよう半分に裁断した等身大の模型があったりと新たな発見が満載です。ロマネスク様式だけでなく、ゴシック、ルネッサンス、バロック、モダンの各様式ごとに数々のコレクションが並び、さらにはポスターやコインまでなんとトータル２250,000点もの作品が展示されている、かなり見応えのある美術館。ピカソやダリの絵画やガウディがデザインした家具などまであるんですよ。 しかも建物は、モンジュイック国立宮殿という1929年の万博の際に建設された、歴史あるゴージャスな建築
![カタルーニャ美術館／バルセロナ [バルセロナ] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
牛丼のジレンマ なぜ低価格戦争が終わらないのか - 日経トレンディネット
本コラムでは流行や社会現象の裏にあるメカニズムに光をあてていく。今回は牛丼戦争をとりあげたい。 2011年の年明け早々、牛丼3社がそろって値下げキャンペーンに踏み切った。1月11日からの7日間、吉野家では111周年記念謝恩セールとして牛丼並盛りを380円から270円に値下げ。競合のすき家は同じ日程で280円の並盛を250円に、松屋フーズも牛めしの並を320円から240円にすることで対抗した。 キャンペーンが終わった今でも、牛丼チェーンの安値は変わらない。吉野家は焼き豆腐や糸こんにゃくの入った牛鍋丼を開発して280円の価格設定で販売を始めたことで、今や牛丼3社どこでも200円台で食事ができる状況である。 これだけの価格戦争が起きれば各社とも疲弊しそうなものだが、実はそうでもない。この戦争には「値下げを仕掛けると儲かる」というメカニズムが内包されているからだ。それを説明するのが今回のコラムの狙
（第５１回）大学キャンパスは２０年後の世界の姿(1) | ニッポンの選択 | 投資・経済・ビジネスの東洋経済オンライン
１９８０年代まで、アメリカの大学キャンパスに中国本土からの留学生はほとんどいなかった。中国人といえば、台湾からの学生だった（ヤフーの創始者ジェリー・ヤンも台湾生まれ）。本土の学生が大学院の正規学生になろうとしても、学力の点で無理だったのである。 ところがスタンフォード大学大学院における留学生を見ると、９０年代の初めに中国からの留学生が日本人とほぼ同数になった。文化大革命の混乱を脱した中国が、この頃に大学院生数でやっと日本と同レベルまで成長したのだ。 ２０１０年、中国はＧＤＰの規模で日本に追いついた。アメリカの大学キャンパスで９０年代の初めに生じた状況が、およそ２０年の遅れをもってＧＤＰに反映したのである。学位を取得した大学院生が経済活動に影響を与えるようになるには２０年程度の時間的な遅れがあるから、これは納得できる結果だ。 それ以前の時点でも、似たことが生じている。９０年時点での中国
新日鉄・住金合併で動き出す鉄鋼業界再々編のうねり
Close-Up Enterprise 日々刻々、変化を続ける企業の経営環境。変化の中で各企業が模索する経営戦略とは何か?『週刊ダイヤモンド』編集部が徹底取材します。 バックナンバー一覧 国内鉄鋼最大手の新日本製鐵と3位の住友金属工業が、2012年10月の合併に向けて動き始めた。成長著しい新興国の鉄鋼メーカーに押される国内鉄鋼業界だが、合併で世界トップグループ入りを目指す。ＪＦＥホールディングスの統合発表から約10年。グローバル競争を見据え、再び再編機運が高まり始めた。 「名実共に世界トップクラスの総合鉄鋼メーカーを目指す」（宗岡正二・新日本製鐵社長） 両社が合併を検討し始めたのは昨年末のこと。「どちらからともなく始まった」（両社長）という交渉は、わずか1ヵ月で合意に至った。 事前に情報が漏れることを恐れ、社内は箝口令が敷かれた。ある有力ＯＢが合併計画を知ったのは、会見の前日のことだった。
新日鉄と住金の合併を促した資源争奪戦の熾烈日本企業の戦略的再編はまだ「Ｗ杯予選」レベル？
1953年神奈川県生まれ。一橋大学商学部卒業後、第一勧業銀行（現みずほ銀行）入行。ロンドン大学経営学部大学院卒業後、メリル・リンチ社ニューヨーク本社出向。みずほ総研主席研究員、信州大学経済学部教授、法政大学大学院教授などを経て、2022年4月から現職。著書は「下流にならない生き方」「行動ファイナンスの実践」「はじめての金融工学」など多数。 今週のキーワード 真壁昭夫 経済・ビジネス・社会現象……。いま世の中で話題となっているトピックス、注目すべきイノベーションなどに対して、「キーワード」という視点で解説していきます。 バックナンバー一覧 2月初旬、久しぶりにわが国の大企業同士の合併のニュースが報道された。国内の鉄鋼業界トップの新日本製鐵と同3位の住友金属工業が、2012年10月をメドとして、経営統合に向けた検討を始めると発表した。 今回の大型合併については、これから公正取引委員会の承認が必
鉄鋼大手の合併が示す日本株式会社の針路 JBpress(日本ビジネスプレス)
（2011年2月10日付 英フィナンシャル・タイムズ紙） 2002年から提携関係にあった日本の鉄鋼大手、新日本製鉄と住友金属工業が最近、合併する方針を発表した時、両社のトップは長い求愛期間が結婚にプラスとなるという意見で一致した。 「相互の人材や仕事のやり方に対する信頼を築いたので、そういう意味で、これまでの8年間は基盤を築くのに非常に役に立った」と住金の友野宏社長は説明した。合併の株式交換比率や上層部の人事に関する交渉が順調に進んだ場合、日本の鉄鋼業界における10年ぶりの大型合併は2012年10月に完了する見込みだ。 楽観主義者にとっては、今回の合併計画は日本の産業界が再編に真剣になり始めた最新の兆候だ。一方、悲観論者にとっては、再編のペースがまだひどく遅いことを示す兆候だ。 同じものを作るメーカーが多すぎる 投資会社CLSAのハイテクアナリスト、アトゥル・ゴヤル氏は「縮小しゆくパイを巡
マクドナルドの原価表が流出 / マックフライポテト14円など – ロケットニュース24（β）
2011年2月14日 マクドナルドのメニューに対する原価表がインターネット上に流出し、大きな話題となっている。原価表は企業秘密のはずなので、マクドナルドとしては非常に知られたくないデータであることは確かだ。流出した原価表は世界中のインターネットサイト等に転載されており、取り返しのつかない状況に陥っている。そこに書かれて...マクドナルドのメニューに対する原価表がインターネット上に流出し、大きな話題となっている。原価表は企業秘密のはずなので、マクドナルドとしては非常に知られたくないデータであることは確かだ。流出した原価表は世界中のインターネットサイト等に転載されており、取り返しのつかない状況に陥っている。そこに書かれている原価は以下の通り。 マックフライポテト（Sサイズ）は約14円、マックフライポテト（Mサイズ）は約19円、ハンバーガー約28円、フィレオフィッシュ約41円、チキンバーガー約3
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