第４２回を迎える都道府県対抗女子駅伝がたけびしスタジアム京都をスタート・フィニッシュで２０２４年１月１４日１２時３０分スタートとなっています。 全９区間で３区と８区が中学生区間・その他の区間を高校生、大学生、社会人が繋ぎます。 高校生は３人以上が走らないといけない。 中学生区間は３キロ。 スタートの１区６キロとアンカーの９区１０キロには力のあるランナーを配置してきます。 繋ぎ区間で２区や４区も主要区間とされ、力のある選手が起用されます。 ５区・６区・７区に高校生を配置する布陣を敷いてくるチームが多いのも特徴です。 今回エントリーしている東京都チームのメンバー 新谷 仁美(35)    ニイヤ ヒトミ    積水化学 木村 友香(29)    キムラ トモカ    積水化学 増渕 祐香(22)    マスブチ ユウカ    名城大 保坂 晴子(22)    ホサカ ハルコ    日本体育大

いつも読んで頂きありがとうございます。 正月休みも終わり9日から仕事が始まりましたが4半期決算で忙しい日々を過ごしていま す。とりあえず今年の正月休みをどう過ごしていたか報告。 嫁の体調戻らず 嫁の実家には行かなかったが まさかの大雪 最後に 嫁の体調戻らず 大晦日は家で手巻き寿司を食べましたが嫁は体調が戻らず生物はほとんど食べませんで した。しかし、長女も次女も帰省して久しぶりの家族全員で年を越せたので良かったです。嫁の体調が悪かったので大掃除は私一人でやり、息子が餅をつきたいと言うので電気餅つき機で10年以上ぶりに使いましたがちゃんと動いて良かったです。 手巻きずしのネタは私が全部切り、今回は茶碗蒸しを作ってみようということで嫁と息子で作り、一回目は失敗しましたが2回目は息子が時間調整をして作ってみると予想以上に上手く出来ました。 味も申し分なく流石に料理男子と言ったところでしょうか。

本格的な寒さになり心身共に萎縮してしまいます。 今日も良く晴れたものの、午前中は寒くてウォーキングに出かける気力が無くパソコンに向かっていました。 夫が釣りから帰って来たのが午後2時過ぎで「外は暖かいよ」と言います。 それならと、外に出て見ました。 ウン、これじゃ歩けそう。 自宅を出たのが午後３時でしたが、風もなく気持ちが良いです。 野草を探しながら集落の中を歩いてみました。 いつも通るおばあちゃんの畑に菜の花が沢山咲いていました。 道路から遠いので花のアップは撮れません。 歩き始め1kmぐらいは足が重いですが、草花を見つけると俄然元気が出て足取りが軽くなります。 人家の塀の外側に日本水仙が間隔を置いて植えられており、ここを通る人達の眼を楽しませてくれます。 見栄えの良い水仙を撮らせていただきました。 道路脇の茂みにハコベの花を一輪見つけました。 今の時期は野草の花を見つけるのも一苦労です

アレサンドロです。 また悲しい知らせが届きました。 「舟唄」「雨の慕情」などで知られる 演歌歌手の八代亜紀さんが 亡くなりました。 享年73歳。 ご冥福をお祈りします。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com davisreagan.hatenablog.com davisreagan.hatenablog.com davisreagan.hatenablog.com davisreagan.hatenablog.com davisreagan.hatenablog.com davisreagan.hatenablog.com

サウナデトックスは、最近注目を集めている健康法の一つです。科学的な根拠と多くの体験談から、その効果が裏付けられています。今回から何回に分けて、サウナデトックスの効果や用法についてお伝えしていきます。サウナが好きな方必見！是非ご覧ください。 サウナデトックスとは デトックスの実際 サウナがもたらすデトックス作用とは？ サウナデトックスの真実：実際のサウナ利用者の声 まとめ サウナデトックスとは まず、サウナデトックスの効果について詳しく解説します。その前に、デトックス「Detox」とは、英語のdetoxificationの略語で、「de(否定)」＋「toxicus(毒の)」に由来し、体内に溜まった有害毒物を排出させることを意味します。 サウナに入ることで、体内の温度が上昇し、発汗が促されますが、この過程で体内に蓄積された老廃物や毒素が汗として排出されると言われています。また、サウナによる発汗

大江戸温泉物語 片山津温泉 ながやまに泊まってみたいと感じるような魅力的な４つのポイントを紹介します。 柴山潟の絶景を一望できる湖畔の温泉宿で、白山連峰も見えます。 四季折々の有名温泉地の温泉を楽しめる湯めぐりができます。 伝説の料理人プロデュースの和洋中創作バイキングで、地元の素材を使った豪華な食事が食べ放題です。 館内の劇場で行われる人気劇団の大衆演劇を観劇できます 大江戸温泉物語 片山津温泉 ながやまの公式サイトや他のサイトで詳しく紹介されています。 興味があれば、ぜひチェックしてみてください。 ゆこゆこ 7418　の予約はこちら！ 大江戸温泉物語　片山津温泉　ながやまの口コミ ゆこゆこ 7418　大江戸温泉物語　片山津温泉　ながやまのクーポン ゆこゆこ 7418　の予約はこちら！ 柴山潟の美しい水面に映える白山連峰を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごせる温泉宿です。 日本自動車博

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 【概要】 秩父宮ラグビー場は、1947年開場、東京都港区にあるラグビー専用球技場。 今回観戦した日野レッドドルフィンズをはじめ、東京サントリーサンゴリアス、東芝ブレイブルーパス東京のホームスタジアムである。ちょっと被りすぎ…？ 秩父宮ラグビー場については以前も記事にしているので、施設の概要は↓をご覧ください。 sportskansen.hatenablog.jp 今回改めて訪れたのは、秩父宮ラグビー場および神宮球場は建て替え計画があり、ここでラグビーを見られる機会もそう多くはないだろうためだ。 前回の記事では秩父宮ラグビー場の建物自体にはあまりフォーカスを当てていなかったので、今回の記事では改めて建物探検をしてみることにした。 いずれは消えゆく運命にある秩父宮ラグビー場を、改めて記録に残しておきたい。 【アクセス】 最寄まで★

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 妙にリアルな夢をよく見ます。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 夢の中でお仕事 夢の中でお仕事 本日もひたすらパソコンの前で単純作業をしていました。 肩と腰が痛くなりそうですが、休憩時間のジョギングでなんとか耐えています。 今月も正月や成人式が過ぎ去り、今週は大学入試共通テストですね。 テストと聞くだけで震え上がる私ですが、今でもたまにテストをしている夢を見ます。 目の前の問題が全く解けず、ウンウン唸っていると目が覚めます（笑）。 すでに朝からかなりの労力を使った気分になるのでやめてほしいです。 同じように仕事の夢を見ます。 会社に出勤し、結構仕事がはかどったところで起きます。

恒例行事･･･ 簡潔に記載致します･･･。 コースの展開やいつも紹介しているものはなるべく割愛。 通常ヒラメはモチモチの歯応えが魅力的だが｢歯にまとわりつく｣と言う観点もあるかもしれない。 しかし、昆布締めで水分を抜かれたヒラメがどうなるか、ご想像にお任せ致します。 ヒロッコとセリ、男鹿産のマフグとの酢味噌和えは、先付の段階で｢ビールから日本酒への移行｣を強制的に促す危険なモノである。 先に切られて登場するエビの大場巻き。ご覧いただきたいのはやはり断面で、中心部が｢生｣であることがおわかり頂けるであろう。 何度でも言うが、美味しんぼのステーキの回 ｢十分に火が通った生｣ とはこのことを言い、そして店長から聞いた名言 天ぷらとは料理名ではなく、素材を美味しく頂戴するための｢調理法｣ であることを痛感する。 そしてイカ･･･次元が違ったぜ･･･。 男鹿産ハタハタの一本揚げ。 これはもう｢マジす

映画『ある閉ざされた雪の山荘で』では、ある山荘の中で、殺人事件をテーマにしたオーディションが行われますが、何名もの役者がいなくなっていくので『これは本当の殺人なのか？』と疑心暗鬼に陥ってしまいます。 そんな映画『ある閉ざされた雪の山荘で』の7つの名言について紹介するので、参考にしてみて下さい。 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のキャスト 監督＆脚本 登場人物＆俳優 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のストーリー 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』の7つの名言 役者は演じてナンボ 役者は嘘をつくのが仕事 逃げるんじゃない降りるんだよ 見に来てくれたお客に最高の嘘を 私はこのクソみたいな世界から降りたんだ 芝居どころか人生辞めちゃったよ 俺が雅美の足になる 『ある閉ざされた雪の山荘で』と他の映画を比較 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のまとめ 映画『ある閉ざされた雪の山荘で』のオススメ層 映画『あ

山口県長門市の道の駅センザキキッチンから、角島大橋の手前側にある、海士ヶ浜公園の駐車場へやってきました。 車を駐めて、角島大橋や周辺の景色をパチリ‥。ここは、山口県下関市になります。 空の色を見ると、少し曇っていたかも‥。しかし、景色は抜群でした。 この旅は、2021年7月に出掛けた、ぼっちの車中泊旅です。この角島大橋と角島は、今回も含め④回にわたってアップします。 なつかしの角島大橋と角島（山口県下関市）　2021年7月

こんにちは！　Nishi　です。 今日の未明におよそ1年前にワールドカップが開催されたカタールの地で、アジアNo.1を決めるアジアカップが開幕します。 日本代表は、14日日曜日の20：30にグループリーグ初戦でベトナム代表と対戦します。 下馬評では、チーム戦術や選手の質と層の厚さから日本代表は優勝候補大本命と注目されており、僕も優勝候補として見ています＾＾ グループリーグを無難に突破して、決勝トーナメントも順調に勝ち上がり、優勝して欲しいですね。 選手層も厚くなったことで、スタメンは誰が務めるかなども気になったりしますね。 日本代表の基本的なスタメン l.smartnews.com 今回招集されたメンバーで、基本的なスタメンを組むとしたら、こんな感じですかね。 細谷 三笘　 久保　 伊東 守田　遠藤 中山　板倉　冨安　菅原 鈴木 まぁあくまでも僕の現戦力を見ての基本的なスタメン予想なので、

新NISAではインデックス投資を行う方が多いでしょう。 インデックス投資を始める際に必要となるのが、どのインデックスファンド（投資信託）を購入するかということ。 どのインデックス（指数）に連動する投資信託を買うべきなのなのか悩んでいる方は少ないないはず。また、今購入している投資信託でいいのか不安を感じている方もいると思います。 そこで今回の記事では、新NISAを始めるうえで押さえておくべきインデックス（指数）とリターンの比較について解説します。 新NISAでどの投資信託を購入すべきか悩んでいる方は参考にしてください。 当記事の要点を簡潔に確認したい方は以下の動画をご覧ください。 インデックスファンドとは？ インデックス投資とは？ 投資初心者が押さえておくべきインデックスとは？ 全世界株式：ＭＳＣＩオール・カントリー・ワールド・インデックス 先進国株式：ＭＳＣＩコクサイ・インデックス 米国株

引用：https://www.nhk.jp/p/boogie/ts/NLPYVZYM29/blog/bl/p5kPw8DWyV/ ドラマ『ブギウギ 第71話』では、小林小夜がサムとの関係を維持しながら、福来スズ子の付き人を両立する道を選ぼうとしませんでした。 なぜ、小林小夜は両立する道を選ばなかったのか？詳しく紹介するので参考にしてみて下さい。 ドラマ『ブギウギ』のキャスト 演出 登場人物＆俳優 ドラマ『ブギウギ 第71話』のストーリー 『小林小夜が付き人とサムとの関係を両立する道を選ばなかった理由』 ドラマ『ブギウギ 第71話』の見所とまとめ ドラマ『ブギウギ』のキャスト 朝ドラ『ブギウギ』は、2023年10月2日から放送開始されました。 演出 福井充広 二見大輔 泉並敬眞 鈴木航 盆子原誠 登場人物＆俳優 花田鈴子-福来スズ子（演：趣里）笠置シヅ子をモデルにした女性 花田鈴子-少女時代

にほんブログ村 いろんな想いが駆け巡る 新年のはじまり ささやかな日常がしあわせだって 思えた年末からの 災害や事故のに襲われた日本🗾 家族でもしもの時の事や 非常持ち出し袋の確認をした新年 とにかく感謝の気持ちを忘れずに 毎日過ごしたい 災害でご苦労されている被災地域の 皆さんの事を思えば ほんとに、しあわせに感謝して 生きていかなくっちゃ とにかく静岡地方でも、ご縁がある関東 地方でも、明日にでも起こりうる災害 いまのところは募金くらいしか できないけど 一昨年は、エスパルスファミリーの お仲間と経験したボランティア またもしもの時はがんばります🍊 そして昨日こと エスパルスファミリー界隈💬では ユニフォームの話題が いっぱい 私は、毎年スローペース 4月になるまで忙しいので いつもそんな感じ まだまだお別れも、出会いも ありそうな2024オレンジ戦士の 陣容 まあね おこづかい

順踏破迷路の問題です。 一筆書きで迷路の全マスを踏破しましょう。数字は順番に通ります。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original 順踏破迷路：問題10 - アーシの考える迷路

《堺雅人可愛い祭り》がNHK紅白から継続中！「VIVANT」3部作構想も大成功間違いなし？｜日刊ゲンダイDIGITAL [ リンク :title]

山口県の長門市にある、道の駅：センザキキッチンへ到着し、道の駅内を一巡りしました。 そこから、少し、海岸線を歩いてみることにしました。 巡視船の姿が見えました。仙崎海上保安部の建屋もありました。 金子みすゞさんの誌が、その内容を示した場所へ掲載してありました。 遠くから、道の駅センザキキッチンの建屋を見ながら、駐車場へ戻ることに‥。 車に乗り込んで、角島を目指して出発しました。 道の駅：センザキキッチン（山口県長門市）　2021年7月

第４２回を迎える都道府県対抗女子駅伝がたけびしスタジアム京都をスタート・フィニッシュで２０２４年１月１４日１２時３０分スタートとなっています。 全９区間で３区と８区が中学生区間・その他の区間を高校生、大学生、社会人が繋ぎます。 高校生は３人以上が走らないといけない。 中学生区間は３キロ。 スタートの１区６キロとアンカーの９区１０キロには力のあるランナーを配置してきます。 繋ぎ区間で２区や４区も主要区間とされ、力のある選手が起用されます。 ５区・６区・７区に高校生を配置する布陣を敷いてくるチームが多いのも特徴です。 今回エントリーしている兵庫県チームのメンバー 太田 琴菜(28)    オオタ コトナ    ＪＰ日本郵政Ｇ 田中 希実(24)    タナカ ノゾミ    NewBalance 小林 朝(21)    コバヤシ アサ    立命館大 永長 里緒(21)    エイナガ リオ  

子どもから大人まで、みんなが大好きな唐揚げ！カリッと揚がった衣に、ジューシーな鶏肉、そこにキュッとレモンをしぼって食べるのは美味しい！？ 唐揚げにレモンをかける理由 意外に知らない！？レモンの正しいしぼり方は？ レモンに合う唐揚げって何？ しかし！ 唐揚げにレモンをかける理由 鶏の唐揚げにはレモンが添えられている場合が多く、レモンをかけることで油で揚げた唐揚げをさっぱり美味しく食べることができる。 人は唐揚げを食べるとうま味を感じる。そして、レモンには酸っぱさを感じるクエン酸が含まれており、唐揚げにかけるとうま味と酸味の両方を感じることになる。 レモンの酸味により口の中がスッキリと爽やかになる。 さらに、このうま味と酸味の味の変化により、食べ飽きないという効果もある。うま味だけという一つの味を感じる唐揚げを食べ続けると、人は食べることに飽きる性質がある。 一方、レモンをかけて酸味という別の

試験前まで、英語入試問題のための31日前の対策 英語の、どうにかしたい、どうしようもない、でも対策したい人に向けて、対策問題を掲載していきます。ノートと鉛筆を用意してください。 高校入試の英語の対策 それでは、一緒に学んでいきましょう。 あなたに今、最適でベストな勉強法を知りたい人や、be動詞からさっぱりという方は、 こちらから 相談してみてください。 では、以下の問題を解いていきましょう。 空欄に言葉を埋めなさい。 1. In the past, plastic bags (                   ) (                 ) (                 ) by tourists and residents in Bali. 過去、バリでは、ビニール袋が観光客や地元住民によって捨てられていました。 2. Plastic bags (        

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 今回はフレッシュオールスターゲーム観戦のために富山市民球場（アルペンスタジアム）を訪れた時の遠征記を紹介します。 後半となる今回は、暑い夏だったゆえ主に美術館・博物館めぐりに注力することにしました。 金沢・富山ともに美術館や博物館が多く、北陸の美に対する意識の強さ、文化への関心の強さを感じることができました。 前編はこちらをどうぞ。 sportskansen.hatenablog.jp 以前北陸に行った時の記事も併せてどうぞ。 sportskansen.hatenablog.jp 簡単な旅程は下記のとおりです。 ３日目・金沢グルメ＋金沢観光＋富山グルメ ４日目・富山観光＋富山で試合観戦＋富山グルメ ５日目・富山グルメ まとめ それではごゆっくりどうぞ！ ３日目・金沢グルメ＋金沢観光＋富山グルメ 前田利家を祀る尾山神社から。この

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 なんだかまた忙しくなってきました。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） すでに次のイベントが準備されていた すでに次のイベントが準備されていた 昨日来なかった資料ですが、本日到着しました。 また、ありがたいことに別の仕事も来ちゃいましたので、1月の予定は埋まりそうです。 本日は寒い中、ジョギングしてきました。 あらかじめ普段より着込んで臨みましたので、そこまで寒さは感じませんでした。 相変わらずビル風は辛いですけど。 外に出たついでにスーパーに立ち寄ると、すでに正月気分は抜けバレンタインチョコが用意されていました。 毎月なにかのイベントを作ることは、スーパーや百貨店にとって重要なこ

チョコレートは甘くリッチな味わいで知られ、その魅力はお菓子だけでなくドリンクにも広がっています。チョコレートドリンクは、今のような寒い日に暖を取るための一杯として、また様々な場面で楽しまれる特別な飲み物として人々を惹きつけます。今回は、この甘くて美味しいドリンクについて記事にしてみました。 チョコレートドリンクのバリエーション 1. ホットチョコレート 2. チョコレートスムージー 3. アイスチョコレート チョコレートドリンクの健康への影響 1. カロリー摂取と栄養バランス 2. 血糖値と糖尿病リスク 3. カフェインとストレスへの影響 健康的なチョコレートドリンクの楽しみ方 1. 自家製のレシピを選ぶ 2. 適切なサイズを選ぶ 3. バランスの取れた食事との組み合わせ まとめ チョコレートドリンクのバリエーション 1. ホットチョコレート 暖かいホットチョコレートは、寒い季節に最適な一

なめらかなくちどけで、黄金に光り輝くハチミツは、ミツバチが作り出した貴重な天然甘味料です。遥か遠い昔から身近にありました。 ハチミツの歴史 ヒトは紀元前から蜂蜜を食べていた！ ハチミツのおいしさ 花の蜜とはちみつの違い 単花蜜（たんかみつ）と百花蜜（ひゃっかみつ） アカシアはちみつ そばはちみつ トチはちみつ なぜ乳児にはちみつを与えてはいけないのか 発症すると ハチミツの歴史 ハチミツと人類とのかかわりの歴史はとても古く、スペインのバレンシア地方にあるアラニア洞窟には、ハチミツを採取している様子が8000年ほど前に描かれた壁画に残っています。 そして、古代ギリシャ時代からローマ時代へとハチミツは食物的、文化的にも重要であり続け、死者や神々に捧げられるなど儀式にもたびたび登場しています。ギリシャ時代にはハチミツを「天国の一部が地上に落ちてきたもの」と表現するなど当時のハチミツに対する貴重さ

診断結果が返ってきたぞ 問題の項目はどうなった？ この一年の取り組み 来年の健康診断に向けて 診断結果が返ってきたぞ 12月に健康診断があったのですが、その結果が返ってきました。 前回、身長が1㎝も伸びたので、今回も伸びているかと思いましたが残念ながら、身長はそのままでした（笑） 体重は0.6㌔増(´；ω；`)ｳｩｩ BMIは、0.2上がってしまいましたが、まだ、肥満のラインではありません。 腹囲は、1㎝ほど短くなっておりました(*´ω｀*)まぁ誤差ですね（笑） ただ今回一番ショックだったのは、視力が両目とも悪くなっていました。 まだ、車の運転で眼鏡をかけるほどではありませんが、このまま下がっていくと思うと、そのうち眼鏡が必須になってくる気がします。 というか、もう夜間とか眼鏡かけた方が良いんじゃないかと思ってしまう。 問題の項目はどうなった？ さて、僕は、コレステロールと中性脂肪が要経過

竹水とは何か 竹水とは、竹が成長する際に地下の茎から幹を通して吸い上げた水のことであり、4月～5月にしか採取できない貴重な水として知られています。 竹水には、肌の老化を防ぐ抗酸化作用のあるポリフェノールや、肌の健康維持に欠かせないビタミンB群などが含まれており、美容に良い効果があると考えられています。 竹水は飲料水としても利用できますが、竹水を使った美容商品も販売されています。 竹水の味と特別な時期 竹水は飲料水として飲むことができますが、どんな味がするのでしょうか。 竹水を味わった人によると、以下のような味がしたそうです。 > 口に含んでいる間は特に違和感がなく、少しだけ甘い普通においしい水。飲み込んだ後は口の中に竹の風味なのか、ほんの少しだけ青臭さが残る そんな貴重な竹水ですが、その中でも特定の時期にとった竹水は「神水」と呼ばれています。 これは旧暦5月5日に採取されるものであり、神水

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、令和六年初場所（＝1月場所）が1月14日（日）より両国国技館で開催されます。 注）2023年12月25日現在の情報です。 今場所も先場所に引き続き自分の好きな力士の一人である『北勝富士』に注目したいと思います。 貼るだけの軽い記事ですが、場所前と中日と千秋楽に書くことにします。どうかお付き合いを。 改めて北勝富士の紹介。 北勝富士の今までの全場所別成績。 今場所＝初場所（1月場所）の番付。 編集後記 改めて北勝富士の紹介。 こんな力士です。 北勝富士 大輝 - 力士プロフィール - 日本相撲協会公式サイト 北勝富士 大輝（ほくとふじ だいき） 所属部屋　八角部屋 本名　中村大樹 しこ名履歴　大輝→北勝富士 番付　西前頭3枚目（2024年初場所現在） 生年月

Googleアドセンスが無いこのブログ。1年以上アフィリエイトで収益化を目指してました。 でも正直言って、年間2万円くらい赤字です。 でもまだ心折れてないです… アドセンスなくてもアフィリエイトを頑張ります 結果から発表しますと、使用しているASPから3件ほど収益が発生しました。 昨年11月　1件100円 今年 1月　 2件250円 嬉しかったのが今月、立て続けに2件収益発生㊗️ 楽天からは少し収益を得た事があるんですが、ASPからは全く無かったので嬉しいです。 しかも自分が貼ってオススメした広告からの収益です。 アフィリエイトってこんな感じでやるのかな？ みたいな感覚は掴めた気がします。 ここまでに2年5ヶ月かかりました。 やっとアフィリエイトの第一歩目を踏み出したんです。 無料会員登録の広告で攻めてます 収益が発生した3件は、いずれもポイ活サイトの広告でした。 ゲームポイ活の記事から登

第４２回を迎える都道府県対抗女子駅伝がたけびしスタジアム京都をスタート・フィニッシュで２０２４年１月１４日１２時３０分スタートとなっています。 全９区間で３区と８区が中学生区間・その他の区間を高校生、大学生、社会人が繋ぎます。 高校生は３人以上が走らないといけない。 中学生区間は３キロ。 スタートの１区６キロとアンカーの９区１０キロには力のあるランナーを配置してきます。 繋ぎ区間で２区や４区も主要区間とされ、力のある選手が起用されます。 ５区・６区・７区に高校生を配置する布陣を敷いてくるチームが多いのも特徴です。 今回エントリーしている大阪府チームのメンバー 中野 円花(32)    ナカノ マドカ    岩谷産業 大森 菜月(29)    オオモリ ナツキ    ダイハツ 前田 梨乃(26)    マエダ リノ    岩谷産業 中島 紗弥(24)    ナカジマ サヤ    エディオン

志田彩良さんと高畑充希さんを見た方たちの中には、お二人は顔が少し似てると思った方もいるでしょう。 そこで、志田彩良さんと高畑充希さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 志田彩良と高畑充希の正面画像 志田彩良と高畑充希の斜め向きの画像 志田彩良と高畑充希のスマイルな表情 志田彩良と高畑充希のシリアスな表情 志田彩良と高畑充希の笑顔 志田彩良に似てる女優を紹介 志田彩良と高畑充希の正面画像 ↑志田彩良さんの画像 ↑高畑充希さんの画像 引用：https://www.oricon.co.jp/prof/670563/photo/p0202110160682091001634357825001/（志田彩良さんの画像） 志田彩良さんと高畑充希さんを正面から見てみたら、目の形や、唇の厚みなどが似ていますね。 引用：https://www.oricon.co.

これまで教師として 子どもたちと接してきた中で、 子どもの「悔し涙」を 何度も目にしてきました。 その都度、 子どもに語りかけてきた言葉が あります。 それは、 「悔し涙は、尊い」 ということ。 本気になって 取り組んだからこそ、 自然と 涙が出てくるのだと思います。 それだけ、 自分が 本気になって取り組む事が あるということは、 とても素敵なことで、 涙が流れるほど 頑張った 自分をたくさん褒めてほしい と思います。 そして、これからの自分に 言い聞かせてほしい。 「もっともっと、 上を目指そう！！」と・・・ こうして、 人は成長していくのだと思います。 皆さんには、 涙が流れるほど、 「本気」になれるものはありますか？ それほど夢中になって 取り組めるものを 見つけられると幸せですね♪♪ 一日一回、テーマを決めて 投稿します。 フラっと立ち寄って、 「元気」を受け取ってもらえると嬉し

能登地震 台湾市民からの寄付 5日間で11億8000万超える 数時間でシステム構築

お昼は市場で食べたいね！って前の日から話しておりました。 前回の海苔巻きが食べたくて、同じお店に行ってみることにしました。 ↑　この賑わいが懐かしく感じる… ↓　前回行った広蔵市場でのご飯はこちら www.narutabi.com 相変わらず美味しかったですよー！ ここの海苔巻きは絶品です！ 半年ぶりの「 모녀김밥」（モニョキンパ）1号店です。 ↑　うーん、美味いよ(#^^#) そして相変わらずの美味しさのおでんとチヂミとトッポギも…前回ほどは色々食べなかったけどサービスでスンデをちょっとずつ下さいました。 ↑　暖かい足元…掘りごたつのように暖かいのです… ↑　ここって広蔵市場を出たところのトイレです！ 昼間からビールを飲んで美味しいランチ（ブランチ？）でした(#^^#) そこからは娘の買物で高速ターミナルへ…途中で一回私はベンチに座って休みましたが娘とお揃いのトレーナーを一着ゲットしまし

何だか中華料理が無性に食べたい瞬間ってありますよね！ どーも、PlugOutです。 今回の話題は神奈川県横浜市の元町中華街ですよ！ まさに言わずと知れた中華街であるここには、沢山の中華料理のお店がありますね。 その中から今回は、僕のおすすめのお店をご紹介したいと思います。 それがこちら！ 「山東 2号店」 www.santon.co.jp こちらはあのミシュランガイドでも紹介されたお店で、まさに知る人ぞ知る人気店なんです。 何故「1号店」ではなく「2号店」をご紹介するかというと……実は「1号店」は長いこと営業休止中で、なんと1号店のシェフも2号店で働いているんだとか。 またそもそも2店舗しかないため、店名では「2号店」と言いつつも実際にはこのお店しかないというワケなんです（笑） とりあえずお店に行くと、時間帯もあったのかスムーズに入店できましたよ！ 席に通された後は、とりあえずメニューを見

応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ﾉ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 主人と暮らしています。 私たちがミニマリストになって数年ですが、好きなものにだけ囲まれて送る生活はとても充実していて贅沢なものだと日々実感しています。 ・必要なもの以外手放す 私たちは大きなストレスから解消されるために、あまりものを持たないことにしました。 このストレスというのはほんの些細なもので、部屋の隅におちているちいさなちりやほこり、キッチンやお風呂場などの家の汚れです。 こんな小さなものを大きなストレスに感じるようになったきっかけは生活スタイルの変化です。 夫婦二人とも在宅時間が増えてゆとりができたことが要因です。 生活を見直してよりよく生きるためのきっかけとなりました。 わたしたち夫婦の目的は気持ちよく暮らすこと。 そのためには手入れの行き届いたきれい

「興奮しないこと」が、幸運を引き当てるカギ 伸ばされた沢山の手から、正しい手をつなぐために 一人さんと出会った時、鳥肌が立った!! 伸ばされた沢山の手から、正しい手をつなぐために 息子の貫太が、大学に行かずにまるかんの仕事をすると言った時、高校の進路指導の先生にものすごく反対されたそうです。 「斎藤一人って誰だ？　お前は騙されてる!!」 確かに、先生の立場からすれば反対するのは当然です。 その高校は超進学校でしたし、貫太自身、成績も決して悪い方じゃありませんでした。 しかも、その時は、まだ一人さんが日本一のお金持ちになる前でしたから、なんで大学に行かずに海のものとも山のものとも分からない仕事をするのかと思ったのでしょう。 でも、貫太は落ち着いてこう答えたそうです。 「僕が先生の立場だったら、絶対にそう言うと思う。 僕の話だけを聞いたら、騙されているとしか見えないのは当たり前です。 だから、

おはようございます。 いつもありがとうございます。 今朝イチのアップは、広島県世羅郡世羅町にある「世良高原農場」のダリアです。 昨年９月に訪れた時には「ダリアとガーデンマム祭」が、開催されていました。 沢山のダリアに、それぞれ ネームプレート が、添えてありました。 そのアップを「世羅高原農場のダリアたち」として連載中です。 今は、花 の少ない寒い季節なので、気持ちが少しでもアップできれば‥と。 ～ 花はみんなをしあわせにする ～  は 世羅高原農場 の キャッチフレーズ でもあります。 ちなみに、ダリアの原産地はメキシコ（だてラマ）の高原地帯と言われているそうです。キク科ダリア属、春植え球根植物です。日本へは1841年（江戸時代後期）に渡来し天竺牡丹と呼ばれていたそうです。 「天竺（てんじく）」とは、日本・中国で、インドを呼ぶ古い言い方だそうなので、「インドの牡丹」と呼んでいたことになり

下調べの意味が無い ハワイでプチ迷子は大いなる勘違い ポートランド（オレゴン）3回まわれば ポートランド（オレゴン）動物的感覚 初日から冷や汗　ベルギーブ　リュッセル まだ湯気ホッカホカのバンクーバー プチ迷子から学んだこと 下調べの意味が無い 海外に行く前は数か月かけて 鬼のように綿密に下調べをします。 なのに毎回プチ迷子になるのは 綿密じゃない証です。 何やってんだ、私！ だけど言ってもプチ迷子。 今こうやってTOKYO　JAPANから ブログを投稿しているのは ちゃんと帰ってきた証拠です。 なーんて、実はどこか知らない国からかも？ ハワイでプチ迷子は大いなる勘違い 2015年のハワイオアフ島は 数十年ぶりに行ったので なんか舞い上がっていました。 これ、後から考えたら こっちが海であっちが山で・・・ 凄くわかりやすいのですが 完璧に方向を見失っていました。 そのへんのポリスに道を尋ね

ライトノベルは好きだという著者。 お笑い芸人です。 日常生活のエッセイなのですが、やはり目の付け所が違うのか、斜めから見ているのか、普通では無いように感じます。 事件は起きていないのかもしれませんが、普通のことが面白くなっています。 つい先日、著者には事件が起きたようです。

おはよう 昨日紹介したYouTube、俺農さんの声が良いので見入ってしまったのですが、先に観たのは別の動画でした。 ｋｋｋｋｋｋｋｋ www.youtube.com ３本束ねたネギを６００束作った。。。というネギ畑の生産者さんがやってるネギ出荷工場の中です。６００束を１束７０円で売る、１００円で売る、という話の前段階の話です。 そうなのです。ずっと前から考えるとわかるのですが、再び販路としてお世話になることになったショッピングセンターの産直コーナーでは、こういう農家さんと近い売り場で売っているのです。でも、うちは圧倒的に売り物のネギの数が少ないのです。。。　そして、うちのネギの値段設定は・・・です。それを３本セットで売ると、一日でネギの収穫は終わり、とんでもなく高級ネギ…？になります。 農家さんの生産は、こんな具合なので、自然栽培ということにこだわって作る家庭菜園の延長にある野菜とは違い、

こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 金曜日です。 あと一日頑張ればお休みです。 今日も8時‐17時出勤で徐々にスーパー早起きスタイルにも慣れてきた感じ。 後は、勤務後のスタイルをどうするかが問題ですね。 17時に終わって寝るのが23時ぐらい。 移動時間やいろいろ考えると2‐3時間ぐらい好きに使える時間がありそう。 ダラダラ過ごすのもありだし、 何か自分にプラスになる学びの時間にするのも良い。 そんなことを考えているだけでわくわくします。 そんな感じで今日もエスパルスの話題を中心にブログを更新。 目次はこんな感じです。 目標は海外⁉成岡輝瑠選手今年こそはレギュラー奪取へ 蓮川壮大選手犬部加入宣言。今期注目グッズ爆誕の予感ｗ 今年も購入完了！GKユニは予約完売。 スポンサーリンク 目標は海外⁉成岡輝瑠選手今年こそはレギュラー奪取へ ■━━━━━━□ ┃メディア情報 ┃ □━━━━━

昨日は今年初めての研修講師としての仕事でした。受講者からの反応が、ダイレクトに分かる研修講師の仕事は面白いなと改めて実感しました。今年は現場での仕事を増やしたいものです。さて、今日はビジネスパーソンの成長についてのお話です。 70:20:10の法則 経験学習サイクル 素直が最大の資質 70:20:10の法則 このブログでも、耳がタコになるぐらい語っているお話です。人の成長に影響を与えるのは7割が直接経験、2割が他者との関わり、1割が公式の勉強会。（授業や研修）になります。ただし、経験すれば誰でも成長出来るということでもありません。大事なのは経験学習サイクルをいかに回せるかになります。 経験学習サイクル ジョン・デューイによって提唱され、コルブによって世の中に広まったのが経験学習サイクルです。経験→振り返り→教訓化→実践のサイクルを回すことで人は成長するという内容です。 自分の能力より適度に

マイウェイ my way の高校1年生教科書のLesson7 section3 レッスン7 セクション3の和訳とポイントについて解説していくページです。 教科書106ページ What did Luma do for the team members? 何をルーマはしたのか、チームメンバーのために？ レッスン７セクション3の和訳と解説です my way の教科書ガイド 楽天で買う場合はこちら Amazonで買う場合はこちら 教科書106ページ Luma started teaching soccer to the refugee boys. ルーマは始めました、教えることを、サッカーを、難民の少年たちに → ルーマは難民の少年たちにサッカーを教えることを始めました。 The team practiced every week on a public field. チームは練習しました、毎週、

www.nhk.jp 【目次】 新譜紹介 Tuk Smith and The Restless Hearts『Ballad of a Misspent Youth』 Girls On The East Side Of Town Everybody Loves You When You're Dead Guns N' Roses「Perhaps」 リクエストコーナー Mitski「My Love Mine All Mine」 新譜紹介 Tuk Smith and The Restless Hearts『Ballad of a Misspent Youth』 年末の特番で大貫憲章さんがセレクトしたタック・スミス & ザ・レストレス・ハーツのアルバムが紹介されました。 しくじった青春のバラッド アーティスト:タック・スミス＆ザ・レストレス・ハーツ ソニー・ミュージックレーベルズ Amazon G

自分の新しい一面をみてみたい…って思うことがありますか？ 慣れ親しんだ場所や仲間から離れて新しい状況に身を置いてみたい…って感じたりすること… 慣れ親しんだ場所（仕事場であったり、いまの職種であったり、日々のルーティン的な業務であったり、生活している場所であったり）を離れてみたいって思うことはあるけれど、どうしても今置かれている環境の方が安全なんじゃないかって考えてしまいがちです… もちろん、いま置かれている場所や役割に不満がないわけではありません…でも、いざその場所や役割を離れることを考えると躊躇してしまうんですよね… だって、離れた先にある場所や役割が絶対に居心地がいいって保証されているわけではないから… もしかしたら、今よりも居心地が悪いかもしれない…そんな恐怖みたいな感覚をどうしても捨てきれない自分がいます… ただ、最近になって少しだけ考え方が変わってきました。それは、慣れ親しんだ

最近、店員さんに勧められて使っているものが、＆beのスポンジです。 涙型のスポンジパフになっていて、小鼻など、凸凹した所も塗りやすくなっています。 コンシーラーを塗るときに私は使っています。 パウダーもリキッドもクリームも、自然に馴染ませることができます☆彡 リンク

こんにちは。よろしくお願いいたします🐾 冬らしいピリッとした寒さが続いております。 ブログのネタを椅子に座って考えていると。 となりの椅子に座って鎮座している茶白の🐯猫ちゃん。 暖房が効いていて、暖かい部屋なのでウトウトしているのか？ 私がブログを書いている最中となりにいました。 よく見ると不思議な模様をしています？？？なんで茶色の虎模様だけにならなかったのかな？ 座った時に自分の身体に巻き付ける尻尾がとっても可愛い😻 瞑想中。 触れるとフカフカで温かい毛皮のようです☆彡 君たちを見ていると、本当に癒されるよ🐈🐈 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com