肉400g使用！糖質制限 MEC食に完全対応の超強力スペイン風オムレツ | 半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
お世話になっております。当ブログ管理人、プロダイエッターKです。 本日もお料理していきます！！ モットーは、テキトー、たくさん、低糖質。 これだけそろってれば十分！凝らずにお腹いっぱいになれる素敵な男メシを作っていきたいと思います。 今回作るのは「スパニッシュオムレツ（スペイン風オムレツ、トルティージャ）」です。 しかも単なるスパニッシュオムレツではありません。 普通、トルティージャはジャガイモなどの根菜がたくさん入っていて、ケチャップなどで食べるのですが、そこはプロダイエッターとして目線を変えてみました。 糖質制限・MEC食完全対応の、肉まみれオムレツです！ ひき肉なんと400g、卵4個使用の超ハイスペックオムレツ！！(単に大容量) 私の提唱する糖質制限では「糖質の低いものを、腹いっぱい食べる」というのがモットーです。 是非お付き合いください(笑) 1.具材を炒める スパニッシュオムレツ
「過疎地に若者を呼ぶにはまずそれだけのメリットを与えなければならない」という現実 対する画期的な案
アナ・イゴール @KNPITNG 「過疎解消のため地域に若者を呼んだら、何をして欲しいですか？」 「見回り、地域介護、雪かき、消防団への参加」 「それらを全て諦めて下さい」 「なんで！？」 「では逆に、若者に何を与えられますか？」 「豊かな自然と暖かい人間関係」 「もしそれで若者を呼べるなら、過疎は起こりません」 アナ・イゴール @KNPITNG 「若者達もそれぞれの望みがあって移住先を決めます。呼ぼうとするなら、メリットを相手に与え、要求を小さくしなければなりません」 「なんて傲慢なんだ！それなら若者なんて呼ばなくて良い！」 「その通り。我慢して若者を呼ぶか、呼ばずにこのまま過疎になるか、まずはその議論が必要なのです」
20代男女｢恋人いない＝過去最高｣の理由は？
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俺が解体業で経験した驚きの数々を書いてく : 暇人＼(^o^)／速報
俺が解体業で経験した驚きの数々を書いてく Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/15(木)18:14:50 ID:3N8 ちな2年勤務 興味無いやつは回れ右or底辺乙と叫んでてくれ 2: 忍法帖【Lv=0,作成中..】 2015/10/15(木)18:15:47 ID:ELt ﾜｸﾜｸ･･･ 3: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/15(木)18:15:55 ID:bsl 期待 5: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/15(木)18:17:31 ID:OFN なんの解体？ 【事前予約5万人突破！】大迫力！共闘マルチバトルRPG 自分だけのモンスターで勝利を目指せ 6: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/15(木)18:18:19 ID:3N8 まず何で解体業なんかに入ったのか その理由だけ書いとく、俺は中卒で学も無いから資格を取るしか無いと思い数々の資格を取り
【比較表あり】仕事は早く！正確に！ マーケティングオートメーション20選！！ | Boxilが運営するBtoBサービス・資料紹介メディア ボクシルマガジン！
マーケティングオートメーションとは 今回はまず「そもそもマーケティングオートメーションとは？」 というところから始めようと思います。 マーケティングオートメーションとは簡単に説明すると マーケティングをオート化することです。そのままですね。 でももちろん何もかもをオート化するわけではありませんよ。 繰り返し行う作業に対してのみです！ 例 -通販サイトとAさん- とある通販サイトを頻繁に利用するAさんがいるとしましょう。 Aさんはログインした状態で気になったCDを 一旦カートに入れたものの、購入には至らず ログアウトしてしまいました。でもログインをしていたので、 カートにCDを入れていたという事実は 通販サイト側に記録されています。 そこでこの情報を生かして そのCDの宣伝メールを送ってみましょう。 すると購入するか思い悩んでいたAさんは CDを買うことに決断しました
疲れた時にやりたい。1分でできるリラックス方法4つ | ライフハッカー・ジャパン
cafeglobeより転載：毎日仕事で多忙な日々を過ごす人が多いと思います。 ゆっくりリラックスするために、連休はどこか旅行にでも行きたいーー。そこで、思い切りこの疲れをとることができればぁなどと考えてしまいます。 でも、長期休暇をとらなくても今すぐリラックスできる方法が実はたくさんあるのです。海外サイト「SKINNYMOM」に、気付いた時に簡単にできるリラックス法が紹介されていました。 じっと見つめる 人を見つめるのではなく、無害の物や壁などをじっと見つめるのです。すると、頭の中が無心になります。窓のない壁だと人目も気にならないのでベストです。 「SKINNYMOM」より翻訳引用 考えることが多すぎて頭の中が爆発しそうーー。そんな時は、一旦頭の中をクリアにしたいものです。壁などをじっと見つめると、なるほど不思議なほど一瞬無心になれます。オフィスでイライラしたり疲れたを感じたりしたときは、
＜イラン＞日本アニメ『アルスラーン戦記』からペルシャ史見つめるイランの若者たち - アジアプレス・ネットワーク
イランでいま、日本のテレビアニメ『アルスラーン戦記』が若者たちのあいだでひそかな人気となっている。田中芳樹氏原作のファンタジー小説をもとにした作品で、舞台は古代イランを想定したパルス王国。敗軍の将となり、国を負われた14才の無力な王太子アルスラーンが、仲間とともに数々の死地を乗り越え、敵国ルシタニアによって陥落した王都エクバターナの奪還を目指す壮大な物語だ。土地、人名、その他の多くの用語にイランの言葉であるペルシャ語が盛り込まれ、いにしえの英雄叙事詩を彷彿とさせる。 『アルスラーン戦記』25話すべてがペルシャ語字幕付きでアップロードされているイランのアニメ動画サイト。ダウンロード自体は無料だが、1話をダウンロードするのに何時間もかかる上、データ通信量を消費するため、ユーザーはコメント欄をよく読み、面白いかどうかを見極めた上でダウンロードに着手する。 ◆描かれることのない古代史 日本のアニメ
マンション傾斜問題から学んでおきたい建設業の限界。 - 空想的自由研究論文
2015-10-22 マンション傾斜問題から学んでおきたい建設業の限界。 考察 建設業 横浜のマンション傾斜により発覚した施工不良問題が話題になっている今日この頃。 過去に建設業で施工管理職として働いていたぼくとしては、建築物にはどうやっても要求される品質に限界が存在すると思われます。 まあ、マンション傾斜なんて問題は論外ですが、住民の反応を見ていて「みんなには建設業の実態についてもっと知っておいてほしいな」と思ったので書き記してみます。 ついでに、馬鹿みたいな何も知らない専門家が「理解しがたい、なぜこんな状況がうんぬん」言っていたで、この事件がどんな状況だったのか解説します。 誤解の無いようにお断りしておきますが、今回のような事件が起きたからと言って、建設業に携わる職人・監督・技術者は常に最大限の努力をしていますから心配し過ぎないでほしいと思っています。 マンションブランドは信頼できる？
石動雷十太とは (イスルギライジュウタとは) [単語記事] - ニコニコ大百科
石動雷十太単語 イスルギライジュウタ 5.6千文字の記事 27 0pt ほめる 掲示板へ 記事編集 奥の見えぬ濁った目だ…だが 強い！一介の道場破りの使う技ではない…それにしてもあの男は強過ぎた確かに何てコトだが一理はある…今のは全然本気じゃなかった そうですよね先生！この男の自信は粉砕された もう二度と剣客として再起は出来ん人を殺める、その一線を超えなかったことが救いなのだと、あの男が気付けばよいのだが 関連動画関連項目掲示板石動雷十太（いするぎ らいじゅうた）とは、日本剣術の行く末を真に憂う者である。 CV：大林隆介（旧アニメ版）、小村哲生（PS版ゲーム）、三宅健太（新アニメ版） 奥の見えぬ濁った目だ…だが 強い！ 漫画「るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚-」第三十四幕「明治剣術模様」より登場。身の丈は剣心の倍以上はあろうかという巨漢。無精髭を生やし、着物の肩には黒い鳥の羽根。左之助からは
![石動雷十太とは (イスルギライジュウタとは) [単語記事] - ニコニコ大百科](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/5bd1fac8d544d19340796767c18bdf23d7d3493d/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fdic.nicovideo.jp%2Fimg%2Fog_b.jpg)
会社の飲み会は事実上の接待なんだから残業代つけなさいよ！
僕がいたブラック企業は「お酒の席での交流が会社の人間関係が決まってしまう会社」だったため、ただでさえ長い勤務に加えて、お酒の席に参加していないと知らない間に物事が決まってしまう会社だった。 その会社で一生生きていくだけの保障なり時代性なりがあって、仕事よりも人付き合いが大事な環境…というならまだわかる。でも、僕らの生きてるのはそんなお気楽で脳筋な時代でもないよ。 僕のしてた仕事自体はチームよりも個人で動くことが多く、また体力を使う仕事だったため、帰りたくて仕方なかった。 でも、僕みたいな愚痴をこぼしたり、行動に移したりする人間は世間では「ゆとり」と呼ばれるらしい。 全部、「逃げてる人間の発想」じゃないですか！…いやいや、落ち着いて考えてご覧なさいな。 終電ギリギリにお酒飲んで次の日のお昼前には車運転してるのは明らかに危ないよ。 野球部とかボクシング有段者みたいな武闘派はいいが、年配者や女性
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利益率3割 日本企業が失ったアップル大もうけのカギ 北山一真 プリベクト代表取締役 - 日本経済新聞
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