MARU×MARU情報局です。 バルミューダ ザ・トースター【BALMUDA The Toaster】 本日はおすすめ家電情報をお届けいたします！ パンを美味しく焼く究極のトースター情報をお届けいたします！ 主食が「米」の日本ですが。。。 朝は「パン」！を食べる人も多いと思います。 そんな「パン党」の方へ、パンを美味しく食べられるオススメ家電！！！ そうです！皆さんよくご存じの【BALMUDA The Toaster】（バルミューダ ザ・トースター）のご紹介です。 今更かも知れませんが・・・ いまだに安定した人気でテレビ等でも紹介され続けているので、MARU×MARU情報局でも紹介させていただきます。 （バルミューダオンラインストア、BALMUDA The Kitchen 松屋銀座をはじめ、全国の主要家電量販店・百貨店などで発売中） 新しくなったデザインとカラー ２０２０年９月３日に『さら

身近なもので酵母が起こせる? スポンサーリンク ランキングに参加しています(*- -)(*_ _)ペコリ にほんブログ村 初めて起こす酵母には、失敗の少ないレーズン酵母がおススメという話をしました。 詳しくは↓コチラの記事をお読みください。 www.da-chiara-pan.com 実は、ドライフルーツや果物だけでなく、お茶(もちろん珈琲もですが)、野菜などでも酵母は起こせるんです。 微生物があれば起こせます。 今回は、身近なもので酵母を起こせる!!というテーマです。 身近なもので酵母が起こせる? レーズンはどこでも手に入る身近な食材なのですが･･･ 紅茶という頼もしい、身近な存在 どんな紅茶を使う? 紅茶酵母の起こし方 用意するもの 作り方 経過観察 完成の見極め まとめ 少しだけ注意点 レーズンはどこでも手に入る身近な食材なのですが･･･ レーズン酵母は、ドライのレーズンを使っていま

先日、人気ブロガーさんとの女子会に参加させて頂きました♬ 場所は、銀座のGINTO ZOE銀座店です。 店内はこんな感じです。 ランチコースは、シャンパンからスタート。 サラダやスープ、そしてドリンクはブッフェ方式なのが嬉しい。 私が選んだメインは豚フィレ肉の柔らかローストです。 バルサミコソースが美味しい♡ 最後はデザートまで付いていました。 何と、これで２，０００円です。 ほぼ満席の店内は、同世代の女子ばかりでした(笑) ここは、コストコブログのliliさんが選んでくれたお店です。 銀座の割に、お値段もリーズナブルで美味しい♡ 何より、長居（１１：３０～１５：００近くまで）してもOKでした(笑) ランチ会に参加したメンバーはこちらです。 初めてお会いしました！優しく物静かなmoroさん

これも セブンさんのアイス ゴロット 桃がのってるNice シャーベット冷たーーい 結構解けてから食べると いい感じ〜〜〜♪ 桃が〜〜桃が〜すごーーい👏

イラストブックレビュー　ぬこ ☆ れびゅ 雑読猫「ぬこさん」が様々なジャンルの本をレビューします。 本との出会いにちょっぴりお役に立てれば幸いです。 『かたみ歌』 朱川 湊人 (著) ￥５９４　新潮文庫 （「BOOK」データベースより） 不思議なことが起きる、東京の下町アカシア商店街。殺人事件が起きたラーメン屋の様子を窺っていた若い男の正体が、古本屋の店主と話すうちに次第に明らかになる「紫陽花のころ」。古本に 挟んだ栞にメッセージを託した邦子の恋が、時空を超えた結末を迎える「栞の恋」など、昭和という時代が残した“かたみ”の歌が、 慎ましやかな人生を優しく包む。7つの奇蹟を描いた連作短編集。 ＜こんな人におすすめ＞ 「死」をテーマに描かれた連作短篇集を読んでみたい 遺された者達が受け取るものがどのようなものか興味がある 朱川 湊人のファン 読書人が集う『シミルボン』にて、インタビュー記事掲載

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日の夢中は、「旅の手帖」2019年8月号、特集「乗ってみたい！観光列車」です。 ■旅の手帖 旅の楽しさ、日本の美しさを伝える旅行雑誌、「旅の手帖」。 夏休みを前に、鉄道好きにも旅好きにもたまらない特集が届きました。 それがこちら。「夏は鉄道と遊ぼう　乗ってみたい！観光列車」。 「旅の手帖」2019年8月号の特集です。 旅の手帖2019年8月号 鉄道の旅ってたまりませんよね。車窓のパノラマ、列車の音、旅のお供は地酒と地肴…。 最高です。しかも、今回「旅の手帖」が特集するのは観光列車！風光明媚なところを走ること間違いなし！ ぜひ観光列車の旅に出かけてみたい。 今日は「旅の手帖」を片手に、観光列車のバーチャル旅に出かけてみましょう。 ■〇〇のはなし 日本各地には、乗って楽しい観光列車がたくさん走っています。 本格グルメが楽しめるレストラン

プレミアムメンバーズは、写真審査を通過した容姿の良い男女が登録できる婚活サイト。 また、男性においては、収入や社会的ステイタス、職業等の条件も高く設定されています。 ハイステイタスな男性と出会いたい女性には、おすすめの婚活サイトだと言えるでしょう。 こちらの記事では、そんなプレミアムメンバーズの特徴や料金システム等を詳しくまとめました。 また、写真審査に落ちないためのポイントや口コミも紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

こんばんは！ いつも応援していただき、ありがとうございます。 apa（あぱ）です(^^) 今日は『代償を払って失敗から学ぶ』について書いていきます。 すでに、何回か。 アフィリエイトにおいての失敗の重要性は書いてきました。 といっても。 できることなら、アフィリエイトの失敗というのはしたくないものです。 できれば、もちろん、僕もしたくないんですけど。 でも、アフィリエイトって、かなり特殊なビジネスモデルなので、失敗がかなり大きな意味を持っています。 失敗しないと、本当の意味での成長がなかったりします。 改めてになりますけど、今回の投稿ではそうしたアフィリエイトにおいての失敗についての考え方について書いていきます。

・発売日　2019年6月1日 ・価格　１０８円（購入価格） ・カロリー　２５３キロカロリー 新商品「チョコミント蒸しケーキ」は爽やかなミントの蒸しケーキ生地に、フレークチョコとチョコチップを入れた蒸しケーキです。ミントの“爽快感”がありながら、チョコレートの“甘さ”も感じられるバランスの良い味わいに仕上げました。 https://www.pasconet.co.jp/release/653/ 原材料 卵（国産）、小麦粉、砂糖、チョコレート、植物油脂、油脂加工品（水あめ、植物油脂、ホエイパウダー）、生クリーム、ペパーミントリキュール／ソルビトール、グリセリン、グリシン、乳化剤、膨脹剤、香料、着色料（クチナシ青色素、紅花黄）、酢酸Ｎａ、増粘多糖類、酒精、光沢剤、ｐＨ調整剤、（一部に卵・小麦・乳成分・大豆を含む） https://www.pasconet.co.jp/products/1869/

ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出版本はサイドバーに記載しています 明るい梅雨空の ハムちゃん地方です もうすぐお別れかもしれません キヨたんと 昨日は2ヶ月半ぶりに病院から離れ 外の空気を吸ってきました。 イエモンに迎えにきてもらい ハムスターのお世話をお願いしている キヨさんとひたちなかおさかな市場で 待ち合わせしました。 祝日でものすごい混雑 松葉杖で歩くのは不安でしたが 無事に食事処につきました 写真を撮り忘れたので お借りしました ランチメニューで千円 これの大盛りが無料でデカ盛りでした 久しぶりのマグロでした。 ハムスターのお世話のために ハムちゃん家まで通ってくれたキヨさん。 疲れた〜 と正直に言ってくださいました ハムちゃん

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

全ての準備は整った？　あとは型紙を作り、線を引き、カットするだけだ。 窓のコーナー部分の型どりは難しそうなので、師匠が言っていた紙粘土を使う事にし、仕入れて来てある　(/ω＼) あと、100均でコンパスも仕入れてきたので円の線ひきも完璧だ、多分…。　カットまでは責任は持てないしねｗ とりあえず、一番ムズイと思われる、完成品の換気扇の基板を窓のサイズに合わせてカットしていかなければならないと思う。 失敗しては、いけない案件だから集中力のあるうちに、やらなければならないと判断したからだ　(;´Д｀) まず、新聞の左角を起点に左側の側面を合わせ、上を合わせ、右側を同じように攻めていく事にした。 長方形の型を先にとって、そして、粘土でコーナーの型どりをして、新聞紙の角に乗せて鉛筆で弧を描いた。 力ずくｶﾖ うん、字で書くのは簡単だが、意外に神経をすり減らす、それからハサミで切ってみたｗ まぁまぁ？

東京都渋谷のThe Massで開催しているセブ・ジャニアックの個展「UNSEEN」を見てきました。 写真家・映像作家であるセブ・ジャニアック（Seb Janiak）の日本初個展です。 ジャネット・ジャクソンやダフト・パンクのMVを手がけたことでもしられ、カメラを実験的に使い制作した作品を世界へ発表し続けています。 会場では、「チベット死者の書」から着想をえて制作された『The Kingdom』など、前衛的で精神世界への導きを感じる作品を見ることができました。 展示作品

7月16 フィリピン人と結婚した結果・・・フィリピン人妻との非日常的日常！リフトに轢かれて１ヶ月ｗｗ そうだ！三途の川を渡ろう！ ド－バーが渡れるのなら三途もいける！推進委員会のpopeです！ ６月上旬の火曜日、朝から棚卸しの最終確認をしていた小生を卑怯なことに真後ろからリフトに轢かれ、危うく積んでいた荷物の下敷きになりそうにｗｗ しゃがんだ格好で物品の数を確認していたところだったのですが、まさか？でした。幸い下敷きにはなりませんでしたが、両足の踵を荷物を乗せていたパレットで無理に押されたものですから、痛いの痛くないの・・・・・ リフトのオペレータは最初大したことがないと思ったのか、軽い口調で「大丈夫？前を見てたつもりだったけどなぁ」などと他人事のように言い放ちさすがの小生ブチッ！と何かが頭の中で切れた音が聞こえ、一言「大丈夫なわけないでしょ！おー痛ええぇぇぇ！」と、言ってやりましたわ。

© 2006 Gaya クリックありがとう ブログランキング ↓↓↓ よろしくです オンラインショップ ブログバナー instagram X twilog ハンドメイドレシピ ブクログ（本のメモ） ★コロナ関連・支援・応援 まとめはこの日の記事内 ↓ ☆コロナ関連まとめ 【アンケート】 お尋ねします ↓↓↓ ★「焼きそば」パッケージがほぼ、「焼そば」表記になってるってご存じでした？★ 【一言書いてね】 コメント欄復活させています ★コメント書き方等 【レシピまとめ】 ☆レシピ★料理 ☆レシピ★ハンドメイド ☆ハンドメイド★レッスン ☆作り方★紙と折り紙 ☆アイディア★生活ヒント ☆クリスマス★作り方やアイディア記事リスト 【遊びに行くサイト】 おさかおの

一年ほど前のNaïveのリリースから、グノー: アッシジの聖フランチェスコ（世界初録音）。エラートへ移籍したと思っていたアクセントゥスが再びナイーブから登場。 https://tower.jp/item/4711815/ Gounod: Saint Francois d'Assise * 1. La Cellule 2. La Mort Hymne à Sainte Cécile Liszt: Sainte Cécile Légende, S.5 * éditions du festival de musique d'auvers-sur-Oise - world première recording Orchestre de Chambre de Paris & Accentus Laurence Equilbey Florian Sempey (bar), Stanislas de B

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。 昨日、O君の料理の記事を書いていた時に気づきました。 これは、真面目に心霊写真ではないでしょうか？ 怖い方は、絶対に観ないでくださいね。 観るなと言われれば、観たくなると思いますが・・・責任は持ちませんよ！ 問題の写真はこれなんですが・・・・・・クリックで拡大してご覧ください。 楕円形の所は、腕から手に見えませんか？ 〇で描いている所に、女性の顔があり微笑んでいませんか？ 私の気にし過ぎでしょうか？ 私の後ろにはこの時、誰もいませんでした。 あまりにもふざけ過ぎたんで、温泉の神様が怒ったんでしょうか？ それとも、あまりにも楽しそうだったんで幽霊さんも仲間に入りたかったんでしょうか？ あぁぁ、気づかなければ良かったです。 あなたの応援で頑

JOE & THE JUICE おしゃれでオーガニックなカフェ BGMは90’sRNB最近HelloTalkというアプリで語学勉強しています。 このアプリはtwitterみたいな感覚で外国語を学ぶことができます。 もちろん普通に情報交換もOK！ HelloTalkを使って韓国でオススメのカフェを教えてもらいました。 「かもめ食堂」が好きという韓国の女性から、この「JOE & THE JUICE」を教えてもらいました！ JOE & THE JUICE サムソン観光で絶対行きたいおしゃれなオーガニックカフェ ノンシロップ、ノンシュガー、ノンウォーター つまり完全に素材だけの100%ジュースのカフェです。 店内はシンプルで落ち着きます。 オーダーするときに名前を言います。 出来上がったら名前を呼ばれます。 「신 님」（しんにん）と呼んでくれて可愛かったです！！ 님（にん）は様という意味です。 店

別記事でも書いていますが、大学受験で浪人をするということは女子学生にとって大きな問題です。 特に薬学部や医学部、獣医学部といった、ただでさえ6年間の在籍が必要で、しかも難易度が高いことで浪人しがちな学部を志望する場合気を遣うことになります。 男子学生と違い、女性は 社会に出た後に結婚や出産といった大きなライフイベントがありますからね。 その時の年齢を、考慮してしまうのです。 医学部卒業の年齢は女性にとって深刻な問題なのか？ 一方で、高い競争率の学部を目指すなら、ある程度の浪人は覚悟しないといけません。 そこが悩みどころです。 本記事では、特に薬学部について、「女子が浪人する何年まで？」「実際どれぐらいの浪人までなら大丈夫なのか？」かについて書いています。 薬学部では女子も男子も浪人経験者は多め 実際、薬学部に行くと浪人をしている女子学生はたくさんいます。 工学部や理学部農学部よりも浪人生の

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なんと、その重要文化財の建物内にある大浴場、普通に入れちゃうんです、凄いよね！！ ホテルの口コミでポイントGet この連休で宿泊を伴う連休に行かれた、もしくはこれから行かれる、なんて方、多いと思います。 そんなときはホテルでも写真を撮ること、お忘れなく。 なぜなら、ホテルの口コミでポイントをGetできてしまう、お得なサイトがあるから。 宿のランキングサイト、だから宿らん♪ そのサイトの名は「宿らん」。 ↑宿らん　って言うサイト。 ホテルや旅館などの宿泊施設を、口コミをもとにしてランキング形式で紹介しているサイトです。 宿のランキングで、宿らんって覚えてくださいね。 ただいま、キャンペーン期間内に投稿された口コミの中から、優秀な口コミを選出してドド～ンと総額30万円分の現金をプレゼント！ 現金10万円を1名、現金1万円を20名とのこと、こう言うチャンス、利用しない手はないですよ～。 さらに今

7/15発売　ヤマダイ 「ニュータッチ凄麺 静岡焼津かつおラーメン」 取得価格　198円（IYアリオ鳳店）（税込213円） メーカー希望価格　220円（税抜） おはようございます。 今週はあの「ニュータッチ凄麺」から新製品が登場しました。 凄麺お得意のリニューアルではなく、純粋な新製品です。 製品は「静岡焼津かつおラーメン」、本日はその製品の食べレポです。 ヤマダイさんの凄麺の1ジャンルとして「ご当地系凄麺」があります。 「札幌」から「博多」までなんと20製品の品揃え。 ほんとに様々な製品が品揃えされています。 今回その「ご当地系凄麺」にこの「静岡焼津かつおラーメン」が 新しく仲間入りしました！ この製品は鰹の水揚げ量が日本一で有名な焼津に注目し、 スープ・オイル・トッピングに静岡県焼津産鰹素材使用と かつおの美味しさをあらゆる部分に詰めこんでいるのが特長です。 スープはラーメン店でトレン

チョロくん＆父ちゃんの休日お昼寝シリーズ第２弾 休日、昼寝のために茶の間に敷いたマットに、またもやチョロくんがやってきました・・・ ちょっと眠そうですね・・・ もういつ寝てもおかしくないような雰囲気になってます(^_^;) チョロくん眠いのー？　（父ちゃんも眠いんだよ） いっしょにねていいにゃか？ いいよいいよ！いっしょに寝ようー（＾◇＾） （内心はもっとテンション高いｗｗｗ） おやすみー♪ ♪ｿｲﾈ{[（〃＾-)(-＾〃)]}ｿｲﾈ♪

前回の記事では、中長期投資に向いている銘柄として「協立エアテック」を紹介させていただきましたが、今回はアンモチン化合物で70％という高シェアを誇っている「日本精鉱」の魅力について紹介していきます。よかったら、中長期投資の銘柄選びの参考にしてください。 現在の株式市況と投資スタンス 日本精鉱ってどんな会社？ 日本精鉱を選んだ理由 理想的な売買タイミングはいつ？ 注意すべき2つのポイント 長期投資にふさわしい銘柄です 現在の株式市況と投資スタンス NYダウ平均が最高値を更新するなか、日本株式市場ではいまだに売買を手控えるムードが続いています。SQ絡みの大口買いも低調で材料株に資金が集中している相場展開なので、今は腰を据えて中長期投資に適している銘柄をゆっくりと探した方が良いと思っています。 今回は、東証二部に上場している「日本精鉱」という銘柄の魅力について詳しく解説していきます。ちなみに、前回

こんにちは、しろいるかです 東北旅行二日目、今日は田沢湖を一周した後、玉川温泉で自然の岩盤浴に挑戦です！ 初日の記事 八幡平 玉川温泉を後にして、八幡平アスピーテラインを進んで山を登ります。 途中の展望台から。遠くの山々まで見渡せる、景色の良い道です。 ちょっと霞んでいますが、気持ちいい！ 山頂のドライブインです。既に17時を回っている時間で、残念ながらお店は空いていませんでした。また、山頂付近に散策路があるのですが、そちらもまだ雪だらけで閉鎖されていました。残念。 宿泊：藤七温泉「彩雲荘」 アスピーテラインを山頂から少し下ったところが本日の宿、藤七温泉「彩雲荘」です。 外観はほとんど山小屋で、設備なども十分に整えられているわけではないのですが、足元から温泉が湧きだす開放感あふれる露天風呂と、泥パックができるぐらいお風呂に泥が沈殿しているというところに惹かれました。 出典：藤七温泉 どちら

こんばんは(っ´ω`ｃ) 3連休最終日です！ みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか。 わたしは今年初めてのかき氷を 食べに行きました🍧 お店に向かう道中せみの抜け殻を見つけ、 夏が来るな〜と感じました、、！！ 本日のおすすめは ❁ Cafe de Voila ❁ ⚪︎兵庫県 宝塚市 ⚪︎阪急宝塚南口駅 ⚪︎カップル・女子会 ⚪︎席数多め ⚪︎予算¥1500〜2000 もう、見た目からしあわせな 豪華なパンケーキ！ お店もピアノが置いてあり、 机や椅子もゆったり多きめで 落ち着いた雰囲気のカフェでした☕️ わたしはフルーツが大好きなので フルーツたっぷりのパンケーキを 頂いたのですが、 ふわふわあまめのパンケーキと これでもかとばかりにてんこ盛りフルーツの 相性がたまらない、、！！🤤 インスタ映えも間違いなし！ ラテアートも可愛く、 女の子同士やデートにもぴったりです♩ thank y

温泉地に行かれる際、ホテル・宿選びの基準はどんな感じですか？ 交通の便、宿泊料金、雰囲気、チェックイン・アウトの時間、ホテル内の温泉など、いろいろあるかと思います。 2019年7月に、家族旅行で草津温泉に1泊2日行ってきました。この記事は(中編)とのことなので、宿泊したホテル、レストラン(夕飯・朝食)、温泉情報について綴りたいと思います。 これから草津温泉に行かれる方で、草津温泉地の宿泊先ホテルを探してる方の参考になれば幸いです。また、どんな宿泊先に泊まったか気になる方、見ていただけると嬉しいですｗ 湯畑→草津ナウリゾートホテルへ 草津ナウリゾートホテルのお部屋 草津ナウリゾートホテルの温泉情報 夕飯のお料理＠紅流茶(くるーざー) 前菜：3種の盛り合わせ 造里：刺身盛り合わせ 蒸物：茶碗蒸し 焼物：鰈(カレイ)の幽庵焼き 揚物：鯒(コチ)の天婦羅 台物：鶏鍋 食事：こしひかり、香の物 止椀

死はいつも悲しいものです。 とりわけ幼い子の死となると、自分と直接の繋がりがなくても胸が痛みます。 このところ、親から酷いやり方で虐待される子供、あげくに命まで奪われた子供の報道にたびたび接します。 もはや胸が痛むどころではありません。 強い怒りとともにざわざわとした不快なものが胃の奥からこみ上げてくるのを感じます。 結愛ちゃん、心愛ちゃんたちのことです。 二人とも愛という名前を付けてもらっていました。 可愛らしいとっても良い名前です。 事件を知って以来、怒りと不快とが入り混ざった気分の悪さがずっと心の底によどんでいます。 この気分の悪さを少しでも晴らしたくて、親子の愛と生命の意味について思うことを書いてみます。 愛って何だろうと思ったとき頭に浮かんだのは２冊の本でした。 『１００万回いきたねこ』と『愛するということ』です。 『１００万回生きたねこ』は１９７７年に出版された絵本。 作・絵と

今までは・・・ 過去キャンプを中心に色々と 記事にしてきましたが・・・ ようやくここから2019年のキャンプに入りますｗ (´▽｀*) 昨年末、初の冬キャンプを体験した我が家ですが、防寒対策をしっかりすれば思ったより寒くなかった事に気付きます。 そして、気付けば時期は春休み！ 実は、自分自身仕事が平日休みの為、基本的に子供達との休みが合うのは、春、夏、冬の学校の長期休みだけなので、そういうときは、家族でなるべくどこかへ遊びに行きたいと考えて今まできましたが・・・ 基本、キャンプや旅行などは夏休みに集中していた訳です。 サービス業の方で、こういう方多いと思います。 ただ、気温が低く、天候不順が多い春や冬休みは、直前の天気予報を確認し、暖かい地域に春キャンプに行く絶好のチャンスです！！ 実は、昨年末の和歌山～三重キャンプで、いつもは雨が降るなどの失敗しないのですが、思った以上に雨が降る事になり

お台場には、レインボーブリッジや海を見ながらバーベキューできるところがあるんです！ それが、「weber PARKウェーバーパーク」です。 ウェーバーパークはアメリカ、シカゴで誕生したバーベキューグリルブランド「WEBER」がプロデュースする、バーベキューパークです。 海外では人気みたいで、去年日本に初上陸しました。 コースを予約すれば、手ぶらでバーベキューが楽しめますし、自分で好きな食材を持ち込むこともできます。 あたしたちはコースを予約することにしました！(コースや単品食材の予約は3日前の15時までです。) コースは3種類あるのですが、4500円のデラックスコースを選びました。 プラス飲み放題も付けました！ ウェーバーパークでバーベキュー♪ ウェーバーパークがあるのは、アクアシティお台場の屋上です。 ズラーっとテーブルやグリルが並んでいます。 結構たくさん人が入れそうです。 巨大なウェ

夏は紫外線対策で、日焼け止めクリームや、長袖、日傘、帽子などでバッチリ対策されている方も多いことでしょう。 しかし、日焼け止めクリームの影響で、皮膚からビタミンDが合成されず、ビタミンD不足になっている人が、世界中で増えています。 ビタミンDは筋力UPにも重要なビタミンなので、そのカラクリを見てみましょう。 筋力とビタミンDの関係とは？ オーストラリアのウエストミード医学研究所の発表によると、動物実験の段階ではありますが、筋肉細胞中のビタミンD受容体が欠如しているマウスは、筋肉の強度が非常に低いことが発見されました。 実験では、正常マウスと比べて、ビタミンD受容体が欠如しているマウスは走行速度が著しく遅かったそうです。 動物の筋肉組成も、人間の筋肉組成も構造はほぼ同じなので、ヒトでも同じことが言えるでしょう。 色白女性に、線の細い人が多いのは、日焼けケアをまじめにしすぎて、ビタミンDが不足

昨日は一昨日から引き続いての実家の整理。 しかし、残念ながら昨日までに作業は終わらず、来週に続きを行うことになりました。（泣）。 まあそれだけ実家に荷物が多かったってことですね。 さて、そんな今日ですが、作業自体は15時くらいにおわったので少し奈良観光。 今日は奈良駅近辺。猿沢池から興福寺、東大寺と定番コースを回りました。 まずは猿沢池から。 次の写真は、猿沢池から興福寺の五重塔を見て。 写真や絵の角度としてはこの角度がいちばん好きだったりします。 猿沢池の周りには、猿沢池にまつわる物語などが書かれた石がいくつかあります。 そして、興福寺へ。 やたらと目を引いたのが、角の立派な鹿。昔は危険？ってことで鹿の角は短く切られているのが普通だったと思うのですが、何かが変わったんでしょうか？ そして定番五重塔 こちらは東金堂 近年新しく復元された、中金堂 南円堂 その後は東大寺に移動。 ここまで集ま

皆様こんにちは。 浜辺で体操する美女、タソタソメソです。 先日のピューロ夏フェスの続きです。 tasotasomeso.hatenablog.com ピューロ夏フェスLIVE！アツイ余韻に浸っているタソタソメソ。 続いてピューロアイランドという場所で新スイーツメニューを試食できるという事で列に並んでみました。 ピューロアイランドはなんだか楽しげ。 3種類ほどのゲームコーナーがありました。 15分程並び、なかよしだんごをゲット！ なかよしだんご（キティ&ミミィ） なかよしだんご（シナモン&ミルク） 食べてみると、ホワイトチョコ団子でした。 甘いホワイトチョコにモチモチの団子が新しい。 難点なのが、1番目の団子を食べると2番目のホワイトチョコの裏の部分がポロリと落ちる点。 食べる際は注意が必要です！ 団子を食べ満足していると、ピューロアイランド内のスクリーンにラジオ体操第一の文字が映し出されま

A Wolf Song　　Epic(エピック) は、アメリカで1990年代に生まれた音楽のジャンル「叙事詩」的な意味合いを含んだサウンド....。 ある空間・映像などの空気感・世界観を強めに伝える音楽です。エピック音楽は一般販売されることが少ない音楽だそうです。 BGM（バックグラウンドミュージック)情景・心情、作品のイメージを強める為の音楽で、特にジャンルが有るのではないかと思っていましたが、素敵なメロディが耳に残る事がありますよね。 ちょっと見つけたので、UPしてみますが、表示されるのかどうなのか・・・されなかったら、ごめんなさい。 それから、誤字脱字、変換ミスが直ってなかったらごめんなさいね。どうも候補の中から、勝手に関係ない文字にUPされる時もあるようです。友人にも同じ事言っている人がいるから、原因はPCのようですね。打ち方の癖とか・・・？？？謎。 私は犬や狼も好きなので、犬がよく

こんにちはよしみけです。 クリームと言えば、今では生クリームやカスタードクリームが主流ですが、少し前までは、バタークリームが主流でした。 www.yoshimike.com www.yoshimike.com バタークリームはこってりしてる・甘いなど、悪いイメージが先に来るかもしれませんが、クリスマスケーキで定番のブッシュドノエル・マカロンなどのケーキに今でも使われます。 昔のレシピに比べると、甘さを抑えた軽い食感に仕上がっているので、バタークリームについて勉強しませんか？ バタークリームの基本 バタークリームの作り方 バタークリームの特徴 バタークリームの種類 イタリアンメレンゲタイプ パータボンブタイプ アングレーズタイプ ブッシュドノエルにバタークリーム。他にはどんなケーキに使われる？ ブッセ ブッシュドノエル フレジェ マカロン まとめ バタークリームの基本 生クリームやカスタード

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆揚げないノンオイルポテトチップス☆ 今日は、電子レンジで作る『揚げないノンオイルポテトチップス』を作りました。 じゃがいもの季節になるとこればかり作ってしまうヘルシーポテトチップスです。 ポテトチップスは絶対的に美味しいけれど、カロリーが心配で食べすぎ注意ですが、これならじゃがいもそのものなのでたくさん食べても安心！ ダイエット中の方はもちろんですが、お子さんのおやつにもピッタリ。ぜひお試しください。 レシピ 材料 じゃがいも 1個 塩 適量 作り方 １）じゃがいもを薄くスライスします。 ２）クッキングシートに並べて、塩を全体に振りかけます。 ３）電子レンジ(600w)で５分加熱します。 ４）じゃがいもを裏返して、再度電子レンジ(600w）で１〜３分加熱し、出来上がった

旅費、観劇費に続き、2019年GWのNY 観劇ひとり旅での食費のまとめ。 よく食べるWhole Foods大好き人間の記録です。 旅費と観劇費はこちら 毎日の食費プラス初日に水を1ガロンボトルで購入し、そこに水出し麦茶のティーバッグを入れて、日々飲むという家にいるみたいなこともしてました。 （1ガロンはDuane Readeで2.19ドル） 1日目　28.43ドル 1．昼食：Pret a Manger　18.69ドル Pret a Mangerはイギリスのカフェチェーンですが、マンハッタン内にはスタバ並にたくさんあって便利なのと金額と味がちょうどよいので旅行中1回は行きます。 この時は、ホテルに到着したけれどアーリーチェックインできず、空腹なものの疲れていて店を探す気にもなれず、雨もすごかったので近くにあった店舗に逃げ込みました。 オーダーしたのは、 カリっカリのチキンブリトー ブロッコリ

まずは「自分」から、だと思うんです。 こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 最近、参院選やらが近づいてきた影響もあってかいろいろと政治関係の話が流れてきてますね。で、当然ですがどこを支持するか、とかそういうのは個人の自由ですしこの記事でも突っ込むつもりはありません。 ただ、政治について「関心を持つプロセス」に関しては、どうしても気になるところがありましてね。というのも、「その考え方だと、どういう未来になったとしてもしんどいんやない…？」ってのを感じる部分があって。 そこで今日は、そういう「どう転んでもしんどくなる」思考のプロセスと、そのプロセスをどう変えていけばいいと考えているのか。そのお話をしていきたいと思います。 ■目次 ■こうしたい、よりも「相手が悪い」の方が先では… ■いまの仕組みの中で、手を尽くそうとしたか。 ■周囲の変化を要求しなくても、自分で出来ることをまず探そう

金沢　曇り、夜中に雨が降り、ムシムシしてます。 港フェスタ金沢2019が土曜日に行われ、海上自衛隊護衛艦「ちょうかい」の船内公開があったので見てきました。天気が心配されたのですが、時折青空も見えたくさんの人出でした（笑） 【撮影場所 金沢港大浜埠頭：2019年07月13日 OLYMPUS E-M1】 【ウィキペディア引用】こんごう型護衛艦（こんごうがたごえいかん、英語: Kongo-class destroyer）は、海上自衛隊が運用する護衛艦の艦級。海自初のイージスシステム（AWS）搭載ミサイル護衛艦（DDG）にして、アメリカ海軍以外が初めて保有したイージス艦でもある。61・03中期防に基づき、昭和63年度から平成5年度にかけて4隻が建造された。ネームシップの建造単価は約1,223億円であった。 にほんブログ村 金沢市ランキング

北九州ディープ　小倉 北九州は本当にディープです。 不思議な建物もあります。懐が深いです。 小倉の昭和な景色です。懐かしい風景です。 北九州ディープに関する投稿は幾つかあります。 少しだけ貼りますね。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com 窓が時代をあらわしています。 次回へ続きます！ ブログランキング参加しています。 応援ありがとうございます！

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） カリフラワーライスってご存知ですか？ CoCo壱の糖質制限カレーは、通常白米300g使われているところ、カリフラワーライスを180gに置き換えたカレーになります。 カリフラワーライスは、モソモソしてそうで考えられないと思われがちですが、カレーなど味の濃いものを合わせると、不思議と美味しくたべることができます。 また、お米よりよく噛んで食べるため、腹持ちがよく、ダイエットにも効果的です。 今回は、CoCo壱の糖質制限カレーの実食レポートをしてみます。 目次 1. カリフラワーライスとは？ 2. CoCo壱の糖質制限カレーとは？ 3. CoCo壱の糖質制限カレーを実食 トッピングは通常通り自由にできます 糖質制限カレーの味は？ 4. カリフラワーライスは、超お手軽ダイエット 5. CoCo壱は、糖質制限の強い味方 1. カリフラワーライスとは？ カ

ブールアンジュ等々力 ブールアンジュ　店舗 ブールアンジュ　等々力情報 ブールアンジュ　ランチ １５種類の食パン・ブレッド 芸術的なクロワッサン シーズンメニュー 抹茶モンブラン ブルーベリーディニッシュ ミルククリーム入りヴィエノワ 最後に ブールアンジュ等々力 今年のバレンタインで、「ヴィノスやまざき」とコラボでブールアンジュのチョコレートブラウニーがワインとセットで販売されていました。 そのときに、チョコレートブラウニーがとても美味しく、ブールアンジュのパンは芸術的で美しいパン屋で有名でしたので、いつか行きたいと思っていました。 今回、世田谷区等々力店のブールアンジュにいってきました。 バレンタイン限定のブールアンジュのチョコレートブラウニーにつてい書いています www.lepommier.work ブールアンジュ　店舗 ブールアンジュの店舗は、仙台・渋谷・新宿サザンテラス・日本橋コ

ロミオのクリームボックス こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 今回紹介しますのは、福島県のご当地菓子パン「　ロミオのクリームボックス　」でございます。 先日の旅行の際、東京駅の「　のもの東京　」で購入してきました。 店内ポップには「　新幹線で今日届きました！　」って書いてありましたよ。 クリームボックス、名前は聞いたことがあるのですが、いったいどんなパンなのか食べるのが楽しみです(*´ω｀*) ロミオのクリームボックス クリームボックスについて どんな見た目？ どんな味？ クリームボックスについて クリームボックスは、福島県郡山市のご当地菓子パンです。 固有の商品名ではなく「　パンの種類　」という認識ですね。 小型の分厚い食パンにミルククリームを塗ったもので、1976年に市内のパン屋ロミオで誕生しました。 今回私が購入したものが、まさに元祖。 現在はいろんなパン屋さんが