ザッパラスとMelonが、マインドフルネス瞑想のオンラインプログラムを2020年3月31日（火）〜2020年4月10日（金）の期間限定で無料公開されます。 ザッパラスでは、スタッフのリモートワーク中の健康増進の一助としてオンラインでマインドフルネス瞑想のプログラムを導入・実施しており、リモートワーク・外出自粛の流れを受けてMelonの協力のもと一般公開します。 ストレスに対する回復力の向上、仕事のパフォーマンスの向上、感情調整力の向上、睡眠の質の向上など、マインドフルネス瞑想には様々な効果があるとされています。 MELONのマインドフルネス・プログラムは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたプログラムです。 セッションの前に簡単なストレッチを行い、その後、マインドフルネス瞑想を行います。 フォームか

土佐の国の とある小さな酒屋、近藤印 高知酒店・こんじるが綴る お酒にまつわったり・まつわんなかったりするブログです。 今月の26日。 例年の開催が 予定されてました ドイツはミュンヘンに オクトーバーフェスト があるっつーなら 日本は高知の！！ 【どろめ祭り】！ (屮ﾟ□ﾟ)屮 ｶﾓｰﾝ ですがこの 新型コロナの影響で 中止が決定致しました。 (ﾉД`)ﾟ+｡ｮｮﾖﾖ∃ ま、このご時世 仕方無いんですが・・ 仕方ないで 終わらないのが 蔵元でございます！ どろめ祭りの大役 「お酒」を用意する 地元・赤岡町 高木酒造さんより 悲鳴の様なメールが 先日届いておりました。 内容はコチラ！ そう！！ 例年どろめ祭りで 使用されております 「どろめ祭り専用酒」は もう既に瓶詰めされており 後は祭りを待つばかり～ って段階で 中止が決まり 困っております！ (;´Д｀)ノ 覆水盆に返らず・・ 瓶詰め

株式会社NTTドコモは、沖縄の大切な文化の一つである「言葉」を次世代へつないでいくために、これまでにない全く新しい「動画辞典」を制作し、誰もが気軽にうちなーぐちに親しめる動画辞典サイトを公開した。 2009年、うちなーぐちはユネスコにより消滅危機言語に認定されました。 日本国内では８つの言語・方言が消滅の危機にあるとされており、そのうち５つが沖縄県の言葉です。「みんなのうちなーぐち辞典」は、消滅の危機にあるうちなーぐちを未来につないでいくために、子どもや若者たちに親しみを持ってもらうことを目的としたものです。 https://www.nttdocomo.co.jp/special_contents/okinawa/

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

サクッとジューシー、サーモンフライ。 手作りタルタルソースをたっぷりつけてどうぞ。 ブロッコリーのアーモンドマヨサラダ、 糸こんにゃくとえのきのきんぴらをサイドメニューに 和風カレースープを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日が一日も早く訪れますように。 ４月１日のメニュー ・サーモンフライ タルタルソース添え ・ブロッコリーのアーモンドマヨサラダ ・糸こんにゃくとえのきのきんぴら ・和風カレースープ ・ごはん ブロッコリーのアーモンドマヨサラダ ☆じゃがいも、にんじんは切ってから一度水で洗ってラップをかけ、レンジで加熱。ゆでたブロッコリー、コーンとともにAであえます。クラッシュアーモンドを散らしていただきました。 サーモンフライ タルタルソース添え ☆サーモンの切り身は塩をふってしばらくおき、余分な水けをふき取ります。食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをし、衣をつけ

いろいろ心の整理ができたのと、今日あたりからWi-Fiが復旧する予定である。 なので、いつでも動き出せるのだが、何からやるのかを決めていない(*´Д｀) とりあえず散歩にでも行くか？　チャンスを逃すと又さぼってしまうし、体がなまってしまうからねｗ と言う訳で、散歩から帰って来たので、ＰＣでsearch consoleを開きパンくずリスト問題の検証を行う事にした。 グーグル様のパンくず検証は時間がかかる、これまで何回も確認したが、１日２～３ページのペースである。 ２００ページほど該当してたので、かなりの日数を要することになる(*´Д｀) で、開いてみたら、終わっていた(*^-^*)　これで暫くグーグル様の指導はないだろうなと、思いつつＡＭＰの項目をクリックしたところΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ なんだこれは、必須の構造化データ要素のエラーだと、該当ページが１２９ページもある (*´Д｀) 早速

4/1、今日の日経平均株価は大幅に3日続落し、前日比851円（4.50%）安の1万8,065円で取引を終えました。新型コロナウイルスの感染拡大により経済活動の停滞が長期化するとの警戒感が強まるなか、NYダウ先物も大幅安となり、後場に海外投資家による売りが強まりました。日経平均の下げ幅は一時1,000円を超え、節目の1万8,000円を下回る場面がありました。 3月の中旬以降は反発局面を迎えていましたが、早くも息切れです。首都閉鎖、東京のロックダウンを想定してか、海外勢の売り仕掛けが活発化してきたように思います。 さて、2020年3月の損益状況（特定口座分）を下記の通りリアルに公開します。 ■2020年3月：特定口座分の確定損益（株式投資編） ±0円 （確定せず：狼狽売りよる損切はしません） ■2020年3月：特定口座分の評価損益（株式投資編） ▲-1,330,139円 の含み損です（前月から

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、ラーメンの「夢中」を集めた「ラーメン館」です。Welcome to the ’Ramen' floor of Favorites Library…

3/31発売　日清食品（セブン限定） 「日清のどん兵衛 ガチニンニク背脂風豚骨 マシマシ篇」 取得価格　220円（セブン堺百舌鳥梅町1丁）（税込237円） メーカー希望価格　220円（税抜） おはようございます。 新作カップ麺紹介ブログ「おじんの初心者」です。 ありのままの正直な感想のボヤキブロクとなっていますｗｗ 歯に衣着せぬない内容で自分なりの感想書いていますのでご了承下さい。 本日の紹介製品は日清のどん兵衛のセブン限定バージョン、 あの「どん兵衛 マシマシ篇」の第3弾商品になります。 商品は「ガチニンニク背脂風豚骨 マシマシ篇」です。 このマシマシ篇は二郎系というかインスパイア系というか 日清のどん兵衛でありながら、ニンニクマシマシがウリのシリーズです。 いつも事前情報なく突然発売されるので驚きますね～ (^_^;) ちなみにこのシリーズの過去商品は次のとおりです。 第1弾は「ガチ豚

仕事の出来る人は、みんな柔軟性があります 仕事の出来る人って、どんなイメージがありますか? 仕事をテキパキと終える人やお客様と上手に会話する人もそんなイメージがあります。私の周りにも、そんな人がいますが、私が総合的に考えると、柔軟性がある人だと思います。 仕事の出来る人は、みんな柔軟性があります 仕事の出来る人の行動 柔軟性を高めるには 情報収集能力を高めるには まとめ 仕事の出来る人の行動 仕事をやっていると、数々の困難な壁にぶち当たると思います。普通の人は、その壁を乗り越える為に、とことん原因を調べるのではないでしょうか？ 私もこのタイプです。原因が分からないと気になって気になって。 この壁を乗り越える為、問題となる原因を取り除いて、きちんと進んだ時は、嬉しくてたまりません。しかし、その原因を取り除く為に、何時間も時間を割いたりするので、非常に効率が悪いです。 一方、仕事が出来る人は、

丸みのある深張り型のシルエットが上品でとってもオシャレ。 エリザベス女王も使っていることで有名。 この傘が欲しくても値段が高くてなかなか手が出ないという人もいると思いますが、 実は、安いビニール傘にひと工夫するだけで、高級傘のようなデザインに生まれ変わる方法があります。 傘に付いている ８か所あるキャップを・・・ １つずつ外して、３回ねじってはめ直すだけ。 ねじり方は、↓こちら。 これで、ドーム型の傘ができあがります。 さらに、メリットはこれだけではなく、 通常の傘は強風のときにひっくり返ることがありますが、 深いドーム型の傘はひっくり返りにくくなります。

こんにちは 「ユウスケのエイジング日記」と「ユウスケの食べ歩き日記」を書いているユウスケです。 僕のブログでは、服や食べ物のレビュー以外のプライベートは出さないで、楽しい話しか書いてこなかったし、僕みたいな素人がうかつに発言して、間違った情報として他人に伝わるのも無責任だと思ったので、あえてコロナウイルスに関わることは言及しませんでした。 情報は必要だけど、無駄な情報が増えて惑わされるのも馬鹿げているし。 でも先日のニュースを見て、自分なりの思いみたいなものを書きたいと思いました。 「志村けんさん死去」 職場でニュースのテロップを見て思わず「えっ？」と声を出してしまった。 子供の時からドリフやバカ殿が大好きで、録画して何度も見ていたし、最近は積極的にけんさんを意識してテレビを見ていた訳じゃないけど、それはいつもテレビに出ている人だからいつでも見れるという安心感からだった。 それが突然いなく

今回は3月に紹介した雑穀料理のレシピを、ランキング形式でまとめてみました。スイーツやお菓子のレシピ紹介がメインでしたが、どれも簡単に作れて美味しいものばかりです。これから雑穀料理を始める方にもおすすめなので、ぜひご覧になってください。 第10位:たこ焼き風ベビーカステラ 第9位:ノンカフェイントリュフ 第8位:マカロン風サンドクッキー 第7位:しっとり濃厚なチョコマフィン 第6位:真っ白なパンケーキ 第5位:サクしゅわメレンゲクッキー 第4位:チョコレートみたいな濃厚ケーキ 第3位:しっとりどら焼き 第2位:食べ始めると止まらないビスコッティ 第1位:ラスク風しっとりクッキー 来月はおかずレシピの紹介がメイン 第10位:たこ焼き風ベビーカステラ 第10位はこれからヴィーガン生活を始める方にもおすすめな「たこ焼き風ベビーカステラ」です。ほんのり甘い味とコロンとかわいい見た目が楽しめます。チョ

超ハイレベルな家系ラーメン！ 大事なことなので先に書きました。 去年から東急東横線を使う機会が増えたので、仕事帰りとかに東横線沿いの美味しい店をちまちま行っている。 今回紹介する「とらきち家」は、僕の中の家系ラーメンランキングでも上位にいきなり昇ってしまった店です☆ yuusuketabearuki.hatenablog.com とらきち家は、かつて吉村家の直系店だった王道家の系列の店だ。 つまり、吉村家の孫弟子に当たる。 吉村家は酒井製麺という製麺会社の麺を使っているが、王道家は自家製麺を使用していたり、店の運営などのやり方の違いから独立し、吉村家とは離れた流派になっているそうです。 ホームページも、王道家グループとして独立していて、ブログを見ると、自家製麺を作るのに大変苦労されたそうで、店の裏話とか見れて面白いかも◎ 吉村家が赤い看板なのに対して、王道家系は黄色い看板が目印だ。 お皿の

第130話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 横浜市磯子区の家系ラーメン店と言えば、「杉田家」、「王道之印」、「壱六家本店」など実力派の店舗が揃っています。 家系ラーメンの総本山「吉村家」もかつては杉田に店舗を構えていました。 今回はそんな磯子区にある※壱系の家系ラーメン店をご紹介いたします。 ※壱六家をルーツとする家系ラーメン店の呼び名 「いちばん家」 「いちばん家」の店内 「いちばん家」のラーメン 店舗情報 「いちばん家」 2012年10月オープンの「いちばん家」、修行先店舗は不明ですが、ラーメンの雰囲気からして、東戸塚に本店がある「壱八家」ではないかと思われます。 それにしても、壱系の元祖「壱六家本店」から500mほどの場所にお店を出すとは中々強気。 iekei-ramenman.hatenablog.com iekei-ramenman.hatenablog.com 最寄り駅

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

Hello! 自宅待機中でどこにも行けないので、お散歩することが日課になってきました。 主人が子供の為に新しいカメラを購入したので撮影してみました。↓↓ カメラってすごいですね！今までデジカメしか買ったことなかったのですが、画質が全然違うんですね。素人が撮っても意外とキレイに撮ることができました。 さて、やっとAmazonベビーレジストリにてお買い物が完了しました！ 《Amazonベビーレジストリとは？》 Amazonで出産前にベビー用品が揃えられ、１年間おむつのディスカウントがあったり、出産予定日２ヶ月前にベビー用品を注文すると対象の商品は１５％OFFになったりするお得なシステムです。 手順は簡単！ １，AmazonのサイトからAmazonプライム会員になる。（有料） ２，自分のアカウントにベビーレジストリ登録する！ ３，ベビーレジストリに欲しい物をリストアップしていく。 出産予定日２ヶ

桜、気温が低く、満開の時期が長くなっています 静かに桜を愛でる花見もまた良き哉 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 桜が美しいこの時期、花見にまで規制がかかっています 新型コロナウィルスの猛威、早く収束してほしいものです 会社帰りに一人で静かに眺めるぐらいなら構わないでしょう 飯田橋、お濠の水面に映る桜が美しい 開花してから気温が低い日が続き、見ごろの状態が長く保たれていますね 眺めながらバカ騒ぎするのも一興ですが、静かに桜を愛でるのもまた一興 なんとなく息苦しい最近の生活が、和らぐ気がします さあ、分割式筋トレ頑張ろう!! いや、仕事しろ

ザ・テラス ストロベリーデザートブッフェ2020年3月こんにちは、あま子です。 今月も伺いました 恵比寿のウェスティンホテル東京 ザ・テラス さんで平日限定で開催されているデザートブッフェ。 1月から4月までの連続テーマは『ストロベリー』です🍓 ザ・テラスさん ストロベリーデザートブッフェ3月の食べた感想と写真の記録ブログです(＾＾) 先月（2020年2月）の様子はこちら www.amakozakki.com ⚠️注意⚠️ 新型コロナウィルス感染症の感染予防対策により 普段のザ・テラスさんのデザートブッフェとは違う提供方法での開催でした。 アトリエコーナーやスープは “オーダー式” 全てのデザート・軽食類は小分け（トングを使用しないで取れる状態） サラダやお漬物などもこのような個別提供になっていました ザ・テラス2020年3月 ストロベリーデザートブッフェ アトリエコーナー アプリコット

〈青森県八戸市:フェリーターミナル〉 今日は八戸フェリーターミナルの五目ラーメンとおいなりを食べて来ました。 場所は八戸フェリーターミナルの2階になります。 メニューや営業時間は過去の記事より確認できます。 ↓ https://www.aomori-life.com/entry/2019/06/19/205107 五目ラーメンは塩味のスープにざく切りの白菜、キャベツ、キクラゲ、しいたけ、もやしなどの野菜が沢山入っていました。 麺は中太麺でやや柔らかめに茹でられています。 おいなりはなんと、2個で120円。中のごはんは普通の白米ですが、サイズも大きくて良かったです。 無料応援はポチッとお願いします。 ↓ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

今日は毎年恒例のBABYMETALファン待望の4月1日　FOX DAYです。さて、なぜこのFOX DAYはBABYMETALにとって重要なのか！それは、毎年、何やらすごい発表がある！って感じだからです。 さて、今年はなにが発表されたのかな！ とかいって、FOX DAYに突然凄い発表があった年なんて今まであったのか？ (´ε｀；)ｳｰﾝ… 基本的にはアルバムの発表とかですが、まぁ前もって発表されたものや予想されたものが発表されるだけのような気がします。 しかーし。それがまた楽しい！ 2020年 「メタルレジスタンス第10章」 ジューダス・プリーストのロブ・ハルフォード BABYMETALとジューダス・プリーストのロブ・ハルフォード StayMetal 過去のFOXDAY 2016年「メタルレジスタンス第4章」 2017年「メタルレジスタンス第5章」 2018年「METAL RESISTANC

おはようございます！ 寒いですが　飛鳥の空はきれいに晴れています 「オーベルジュ・ド・ぷれざんす 桜井」①➁からの続きです www.aranciarossa.work 朝食は8:00・  8:30・  9:00・  9:30開始から選べます すまりんたちは8:00スタートにしていただきました！ 昨日のレストランにて朝食をいただきます 結婚式の披露宴みたいな会場✨ 奈良盆地が雲海に沈んでいます… 🔍 飲み物はオレンジジュースですが 牛乳も一緒にいただけます💛 すまきは冷たい牛乳は好みではないのですまりんだけいただきました カボチャのスープ 焼きたてのパン アランミリアのジャム2種　ケチャップ・ドレッシング サラダ チーズリッチなドレッシングをかけて… 玉子料理は「オムレツ」か「ガレット」から選ぶことができます 二人そろってガレットにしました(^_-)-☆ 可愛い器で登場したのはヨーグルト

いろり茶屋 鮎の庄 | 川金の鮎料理専門店 いろり茶屋 「鮎の庄」 ※半月前ぐらいの訪問です。 南砺市方面に用事があったので、鮎を食べに行こうということになりました。子どもの頃に行った記憶がありますが、それ以来です。庄川地区に数件あり、どこがいいか迷いましたが、お店がきれいそうな鮎の庄へ行ってみることにしました。11時半ぐらいに予約なしで行きました。すぐに座れましたが、そのあとどんどんお客さんが増えて満席になりました。きれいなお庭も見られて雰囲気のよい店内です。 注文はあゆ御膳（松）をお願いしました。2,970円です。まず、卓上に炭が置かれました。鮎の保温のためのようです。 まず、前菜が供されました。 胡麻団子、卵焼き、菜の花、何かのおろし和えですね。説明覚えられずすみません。 前菜に手を付ける間もなく、鮎が到着しました！1人3本とのことです。たくさん来るお客さんを見越して、焼いてあったの

『ローマは一日にして成らず』とは よく言ったものです。 この築城も、あの古代都市ローマの如く 紆余曲折、多事多難、罵詈雑言、 色々と経て完成への道が開くはずです。 少し心が折れ気味の今回の作業箇所は 廻縁(まわりえん)、今でいうバルコニー？ wikipedia先生によると… 廻縁は高欄とのセットで 廻縁は、天守閣の回りを一周できる縁側、 高欄は、高いから落下防止の柵… だそうです。 いやはや、勉強になります。

2019年5月、名古屋市東区車道に高級食パン専門店『とく川』がオープンしました。 www.santa-baking.work 実は、以前に実験装置用の布(耐熱性の高い繊維)を買いに大塚屋という手芸センターへ行きました折、道路を隔てた向かいに見掛けましたのが、この高級食パン専門店です。 今回、家族がプレーンの純生を購入してくれましたので、ご紹介します。 【　目次　】 とく川 純生 外観 内相 食感 食味 成形方法が分からない･･･ 勝手な妄想 とく川 外からも窓辺の棚に並んでいる商品の食パンが見えます。 右の扉から入って、窓辺の棚を店内から見るとこんな感じです。 そして、こちらが店内奥側の様子ですが、全体的にゆったりとした感覚･･･、これが高級感を醸し出している気もしています。 取扱商品は、プレーンの『純生(2斤/800円 税別)』、名古屋名物・小倉＆バターをコンセプトにした和菓子感覚の『あ

こんにちは(｡-人-｡) ベトナムでは今日から15日間の外出禁止令が出されました。 ハノイに住む主人も自宅でテレワークをしています。 ベトナム、15日間外出禁止 全土で移動制限: 日本経済新聞 コロナのことばかり意識に入ってきちゃいますが、楽しい事を記事に書きたいので息抜きに読んで頂けたら嬉しいです^^♪ 去年、私がハノイのお家に滞在中に知った おやつにおすすめのハノイにあるスイーツをご紹介しますﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡ 【HOKKAIDO BAKED CHEESE CAKE】 店内で食べれるメニューもたくさんあって、 ハノイでも週末はすごく混んでいる人気のスイーツです。ホーチミンでは行列だとか… 名前がHOKKAIDOとなっているのですが マレーシア発のチーズタルト専門店だそうです。 オリジナルチーズタルトと、 チョコレートナッツのふたつを買ってみました。 (この日は2019年

今回のセブのロックダウンですが、なんだかどの話が正しいのか良く分からないってことが多く困惑しております。 今は外出許可証がなくても外出できますが、明日４月２日より必要になるとの話を聞きました。 先日買い物に出かけた時、エレベーターの中で写真のアナウンスを見かけました。 PASSの登録方法のアナウンス これが噂に聞いた外出許可証の登録方法のアナウンスか・・・ 私は写真を撮っておき今日の午後に登録を試すことにしました。 PASSの登録サイト まずはメルアドと名前、電話番号を登録すると、電話にメッセージで６桁の番号が送られてきました。 その番号を認証番号として入力すると続いて登録者の詳細情報を入力する画面へと進めるようになっています。 ひと通り入力を済ませ最後にSUBMITを押して登録完了！ のはずが、待てど暮らせど処理が完了しないのです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… このまま待ってても応答がなさそうな

4月1日（水）エイプリルフール🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー）・・◎注1 雨かよ〜☔️ 外で遊べないじゃん💦 10時から学童保育のバイト⏰ 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） 中でトランプだよ〜🃏 マジ参るわ〜💦 ◎注1 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） 教員を目指すも成績が悪すぎて足切り🗡 3年時より教職課程が履修できなくなり🎮 他校編入を決意🏫現在ゲーム三昧🐱⚡️ テセウスの船の名場面📺 カトウミキオの「じえんど〜」を編集📱 大人のミキオの「じえんど〜」と👩‍🦽 子供のミキオの「じえんど〜」を🧒🏻 連続で見れるようにしたことが最近の自慢👺 男の仕事👦🏼 それは・・・ 遊んでもらうこと⚾️🏐 小学生に

水は、土やパン、私たちの細胞など、どこにでも存在しています。 体型、年齢、性別などによって少し変わりますが、平均的な人間の体内に含まれている水分量は55～60%と言われています。 つまり私たちの体の半分以上は水でできているのです。 今回は、そんな水を飲まなかったらどうなるのか？についてお話します。 水の健康学 (新潮選書) 作者:藤田 紘一郎 発売日: 2004/07/01 メディア: 単行本 病気を治す飲水法―万病を予防し治す水の力を総解説! 作者:F. バトマンゲリジ メディア: 単行本 生まれたての人間の赤ちゃんは体の75%が水分でできており、魚とほぼ同じだけの水分を含んでいます。 赤ちゃんのほっぺたがプルプルなのも納得できますね。 ですが、1歳になると約65%に低下してしまいます。 そんな水は、私たちの体内で関節を保護するクッションや、体温調節などの働きをしています。 その他にも、

こんにちは。 4月のカレンダーに変えました。 今月は、 昨年の甲子園ボウル出場をかけた西日本代表校決定戦で、 後半最初のプレイ、 意表を突くオンサイドキックをキャッチし、 試合のモメンタムをKGに引き寄せた新3回生DB　＃10　です。 秋のリーグ戦でも大活躍してくれることでしょう。 とここまで書いたのですが・・・・ コロナウイルスの影響で春の交流戦・定期戦 試合開催ができるのか？ 心配しています。 今年は、明治大、法政大、日体大、関西大と対戦予定ですが、 日程発表があったものの、 予定変更の可能性を示唆するコメントが 連盟HPにアップされている状態なので 開催決定を確認できてから ブログにアップすることにします。 奈良北西部、外は雨、 少し早いですが・・・ お昼をいただくことにします。 では、 おだやかな一日をお過ごしください。

サプリメントを買っているけど少しでも安く抑えることが出来れば嬉しいですよね？ ドラックストアやAmazonなどでもサプリメントを買えるのですが割高です 今回は私がサプリメントを買っているiherbという通販サイトを紹介していきます。 ダイエット記事なども書いていますので参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com iherbとは？ メリット デメリット Amazonとの比較 まとめ iherbとは？ アメリカのサプリメント類専門の大手通販サイトになります。 主にプロテインやビタミン類のサプリメントを始め日常品から香辛料まで販売しております。またオーガニック商品やヴィーガンの方に向けたサプリメントを販売しているので安心して購入できます。 基本的に日本製の商品は取り扱っておらず表記は英語になっておりますが、サイト自体は日本語対応していますので成分が気になる方はサイト内で

豊国神社(Toyokunijinjya) 京都市東山区大和大路正面茶屋町530 壽比南山　（関白）　福如東海 「壽比南山　福如東海」は中国の漢詩で、「幸福は東海へ流れる水のように長く永遠に流れ、寿命は南山の不老松のように長生きする」という、おめでたい時に使う詩のようです。 【豊国神社】 【アクセス】 【参拝を終えて】 【御朱印一覧】 【豊国神社】 先日、京都市にある豊国神社へ参拝に行きました。 豊国神社は豊臣秀吉公を祀った神社です。 豊国神社は道路からは小高い丘の上に位置し、少し階段を登ったところに大きな鳥居があります。正面に唐門が見えます。 境内に入ると左手に手水舎があり、身を清めました。 更に左奥には鐘楼がありました。 大きくて立派な唐門です。国宝に指定されています。 境内を奥に進むと豊臣秀吉公銅像が立てられています。 唐門から奥に入ることはできませんので、こちらでお参りを済ませました

コロナウィルスの影響で、リアルな集合研修からZoomなどを使ったオンラインでの研修依頼が急増しています。私も知見があるわけではありません💦　突貫工事で研修設計しながら試作を繰り返し、実験を通してやり方を模索しています。こんな状態ですが、明日から実戦投入です💦　でも実験をくり返すなかで、これは大切だなと感じることも分かってきました。今日はオンライン研修の進め方について書きたいと思います。 スマホじゃなくて、PCを用意する グランドルールが重要 事前課題が研修効果を高める スマホじゃなくて、PCを用意する まずは、オンラインの環境です。物理的にはスマホでも受講できますが、画面サイズがあるPCで参加が良いと思います。チャットを使ったり、画面共有もするので、その意味でも安定感のあるPCがいいです。もっとも、YouTubeのように一方的に講義を聴くような内容であればスマホでも問題ありませんが。ま

今日のメニュー！ ミートドリア&チキングリル&レタスサラダ🥗 そしてホッピーで乾杯🍻🍻🍻 簡単ワンプレート！ ミートドリアにチーズたっぷりかけてオーブンで１０分！ 出来上がり！ お皿熱くてやけどしました。 チキングリル 塩こしょうにガーリックパウダー！ 冷蔵庫で１時間寝かせて、片栗粉をかけてじっくり焼きます。 中まで火が入ったら出来上がり！ お酒を少々かけて蓋して中火でゆっくり焼くとお肉がしっとり焼けます。 今日もお疲れ様です。 食べ過ぎてしまいました。 明日は節制します。 ごちそうさまです。

こんばんは！ ペーパードライバーだった私が、再び運転をし始めて９か月ほど、幼稚園の送迎にはだいぶ慣れてきました＾＾ まぁ、送迎と言っても片道１０分ぐらいの、車線変更も必要のないめちゃくちゃ簡単なルートなんですけどもね（笑） 少しずつ運転エリアを広げていきたいなと頑張っているところだったんですけど、ちょっと前に幼稚園の駐車場の角で車をぶつけてしまって・・・。 左折するときに、曲がり方が甘かったんですよね( ;∀;) これまで自分の家のガレージに駐車する時、こすってしまったりとかは数回あったのですが、こんな完全にぶつけるなんて、ガックリでした。。。 車幅や内輪差や外輪差の感覚も分かってきたと思っていたのに。 幼稚園の他のお母さんからは、「ここ狭いからみんな結構ぶつけるよー！」って励ましてもらったんですけど、それでもやっぱりショックはショック。 車もまぁまぁへこんでしまったので、それもまた落ち込

おはようございます🌞 今朝は雨 & 強風です🌪️💧 昨日、旦那さんに仕掛けたエイプリルフールのお弁当…🍱🔅 旦那さんから、お昼にラインが来ました📲✨ 『おかずがない！』 その直後に 『あった！』 …発見が早い 笑 絶対ほじくりましたね🐸✨ ちょっと遅くに帰ってきた旦那さんは 「冷蔵庫、空なんかと思ったやん」 さすがに、冷蔵庫に梅干ししか入ってない事は無いです…(*´艸`)✨ そして 「チョコの仕返しやと思ったし 笑」 私の板チョコを食べた犯人でした✋👮‍♂ 一瞬、本当の日の丸弁当にする事を考えましたが、 後で返すという事なので…🐸✨ 今日の旦那さんのお弁当です😊🍱 ✻カレーピラフ🍛 ✻チーズオムレツ🍳 ✻ハムソーセージのパン粉焼き🥓 ✻ブロッコリーと人参のマヨ炒め🥗 ✻レタス🌱 ピラフは夕べの残りカレーを使いました🍛🔅 野菜と挽き肉とキャベツを沢山入れた

４月１日です♡ こんばんは。新年度を自宅で、のんびり迎えた　あやのんです。 今日は４月１日ですね。新社会人になられた方、 おめでとうございます！ たくさんの可能性を持っている皆さんに、心からエールを送ります。 これから社会に出て、様々な経験をされることでしょう。 学生時代は横の繋がり、社会人は縦の人間関係と良く言いますが、 まず１番の味方は、同期の人達です。 私も、数十年前の４月１日に、入行式がありました。 一緒に泊まり込みの研修を共にした同期達。今、振り返ると濃い時間でした。 朝は何故かマラソンから始まり、午前、午後とビッシリ研修。 部屋に戻ってからも全員、札勘の練習を寝るまで頑張った仲間。 これが２週間、続きました。外出は勿論、禁止。 当時は携帯なんてなかったから、公衆電話から彼氏に電話したなぁ（笑） 職場には色々な人がいるけれど、必ず良い人がいます。 尊敬できる先輩も出来ると思います

本日もよろしくお願いします！今日も、天気の悪い1日でしたね。桜が散ってしまいそうでしばらく雨は堪えて欲しいところです。 そうする中で、イタリアでは医療崩壊が起こり 感染者・重篤者が爆発したと言われております。ロックダウンという言葉が現実味を帯びてきた現在 医療崩壊を防ぐ為に 日本は今何をしていくべきかを本日は考えてみたいと思いますので、宜しくお願い致します。 まず、医療機関で準備が必要な事は ①病床を増やす ②機材（人工心肺 や 検査キットなど）を増やす ③人材を増やす ここで難しいのは③の 医療人材ですね、外国人もこの状況には日常の仕事と違って確保が難しいでしょう。また、大きな予算が必要となりますが、諸外国と比較して 予算も渋っている感があります。有事にしては、スピード感が少し物足りない印象です。 では、国家の準備だけでは遅いのであれば我々一人一人で 自分を守らなくてはなりません、またう

どうも！エイプリルフールは嫌なことが起きる小生です。 本日、いきなり咳が出始め熱を計ったところ平熱36.2度ぐらいの小生にしては発熱の部類に入るであろう熱を出ておりました。 発熱と咳以外は匂いもわかるし身体も元気いっぱいです！！！！！ もちろん食欲もあります！笑 しかし、もしも新型コロナウィルス保菌者だった場合には他の人へ移してしまう可能性があるので、とりあえず保健所に相談してみました。 結論から言うと、今は検査を受けられません。 とりあえず1日様子を見て明日37.5度以上あれば、かかりつけの病院に行くようにとの事。。 そこのでお医者さん👨‍⚕️が判断してくれるとの事。 あまり症状がない人が、病院🏥に行く事で感染するリスクがあるかららしい。 保健所に電話しましたが、電話口から他の担当者の方が別の方々へ対応している様子が聞こえてきましたが、めちゃくちゃ忙しそうでした！！ 感謝を述べたいで

『言葉』には人の心を動かす力があるなぁ～と思う男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 世界中が大変なことになっています。 せめて、当ブログ内は「ウイルスを一瞬でも忘れる別の話題を」と考えておりました。 今度放送されるドラマ『半沢直樹』はこんな感じになると思いますよ～、という記事を書く気になれずにいます。 ※当記事の作成後、放送延期決定 テレビを点けると、コロナウイルス被害のはなしです。 仕方が無いですね。 最近、一番気になったのは、イタリアの市長の激怒動画です。 いじったりするのは、不謹慎かも知れませんが、ちょっと取り上げてみたいと思います。 話題の発言は以下― カンパニア州のデ・ルカ知事 「卒業パーティーをやっている者がいるという知らせを受けた。火炎放射器を持った国家治安警察隊を送る」 中部の基礎自治体、グアルドタディーノのプレシュッティ市長 「どこへ行こうというんだ。郵

イチローさんからのメッセージ2020 〜トヨタに入社した人たちへ〜 昨日、弊社にも新入社員が入ってきた。 ７年前、僕も新入社員として会社に入った。 改めて彼ら彼女らを見ると、初々しい気持ちになった。 さて、入社式では社長や著名人より暖かなメッセージが届くことが多い。 今年はコロナの影響もあり、Webでの入社式も多いようだ。 そんな中、僕がピックアップしたいのは、トヨタの入社式だ。 イチローさんからメッセージが届いており、本日はこちらについて紹介したい。 動画ですぐ見たい方は、こちらをどうぞ。 www.youtube.com では、イチローさんのメッセージに込められた想いは何だったのか？ 成長とはまっすぐに目的に到達することはない 現代は自分で自分を教育する 百考は一行にしかず まとめ 成長とはまっすぐに目的に到達することはない 社会人となり、「成長して早く会社に貢献したい」と考える若者は多

思うように外出できないから、簡単レシピを楽しんで気分転換 外は春らしくなってきたのに、思うように外出もできず、もどかしい毎日ですね。 普段から、TwitterとかYouTubeなどで紹介される「簡単レシピ」を見るのが結構好きなのですが、最近では、いろいろな方が牛乳消費のレシピだったり、お子さんと簡単にできるレシピだったりを発信されていて、参考にさせていただいています。 山本ゆりさんの簡単にできるカスタードクリームも、本当に簡単にできて、リピートしています。 ①耐熱ボウルに砂糖大さじ4(約35g)、薄力粉大さじ2を入れ泡立て器で混ぜ、溶き卵1個を少しずつ加えそのつどよく混ぜ、牛乳200mlを少しずつ加えよく混ぜる ②ラップ無し2分チン。よく混ぜ同様に2分チン。ガーッとなめらかになるまで混ぜ、バター5〜10g、あればバニラエッセンスを混ぜる ポイント等↓ pic.twitter.com/mth

スタバの新商品カラメルラテは第16代コーヒーアンバサダー間惣 檀(あいそう まゆみ)さん考案。 www.coffeelab.work間惣さんはスターバックスの社内競技会「コーヒーアンバサダーカップ2019」で優勝し、全国4万人のバリスタの頂点に輝いた方です。 そんな方の考案したスタバ新作コーヒーだなんて…期待が高まっちゃう！ 販売期間 オーダーメモ ダブルショット カラメルラテ (ホットのみ) アイス ムース カラメルラテ (アイスのみ) まとめ 販売期間 2020年4月1日(水)～4月8日(水)の8日間です。 オーダーメモ 左:ダブルショットカラメルラテ 右:アイスムースカラメルラテ ダブルショット カラメルラテ (ホットのみ) 価格 Tall ¥460 (税抜) カラメルが甘いけどダブルショットのエスプレッソ で苦さが加わり、甘過ぎず美味しい。 この後 アイスムースカラメルラテも楽しみ

See related links to what you are looking for.

2020年4月1日の日記 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 今日は会社の辞令交付式のためにいつもより1時間早く出勤しました。 このご時世だし、新入社員もいないし、人事異動もほぼないし、中止になると思ってたのに(;´Д｀) 時間短縮で15分で終わりましたけれども、それなら開始時間もっと遅くてもよかったじゃん！（゜□゜;; まあ、残りの45分を月始めの業務にあてることができたのでいいんですけども。 最近、お客さんは少ないですが、私の仕事は山積みになっています。 裏の倉庫のPCデスクは、やらなければいけないことを書いた付箋だらけ(´∀｀) まあでも、紙に書いて貼っておけば、そのことに取り組んでいない間は全く考えずに済みます。 脳をPCに例えるなら、データをUSBに保存して取り出して置く感じ。 忘れることもないし、周りの人達もみんな付箋を活用すればいいのにと思うのですが、なか

台湾在住のやすまるです。 みなさん、ネットのお買い物はお好きですか？ 私は楽天市場のヘビーユーザーでした。 楽天スーパーセールではどれだけの商品を買ったことか。 コーヒー豆、お茶は何度もリピート。その他、干物や佃煮、ますの寿司なんかも買いました。 私の買い物は食べ物中心です。 台湾で生活をするようになって、私の楽しみの一つだったネットショッピングは全くやらなくなり、見ることさえなくなりました。 ということで久しぶりにネットショッピングです！ 購入したのは夫がFacebookで見つけたコレ↓↓↓ 夫に「これ欲しい？」と聞かれ、買ってもらいました。 足が細くなるらしい…🐖 本当に細くなったらお母さんに買ってあげようかな。それにしてもパッと見の嘘くささよ… pic.twitter.com/5SnWk5XeFb— やすまる ふんわり台湾🇹🇼 (@yasumarutaiwan) March 7

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑） 今回は、昨年１２月の北海道旅行の際に訪れたシロクマ食堂さんをご紹介します★ 大泉洋さんもお気に入りで、以前「ぴったんこカンカン」で紹介されたこともある小樽の人気店です。 昼間、カオスヘブンの（超絶気に入った）ミルクカレー＆ココナツカレーを食べた時間が遅く、 www.yukinekokeikatsu.com 更に小樽で甘い物をつまんでいたので、お腹はあまり空いていなかったのですが。 食べたいメニューがあったので、お店に予約を入れて来店★ 大雑把な地図 ちゃんとした地図 店舗詳細 外観・内観 メニュー 注文したもの おわりに 大雑把な地図 ちゃんとした地図 店舗詳細 2020年4月現在　食べログ★3.59 tabelog.com ◆店名◆シロクマ食堂 ◆ジャンル◆定食、食堂、居酒屋、その他 ◆住所◆北海道小樽市色内3-6-3 ◆営業時間◆ ＜平日＞ 11:0

記憶に残る「しごと」を教えてください。 そう聞かれて 思い返すと どれも記憶に残るものと言っていい。 学生時代のアルバイト 就職した幼稚園での先生という仕事。 無職の時に派遣で行った工場での出来事。 そして今の仕事、カフェ経営。 そんな色々な仕事を この機会に 振り返ってみよう。 目次 仕事 塾でアルバイト 幼稚園教諭 カフェ経営 派遣のお仕事 おわりに 仕事 一つの仕事をずっとやり続ける人もいれば たくさんの仕事を経験する人もいる。 どちらも一長一短あるだろう。 私は、大きくは１回の転職なので そんなに経験が豊富なわけではない。 その中で記憶に残っていることを 綴っていこう。 塾でアルバイト 大学時代は、近くの塾で講師としてアルバイトをした。 そこの塾は個別指導だった為 マンツーマンだったり、少人数のクラスでの指導。 そこで気に入ってもらえたお家に家庭教師として 行かせてもらったこともあ

鉄腕DASH俺たちのカレー 俺たちのDASHカレーライス材料（材料A） 俺たちのDASHカレーライス材料（材料B） 最後の隠し味 隠し味配合 最後に 鉄腕DASH俺たちのカレー １日目、カレールーを作り、２日目は野菜べジブロス・野菜揚げ・肉焼き・仕上げの隠し味で調えなどの工程をしていきます。 １日目カレールーレシピについてはこちら↓ www.lepommier.work １日目のカレールーの時の材料とは別に、また新たにいろいろな材料が必要になります。 俺たちのDASHカレーライス材料（材料A） カレールー　１７０ｇ 玉ねぎ　３００ｇ（１個半分・・・薄切り１５０ｇ/櫛切り１５０ｇ） 人参　８０ｇ（半個分） ジャガイモ（男爵）　１７０ｇ（１個半分） 豚バラ肉（ブロック）１５０ｇ 豚肩ロース肉（ブロック）　　１５０ｇ すりおろしニンニク　１３ｇ 水　８００ｍｌ 塩、こしょう　各少々 油　１８０ｇ

山梨市の住宅街にひっそりと佇むスタッフ3人だけのワイナリー とても小さなワイナリーだったのですね。知りませんでした。背景を知ると思い入れが増します。 「それいゆ メルロー 2016（3080円）」 鳥や蝶が舞い長閑で豊かな葡萄畑が描かれたエチケット。 深く濃い色。期待通り濃厚な味わい、ブラックベリーとカシス感がじっくり広がってくる。 昨年飲んだピノノワールと比べると、断然こちらが好み。 ワイナリーが同じでも、それぞれ印象や好みが違う所が、お酒を飲んでいて面白いところ。

金沢 雨、午後から晴れの予報で、昨日満開にになったとにゅーすがあり桜撮りに行きたいですが、仕事です。 ソメイヨシノより早く満開になってます。濃いピンクのさくらで、ヤマザクラ系の兼六園熊谷（ケンロクエンクマガイ）と寒緋桜（カンヒザクラ）との交配種です（笑） 【撮影場所 金沢市西泉：2020年03月28日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆材料４つ!チョコ風ドーナツ☆ 今日は、以前紹介させていただいたドーナツをアレンジしてココアパウダーをインして『チョコ風ドーナツ』を作りました！ 外はカリッとして中はふわもちの食感が美味しい、ドーナツです！ また以前はボウルで作りましたが、今回はポリ袋を使って洗い物を最小限にしたので、ぜひお気軽におやつタイムにお試しください！ レシピ(12個くらい) 材料 ホットケーキミックス 130g ココアパウダー 20g 絹豆腐 150g 砂糖 まぶす用 作り方 １）ポリ袋に絹豆腐とココアパウダーを入れて、滑らかになるまで揉み混ぜます。 2 )ホットケーキミックスを入れて、粉っぽさが無くなるまで混ぜます。 3 )フライパンにサラダ油を少量入れて中火で熱し、温まったら弱火にして２)の

『終末のフール』は伊坂幸太郎さんの才能が最も輝いていた時期の短編小説です。 いや、「才能が輝いていた」というよりも、伊坂幸太郎さんの作品が個人的にものすごく好きだった時期の作品ですね。 『終末のフール』の舞台は、「8年後に小惑星が落ちてきて地球が滅亡する」と言われてから5年後の仙台。 最初に政府が「小惑星が落ちてくる」と発表したときは世の中がパニックになり、強盗、殺人、暴力、何でもありの北斗の拳のような世の中になってきました。 街は荒れ果て、事故が多発し、真偽不明のデマが流れ、警察官までもが自暴自棄になって街の治安を放棄していました。 それから5年が経ち。 街はなぜだか落ち着いて、束の間の小康状態に入りました。 これが『終末のフール』の舞台です。 このままでは小惑星が衝突するよりも前に、この世は終わってしまうのではないか、と皮肉に感じるほどの荒れ方で、よくもまあ生き延びたものだ、と私は自分

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第120食 Ｋ七です。 スマニュー砲、はてブ砲、ダブルで着弾しました！ ひさびさのはてブ砲です！ ありがとうございます！ 感謝、感謝です！ 今日は亀戸の海老チャーハンです。 亀戸駅は JR総武線各駅停車、東武亀戸線の駅です。 総武線は、錦糸町駅と平井駅の間です。 亀戸駅北口のロータリーに降り立ちます。 ここをまっすぐ北へ。 今回の『藤井屋』 日曜昼に伺いました。 人が多い。 亀戸餃子、店によっては行列しています。 裏道は昼間から居酒屋、餃子屋が賑わっていました。 かなりディープです。 商店街も人が多い。 賑わってますね。 この先にある『藤井屋』に到着。 おっ、一人分の席が空いている！ ラッキー！！ Ｋ七が帰る時は10人並んでました。 日曜昼からみんな飲んでいるのですねぇ。 幸せそうだ。 有名人の写真、色紙、サインが壁いっぱいにあります。 なるほど有名店

パソコンでマウスによる操作と文字入力ができるようになると、簡単な文書やメールが作れ、インターネットがつながっているパソコンであれば情報を調べることができるようになります。 パソコンを教えてくれる人は当然パソコンを使い慣れている人ですが、残念ながらパソコンが得意な人のほとんどが、「自分がどうやってパソコンを覚えたのか」ということを忘れてしまっているので、それを人に教えることもできません。 そこで、前回、ローマ字入力とひらがなの入力方法を練習したことを前提として、漢字変換の練習ができるようになるまでの流れを解説します。 問題 パソコンの超初心者に、カタカナ、漢字変換と記号入力の練習方法について詳しく説明せよ。ただし、マウス操作とローマ字入力は習得できているものとし、教材として、FOM出版「よくわかる初心者のためのパソコン入門Windows10対応」を使用するものとする。 よくわかる 初心者のた