どうも、ぼくです。 今週は「中華週間だ～～～」とか言っておきながら、早速ぜんぜん違う料理を乗せようとしています（笑） ようやく気候も落ち着いてきて、薄手の長袖を着る日も出てきました。もうすっかり秋🍂気が付けば来週はもう10月ですもんね～ …ということで、そろそろクリーム系のレシピを解禁しようかと思います。手始めに鶏肉のシャレオツ&簡単レシピでどうでしょう！ 「鶏のマスタードクリーム煮」 もうね、お肉やわっやわ！！！！ クリームソースに鶏肉の旨味がたっぷり移っているし、粒マスタードの酸味がすごくよいアクセントになっています。このままご飯にかけてもよし、パスタに絡めてもよし、焼いたパンを浸してもよし！ それでは、いってみよう～！ 🐓🍳🥛🍄🐓🍳🥛🍄🐓🍳🥛🍄 材料はこちら💁♂️＜2人分～4人分 ・鶏肉1枚（ソースが多いので2枚でも！） ・塩ふたつまみ ・薄力粉適量 ・
おうちで中華 - 韮菜鶏蛋炒粉条（ニラと卵と太春雨の炒めもの）｜酒徒（しゅと） - 「あたらしい家中華」早くも８刷！
春。ニラが美味しくなる季節だ。今日は、そんな今こそ作りたい韮菜鶏蛋炒粉条（ニラと卵と太春雨の炒めもの）をご紹介しよう。 シンプルな家庭料理で、ひと言で言えば、ニラ玉に春雨を足すだけだ。だが、それだけで異様に食欲をそそるひと皿が完成する。初めて食べる人は、「なんでこの組み合わせを思いつかなかったんだ！」と驚愕するはずだ。 韭菜鸡蛋炒粉条 韮菜鶏蛋炒粉条 jiǔcài jīdàn chǎo fěntiáo韮菜鶏蛋炒粉条（ニラと卵と太春雨の炒めもの）モチモチの春雨。ふわふわ卵。シャッキリしたニラ。個性は違えど好相性の三者が甘じょっぱい醤油味で見事にまとまり、口の中で賑やかに躍る。 ビールを呼ぶ味でもあり、ご飯が進む味でもある。要は、大人も子供も大好きな味だ。加えて、簡単で、旨くて、材料費が安くて、ボリュームたっぷりなので、家庭料理として百点満点の料理と言えるだろう。 「モチモチの春雨？春雨ってモ
こんにちは。かけるです！今回はチーズinハンバーグを作ろうと思います。 材料 ・あいびき肉 ・玉ねぎ ・パン粉 ・卵 ・牛乳 ・塩コショウ ・ナツメグ ・カマンベールチーズ 作ろう ➀まず、玉ねぎを炒める。 ②ボールの中にパン粉に牛乳卵を入れる。そこに合いびき肉、玉ねぎ、塩コショウと ナツメグを入れる ③混ぜる。 ④カマンベールチーズを入れて握る。 ↓ ↓ ⑤焼きます。 肉汁が出てきました～～～！ ↓ ひっくり返します！！ ↓ ひっくり返したら、ふたを閉めます！ ⑥赤ワイン、ケチャップ、ソース、みりん、ローリエを入れて煮込む。 ⑦仕上げにコストコで売っているORGANIC NO-SALT SEASONINGをかけます。 これをかけると、料理がさらにおいしくなります！！コストコ以外にも、楽天でも売っています～～ リンク ということでかんせ～～～い！ では食べましょう！ (´～｀)トロリ～～
じゃがいも入り厚焼きオムレツ「トルティージャ」はスペインバルの定番タパス。今回は、できあがりに差がつく下ごしらえなど、トルティージャの作り方を丁寧にご紹介します！ 脇役になりがちな卵料理が主役級になって、節約料理としてもおすすめ。具材のバリエーションもいくつかご紹介しますのでぜひ参考にしてみてくださいね。Nadiaで人気の料理研究家が自信を持っておすすめする定番レシピシリーズです。 華やかで子どもも大好き！「トルティージャ」を作ってみよう スペインバルで食べられる定番タパスのひとつ、じゃがいも入りの厚焼きオムレツ「トルティージャ」。 フライパンの形に丸く焼き、ケーキのように切り分けていただくのは共通ですが、お店や家庭によってたくさんのこだわりがあるのも魅力です。 固焼きにするか半熟にするか、焼き色をつけるかつけないか、具材を工夫したりソースをかけたりと、バルの数だけトルティージャがあると言
玉ねぎとサバ缶のさっぱり和え 作り方・レシピ | クラシル
作り方 1. 玉ねぎは薄切りにします。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱します。2. 玉ねぎがしんなりしたらサバの水煮缶を加え、ラップをかけ、再び500Wの電子レンジで1分加熱します。3. 温かいうちに(A)を加えて全体に味がなじむように和えます。4. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ※お酒は二十歳になってから
大量消費に！やみつき白菜の塩昆布漬けの超簡単作り方。作り置き常備菜に最高！ 2022年01月13日 白菜の大量消費に！定番常備菜、白菜の塩昆布漬けです。白菜はレンチンすれば水切りも時短に！塩昆布のグルタミン酸のうま味と鶏ガラスープのイノシン酸のうま味の相乗効果でおいしさアップ！白菜がもりもり消費できます。 調理時間:10分 冷蔵保存:3日 人数:2～3人分 材料 白菜 小1/4株（300g） 塩 小さじ1/2 ◎砂糖 小さじ2 ◎鶏ガラスープの素 小さじ1 ◎酢 大さじ1 ◎塩昆布 ふたつまみ（6g） 調味料は使う順に書いています。 白菜は2センチ幅に切り、耐熱容器に入れ塩小さじ1/2入れ、ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに2分30秒かける。 菜箸でよくかきまぜ、出てきた水分を流し捨てる。（耐熱容器のフタを使うと白菜がこぼれ落ちにくいです。） 白菜の入った容器に、砂糖小さじ2、鶏
基本の生地から作るお家ピザぱん 私が参考にしている基本の生地 (おさらい) 美味しい野菜たっぷり♪材料 (トドック購入品) 有機ダイストマト缶 400g とろけるゴーダシュレッドチーズ 250g ぶなしめじ 長野産 100g (野菜セット品) ベビーリーフ (北海道産)20g 作り置きしていた(玉ねぎのピクルス) (家にあったバジル) 15㎝くらいの円型 最後に 基本の生地から作るお家ピザぱん 先日、ピザを作りたくてトドックで購入していたトマト缶とチーズ。 ピザ生地で一度チャレンジしたのですが… そのピザ、美味しいことは美味しいのですが私はパン生地のピザの方が好みで！ 今回、いつもの基本のパン生地から自分なりに作ってみました。 私が参考にしている基本の生地 (おさらい) https://www.instagram.com/p/CU_1K2Yg05p/?utm_source=ig_web_c
みなさん こんばんは！😃 一週間ぶりの "畑からこんにちは！"を ご覧いただき 本当に ありがとうございます！😊 休みを のんびり過ごした こ〜たろ〜です！😊 今朝は 天気も良く 畑日和☝️😃 本当に夕方から 雨が降るのか半信半疑…💦 しかし 雨が降ってからでは遅いので 妻を職場へ送ったら 直ぐに畑へ☝️😆 この写真は 昼過ぎから 何だか雲行きが怪しくなって来た一枚☝️💦 天気予報当たりそう…😅 それでは "畑からこんにちは！" 始めたいと思います☝️😆 この写真 何だか分かりますか？☝️😃 実は 草引きをした雑草の山です☝️💦 この一週間 雨がぱらついたり 良い天気の日もあり 畑は雑草で大変な事に…😭 お日様が出ているうちに 玉ねぎの天日干しをして その合間に草引きをしました☝️💦 ブロッコリー🥦 やってしまいました😭 この一週間で一気に成長☝️🥦 ブロッ
エリンギを手で割いてバターで焼いて大葉にんにく醤油で仕上げる。 エリンギは手で割くだけ。包丁とまな板不要で楽ちん。 バターでしっかり焦げ目が付くまで焼く。 大葉にんにく醤油漬けはにんにくも一緒に入れて炒め合わせると美味。 宅飲み会で好評のおつまみメニューでもあります。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 エリンギの大葉にんにくバター醤油焼きの簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について エリンギの大葉にんにくバター醤油焼きの実食レビュー エリンギの大葉にんにくバター醤油焼きを作る前に グラスフェッドバターとは？ 自炊ダイエットは継続が命 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。
材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚(250g) 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 大葉 10枚塩こしょう少々片栗粉適量サラダ油大さじ3☆南蛮酢砂糖大さじ2酢大さじ4しょうゆ大さじ3水150cc唐辛子(輪切り)小さじ1/2
こんにちは、うえはるです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 先日、ロミロミサーモンボウルを作りましたので、本日はそのレシピを紹介したいと思います。 できあがりの写真は、こちらです。 予想以上に美味しくできました。 こちらは2人分のレシピです。 ①解凍したスモークサーモンを長さ2cmに切る。 ②トマトは1cm角（ミニトマトなら4等分）に切る。 ③玉ねぎを半分、粗みじん切りにし、辛みを抜くため流水でもみ洗いする。 ④ボウルに①②③と、みじん切りした大葉、レモン汁大さじ1、しょうゆ小さじ1、塩小さじ4分の1、こしょう適量、オリーブオイル大さじ2を入れてよく混ぜ合わせる。 ⑤別のボウルにごはん400g、レモン汁大さじ1、塩小さじ4分の1、こしょう適量、オリーブオイル大さじ1を入れて混ぜ合わせる。 ⑥器に⑤を盛り、その上に④をのせて、できあがり！ 玉ねぎの辛みは、流水でもみ洗いしたあと
肉肉しい晩御飯になりました。笑 材料は豚肉と新玉ねぎ、しらたきだけです。酒・醤油・みりん・砂糖で甘辛くしてあります。吉野家っぽい王道の味付け。 個人的にはやっぱり紅生姜がないといけません。まあ私以外の家族はいらないんですけどね･･･ 肉は肩ロースがおすすめです。片栗粉をまぶしてから加熱するとやわらかく、味もよく絡むので良いと思います。小間切れでも良いですが、バラ肉は豚丼にはちょっと脂っこいし、煮込むと味抜けしやすいので私は避けます。 冷凍保存もできるので作り置きにも便利ですよ～😆
昨日（2021.9.7）の【家事ヤロウ!!!】は2時間スペシャル、ゲストは木村拓哉さんでした。 木村さんが普段家で作っている料理を紹介していましたが、餃子鍋のタレにポン酢とたべるラー油を合わせていたのを見たらやってみたくなったので、早速食べるラー油を買ってきました。今日の夕飯は餃子祭りじゃーーー。 その後は、料理に悩んでいる一般の方や芸能人の家庭を救うという『ドクター和田明日香のお悩み解決レシピ』（みたいな感じ）のコーナーでした。 その中から和田さんレシピで「これは！」というのがあったので早速作ってみました♪ えのきベビースター 【材料】 【作り方】 【ポイント】 【作った感想・食べた感想】 まとめ えのきベビースター 家事ヤロウ達のマドンナである和田明日香さんレシピ。なんでも長野県民が愛するグルメだとか。 【材料】 えのき 1袋 しょうが 少々 ニンニク 少々 酒 大さじ1 醤油 大さじ
丸ごと1個消費！玉ねぎのチーズ入りガレット
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全部混ぜてレンチン6分で完成！「カレーえのき肉みそ（カレー風味なめ茸）」の汎用性が高すぎた - メシ通 | ホットペッパーグルメ
皆さま、こんにちは。ごはん同盟のしらいのりこです。 さて、またもレンチンで気軽に作ることができる、ごはんのお供シリーズをご紹介します。 今回はたっぷりと「えのきだけ（以降えのき）」を入れたカレー肉みそ。 いわば、カレー味のなめ茸です。少しとんがった味のカレーにえのきを入れるととてもまろやかになるんです。 隠し味はみそ！ みそを入れると味がグッと深まってごはんがどんどんすすみます。 カレーえのき肉みその作り方 今回はえのきと豚ひき肉だけあれば、あとはほぼ家にある調味料でできるのでは……と思います。 いつもどおり、計量だけ頑張ってください。 材料（作りやすい分量） 豚ひき肉……100g えのき……1パック（180g） ※軸を落とすと140gくらいになります 〔調味料〕 カレー粉……大さじ1と1/2（9g） トマトケチャップ……大さじ2（30g） みそ……小さじ1（9g） しょうゆ……大さじ1/
我が家は、共働き家庭なんです。 私は、19:40に帰宅。 妻は、19：45に帰宅。 運転中、夕食何を作ろうか～ 考えながら帰宅。 娘が夕食を作ってくれていた。 人参が「煮えてなかった」けど 作ってくれたという事実がうれしかった。 ごちそうさまでした。
食材の持ち味をいかせる蒸し煮。半割りにした新たまねぎの輪っかを適当に外して、サッと水にくぐらせたら、フライパンで軽く炒め、薄切り肉をかぶせて、ふたをして弱火で蒸し煮にします。 写真: 公文 美和
レンジで簡単チーズオムレツ 作り方・レシピ | クラシル
作り方 1. ボウルに卵を割り入れ、ピザ用チーズと(A)を加えて、混ぜ合わせます。2. 耐熱ボウルにラップを敷き1を流し込みます。500Wの電子レンジで1分程加熱し、かき混ぜます。再度500Wの電子レンジで1分30秒程、上澄みが半熟状になるまで加熱します。3. 取り出し、手前から巻き、両端をねじってラップの口を留めます。4. ベビーリーフとミニトマトをのせたお皿に3を盛り付け、ケチャップとパセリをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかり加熱し卵の生食を避けてください。
【マクドナルド】アボカドビーフ食べてみた！
4/15に行われた、アボカドバーガー ビーフ/チキン/えびとマックフロートの先行試食会に参加してくれた方の「アボカドビーフ」の感想をまとめたよ♪ 4/17 (木)から全国発売スタート！ http://img.mcdonalds.co.jp/sp/avocado.html 「アボカドチキン」の感想はこちらー＞http://togetter.com/li/655327 続きを読む
新鮮な玉ねぎをまとめ買い。 カレーや肉じゃがなど、たくさん使えて便利ですよ。 玉ねぎ L～2Lサイズ 5kg｜新鮮畑＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #野菜 #旬 #箱買い #玉ねぎ #たまねぎ #北海道
「チンゲン菜とエリンギのオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 チンゲン菜とエリンギをオイスターソースの味付けで仕上げる中華レシピのご紹介です。 しっかりとした味付けなのでご飯ともよく合います。 紹興酒のほんのりとした香りも食欲をそそる存在感のある一品です。 今晩のおかずにいかがですか？ 調理時間：10分 費用目安：200円前後
ご飯をおいしく引き立ててくれるご飯のお供は、もう1品欲しいときにあると便利ですよね。今回は電子レンジで作れる「ピリ辛なめたけもやし」をご紹介します。もやしを入れることでシャキシャキとした食感がアクセントになり食べ応えもアップ。安価で買えるので節約にもつながります。 「ピリ辛なめたけもやし」(調理時間:10分) 耐熱容器に材料を入れて3分加熱するだけでOK。 調味料はすべて大さじ2なので覚えやすいです。 とろっとしたえのきがもやしによく絡み、しっかり濃いめの味付けでご飯が進みます。 食べ応え抜群です！ 材料(2人分) えのき……1袋（200g） もやし……1袋(200g) Aみりん……大さじ2 Aしょうゆ……大さじ2 A砂糖……大さじ2 A料理酒……大さじ2 ラー油……お好みで 準備 えのきの石づきを取り、3～4等分にカットします。 もやしはさっと洗います。 作り方 1.耐熱容器にえのきとA
見ているだけでも癒される猫。ですが、猫も同じ命です。ただ飼いたいからと、勢い任せに飼ってはのちのち後悔する未来が来るかもしれません。勢いじゃないとしても、猫をお迎えする手段や必要なものを用意するなど、準備を整える必要があります。 この記事では、猫をお迎えしたいあなたのために、必要な準備6つをご紹介します。ぜひ、ご参考にしてください。 猫をおうちに迎え入れる前に確認したい6つのこと 猫をお迎えしたいなら、以下の6つの準備を整える必要があります。猫を飼うということは、命を預かることになります。可愛いだけでは済まないアレコレが付いてくることになるのです。 安全で快適に猫と暮らすために、ぜひ参考にしてください。 猫を飼う上で、飼い主としての心構え 飼い主になる上で、心構えしておかなければいけないことは以下の2点です。 猫の寿命 猫の平均寿命は段々と延びてきていますが一般的に15歳前後といわれていま
今週のトドック購入品 美味しさとヘルシーさが魅力！玉ねぎのピクルス 坂口農産の玉葱 (富良野産) 2kg*1 ギャバン ローリエホール袋 (アメリカ産) 最後に 今週のトドック購入品 今週はコープさっぽろの広報誌「Cho-co-tto」に載っていたレシピの中から、作ってみたいものがあったので購入したものをご紹介。 美味しさとヘルシーさが魅力！玉ねぎのピクルス コープさっぽろの広報誌「Cho-co-tto」(ちょこっと) 2023年10月号から「玉ねぎ」を使ったこのレシピを作ってみました。 https://www.sapporo.coop/common/img/chocopdf/2023.10.pdf (25ページ) 坂口農産の玉葱 (富良野産) 2kg*1 驚きの価格！430円*2 ギャバン ローリエホール袋 (アメリカ産) 270円*3 最後に お酢を使ったものを食べるようにしているので
▼レシピ動画▼ www.youtube.com ぷらすです。 スーパーにも新たまねぎ、新じゃが、春キャベツなど、春の食材が出回ってウキウキする季節になってきました。 そこで今回は、甘くて瑞々しくて柔らかい新たまねぎを使ったレシピ動画です。 切って、レンチンして、漬け込むだけの超簡単レシピですが、メッチャ美味しいですよ！ 材料 新たまねぎ 中2個 ・漬けダレ 醤油 50㏄ みりん 50㏄ すし酢 50㏄ おろしニンニク 小さじ1/2 おろしショウガ 小さじ1/2 輪切り唐辛子 少々（お好みで） 煎りゴマ 小さじ1 作り方 １・玉ねぎは根の部分をきれいに洗って、頭の部分を切り取ったら皮を剥き、根を中心に4等分に切り分ける。（根をつけておくことで玉ねぎがバラけない） ２・ラップで玉ねぎを1個分づつ茶巾に包み、耐熱皿に乗せて50
こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 実家から、しめじをたくさん、もらいました。 豚肉と玉ねぎと一緒に、焼肉のたれで、なんとな～く炒めました。 美味しかったです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° アボカドも、切って、わさび醤油で、食べました。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 マリオの、水中の「あの曲」を、弾きました。 ゆったりしてて、可愛くって、大好きな曲です。 おまけの曲も、弾きました(´艸｀＊) ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. ワーイ(人´ω｀*).☆.。.:*・゜ 登録、560人達成です。 日に日に、登録してくださる方が増えてて、嬉
3時間丁寧に炒めた玉ねぎを使った激美味なカレーがこちらです！！旬すぐのカレーはお店の味だよね。 - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みに来ていただきありがとうございます。 ごろごろチキンカレー推奨委員会のクッキング父ちゃんです。 本日は無性にカレーが食いたいお年頃な気分だったので買い置きしている旬すぐのチキンカレーをいただきたいと思います。 本日のカレーのタイトルをご覧下さい『３時間炒めた柔らかい玉ねぎで辛さの中にも甘みチキンカレー』このネーミングには全てが伝わっているんだよね。 まずはQRコードからご覧下さい。 玉ねぎ本来の甘さに感動 溶けるほどに炒めた玉ねぎは非常に強い甘みが生まれます。 野菜本来の甘さが感じられる玉ねぎにスパイスを加えて煮込んだ奥深い味わいのカレーです。 日南鶏の旨みのを感じる口どけの良い仕上がり。 398円（税込） 溶けるほど炒めた玉ねぎのブラウンヂカラに期待大。 電子レンジで温めている途中からスパイシーな刺激的な香りが部屋いっぱいに広がる。 この匂いを嗅いでいるだけで腹が減ってくるよ。 じゃ
「バターナッツかぼちゃの濃厚ポタージュ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 まるでバターやナッツのような濃厚な味のするバターナッツかぼちゃ、名前は聞いた事あるけど、どう調理したらいいのかわからない方も多いのではないでしょうか？今回は、甘みと風味、鮮やかなオレンジ色を生かして、丸ごとポタージュにしてみました。手に入ったらぜひ作ってみてくださいね！ 調理時間：20分 費用目安：300円前後
レンジで簡単＊茄子とエリンギの南蛮漬け
ポイント茄子の切込みは、数mm程度入ればOKです。あまり深く入れ過ぎると、レンチン後に崩れてしまいますのでご注意ください。 茄子に油をコーティングしてレンチンすることで茄子が高温になり、中までとろとろに。しっかり味が染み込みます。 南蛮だれはレンチンすることで、まろやかな味わいになります。また醤油を少し加えることで味が引き締まります。
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私がなぜ部屋をキレイにするか？ その掃除をするモチベーションになっているのは間違いなく天敵のGによるところが大きいです！ そうじゃなくても、掃除はするべきなんですが・・・やっぱり一度あったことってトラウマになります！ 今回の記事を読んでいただける方は、あまり想像を膨らまさずに読む事をオススメします笑 そしてＧ=○キブリとして、記事では表現していきます。 目次 Ｇ撲滅は部屋をキレイにするモチベーション ある時から始まった まず減らすためにしたこと 彼らの生態 Ｇ予防に行ったこと 排水溝付近を密閉 Ｇの苦手な臭い 食材選び 対策した効果 Ｇ撲滅は部屋をキレイにするモチベーション ある時から始まった 私がＧを嫌う理由があります。 まあ好きな人はなかなかいないですよね。 それは少し汚い話、今から5年前Gが部屋の中に大繁殖？！ 最初は、「なぜ急に出くわすことが多くなったのだろう？」と分かりませんでし
えのきのカリカリ焼き by JA全農長野
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）
材料 【2人分】 玉ねぎ 1個(200g)ごま油大さじ1☆生地片栗粉大さじ2薄力粉大さじ2塩小さじ1/3和風顆粒だし小さじ1水50cc★タレポン酢しょうゆ大さじ1ごま油小さじ1ラー油適量白いりごま少々
おはようございます💖今日のマハロです(⌒∇⌒) 今日のお昼ごはんはオムライス🍽 具は鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、しめじ。オリーブオイルで炒めてご飯を投入🍚、そしてケチャップとウスターソースで味付け。 卵はトロトロの半熟に。 牛乳をプラスするとコクが出ます。 完成✨ 見かけは悪いですがお味は最高(笑)、卵とケチャップの相性は最高ですね！ 今からお勉強頑張ります、今日も素敵な一日を過ごしましょう(^▽^)/ ランキングに参加しています。よろしければ🌻ぽちっとお願いします<(_ _)> 🌻 にほんブログ村
電子レンジで作る カレー
【１】具材は小さめのひと口大に切ります。（1.5cm角程度） 【２】耐熱ボウルなどに野菜を入れ、上に肉を広げてのせて水を加えます。ラップをふんわりとかけて、電子レンジ600Wで12分加熱します。 【３】レンジから取り出してラップを取り、キッチンペーパーでアクを取ります。ルウを割り入れて混ぜ、溶かします。 【４】ルウがすべて溶けたら、ラップをふんわりとかけて電子レンジ600Wで5分加熱し、混ぜます。 memo ・電子レンジの機種、容器、具材によって火の通りに差があるので、適宜調整してください。 ・とろみが強い場合は水分を足し、とろみが弱い場合はラップを外して追加の加熱をしてください。
「えのき」1袋瞬殺だよ！【タサン志麻さん】超ウマくなる"至高の食べ方"がすごい「カリッカリで香ばしい♪」 2024年03月04日更新 こんにちは。簡単・時短レシピが大好き、くふうLive！ライターの坂本リエです。 少し前に、日本テレビ系テレビ番組『沸騰ワード10』で、伝説の家政婦タサン・志麻さん考案レシピ「えのきガレット」が紹介されていました。 作り方は、切ったえのきとチーズを混ぜてフライパンで焼くだけと超簡単！ 用意する材料は2つだけ、手軽で試しやすくおいしそう～♪ さっそく作ってみましたので、ご紹介します！ 伝説の家政婦タサン志麻さん考案「えのきガレット」 テレビ番組『沸騰ワード10』で紹介されていた、タサン志麻さんの「えのきガレット」。 5分で作れる超簡単レシピです。 忙しいときやもう1品ほしいときにぴったりですね。 「えのきガレット」の材料はこちら 【材料】 えのき…1パック(可食
レンジで簡単♪エリンギのチーズ蒸し by フジぽん
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）
材料 【3人分】米(洗米済み)1.5合 鶏もも肉 1枚（300g） 黄パプリカ 1/2個 いんげん 5本 ミニトマト 5個 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1片オリーブオイル大さじ2☆調味料水350ccコンソメ小さじ1/2塩小さじ1/2こしょう少々
・鶏もも肉 1枚（350g） ＊好みの肉にかえてもよい。豚ロース肉（塊）、豚バラ肉（塊）もおすすめ。 ・鶏むね肉 1枚（350g） ＊好みの肉にかえてもよい。豚ロース肉（塊）、豚バラ肉（塊）もおすすめ。 ・たまねぎ 1コ（200g） ＊好みの野菜でよい。 ・ズッキーニ 1本（200g） ＊好みの野菜でよい。 ・なす 1コ（100g） ＊好みの野菜でよい。 ・パプリカ （赤） 1コ（200g） ＊好みの野菜でよい。 ・パプリカ （黄） 1コ（200g） ＊好みの野菜でよい。 【レモンハーブマリネ】 ・オリーブ油 大さじ2 ・にんにく （薄切り） 2かけ分 ・レモン汁 1/2コ分 ・ハーブ 適量 ＊好みのものでよい。ここではタイム（生）、ローズマリー（生）、ローリエを使用。 ・塩 小さじ1 ・黒こしょう （粗びき） 適量 ・オリーブ油 大さじ2
牛バラ肉とエリンギを甘辛く煮込んで温奴にかけたパワフル和食。 牛バラ肉は魯肉飯の継ぎ足し汁で煮込んで甘辛く。 エリンギは仕上げにサッと煮込むだけ。 レンジで熱々にした豆腐の上に煮込みをかけて召し上がれ。 ご飯に合う系な旨味たっぷり栄養満点おかず。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 牛バラとエリンギの甘辛煮込みかけ豆腐の簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル
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【1食150円】牛バラとエリンギの甘辛煮込みかけ豆腐の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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