人気のサイゼリヤ田舎風やわらかキャベツのスープの再現レシピ
人気のサイゼリヤ田舎風やわらかキャベツのスープの再現レシピ 2020年01月30日 とろとろのキャベツが甘く、小さい子も食べやすい家族に大人気のサイゼリヤのスープを再現してみました。最初に野菜だけレンジで加熱して時短します。仕上げにチーズをたっぷり入れるのがポイントです。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 キャベツ 1/4玉（300g） 玉ねぎ 1/3個（70g） 水 大さじ2 オリーブ油 大さじ1 にんにく チューブ4センチ 水 750ml ハーフベーコン 4枚（37g） 顆粒状コンソメ 小さじ2 醤油 小さじ1 粉チーズ 大さじ2 とろけるチーズ 2枚 作り方 キャベツと玉ねぎは水でよく洗い、キャベツは2センチ角に、玉ねぎは薄切りにし、水大さじ2をふりかけ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで5分加熱する。 ベーコンは1センチ幅に切る。 鍋にオリーブオイ
今シーズンは、家庭菜園の一角でサニーレタスの苗を育てています。これまではベビーリーフとしてしか育てたことがなかったのですが、今回は初めて大きく成長するまでお世話する予定です。 レタスといえば見た目がキャベツに似ていることから「レタスとキャベツは同じ仲間」だと勘違いしがちなのですが、両者は全く異なる野菜です(レタスはキク科、キャベツはアブラナ科)。そんなレタスですが、実はある野草と同じ仲間なのだとか…。 サニーレタスの概要 レタスとアキノノゲシは同じ仲間！？ 我が家のサニーレタス サニーレタスの概要 科・属名：キク科アキノノゲシ属 種別：一年草 花色：黄 花期：6〜7月 収穫期：通年(路地植えの場合は4〜8月) 原産：地中海沿岸〜西アジア 別名：レッドレタス、アカチリメンチシャなど 花言葉：陽気な心、明るい未来など ◎特徴： 結球しないレタスのうち、葉が赤みがかった品種の総称です。「サニーレ
今日は大安＋一粒万倍日。 昨日と打って変わって、良い気分で穏やかな朝を迎えています。 さて、セミリタイア前は、仕事は生活の主軸（メインディッシュ）でした。 定食でいえば、とんかつ部分。 しかし、セミリタイア後は「仕事は付け合わせの千切りキャベツ」という位置づけに変化しました。 メインではなく、一部に過ぎない。キャベツがなくても満足できる。しかし栄養バランスのためにあったほうがいい。 （逆にキャベツしかない食卓はわびしいし、つまらないし、元気が出ないものです） バランスが大事。 🌸 🌸 🌸 最近、この考えがまた変わりました。 キャベツも、ただ適量そこにあればいいというものじゃない。鮮度が落ちたり、傷んで腐臭を放ちだしたものを我慢して摂取しつづけると身体を壊します。 千切りキャベツの腐敗に気づいたら、皿から放逐するものです。 健康のための行動で、身体を蝕んではいけません。 野
里芋とキャベツ、ブロッコリーのサラダ【#里芋 #キャベツ #ブロッコリー #レシピ #おかず】 - からだ元気になるおうちごはん♪
こんにちは。hisaです。 『里芋とキャベツ、ブロッコリーのサラダ』を ご紹介します。 ホクホクまろやかな里芋と、キャベツ、 ブロッコリーを、酸味のあるマスタードが アクセントのマヨネーズソースで和えた、 コクがあるもっちりなサラダです。 今が旬を迎える里芋、10月のこの時期に 収穫される里芋は、旨みが凝縮されていて、 特に美味しいと言われています。 栄養も豊富で特に「ガラクタン」と 呼ばれる栄養素には、高血圧予防、 肥満予防、コレステロール値を下げる等の 効能があるんです。 更に、18種類のアミノ酸も含まれていて、 胃腸の働きを整えたり、新陳代謝を促す 働きがあるので、脳細胞の活性や老化防止 等の効果もあります。 ホクホクモッチリ美味しい里芋を 食べながら、栄養もたっぷり 頂きましょう！ ◆サラダのレシピは、こちらもご覧下さい。 love358.hatenablog.jp love358
とんかつにキャベツは必須なの？とんかつメインにはなれなかったご飯 ご飯の予定はコロコロ変わる - 真っ当な料理ブログ
とんかつにはキャベツ！ 真っ当な料理ブログなので料理的に言うと、とんかつの脂肪の吸収を キャベツの食物繊維が抑えてくれるそうな とんかつ食べてる時点で脂肪気にするとは、これいかに 明治時代から食べられていたキャベツ！ それまでは茹でキャベツが出されていたが、日露戦争で従業員が徴兵 人手不足となったため、そのままぶつ切りで出すことに なんてこった そこからなんやかんやで食べにくいわ！と千切りになったみたいですな まあ、そんな感じでとんかつにはキャベツ！でしょうが 買い忘れたのできゅうりでも載せておきましょう そして、とんかつメインのご飯になる予定でした 諸事情により、牛筋カレーを作らねばならなくなったので 牛筋500gくらいを圧力鍋で煮ましょう 水500mlと生姜ですね シュッシュとしたらば弱火～中火で10分程 圧が下がって冷めたらば 固まってますね 生姜は捨て、お肉は食べやすく切っておきま
こんにちは。よろしくお願いいたします。 本日ご紹介する画期的アイテムはこちら！！ のじじ キャベツピーラースーパーライトグリーン ののじ 千切り キャベツピーラー ライト グリーンイエロー CBP-02GY ののじ(nonoji) Amazon スーパーで売っているような細く食べやすいふわふわのキャベツの千切りが、簡単にこのピーラーを使ってできます！！ 刃が広く、キャベツに当ててスライスするだけ。 簡単に大量のキャベツの千切りを作ることが出来ます。 自宅で細く千切りにするのは難しく、スーパーでパックの千切りキャベツをよく購入していました。 このキャベツピーラーがあればスーパーで買う事はなくなります！ 美味しい千切りキャベツを自宅で簡単に！！ のじじ キャベツピーラー おすすめです！！ リンク
hicbc.com 「ロストグルメ」って番組を観ていたんです。 食べたくてもお店が閉店してしまって、もう食べられない・・。 思い出の味のレシピを教えてもらって再現するって内容。 そんな味ってありますよね。 皆さんも出来れば 、もう１度食べたいと思うものってありますか？ わたしは・・・・ 「カール」かなぁ（笑） この時のゲストが、KAT-TUNの亀梨君。 亀梨和也の心のオアシス、超多忙な日々を送る中で、唯一の癒しを与えてくれた代官山の「トムスサンドウィッチ」 ３年前に惜しまれながら閉店。 亀梨がどうしても食べたい「キャベツ＆ベーコン」が蘇る！自宅で再現出来るレシピも公開。 これ見ていたら、どうしても食べたくなってしまいました。 番組ＨＰでレシピも公開されていたので再現してみることに・・・ キャベツ＆ベーコン サンドウィッチ 調味料も家庭にあるもので簡単にできました。 レシピは番組ＨＰを参照し
何を作ったらいいかわからないときは、とにかくお肉を買っておうちに帰ろう＾＾ うまく焼けたら、それだけで豪華なメインのでき上がり！ 鶏もも肉は身の方に数本の切り込みを入れ（皮目を下にして横長に置き筋を切るように浅く切る）、塩、こしょう。 フライパンにオリーブ油を弱火で熱し、スライスしたにんにくをこんがりと焼き、香りを移します。 鶏肉の皮目の方から入れ、フライ返しなどで押さえながらカリッと焼き、 裏返して身の方もこんがりと焼いて火を通します（出てくる脂は拭き取る）。 皮はカリッと、中はジューシーな焼き上がりに大満足＾＾ 春キャベツのスパゲティとワンプレートにしていただきました。 ごちそうさまでした。 １人分 490円ほどの献立です。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ２月22日のメニュー ・チキンステーキ ・春キャベツのスパゲティ ・赤ピーマンと黄パプリカのごまあえ ・新玉ねぎときのこの
まだやるか？という感じですが、節約とエコのため。鴨だしです。 麺用の鴨だしのレトルトパック一人前。市販品はとても味が濃いので、つけ麺にして二人で一回。 そして、先日紹介の手羽先をそのだしの残りで煮た手羽先の鴨だし煮で二回め。 そこで説明したように、市販品のだしやたれはプリン体の宝庫の可能性が大。ですから、手羽先を煮たけれども煮汁は控えめにしか盛り付けませんでした。 当然、煮汁が少し残り……さて、それをどうしよう？ 捨てたらエコじゃないので、考えました。 ということ で、やってきました三回目。節約エコ料理。 キャベツとジャガイモの鴨だし煮物 人気ブログランキング キャベツとジャガイモの鴨だし煮物の痛風ケアメニュー キャベツとジャガイモの鴨だし煮物 菜花の人参おろしかけ 焼き厚揚げのナメコだれ 筍の煮物 キムチ（市販品） 油揚げと玉葱の味噌汁 白米ご飯2杯 少しだけ骨を外した鶏も入れています。
安くてキャベツ絶品｢スタミナ炒め｣手早く作る技
コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕
適当飯！中華の凡人キャベツと豚肉のXO醤炒め〜PCR再検査、デルピエロ〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！本日も熱が下がらないので大学病院でPCR再検査で右の鼻に綿棒を突っ込まれ、インフルエンザの検査で左の鼻に綿棒を突っ込まれ、喉からも取りますねと喉にも綿棒を突っ込まれ、尿も検査され、血液も６本取って検査しました(´༎ຶོρ༎ຶོ`) PCR検査以外は異常なしなので良かったですが… そしてお医者さんが小ボケをかましながら、患者や看護師さんを鼓舞してたのを見て勇気を貰いました！！ 医療従事者の方々へ特別給付があるといいですね！ さて、FP試験が中止になったので勉強はとりあえずやめて、本を読みました！ 皆さんはこのバンディエラ、アレッサンドロ・デル・ピエロを知っていますでしょうか？ ミラニスタである私もが敬意を払ってしまう、数少ないユヴェントスのレジェンドなのである。。 デルピエロゾーンとかかっこよすぎん？笑 アレは親日家としも有名で東日本大震災の時に寄付してくれたりもしてますよ？ 前に読
今日はリクエストの焼きそばで晩ご飯。 シャキシャキ春キャベツをたっぷり入れて。 春ニラともやしもたっぷり。 豚薄切り肉と野菜、中華麺を炒め合わせたら オイスターソース、しょうゆ、ウスターソース、酒、塩、こしょうで調味。 仕上げに削り節を振って、目玉焼きをトッピング。 サーモンとホタテのお刺身といっしょにいただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分、4７0円ほどの献立です。 穏やかな日が一日も早く訪れますように。 ５月２日のメニュー ・焼きそば ・サーモンとホタテのお刺身 ・豆腐のごまあえ ・小松菜とさつま芋のみそ汁 サーモンとホタテのお刺身 焼きそば 焼きそば用麺は、よくほぐれて使いやすいように袋の１箇所を切り、袋ごとレンジでチンしてから使いました（さっと水洗いし、ペーパータオルで水けを拭き、酒、しょうゆをふってなじませても）。 ☆オイスターソース、しょうゆ、ウスターソース、酒、塩、こ
☆やわらか照り焼きチキン＆春キャベツの辛子じょうゆあえ☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
甘辛い味付けでご飯がすすむ、鶏肉の照り焼き。 焼くだけの簡単なメニューは度々登場します＾＾ 鶏もも肉は肉の厚みを均等にして軽く塩とこしょうをふります。 片栗粉を薄くまぶして、余分な粉ははたいて落とします。 粉でうまみを閉じこめてジューシーでやわらかな仕上がりになるので 肉も魚の照り焼きも粉をまぶしています。 フライパンに油適量（少し多めに）を中火で熱し、もも肉の皮目を下にして数分こんがりと焼き、 返して焼いて火を通します。 出てきた余分な油は拭き取り、たれを回しかけて煮からめ、食べやすく切って盛りました。 今日もごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ３月１日のメニュー ・照り焼きチキン ・春キャベツの辛子じょうゆあえ ・糸こんにゃく、えのき、にんじんのきんぴら ・豆腐とまいたけ、ほうれん草のみそ汁 ・ごはん
60代。 酒場を知り尽くしたオッサンの飲んだくれ日記。 連日、東京の酒場で飲んでます。 天国に酒は無い！生きている内に飲もう♪ 秋の夫婦旅行。 尾道～広島～宮島を巡る旅をJTBで予約した。 その際、JTBのお姉さんから「ネットで『JTB旅の過ごし方』をご覧になり、お好きなクーポンを取得して下さい」と言われた。 いろんなクーポンの中から選んだのが… 【広島お好み焼き味くらべクーポン】 広島駅前にある「ひろしまお好み物語 駅前ひろば」という施設に入っているお好み焼き店（10店舗）から2店舗を選び、お好み焼き（ハーフサイズ）を味くらべ出来るシステム。 しかも1ドリンク付きで600円という安さ。 こりゃ～利用するっきゃないでしょ！ クーポンが使えるお店は10店舗。 ・そぞ／拾番 ・ＨＯＰＥ ・扇 ・焼くんじゃ ・お玉のキャベツ ・ひこ ・もみちゃん ・スマイル ・ソース堂 ・秀 1店舗目は“そぞ”
春野菜でおつまみおかず♪ソーセージと春キャベツのガーリックソテー& 春にんじんと塩昆布のチヂミ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
土曜日はチャチャっとできる、おつまみおかずで晩ご飯。 春キャベツはソーセージとガーリックソテーに。 ソーセージは焼き色をつけてうまみをグッと引き出し、やわらかな春キャベツがおいしくたくさん食べられます＾＾ 春にんじんは塩昆布といっしょにチヂミに。 にんじんの甘みと塩昆布の塩けが絶妙の味加減。 糸島産のヒラメのお刺身とおいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 今週の人気ごはんは明日載せようと思います。 ３月４日のメニュー ・温泉卵の野菜あんかけ ・ヒラメのお刺身 ・ソーセージと春キャベツのガーリックソテー ・春にんじんと塩昆布のチヂミ ・厚揚げとしめじ、ニラのみそ汁
千切りキャベツの塩っぺサラダ 子供の頃は、ソースをかけた千切りキャベツをおかずに白飯を食べてたくらいキャベツが好きだった。 若い頃はケンタッキーのコールスローの美味しさにハマって毎日のように通い、自分でもマネして作ったりもした。 今となっては見る影もないが、当時の私がスレンダーだったのは、キャベツをたくさん食べてたおかげだったのかもしれない…。 ムムム、キャベツを食べよう！…それもガッツリいけるようなレシピを考え、そして少しでも昔の体形に…。 …と言うワケで、一度にキャベツ1/4を食べてしまうこともあるキャベツの塩っぺサラダのご紹介！ このレシピのスゴイところは、何と言ってもすぐにできて即食べられるところ。姉さんみたいなせっかちな人にピッタリなんです。 しかも、ほとんどがキャベツだから、お腹はいっぱいになるのに胃もたれしないし、その上美味しんだから言うこと無し！ あ、塩っぺって言うのは商品
焼きそばよりヘルシー♪豚肉とキャベツのソース炒め : 気まま料理で レシピとか Powered by ライブドアブログ
気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます
50kg痩せたキャベツサラダレシピ集 キャベツ。2020年は価格が安く品質も良いのでコスパ良いキャベツ料理がダイエット中に最適。今回はキャベツ カテゴリーの記事一覧からキャベツを活用したサラダレシピだけを厳選してまとめてみました。 50kg実際に痩せるまでの間もキャベツは大活躍しました。 カレーライスのご飯を半分にしてキャベツたっぷりにする キャベツ山盛りのサラダを食べて空腹を攻略する 和洋中なんでも使えて安定して安いので経済的にも負担が小さい それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエッ
春キャベツ 柔らかく、サラダなんぞに向いておりますな 一方、その辺でいつも見るキャベツ キャベツですね キャベツ アブラナ科アブラナ属の野菜です どこに属してるんですかね もうそろそろ、春キャベツも出回っているようですが？ 買ったキャベツは、春キャベツではないので生だと硬かった tontun.hatenablog.com ゴリゴリ、顎を鍛えたい時にいいですね 火を通して、しんなりさせましょう とりあえずフライパンにごま油をひいて、ひき肉炒めます 凍ってません ざっと炒めたら、太めに切ったキャベツ ざっくり炒めちらかし 酒、醤油を回しかけて蓋をします 炒めたかったら炒めて下さい 私はキャベツを入れすぎて炒められなかったので、蒸しました キャベツがしんなりしたらば アスパラと味噌 アスパラは急に春を感じますな しっかり全体を混ぜて、アスパラにも火が通ったら完成です 後は、太めに切ったごぼうと人
物価高で買い物に行ってもあまり買えるものがありません。金額は同じぐらい使っても、籠の中は寂しいものです。 厚揚げのような揚げ豆腐という商品が特売でした。形と食感が厚揚げと少し違うようです。厚揚げも形だけでなく、豆腐の硬さや揚げになった部分の厚さなどで、随分食感が変わります。 たくさんの種類が開発販売されているので、同じ料理でもいつもと違う感じになって嬉しいです。 蒟蒻とキャベツと合わせて煮ました。 揚げ豆腐と蒟蒻とキャベツの煮物 揚げ豆腐と蒟蒻とキャベツの煮物の痛風ケアメニュー 揚げ豆腐と蒟蒻とキャベツの煮物 角麩の煮物 カニ蒲鉾とジャガイモのサラダ 人参の煮物 沢庵（市販品） シメジと葱の味噌汁 白米ご飯2杯 炒めものと同じで、複数以上の具材を使う時は、火通りを計算して時間差投入します。 蒟蒻、揚げ豆腐とキャベツの芯、キャベツの葉。 地味であっさり系のものばかりなので、マヨネーズを使った
朝からの雨が止み、薄曇り、 風は穏やかでまったりな日です。 昨日は、梅ヶ枝餅が食べたくなって、 買い置きの大納言を圧力鍋で煮ました。 梅が枝餅は福岡の太宰府天満宮の名物で、 菅原の道真が軟禁されていた時に 近所の人が可愛そうに思って、 格子越しに梅の枝に刺した焼き餅を 差し入れたことに由来しているとか。 ～🍵～～🍵～ 豆を洗って水と一緒に圧力鍋に入れ、 10分煮てゆで汁を捨て流水で洗う。 圧力鍋に水を豆がかぶるくらいに入れて 沸騰したら弱火で10分加圧 圧が下がったら、水と砂糖、塩を加えて コトコト煮ます。 大納言・・・250ｇ 水・・・6C 砂糖・・・150ｇ 塩・・・少々 出来上がったら、小分けしてラップに包み シップロックに入れて冷凍します。 少し残して、そのまましゃもじで混ぜながら煮詰めます。 水分がなくなったら冷まします。 梅が枝餅の中に入れるくらいの分量を 1個ずつ丸めてお
キャベツを使ったポタージュスープ。これも温製と冷製どちらも美味。 キャベツの外葉。スーパーでベラベラ取って捨てていく人をよく見かけます。 もったいないです。 それ、ください、と言いたいぐらいです。 外葉がダンボール一杯。 魅力的です。 玉のキャベツ買わずにそれで……なんて思ってしまう無収入の私です。 キャベツの外葉のポタージュ 普通の緑のキャベツ。 我が家では、使う部分と火の通し方で三色のバージョンがあります。 濃い緑の外葉を煮込んで使うことで、ちょっと渋いグリーン系のスープになります。 綺麗な緑の葉をさっと煮て使うことで、緑色のスープになります。 芯に近い白い部分を使うことで、白いスープになります。 これは、生では硬い外葉の部分を柔らかくなるまで煮込んで作った、少し渋めの色。 色だけでなく、味も微妙に変わってきます。 白いスープは甘みが強く、優しい味。 パステルグリーンのものは煮込みが浅
キャベツとセロリの葉をお腹に片付けます。 まるでそれがシリーズ化してきてしまった感じでしたので、2回めのキャベツのラッシュになってからは、間に少し前に作ったお料理を紹介してブログがキャベツに集中しないように調節していました。 それでも多いキャベツの登場頻度。そして、セロリの葉も使いたい。 エコのために傷む前になんとか食べきらなくては……。 そして家計節約を兼ねて、市販のチルド焼売の中でもプリン体の少ないであろう格安焼売と合わせます。 どこかで似たようなことを……していましたね。 野菜の皮で「焼売の人参と大根の皮巻きと法蓮草の蒸し煮」を紹介していましたし、過去には当然のようにレタスの外葉、玉葱などで焼売の嵩増しを作っています。 キャベツと焼売を合わせたものでは「ロールキャベツ焼売」や「キャベツと焼売の鍋」などを紹介しています。 今回は蒸し物。 キャベツとセロリの葉と焼売の蒸し物 キャベツとセ
ウインナーソーセージとジャガイモと人参、それに小松菜をキャベツで巻きこんで、カラフルな切り口になっています。 予定では、綺麗に盛り付けられると思っていました。 ロールのままではお隣さんが食べづらいと文句を言う顔が浮かんでしまい（自分がカウンセリングを学んでいても、なかなかそういう過去の自分にとってマイナス面として刻まれた記憶は消えませんね）切って提供することにしました。 ロールキャベツ2本分を切って切り口を上に向けたら、うんうん、まあまあ綺麗です。 ところが、そこにお隣さん用の量を注いだところ……そうです、全部真っ白に……。 ということで、女子用の一本も写真に撮ってみました。 ウインナーソーセージと3種の野菜のロールキャベツシチュー ウインナーソーセージと3種の野菜のロールキャベツシチューの痛風ケアメニュー ウインナーソーセージと3種の野菜のロールキャベツシチュー 人参の漬け込みサラダ 竹
お休みはパスタが多い我が家。 ちゃちゃっと炒めて、さぁ～めしあがれ～とお手軽なのがうれしい。 ‘春キャベツと塩鮭のパスタ’ キャベツの甘みと塩鮭の味わいが絶妙なんです＾＾ レンジにおまかせ、チキンイタリアン焼きといっしょにごちそうさまでした。 今日も一日、無事に過ごすことができました。 穏やかな日が一日も早く訪れますように。 ３月14日のメニュー ・春キャベツと塩鮭のパスタ ・チキンイタリアン焼き ・水菜と長いものもずく酢あえ ・小松菜とえのきのみそ汁 チキンイタリアン焼き ☆鶏手羽元は数か所に切り込みを入れ、全体にすりおろしにんにくを塗り、軽く塩、こしょう。オリーブ油を回しかけ、生しいたけやパプリカとともにオーブンレンジで焼きました。仕上げにマジックソルトをふって。 春キャベツと塩鮭のパスタ A 酒、みりん、しょうゆ（各適量） １．塩鮭は焼いて骨、皮を除いて粗くほぐします。スパゲティは塩
春らしい淡い黄緑色のパステルカラーのスープ。 さすが、春キャベツ。 外葉も厚みがあって瑞々しく、柔らかくて甘いです。その上に色も明るめで綺麗なので、白っぽくなりがちなキャベツのスープも、外葉を入れたら美しい色になります。 春キャベツのポタージュ 人気ブログランキング コロナは危険だ、まん延防止だ、緊急事態だと言われても、もう聞き飽きたように思ってしまって、人の動きは止まっていないように思われます。 ギュウギュウと厳しいモラルに添って一年以上きっちり自粛を続けている人は、精神的にもう限界が来ているはずです。 息抜きにフラフラ出歩いていた人たちだって、息抜きしたからといって状況が変わるわけでもないので、うんざりしているはずです。 結局、自粛は一人ひとりの気持ち次第。 だから、気持ちを整えたいですね。 蕪菜のせいで、ガチガチにモラリストになって我慢する濃い緑色を取り過ぎてしまったので、薄めたい気
豚コマのから揚げとキャベツのナムル弁当 - たまごなし弁当
↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 10月9日（金）のお弁当です 豚コマのから揚げ キャベツのナムル ちくわの甘辛炒め ゆかりとゴマ ～豚コマのから揚げ～ ～キャベツのナムル～ ～ちくわの甘辛炒め～ 【今日のお弁当】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～豚コマのから揚げ～ ☆豚コマをビニール袋に入れて 醤油と生姜チューブで下味をつける ☆新しい袋に片栗粉を入れて 下味をつけた豚コマに衣をつけ フライパンで揚げ焼き ～キャベツのナムル～ ☆ざく切りにしたキャベツを サッと茹でて 塩コショウ、にんにくチューブ 鶏がらスープの素で味付けし ごま油で和える ～ちくわの甘辛炒め～ ☆温めたフライパンに油をひ
本日もお越し頂き誠にありがとうございます！ 久しぶりに投稿します！ 今回のお手軽料理チャレンジは！ キャベツ焼きでございます。 材料（１人前）調理時間（１５分） はんぺん （２枚） キャベツ （適量） ネギ （適量） とろけるチーズ （１枚） 薄力粉 （適量） 水 （100㏄） ①ボウルにはんぺん２枚をちぎりながら手で潰します。 ②キャベツ・ネギをみじん切りにして加えます。 ③とろけるチーズを手でカットしてから薄力粉を加えます。 ④水１００㏄を入れて混ぜます。 ⑤フライパンにサラダ油を入れ私は弱火でじっくり焼き蒸し 片面５分づつくらい焼き蒸しております。 ⑥仲間でしっかかり火が通ってれば完成です。 ⑦ソ－ス・マヨネ－ズ・かつお節をトッピングして完成 はんぺんが入ってることで「ふわふわ」となり 肉があればお好み焼き
肉巻きキャベツ弁当 - たまごなし弁当
↑押してもらえたら嬉しいです↑ おはようございます。 11月22日（金）のお弁当です。 肉巻きキャベツ ごぼうのから揚げ ほうれん草のナムル風炒め 肉巻きキャベツは職場の 先輩に教えてもらいました 朝から味見したら美味しかったです♪ ～肉巻きキャベツ～ ～ほうれん草ナムル風炒め～ ～ごぼうのから揚げ～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～肉巻きキャベツ～ ☆塩揉みした千切りキャベツを サッと洗って水分をよく絞る ☆豚肉でギュッときつめに巻いて 表面に小麦粉をまぶし焼く ☆砂糖・酒・みりん・醤油で 味付けする ～ほうれん草ナムル風炒め～ ☆冷凍ほうれん草を ごま油で炒めて 塩・鶏がらスープの素 にんにくチューブ少しと たっぷりのコショウで味付け ～ごぼうのから揚げ～ 詳しくはこちら↓↓↓ www.mon-tyan.com 今日は豚コマではなく もも切り落とし肉にしました よく行くスーパーの も
金目鯛が半額。びっくりするほどの安さでした。 魚が安く手に入るととても嬉しいです。 近頃は豚や鶏など肉も値上がりして魚と同じぐらいになってしまったので、魚も買える感じに変わって来ました。 同じ家計負担だから肉と魚が選べるというれしいような悲しいような状態。 煮ました。 定番の普通の味付けなので、今日の紹介はキャベツです。 キャベツと沢庵のサラダ 金目鯛の煮物の痛風ケアメニュー 金目鯛の煮物 モヤシの胡麻和え 小松菜の梅和え キャベツと沢庵のサラダ 新生姜漬け ワカメとナメコと油揚げの味噌汁 白米ご飯2杯 馬鹿みたいに簡単で料理とは言えないキャベツの食べ方。 というより、漬かりすぎたり期限切れになったり、味が今一つの沢庵の処分の仕方です。 千切りキャベツは極細じゃなくても大丈夫で、ザーッと切ります。 沢庵も同じぐらいの感じでキャベツと近い状態に切ります。 キャベツと沢庵を混ぜ合わせ揉みこんで
昨日紹介したのは私の入院二日前のお隣さん用痛風ケア料理で、今日紹介するのが入院前日で、冷蔵庫をほぼ空にするためのケア料理です。 残りものを置いた状態で退院日不明の入院をしてしまったら、食材が傷んでしまい、全然エコでも節約でもないですからね。 食材はきちんと使い切ってこそ。 野菜をメインにしたプリン体が少ない厳しめケアになっています。 最後だからと品目が減らないように、少しずつ残してこの日を迎えました。 芯に近づいて小さくなってきたキャベツがメイン素材。 少しずつ残してきた大根、人参に小蕪1個、ビーツ2個。 下の娘が私がいない間にカルボナーラを作りたいと言っていたので、カルボナーラ一人前分のベーコンをよけた残りを入れて、市販のスープの素を少し入れて煮込みました。 キャベツ、大根、人参、蕪、ビーツ、ベーコンのスープ煮 キャベツ、大根、人参、蕪、ビーツ、ベーコンのスープ煮の痛風ケアメニュー キャ
今日は今が美味しい春キャベツに、油淋鶏ダレを絡めたしっとり鶏むね肉をたっぷりと乗せた大満足の一皿です(*･ᴗ･*)و！ お酒に漬けて柔らかくなった鶏むね肉に片栗粉をまぶして焼くことで、めちゃ旨な油淋鶏ダレがよく絡みますよ♬ 春キャベツはそのままでも良いですが、軽く塩もみしてから湯通しすることで彩りも良く、口当たりが優しくなるのでおススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 鶏むね肉はもちろん、甘みたっぷりのキャベツと油淋鶏ダレの相性がたまりませんよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ 鶏むね肉と春キャベツの♬かんたん油淋鶏♬ 【材料】３～４人分 ◎鶏むね肉・・・４００ｇ ◎春キャベツ・・・１／４～１／２玉 （鶏むね肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒大さじ・・・１．５ ◎片栗粉・・・大さじ３ （油淋鶏ダレ） ◎長ねぎ・・・１／２本 ◎しょうゆ・・・大さじ４ ◎酢・・・大さじ２ ◎砂糖・
【ふなっしー３０分クッキング】は、ふなっしーが３０分くらい料理していくのをただ見守るシリーズ記事です.。今回は、「鶏肉とキャベツの味噌煮」をご紹介していきましょう。 当ブログではご紹介していませんが、ツベルクリン家の夕食は「照り焼き」「トマトソース煮」「クリーム煮」「味噌煮」のローテーションで色んな食材を煮殺しにしています。 この中でも、味噌煮は割と好きです。おそらくほとんどの日本人が味噌煮と聞くと＂サバの味噌煮＂を思い浮かべるでしょう。個人的には、サバは味噌煮なんかにするより刺身にして食あたりを起こしてこそ、生粋の日本人だと思うのですが、つい最近サバの味噌煮を作ってみました。 一見普通に見えますが、塩サバをろくに塩抜きせずそのままぶち込んでるので、まあしょっぱくてご飯が進みまくりだったのです。 『魚ではなく肉を味噌煮にしたらどうだろう？』と、これまでの主婦＆主夫が思いついたアイデアに私も
長崎県産のお刺身用真さばを磯辺揚げに。 身のやわらかい さばを、香りのよいころもでカラリと揚げて。 副菜には、たけのこと春キャベツの和風炒めを。 春の味覚をシンプル調味でシャキシャキと味わいました＾＾ 今日もごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ４月18日のメニュー ・さばの磯辺揚げ ・たけのこと春キャベツの和風炒め ・なすのナムル ・豆腐とわかめ、まいたけのみそ汁 ・ごはん
アラは手間がかかりますが、アラでも時短なシンプル料理がこれです。 鮭がいいですね。鮭のアラは鱈などのアラに比べると骨の扱いが楽ですし、身が崩れにくくて見た目も良いです。 鮭は切り身と同じように使うことが可能なぐらいのアラをみかけます。 そういうアラを使えば安価で時短で美味しいの三拍子。 鮭アラとキャベツのバター醤油ソテー 人気ブログランキング 鮭アラとキャベツのバター醤油ソテーの痛風ケアメニュー 鮭アラとキャベツのバター醤油ソテー 焼き油揚げのサムジャンだれ キュウリの酢の物 シメジの和え物 冥加の甘酢漬け もずくとモロヘイヤとめかぶの味噌汁 白米ご飯2杯 ごく普通にソテーして、フライパンに残った鮭の旨味の中でキャベツを炒めるだけで、キャベツもたくさん食べられます。 鮭がメインかキャベツがメインか、わからないぐらいに作るのが痛風ケアにお勧めです。 小皿も贖罪一つずつで、食材の品目が少ないの
だから、スナック菓子を３５０ｇ食べても、一日野菜３５０ｇ食べたことにならない！ 睡運瞑菜、睡運瞑菜。 ここは悪いインターネットですね３ 作者:小島アジコAmazon
スゴイいいこと思い付いたんだけど 日清焼そばUFOの乾燥キャベツだけ集めて売ったら売れるんじゃない？ というか色々な種類の乾燥野菜を作って売れば、 すぐ傷む生野菜とくらべて長期保存出来るし、 食べたいときに食べたい量が使えるから あの乾燥野菜ってもっと充実して欲しい。 なんでないんだろ？
KFCの「キャベツゲート」を閣議に 豪首相がジョーク
オーストラリア・メルボルンの市場でレタスを陳列する男性（2022年6月7日撮影）。(c)William WEST / AFP 【6月9日 AFP】オーストラリアのアンソニー・アルバニージー（Anthony Albanese）首相は9日、ファストフード大手ケンタッキーフライドチキン（KFC）の同国法人がバーガーなどに使用するレタスの半分をキャベツに変更することを決めた問題について、閣議にかけるとジョークを飛ばした。 中道左派のアルバニージー首相はKFCの決定を「狂気の沙汰」と評し、「国家的な危機」だと皮肉った。 レタスの国内価格は、東部で最近発生した洪水と世界的なエネルギー価格高騰の影響で、4倍近くに値上がりしている。シドニーやメルボルンでは、1個2豪ドル（約190円）前後から8豪ドル（約770円）近くに高騰した。 これを受け、KFCはレタスの代わりにレタスとキャベツを半分ずつ交ぜたものを使
プリン体が多いけれども体に良いものたくさん含んでいる鯖がメインです。 そういう時は鯖の量を少なめに、つまり、一切れを小ぶりになるように切り分けて調理します。 定食屋さんのように半身といきたいのは我慢していただかねばなりません。 半身を一度に食べるより4分の1切にして、脳一度別日に味わえると考えてください。 そのほうがプリン体が過剰になって体に負荷がかかりませんし、鯖の栄養が2回摂れて体にも嬉しいし、家計にも優しくなりますね。 かつて、厳しめケアが必要なほど尿酸値が上がっている時、痛みがある時は鯖以外は全部野菜で構成するようにしていました。 その段階を過ぎて日常のケアになっている今は、他にタンパク質を足して、タンパク質不足になりすぎないように配慮することができます。 お隣さんがキャベツを持ち帰ってくださったので、色がはっきりしていて硬い外葉を使ってエコ料理。 和風でタンパク質も少し補充しつつ
豚キムチのカロリーは？バランスよく食べる為の食材や献立は？玉ねぎ、キャベツ、もやしなど。 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
おはようございます。 のムのム でございます。 豚キムチは美味しいですよね。白米があれば何杯でも行ってしまう、ご飯のお供としては最適な食べ物です。 過去にも『好きな辛い料理食べ物ランキング』でもランクインしておりご飯のお供や辛い食べ物として人気の食べ物であります。 そんな豚キムチですが豚肉とキムチだけでも十分美味しいんですが栄養のバランスや美味しさを向上させるために追加して入れたりする具材や献立などもあるようですね。 また美味しくなるなら、もっと食べてしまう可能性がありますとカロリーなども気にしてしまいますね。そこで今回は 豚キムチのカロリーは？バランスよく食べる為の食材や献立は？ を書いていきます。 好きな食べ物ランキングまとめ！女性の好きな食べ物は？男性の好きな食べ物は？好きな焼肉の部位は？などのランキングまとめ 豚キムチのカロリーは？ 豚キムチのカロリーを抑える方法 豚キムチと玉ねぎ
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【サニーレタス】実はあの野草と同じ仲間！レタスとキャベツは全く異なる野菜だった！？ - アタマの中は花畑
セミリタイア後の仕事の考え方（千切りキャベツ論） - 面白がって ご機嫌に生きる
千切りキャベツが簡単に！！のじじ キャベツピーラー - 猫の爪切りdiary
亀梨君のロストグルメ／トムスサンドウィッチの「キャベツ＆ベーコン」を再現してみた - ほんの少しだけ楽しく
ワンプレート♪チキンステーキ＆春キャベツのスパゲティ♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
キャベツとジャガイモの鴨だし煮物 - めのキッチンの美味しい生活
春キャベツたっぷり☆焼きそば＆お刺身☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
お玉のキャベツ 広島／広島お好み焼き味くらべクーポン
ササッと作って即食べられる３行レシピ～キャベツの塩っぺサラダ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
50kg痩せたキャベツサラダレシピ集 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
キャベツが硬い 春はまだ遠いのだろうか - 真っ当な料理ブログ～冬眠中～
揚げ豆腐と蒟蒻とキャベツの煮物 - めのキッチンの美味しい生活
梅ヶ枝餅を作りました！キャベツたっぷりの豚丼と肉豆腐 - temahime’s blog
キャベツの外葉のポタージュ - めのキッチンの美味しい生活
キャベツとセロリの葉と焼売の蒸し物 - めのキッチンの美味しい生活
ウインナーソーセージと3種の野菜のロールキャベツシチュー - めのキッチンの美味しい生活
♪春キャベツと塩鮭のパスタ＆チキンイタリアン焼き♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
春キャベツのポタージュ - めのキッチンの美味しい生活
ふわふわキャベツ焼き - 始めることに遅いなどない！料理素人のチャレンジ！
キャベツと沢庵のサラダ - めのキッチンの美味しい生活
キャベツ、大根、人参、蕪、ビーツ、ベーコンのスープ煮 - めのキッチンの美味しい生活
【レシピ】鶏むね肉と春キャベツの♬かんたん油淋鶏♬ - しにゃごはん blog
【ふなっしー30分クッキング】誰でも作れる♬～鶏肉とキャベツの味噌煮～ - 日常にツベルクリン注射を‥
☆さばの磯辺揚げ＆たけのこと春キャベツの和風炒め☆ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
鮭アラとキャベツのバター醤油ソテー - めのキッチンの美味しい生活
キャベツ太郎にはキャベツも太郎も入ってない。 - orangestarの雑記
スゴイいいこと思い付いたんだけど 日清焼そばUFOの乾燥キャベツだけ集めて..
キャベツの外葉と油揚げのロール煮 - めのキッチンの美味しい生活