シナモンの簡単レシピ14選！美容や健康に効能がある？
最近は、日頃の食べ物から美容や健康に関心をもつ方が増えてきました。 シナモンが美容や健康にすごい効能があると聞いたから生活に摂り入れたい！という方も多くいらっしゃいます。 実は、クスノキ科の木の樹皮からとれる香辛料としてお馴染みのシナモンは、女性に嬉しい様々な効能をもった万能薬としても放っておけない存在です。 そんなシナモンを少量ずつ毎日摂り入れることができる、美味しく手軽な簡単レシピをご紹介します^^ シナモンの簡単レシピ★ドリンク ４選 心も体もあたたまるドリンクレシピを紹介していきます。 毎日同じだと飽きますので、レパートリーを広げておきましょう♪ １．シナモンホットミルクコーヒー 参照：cookpad いつものコーヒーがシナモンを入れることでぐっと香り豊かに！ ２．シナモンジンジャーほうじ茶ラテ 参照：cookpad 身体の芯までポカポカと温まるほうじ茶ラテにシナモンを入れて。 ３
梶本レイカ｜血と、
漫画家の梶本レイカのブログです。 注意点お願いなどは→こちら 連絡先について 全ての著作に関するお問い合わせ等は現在受け付けておりません 商業活動は作者本人が納得し廃業しております。 バイトで手一杯ですので執筆先の募集もしておりません。 「高3限定」のメディア取り扱いは許可しません（好意的であっても） 作者は全てお断りしています。 （※現在諸事情のため各編集部へのファンレターは受付ていません。 返送されるので送らないようご注意ください） 詮索をしないで戴けることが何よりの応援になります どうぞ宜しくお願いいたします。 ：：：：：：：：：：：：：：：： 悪歌の件が何も始まっていないのに 「打ち切り美談」のように 一人歩きしてしまい大変心配になったので 担当さんに相談し悪歌について 寄付活動や、ライセンス 出版についての作者の考えをまとめました ■寄付金 活動資金は一切募っておりません 呼びか
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
円安が日本にとって良いことは、世間にあまねく認められている真実だ。経済の再浮揚を図る安倍晋三首相の計画にとって弱い通貨が極めて重要な施策であることは、少なくとも東京では概して認められていない真実だ（ただし、東京でもその事実は内々には理解されている）。 2年近く前に安倍氏が大規模な金融緩和政策を推進することが明白になって以降、円は対ドルで約26％下落した。円安は輸入価格を押し上げることで、消費者物価を日銀のインフレ目標である2％に向けて上昇させることに一役買った。 1つだけ障害がある。円安は結局、日本にとって全面的に良いことではなくなったかもしれないのだ。 円安を手放しで喜べなくなった理由 これにはいくつか理由がある。1つは、2011年の福島原発事故後に無傷で存続する48基の原子炉すべてが操業停止となった結果、日本のエネルギー費用が急増したことだ。 これは、従来よりはるかに多くの石油と液化天
前回のエントリー■個人の反応が異なることはランダム化比較試験が実施できない理由にはならないでは、個別化医療だからといってランダム化比較試験（RCT）が困難というわけではないことを論じた。私のイメージする「個別化医療」は、個々のゲノムに応じて薬剤を選択する医療だ。個々のゲノム解読のコストが低くなった西暦2050年には「医師は、あなたの体の異常に対して、平均値的な人間に勧めるような処方箋を手渡すのではなく、あなたのゲノムにぴったり合った処方箋を渡すだろう」*1とドーキンスは予測した。 遺伝子A*2を持つ患者には薬A'を、遺伝子Bを持つ患者には薬B'をという具合だ。ヒトの薬に対する反応は複雑すぎるので、2050年の未来であっても臨床試験なしに薬の効果を確実に予測することは困難で、臨床試験は必要であり続けるだろう。もちろん理想的にはRCTだ。遺伝子Aを持つ患者を多数集めて無作為に複数の群に分け、薬
夜になると無性にラーメンが食べたくなる。夜がラーメンを呼んでいるのか、はたまたラーメンが夜を呼んでいるのか。その因果については全くの不明。 多少なりとも腹が出てきている現状を勘案すると、夜にラーメンはよくない。しかし、ラーメンが食べたいというその気持ちは、尋常ではない。 ラーメンが食べたい自分と、ラーメンを食べてはいけない自分。異なる２つの自分に挟まれ、自我のままならない日々が続いた。そんなある日、黒ウーロン茶に出会った。 黒ウーロン茶は、脂肪の吸収を抑える作用があるらしい。これを僕はこのように解釈した。「黒ウーロン茶を飲めば、大丈夫」 黒ウーロン茶さえ飲めば脂肪は吸収されない。つまり太ることはない。良かった。とうとう、抜本的なソリューションに出会った。ついに夜のラーメンも解禁だ。食べて良い。 もう何も心配する必要はないぞ。とにかく食って、とにかく黒ウーロン茶だ。黒ウーロン茶。黒ウーロン茶
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
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ワクチン注射は打つべきか、否か。 日本ではHPVワクチンを巡って薬害訴訟などが起きており、議論が巻き起こっているが、欧米でも同様だ。ノンフィクション作家ユーラ・ビス氏はワクチン賛成派と否定派の声や医師たちの意見を聴き、『子どもができて考えた、ワクチンと命のこと。』という本にまとめた。 同書は最初に刊行されたアメリカで、ビル・ゲイツやマーク・ザッカーバーグらから「読むべき本」として絶賛されている。 ビス氏によると、「子どもの免疫をつけるため、ワクチン接種ではなく伝染病に『自然』感染させることに魅力を感じている親もいる」という。なぜ自然派ママはワクチンを拒むのか。そしてどうやって子どもに感染させるのか。 ※以下、『子どもができて考えた、ワクチンと命のこと。』より一部を抜粋し、著者の許可のもと再構成したもの。 ワクチンに対する不安は簡単にはおさまらない。専門家によるリスク便益分析の結果、害より益
ゲームブック大事典
今から20年以上前、80年代半ばに、パラグラフを選んで読み進めていくゲームブックというものがブームを巻き起こしました。ここでは当時、自分がハマった数々のゲームブックを紹介していきます。 ファイティングファンタジーシリーズ１ 火吹山の魔法使い Ｓ・ジャクソン、Ｉ・リビングストン著 教養文庫 記念すべき日本で発売されたゲームブック第１号。冒険者である君の使命は、火吹山の洞窟に入りこんで、悪の魔法使いザゴールが隠し持っている宝箱を奪取することにある。プレイヤーはまずサイコロを振って技術点、体力点、運点の３つを決定させる。火吹山の洞窟の中で、モンスターに出会ったら、自分の分と敵の分のサイコロを交互に振り、サイコロの目を技術点に足して、それを上回れば相手の体力点を削り取っていく。ここで自分の体力点が０になったらゲームオーバーとなる。おそらく冒険を始めた当初は主にオークと戦うことになるが、そいつ
SEOで利益を上げられていないあなたの7つの原因 | Moz - SEOとインバウンドマーケティングの実践情報
僕はヌーディスト村にいる蚊になったような気分だ。今回のテーマは食いつきどころが多すぎて、どこから始めたらいいのかわからない。とにかく始めて、どうなるか見ていこう。 人の管理ができない 君がランドやアーロン・ウォール氏、おまけにウィキペディアにさえ「SEOでは勝って（out-SEO）」いて、マット・カッツ氏に面と向かってお母さんのことをからかう度胸があり、頭のなかでは別のことを考えながらキックボードで坂を下っていけるぐらいの自信家だとしても、ちょっと聞いてくれるかい？ 収入を劇的に増やしたいと思うなら、やはりある程度は人を管理する技能が必要だ。なんと言ったって、1日に1時間しか働かない億万長者のマーカス・フリンド氏でさえ、人気も収益も非常に高い出会い系サイトを運営するにあたって、必要なこまごまとした仕事をすべてこなすために人を雇っているのだ。 手際が悪い 常に更新しておくべきリンクパートナー
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
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【朗報】遂にガンの治療法が確立！末期癌も治せる上に副作用無し！ Tweet 1： マヌルネコ(WiMAX)：2013/07/17(水) 16:42:52.10 ID:DPEj4OVT0 まったく新しい治療法 ついに「がんの克服」が現実のものになろうとしている。あらゆるがんに効果のある「特効薬」が誕生しようとしているのだ。 5月に放送されたNHKスペシャル「がん~人類進化が生んだ病~」。そこで紹介されたがんの新薬が注目を集めている。 その名は、「FAS阻害薬」。まさにこの薬が、がんの特効薬となる可能性を秘めているのだという。 「この薬は、がん細胞だけに大きなダメージを与えることができるまったく新しい治療法です。 私たちは、これが画期的ながんの治療薬になることを期待しています」 このFAS阻害薬の開発をした米ジョンズ・ホプキンス大学のガブリエル・ロネット博士は、力強くこう話す。 しかし、これま
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
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バッタもん日記
はじめに 私はノーテンキな進歩主義者です。人類は少しずつ、一進一退を繰り返しながらも精神面で進歩し続けていると固く信じています。その根拠の一つは、街中で歩きたばこや立小便や痰吐きなどの下品な行為を見かけることが減った、というような日常の些細な感覚です。そして最大の根拠は、「命が大事にされるようになったこと」です。具体的に数値で見ると、日本における殺人事件は減り続けています。 参考：平成12年版 警察白書 平成29年版 犯罪白書 日本人は長い年月を経て、命を大事にするようになりました。言い換えれば、昔の日本人は命を大事にしない蛮族であったということです。平然と殺し合いをしていました。歴史家の言葉を引用します。 光源氏が王朝時代の貴公子の理想像であることについて、これまでのところ、その優れた容姿や豊かな才能などが取り沙汰されるのが普通であった。だが、実のところは、理不尽な暴力事件を起こさないと
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
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ニュージーランド原産のスペシャルな蜂蜜「マヌカハニー」をご存知ですか？ 高い殺菌効果・消炎作用で、風邪やインフルエンザの予防、喉の痛みや口内炎、花粉症、ピロリ菌などに効くといわれ、さらにはニキビや胃痛、切り傷などにも効果的なんです！ 今回は、“万能薬”と言っても過言ではないマヌカハニーの効果・効能、食べ方、アレンジレシピ、おすすめアイテムなどを紹介します！（2015年01月29日作成） カテゴリ： 美容・ケア キーワード： ハチミツ 蜂蜜 はちみつ 風邪予防 マヌカハニー
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
前回は、Linuxファイルシステムのサイズ変更とデフラグについて説明した。この連載の最終回となる今回は、消失したファイルをリカバリする方法を解説する。 本稿は、先日刊行された英書『Linux Power Tools』からの抜粋である。 ファイルシステム破損からのリカバリ コンピュータユーザなら誰もが経験する悪夢、それはファイルシステムが壊れ、データが消失することである。その原因として、システムクラッシュ、ファイルシステム・ドライバのバグ（特に非Linux対応ドライバを使ってLinuxパーティションにアクセスした場合）、低レベルのディスク・ユーティリティの誤用、などが挙げられる。Linuxファイルシステムにはディスクチェック・ツールがあるが、このようなツールには細かい部分に多くの違いがある。 たいていのファイルシステムには、その内容を走査し内部的な整合性をチェックするツールがある。このツール
【アフリカ】 アルビノの5歳少女、手足切断された遺体で発見 呪術に使用か 1 名前：シャチ ★：2016/02/20(土) 15:01:29.82 ID:CAP_USER*.net 【AFP＝時事】アフリカ中央部の内陸国ブルンジで、5歳のアルビノ（先天性色素欠乏症）の少女が自宅から連れ去られ、手足を切断された遺体で見つかった。当局が19日、発表した。呪術に使用する目的だったとみられている。 AFPの取材に応じた地元当局者によれば、武装した男たちが今月17日午前1時（日本時間同8時）ごろ少女の自宅に押し入り、両親を襲って少女を連れ去った。 事件発生直後に少女の両親から知らせを受けた近隣住民らが男たちを追跡したところ、手足を切断された少女の遺体が見つかったという。「男たちは少女の腕を1本、持ち去っていた」と当局者は述べた。 誘拐殺人事件として捜査が始まったが、少女の自宅から金品は何も盗まれてい
2020年米国大統領選挙が近づくにつれ、外国政府による選挙介入のリスクが注目を浴びている。 もちろん外国政府による選挙介入は近年に限った現象ではないが、今日では選挙活動、有権者の合意形成、投開票といったプロセスが電子化・デジタル化され、選挙介入の規模とその影響がかつてない程大きくなっている。 そして、現在、民主主義国家・社会が直面している選挙介入は死活的な問題になりうるものである。なぜなら、選挙介入は特定の候補者・政党への攻撃に留まらず、選挙そのものや代議制民主主義に対する攻撃だからである。 言い換えれば、選挙介入の目的は、候補者・政党・政策等の「特定対象」への政治不信を高めると同時に、全般的な「政治制度」への政治不信を高めることである。少なくともロシアによる2016年米大統領選挙への介入は、この2つの側面で米国民の政治不信を高めることが目的であった。（注1） より問題が大きいのは後者の「
どんな皮膚トラブルにも万能な私の常備薬「フルコートF」 - ON THE ROAD～プチひきこもりの明日に架ける橋
どのご家庭でも、常備薬というのを保管しいているかと思うんですけれど 私には、これだけは欠かせず、常に持ち歩いている常備薬があるんです。 その常備薬というのが「フルコートF」という市販薬なんですけれどね。 フルコートF この薬は、優れた抗炎症作用で つらい湿疹・皮膚炎を治療する軟膏剤で 抗生物質も配合しているので、化膿した患部に効く薬です。 私が、この薬を使い始めたのは、息子を産んだ後からだったのですが 最初は頑張って布おむつを使っていたりしたため その布おむつを洗う際に使っていた洗剤で 洗剤負けしてしまい、右手の甲の部分に湿疹が出来てしまったんですね。 その湿疹が出来てからというもの 食器を洗う中性洗剤でもかぶれてしまうようになり 痛痒さが止まらない日々が、ずっと続いていたんです。 何度か皮膚科で診てもらったりして薬も処方してもらったのですが どれも効かなくて、時折、痒くて仕方ないため掻き
お母さんなら誰しもが「もう少し子どもが勉強してくれたら」と願っていますが現実は簡単ではありません。お母さんが子どもの頃のことは棚に上げて・・・などと言ってはいけません。お母さんの愛というのはそう言うものだからです。 子どもが勉強したくなる、もしくはしたくなくなるというのを心理学的に考えるとどういうことだろうか？ もちろん万能薬は無いけれど、いろいろ研究はされています。子どもの性質も千差万別で年齢によっても違うので、もちろん一概には言えませんが、子どもの心理を理解しておくことはムダでは無いと思います。 ・・・・・・・・・ 余り勉強が好きでは無かった子どもが、何かの時に勉強をし始めたとします。読書でもスポーツでも何でも同じですが､子どもは何かのキッカケで興味を持つものです。 親から見ればそれはうれしいことですから、つい褒めたり、何か好きな物を買って上げたい気持ちになります。この気持ちは親の自然
ジャッカロープ - Wikipedia
ツノウサギの剥製（作り物） ツノウサギの像（サウスダコタ州） ウィルス感染によって口部に2本の角状の乳頭腫ができたウサギ。 ジャッカロープ（Jackalope、ツノウサギ）は、アメリカのワイオミング州等に棲息すると言われる未確認動物である。 概要[編集] 名前はノウサギを意味するジャックラビット (jackrabbit) とレイヨウを意味するアンテロープ (antelope) のかばん語であり、外見は、頭部にシカの角が生えているウサギである。ジャッカロープを撮影したとされる鮮明な写真資料は存在するが、生体の目撃記録は無い。また、先住民であるネイティヴ・アメリカンの伝承の中には全く登場せず、ジャッカロープについての伝承は、白人の入植後に現れたとされる。実際には、ウサギの剥製に鹿の角を付けた作り物がその正体とされ（「起源」の項目参照）、アメリカでは現在も作り物のジャッカロープの剥製が土産物とし
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
話題のツイート「親の悲観的思考と自信のなさ」についてカイパパが補正を加えたいこと - カイパパ通信blog
Twitterでは文字数の制限があるので、論文の内容要約・紹介はむずかしいです。 特に、要約が衝撃的でキャッチーだったりすると、ものすごい勢いで拡散されていきます。そのツイートの後に、補足ツイートがついていたりするのですが、補足は読まれずにパンチ力のあるツイートだけが一人歩きします。 今週目の当たりにした典型的な例をみてみます。 知的障害と行動問題のある3歳児140人を集めて3年間フォローした結果、3年後の行動問題の重篤化を最も予測する因子は、子どものIQや診断名や適応スキルではなく「親の悲観的思考と自信のなさ」であったという研究。https://t.co/RkSBM5JVfq— 大久保 賢一 (@kenichi_ohkubo) 2018年2月14日 このツイートに対しては、激しい反応が起きました。いわく「育てにくい子を持って、親が悲観的になり自信が持てないのは当たり前ではないか」と。そり
某掲示板でだいぶ前にお奨めしてもらった「市場対国家」を読みましたにゃ。 市場対国家―世界を作り変える歴史的攻防〈上〉 (日経ビジネス人文庫) 作者: ダニエルヤーギン,ジョゼフスタニスロー,Daniel A. Yergin,Joseph Stanislaw,山岡洋一出版社/メーカー: 日本経済新聞社発売日: 2001/11メディア: 文庫購入: 2人 クリック: 10回この商品を含むブログ (10件) を見る市場対国家―世界を作り変える歴史的攻防〈下〉 (日経ビジネス人文庫) 作者: ダニエルヤーギン,ジョゼフスタニスロー,Daniel A. Yergin,Joseph Stanislaw,山岡洋一出版社/メーカー: 日本経済新聞社発売日: 2001/11メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 3回この商品を含むブログ (6件) を見る現在に至るまでの経済政策の流れについて、実にわかりや
現代貨幣理論（MMT）を考える（2） 現代貨幣理論（MMT）は米ニューヨーク州立大のステファニー・ケルトン教授らが提唱した考え方で、「自国通貨建てで借金できる国は、過度のインフレ（物価上昇）にならない限り、どれだけ借金が膨れ上がっても問題ない」という考えだ。 これに対し、世界の主要な財政・金融当局者は総じて否定的な見解を表明している。 「MMTは間違っている。既にいくつもの新興国が経験したようにハイパーインフレを引き起こす」（サマーズ元米財務長官） 「MMTは万能薬ではない。魅力的な理論ではあるが、実際に金利上昇が始まれば財政破綻のわなにはまる」（ラガルド・前国際通貨基金専務理事） 本当に「いくらでも国債を発行できる」のであれば、国民は税金を支払う必要すらないだろう。何の負担もなしに、サービスだけを受けられる夢のような社会が実現できるはずだ。 「デフレ脱却に有効」 政府が国債の増発を続けれ
■三井住友VISAカードのコピペ貼っていこうぜｗｗｗｗ 1 以下、VIPがお送りします 投稿日：2012/01/07(土) 20:51:54.59 ID:K97HMpa60 今日黒ネクタイを買いにコナカに行って精算しようとしカードを渡したら 「三井住友VISAカードをお持ちのお客様はこのようなネクタイはお似合いでは ありません私がお客様にぴったりなネクタイをお探しします」と言われて 俺の選んだネクタイよりいいデザインのネクタイを時間をかけて探してくれたぜ。 何気なく使ってきたがそれだけ名の有るカードだと実感したわ 4 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2012/01/07(土) 20:54:18.60 ID:dXBmD6l00 まさか、自分にあんな映画のヒーローのような体験のチャンスが 巡ってくるとは、その時は夢にも思わなかった。 夜の繁華街の裏路地で、俺はたまたま
タウリン（人体で作られるアミノ酸で、リ○ビタンD等のエナジードリンクによく配合されている）は、特定の動物の老化を遅らせ、寿命を延ばすことができることが、新しい研究で示唆された。しかし、タウリンが人間にも有効であるかどうかは、今後の研究が待たれる。 そもそもタウリンとは何か？タウリンは、人間の機能維持に欠かせないアミノ酸の一種だ。私たちは、脳、脊髄、目、心臓、筋肉など、さまざまな部位に、量の差はあれ、タウリンを豊富に保有している。 タウリンの体内での働きは多岐に渡る。胆汁酸の主要成分として、脂肪の消化吸収を助ける働きがある。また、細胞内のカルシウム濃度の調節、脳内の神経伝達物質の調節、細胞膜の安定性確保にも関与している。抗酸化作用があり、フリーラジカルによるダメージから細胞を保護するのに役立つと考えられている。 私たちの体は、他のアミノ酸やビタミンの化学的なスペアパーツからタウリンを作り出す
政教分離原則の歴史 - 研究生活の覚書
ジャン・ジャック・ルソーの『社会契約論』第四篇第八章に“civil religion”というよく分からない概念が書かれている。長さにして2頁くらいで、本当に最後の最後に唐突に出てきて、それきりになっている。学部学生時代、ハンナ・アレントの文献を読むゼミに出席していた時、当時の政治思想史の教授がふっと、「あれ、よく分からないんだよね」と言っていた。なぜこの話が出てきたのかは、私はもう憶えていないが、たぶんギリシャの政治と宗教の問題をアレントが論じていた時に、教授が思い出したのだろう。 ニコロ・マキャベリは、領主としてのローマ教皇の存在がイタリアの統一を妨げていると考えていたのは有名なわけだが、彼の宗教としてのキリスト教に対する否定的な感情は、『ローマ史論』の中に出ていて、要するに「キリスト教は共同体への英雄的な献身を生み出さないが、異教（古典古代のギリシャ・ローマ）の宗教ではそれを讃える」と
『労働時間革命 残業削減で業績向上! その仕組みが分かる』仕事と生活のバランス - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
今年の私のテーマの１つは時短です。 なるべく時短して、定時で帰る。 仕事の効率化などをテーマにしています。 労働時間革命 残業削減で業績向上! その仕組みが分かる 作者: 小室淑恵 出版社/メーカー: 毎日新聞出版 発売日: 2016/03/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 目次 序章 「長時間労働の是正」が国家の重要施策になるまで 第1章 長時間労働は「勝つための手段」ではなく「負けている原因」 第2章 課題山積、仕事は増え、人は減らされている職場でも労働時間革命は起こせる 第3章 労働時間革命に効く万能薬はないが、不可能な職場もない 第4章 労働時間革命が出生率を上げる 第5章 労働時間革命は一人ひとりがすぐに始められる 終章 国家予算を膨張させないために、今すぐ労働時間革命を スウェーデンでは１日６時間労働に CNNによると、スウェーデンの職場で１日の労働時間を８
ファジング - Wikipedia
ファジング（英語: fuzzing）とは、コンピュータプログラムヘの入力として、無効なデータ、予期しないデータ、ランダムなデータを用いた自動化ないし半自動化されたソフトウェアテストの手法である。コンピュータプログラムにファズ（「予測不可能な入力データ」の意、英語: fuzz）を与えることで、意図的に例外的な状況を発生させ、その例外的な状況での挙動を確認するという方法を用いる。ファズテスト（fuzz testing）とも呼ばれる。また、ファジングの対象プログラムに対してファズテストを実行するツールは、ファザー（fuzzer）と呼ばれる。 概要[編集] ファジングは、コンピュータプログラムの検証プロセスの一環として、構造化された入力を受け取るプログラムをテストするために使用される。この構造化された入力とは、たとえばファイル形式やプロトコルで指定された有効な入力、あるいは無効な入力を指す。ファザ
過食・冷え・運動不足が今後のテーマ。進化したりんごダイエット。りんごは医者いらず。りんごポリフェノールで抗酸化作用とアンチエイジング。りんごは美肌に。無理しない、苦痛にならない、ストレスにならないが大事。 - ねこぷろ
りんごダイエットとは 問題点 りんご自体には問題ない。りんごのすごさ。 進化したりんごダイエットなら大丈夫かも？ 私はダイエットは無理するものではないと思っています。 ただ、健康に気を付けて、生活習慣病などになるようなリスクのある太りすぎとかになると心配だと考えます。 そういうのを踏まえて、どういうのが健康的にダイエットや良い体型、良い身体を維持できるか,、健康については興味があるのでより健康面を踏まえて、無理しないで身体を望む方向にもって行けるか、無理をするから続かないし無理をするからリバウンドするし無理をするから身体を壊すと思います。 じゃあどうしていくのが良いのかを考え、そういうのをまとめていけたらと思います。 ただ身体の面からみれば、一時的に何かを無理して何かを犠牲にしてダイエットを行っても、それが身体のためになっているのか、そしてメンタルのためになっているのかなど考えるべきところ
ネバダ紙がトランプ氏支持＝有力紙で初めて－米大統領選 【ワシントン時事】米ネバダ州の最大紙ラスベガス・レビュー・ジャーナルは２３日、大統領選で共和党候補ドナルド・トランプ氏（７０）を支持するとした社説を１面トップに掲載した。米メディアによると、トランプ氏支持を打ち出した有力紙は初めてだ。 同紙は「トランプ氏は魔法の万能薬ではないが、特権的な政治エリートに混乱と不快をもたらすことを約束している」と支持の理由を説明した。 政治専門紙「ザ・ヒル」の２３日時点の集計では、発行部数上位１００位以内の米紙のうち、民主党候補ヒラリー・クリントン前国務長官（６８）を支持する社は５２社。小政党リバタリアン党のゲーリー・ジョンソン候補（６３）は、トランプ氏を上回る３社の支持を得ている。大統領選まで約２週間となったが、態度を決めかねている社も多い。 （2016/10/25-07:07） 【国際記事一覧へ】
エリクサー - Wikipedia
この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典がまったく示されていないか不十分です。内容に関する文献や情報源が必要です。（2018年3月） 独自研究が含まれているおそれがあります。（2018年11月） 出典検索?: "エリクサー" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL エリクサー（elixir, [ɪˈlɪksər], エリクシャー、エリクシール、エリクシア、イリクサ、エリクシル剤、エリキシル剤）とは、錬金術で飲めば不老不死になれると伝えられる霊薬・万能薬である。 本項では、エリクサーの名を冠する薬酒や薬剤についても記述する。 語源[編集] アイザック・アシモフの『化学の歴史』（1967年、河出書房、A Short History of Chemistr
老化とは身体がサビること である 人の身体は年齢とともにサビていく。 信じられないだろうか？しかしこれは事実である。 身体の中で発生する活性酸素という物質が原因となる、老化や生活習慣病により、身体が酸化、つまりサビることで、人は老いていくのだ。 では、活性酸素はなぜ発生するのか。 人間は呼吸をしなければすぐに死んでしまう。生きるために必要なエネルギーをミトコンドリアで作るのに酸素が不可欠だからだ。 ところが体内に取り込まれた酸素の1〜2%は、エネルギーを作る過程で有害な活性酸素に変わってしまう。 活性酸素がなぜ有害かというと、酸化力が強く、細胞の中を酸化させ、傷つけてしまうからだ。 ミトコンドリアは、生きるために必要なエネルギーを作ると同時に、身体に有害な活性酸素も作ってしまう構造になっているのだ。 太田さんは以下のように書いている。 人間にとって避けられないのが「老化」です。 どれほど若
世界で最も人気があり、多くの人を魅了し続けるアルコール飲料、それがワインです。そして、そのワインは、古くから健康に良いとされていて、適量であれば毎日飲むことで日々の生活を健康的に過ごせるとも言われています。 そんなワインですが、日本でも日常的に飲む方も増えてきていて、ますます健康との関連性が注目されてきています。 もし日常生活においてコンスタントにワインを飲む習慣があるのであれば、ワインの健康におけるメリットを見ておきましょう。きっと、もっとワインが好きになるはずです！ なぜワインが健康のためにおすすめなのか？ フレンチ・パラドックスとは ワインに含まれる健康に寄与する成分とは？ ワインがもたらす健康上のメリット 動脈硬化の予防になる 認知症の予防になる 血圧を下げる ワインで健康になるための一日の量 なぜワインが健康のためにおすすめなのか？ 日本では古来から、「酒は百薬の長」と言われ、日
銅酸化物高温超伝導体が冷却されて抵抗ゼロへ超伝導転移するまでの過程図。高温ではバラバラの電子状態だが、ある温度まで冷えると、超伝導温度(Tc)に達する以前の高温であるにも関わらず、2つ一組で構成する超伝導電子(対)を形成し始める。更なる冷却によって、十分な量の超伝導電子が生成して初めて、抵抗ゼロの超伝導状態へと転移する。（東京大学などの発表資料より）[写真拡大] 東京大学の近藤猛准教授と辛埴教授らの研究グループは、従来とは一線を画す精度で、物質内を波打つ超伝導電子を観察することに成功した。 銅酸化物超伝導体は、安価な液体窒素温度でも超伝導転移することから、エネルギー問題を一挙に解決する夢の万能薬になると期待されている。しかし、なぜ比較的高い温度でも超伝導現象が発生するのかは解明されていない。 今回の研究では、銅酸化物高温超伝導体が持つd波超伝導状態のシンボルとも言える節の温度変化を、精密な
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
近年、自閉症スペクトラムの特性のひとつであるコミュニケーション障害の改善に効果があるといわれている「オキシトシン」による治療が注目されています。 2015年９月４日に東京大学付属病院よりプレス発表がありました。 オキシトシン経鼻剤連日投与による自閉スペクトラム症中核症状の改善を世界で初めて実証 ｜ 東京大学医学部附属病院 私は専門家でもなんでもありませんが、発達障害児のいち保護者として今後の研究を期待しつつ、どう受け止めていくかを考えたいと思います。 オキシトシンってなに？ オキシトシンとは、人間の脳から分泌されるホルモンのひとつ。 脳の下垂体後葉から分泌されるホルモンで、従来は子宮平滑筋収縮作用を介した分娩促進や乳腺の筋線維を収縮させる作用を介した乳汁分泌促進作用が知られていました。しかし一方で男女を問わず脳内にも多くのオキシトシン受容体が分布していることが知られ、脳への未知の作用につい
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