毎週日曜日は、テーマを決めずにフリーに書いています。 といっても毎日細かいテーマを書いているわけではないんですけど、いつも以上にさらにフリーに書いていきます。 お見苦しい点も多々あると思いますが、お時間のある方のみ、お付き合いいただけると嬉しいです。 朝の目覚めのスマホは絶対NG どうでもいい話しから入ります。 僕は朝が苦手でした。 会社員時代から、朝早く起きるのが大の苦手で、特に。 喫茶店の店長時代。 朝が苦手でも、スタッフが足りないからどうしても朝早く起きないとならない日があって、それが辛かった。 お店の開店が7時とかで、つまり朝6時にはお店にいないとならないわけで、そのためには朝5時位に起きないとならない。 それが本当に辛くて仕方ありませんでした。 それだけならまだしも、店長だから・・・ クローズやって次の日のオープンもやって・・・ さらにクローズまでいなくてはならない。 それが本当
参院選でガッチリ共闘した、立憲民主党の枝野幸男代表と、共産党の志位和夫委員長が、日本政府による韓国向けの輸出管理強化などをめぐり、正反対の意見を主張している。枝野氏は「責任野党」の立場を自覚したのか「賛成」の立場を表明したが、志位氏は禁じ手などと「反対」したのだ。次期衆院選を見据えた連携はどうなるのか。 「貿易管理の問題や、日韓請求権（・経済協力）協定の話で、両国の国民感情がもつれたのは大変、残念だが、日本政府の見解が基本的には、おおむね正しいと思う」 枝野氏は７月３１日、参院選後初となる定例会見でこう語った。極めてまともだ。 日本政府の輸出管理強化は、韓国側に疑わしい事案が続出したため、安全保障上の運用見直しを行ったものである。元徴用工判決を受けた国際司法裁判所への提訴準備も、日韓の請求権問題が１９６５年の前出協定で「完全かつ最終的に解決」しているため、当然の措置といえる。 枝野氏は、日
スイス・ジュネーブで、AFPのインタビューに応じた著名なウイグル人知識人イリハム・トフティ氏の娘のジェウヘルさん（2020年2月18日撮影）。(c)Fabrice COFFRINI / AFP 【3月1日 AFP】新型コロナウイルス対策のために取られた過酷な措置の下で苦しむ中国の人々は、国内の少数民族に対して同じような手段が何年にもわたって取られてきたことを認識すべきだ――中国から亡命したウイグル人の人権活動家がAFPのインタビューに対してそう語った。 中国で収監されているウイグル人の知識人イリハム・トフティ（Ilham Tohti）氏の娘ジェウヘル（Jewher Ilham）さんは、数千万人もの人々を移動の自由がほとんどない封鎖状態の下に置くといった中国政府の措置の一部を批判。 ジェウヘルさんはこの厳しい措置について、同国北西部に位置する新疆ウイグル自治区（Xinjiang Uighur
手にスプーンを握りしめた赤ちゃんが、カレーライスを頬張りながら、目はうつろで前後に大きくゆーらゆーら。「あ、危ない」と思った直後に食器に顔を突っ伏し、カレーまみれの顔で大泣き。 子どもが眠気と闘っている、そんな様子を映した動画をよく見かける。実際、子どもは大人に比べて眠気に抵抗する力が弱く、いったん眠くなると、美味しいものを食べていようが、好きなおもちゃで遊んでいる最中だろうが、あっという間に寝落ちをしてしまう。大人の場合には、よほどの睡眠不足でもなければ、大事なこと、関心のある事をしている最中に不可抗力的に短時間で寝落ちしてしまうことはない。 眠気に抗しがたいのは目覚めるときも同様で、大人の場合、目覚ましが鳴れば眠気に抗して目覚めることができるが、子どもはそうはいかない。例えば、普段よりも早い時間に起きなくてはならない時、親が声をかけてもなかなか目覚めず、ボンヤリ状態のまま親が着替えを手
という海外のラジオ局をアラームとして聞いています。 正確には、耳栓をして寝ているので、そのままでは起床時刻になってもこのラジオを聞くことは出来ないものの。 起床時刻になると手首につけているhuawei band8が鳴動 アンドロイドスマートフォンの上においてある骨伝導イヤホンを起動 骨伝導で爽やかな朝の音楽を聞いて目覚めることができる この手順を踏むようになってから朝の起床が苦にならなくなりました。 ・・・といっても、どれだけ効果が出ているのか？ 正直ハッキリとはわかっていませんでした。 ただ、この起床方法。 日曜日にはやっておらず。 起床時刻になったらhuawei band8が鳴動するだけの設定にしています。 そうすると・・・ まぁ、起きれないです笑 起きれるには起きれるんですけど、かなり二度寝したあとになってしまいます。 それでもそれほど大きく、本来の起床時刻ルーティンからズラさないよ
幼児の目覚めの第一声がおもしろい - 🍀tue-noie
現在3歳6か月の次男。 8歳の年の差お兄ちゃんの顔面にパンチで挑み、残り最後のアイスを奪い取ってしまうほどにやんちゃな次男ですが、保育園からの帰り道で見かけた雨露に、まだ立ち止まります。 わぁ！ 葉っぱに水が付いてる！ さっき降っていた雨が葉っぱに残っているんだね。 私たち大人にとっては当たり前の光景でも、次男にとってはまだ新しく、新鮮なものなんですよね。 私までほっこりした気持ちになります。 そんな次男ですが、言葉をしっかり覚えてきた2歳頃(多分)から、私が、おもしろいなぁと密かに楽しんでいることがあります。 それは、次男の朝寝起きの第一声です。 第1子の長男の時には、子育てと仕事の両立で、常に精一杯だったからか、寝起きにはあまり意識していなかったと思います。 しかし、そこは第2子の次男。私に、楽しんで子どもを観察する余裕があるようです。 私がどこに行こうとも、3歳になった現在も犬のよう
球根の目覚めは、庭の目覚め - 山田ガーデン
好き勝手にあっちこっちを向いて咲くクリスマスローズ ニゲル。なんて自由な方たち（笑）。純白から赤くなったり黄色くなったりと忙しい。 地震が起きたり、大雨が降ったり、強風が吹いたり、母への怒りが爆発したり…ただでさえ体力を使う４連勤と怒涛のセール販売期間、様々な出来事が満載でした。それとカメラの電動式パンケーキレンズのセンサーがまた壊れたしね。カメラ界ではレンズは消耗品だと言われているらしいけど、これで２個目だよ… 寒波が来て寒かった先日、朝の散歩でびっくりするような霜柱を見つけました。まるでもやし。ところが今日は５月の陽気で暑いくらいです。日中は過ごしやすい暖かな日も増えてきて、指先がちぎれそうにかじかんで泣きたくなるような冬日もそろそろ終わりなんだな、と感じます。春がそこまで見えてきているから、多少寒くてももう動じない自分がいます。 地植えしてあるクリスマスローズたちも咲き出しました。シ
ご訪問下さりありがとうございます。☆を付けて下さる方、記事をお読み下さる方、大変感謝しております。 おとといユーチューブのお奨めに出てきたシンギュラリティサロン（AIの専門家の方たちが議論してるものです）によると、海外の専門家は汎用AI（AGI）は来年の9月までに完成すると言ってるそうなんです（下の動画）。専門家の方たちの話なので分かりにくいのですが😓興味のある方は参照されてみて下さい。 www.youtube.com AGIとは、何にでも対応できるAIのことです。それが1年もたたず完成するとしたら、凄い事だと思います😆。 そして今日は変な飛行機（？）のようなものの動画も出ていました。モーターを使った簡単な構造のドローンを大きくして、人が乗れるようにした感じのものです。 www.youtube.com モーターの推力を変化させて操縦する仕掛け（？）らしいです。こういうものも、どんどん進
縁側とご縁、引き寄せと感謝と目覚めの関係。 - Where we belong.＝【家を知る・家に住む・この家で生きる】
縁側の「縁」、人と人との「縁」。同じ「縁」にも「ふち」や「へり」があり、「えん」「ゆかり」もあります。「縁側」のある家への憧れがありましたが、いい「ご縁」にも憧れます。人のみならず、お金や地位との「ご縁」にもあやかりたいのが、私たち人間の弱さ、そしてエゴ。向こうからやってくる「縁」もあれば、自分が引き寄せる「縁」もあるようです。 縁側のある家への憧れ 子どもの頃から縁側のある家が憧れでした。 しかし、自宅は絵に描いたような住宅地にあり、敷地も60坪ちょっと。 隣家が境界線ぎりぎりにまで迫っています。 こんな環境では、庭先に縁台は設けられても、風景を楽しめるような縁側など望むべくもありません。 性能にはこだわりましたが、家のかたちは、どこにでもあるような平凡なものになってしまいました。 それが、小さな後悔となっています。 生まれ育った家にも、縁側があったわけではないのです。 しかし、日本人の
職場の保育園では、先週は園児達が次々とインフルエンザでお休みし、先生も何名かインフルエンザにかかってしまいました。 狭い空間なので、流行ると爆発的に移ってしまうんですね… 私の仕事の相方のおばさん（相方だからAさんにしておこう）も発熱してしまい、急遽私がAさんのシフトも勤務することになってしまいました。 （Aさんはインフルエンザではなかったのが幸い） ただ、元々用事があって希望休を取っていた日があり、その日は私の健康診断で何ヶ月も前から予約していたこともあって出勤出来ず… Aさんも私も休むとなると給食調理が出来ないのでどうしようかと困りましたが、園長がこういう場合はやむを得ないからと仕出し弁当で対応してくれました。 数名しか登園する子はいなかったのですが、それでも保育園なので朝から夜まで預かっているし、例え少人数でも給食調理は必要となってくるので先生方や調理員が感染すると大変だなと思いまし
目覚め - 写 記
GFX50S II + GF 35-70mm F4.5-5.6 WR F:8 SS:1/60s ISO:100 スマホのアラームより「あぁ…眩しいぃ」って目覚める生活…たまには良いものですね。 ランキング参加中写真・カメラ
習近平の中国、投資家を待ち受ける不快な目覚め 寄稿：中国企業は一党支配国家の道具――ジョージ・ソロス | JBpress (ジェイビープレス)
民間企業に対する習氏の統制強化は、経済にとって大きな重荷になってきた。最も無防備なセクターは不動産、特に住宅だ。 中国は過去20年間、長い不動産ブームを謳歌してきたが、それが今、終わりを迎えようとしている。 中国最大の不動産デベロッパー、恒大集団は過剰債務を抱え、デフォルト（債務不履行）の瀬戸際に立たされている。これは暴落を引き起こしかねない。 陰に陽に統制を強化 根底にある原因は、中国の出生率が統計値が示す水準より大幅に低いことだ。 公式に報告されている数字は、国の人口をかなり過大評価している。習氏はこの人口動態を引き継いだが、人口減少の流れを変えようとする取り組みが問題を悪化させた。 中国の中流家庭が2人目の子供を持とうとしない理由の一つは、親としては、子供の未来が明るいことを確実にしたいからだ。 その結果、米国の投資家が支援する中国企業が牛耳る大規模な教育産業が育った。 こうした営利
コアジサイ（小紫陽花） 初夏に 山の中や 道路脇に 淡い紫の花をつける コアジサイ。 雪のない 今年の冬は 細い枝が折れもせずに 枯れた花をつけたまま 手を広げている。 枝はとても柔軟で ポキっと折れない。 籠でも編めるだろう。 小さな固い葉の塊は 枝に並び ゆっくり冬眠中。 そして 小さな種をつけた枯れた花達。 明日 ハサミでチョキチョキと何本も切り 広口の花器に投げ入れ 簡素な二坪小屋に飾ろう。 春の目覚めは どうぞここで。
メダカ水槽の浮き草は、春になるとしっかりお目覚めします。一方、ホテイアオイは南方系の植物なので、しっかり腐っていました。こんな汚い水槽ですが、メダカがいるはずなんです。４カ月間、エサもやっていないけど生きているかな。 とりあえずは、浮き草などを取り除いていきます。このぬるぬるの藻は、乾燥させれば食べられそうです。青のりみたいです。 この子にも、お目覚めしてもらいました。池の主かもしれませんが、メダカを食べそうなので近所の川へ移動してもらいました。 メダカは、思った以上に少なかったのですが、１００尾ほどが無事越冬してくれました。ひょっとすると、半分くらいはカエルの腹の中に入ったかな。まあ、１００ｍは離れた場所に移動させたので、もう戻ってこないでしょう。これから、産卵の季節になるので、どんどん子を孵化させましょう。
先日は 母親の事でコメントや 星マーク🌟 ありがとうございました🙇♂️ 最近の俺としては 目がゴロゴロ痛い😭 目の使いすぎ〜？？ Wow! 何って？こった ちょっと 目を休めなさいと言う事だったんだんろと… スマホを極力見ないようにしたり😫 結構水分の 摂りすぎで胃腸が調子が悪いって事も多く 俺もげんなりな〜〜〜(=ﾟωﾟ=) ちょっと ブザ顔に変身しちゃったけど✊ 愛嬌〜〜〜〜かにょお？🤣 人其々のリフレッシュ方法があると思うけど✨ 意外と一人で過ごす時間が好きだったり お盆休みは１３日から それまで忙すぃーーぞぉ✊ 最後は 白くま ちゃんでリフレッシュ🎵 心と身体を休めていい週末を〜〜✊ ゆっくり🐌💨💨風呂に♨️に浸かって ガブガブ飲み し過ぎの胃腸を温めてやろう この入浴剤は自然なので匂いは ほぼしない ちょっと匂いがと いう人にオススメ🤭
機能性表示食品【カフェサプリGABA】睡眠の質向上・すっきりとした目覚め・一時的な疲労感を緩和 【ギャバ(GABA)】γ-アミノ酪酸とは？ リラックス作用や脳の代謝・機能を活性化する働き GABAは、脳内に多く存在する抑制性神経伝達物質で、脳の酸素供給量を増やして脳細胞を活性化する働きがあり、精神安定作用、不眠、イライラなどの改善に効果があるといわれ、リラックス効果が得られます。 その他、脳の血流量や酸素供給量を増やし、脳の代謝・機能を活性化する働きがあります。 機能性表示食品とは？ 機能性表示食品とは、事業者の責任で、さまざまな文献、研究論文、人間による臨床例による科学的根拠を基に、特定の保健目的が期待できるという食品の表示をすることができる食品です。 販売前に、その「機能性」や「安全性」に関する根拠が消費者庁に届けられたもののことを指します。 一般的な健康食品やサプリメントとは異なり、
目覚めをもっと良いものに！翌朝うるツヤ髪をキープするオススメのシャンプー『YOLU』！！ - pukupukuのブログ
様々なシャンプーを使い続けてきましたが、素晴らしいシャンプーに出会いました！！ そのシャンプーは、ナイトキャップから発想を得て独自の合成で開発された『YOLU-ヨル-』です。 今回は、我が家のメインシャンプーとして使っているYOLUについて紹介したいと思います。 朝バタバタすることが無くなるので、睡眠時間を削りたくない方に必見の商品ですよ。＼(^o^)／ ナイトキャップシャンプ-YOLU- 商品紹介 オススメのポイント 使った感想 まとめ ナイトキャップシャンプ-YOLU- 商品紹介 シャンプー 商品名：YOLU カームナイトリペアシャンプー 内容量：475ml 販売価格：1,540円（税込み） トリートメント 商品名：YOLU カームナイトリペア トリートメント 内容量：475g 販売価格：1,540円（税込み） 最安価の購入価格《Amazon》 ボトル単体の購入価格：1,386円（税込
家で仕事をしていたり、家事や休憩していたりすると、それまで寝ていたはずの赤ちゃんがかまってもらえないことを怒るようになってきた。だいたい3か月くらいからだったろうか。それでも初めのうちはほえほえいうだけで、たいしたことにならないことが多い。第一段階のファーストブリットが始まったに過ぎない。そのため、これから始まるのか、それとも収まるのか。どきどきしながら、その動向を見守ることがある。 しかしながら、そのほえほえから、う～んにゃ、う～んにゃという鳴き声に変わっていく。だんだんと激しさを増しているのである。ボリュームもだんだん大きくなり、その時の戦闘力は、孫悟天に匹敵するようになる。すぐにかまうことが出来ればいい。富士山のような口をした梅干し顔を眺めて、よしよし良い子だ良い子だとかまってあげればいいだけで済む。涙をいっぱいためながら、それでもにこやかに過ごすことが出来る。それだけで済む場合には
落ち葉の布団から顔を出す小さな芽たち。花咲かじいさんのように種を撒き散らしておいたニゲラの赤ちゃんだ。 ガーデンデザイン施工会社でダブルワークしていた時に頂戴した種だから、３年近く前のもの。イチかバチか、秋に撒いておいたらちゃんと芽を出してくれた。 最高気温はずーっと１桁ではあるけれど、球根類はほとんどすべてがお目覚めで、かなり伸びてきているものもあります。これは美人なスイセン タリア。 昨年迎えたテタテートも芽がたくさん。店には開花したものが入荷していますが、本来はまだまだ咲くには遠い姿です。 クロッカス。 スノーフレークは庭のあちこちに植えてあります。 軒下に植えてある日本水仙は、小学生だった息子が学校の帰り道にどこかから抜いてきてしまったもの。あれ以来咲いたことはなかった。ついに今年は右端の芽に蕾が。 原種チューリップ ステラータ。 真冬でも葉を伸ばしているのはアイリス。秋に葉を伸ば
#おめがシスターズ #春日望 #VTuber 『Vの目覚め』 ”どんなVTuberにも目覚めた瞬間がある。” Vの目覚めは、キズナアイさんのボイスモデル春日望さんが進行を務め、 バーチャルなゲストの目覚め（ルーツ）を深掘りする期間限定企画。 今回のゲストは、2018年に活動開始して以降、常識にとらわれない唯一無二のスタイルで活躍されている、おめがシスターズのお二人です。幼少期はお互いのことが嫌いだったと話すお二人。進行の春日望さんがおめシスの目覚めに迫ります。 ▼「Vの目覚め」 スケジュール おめがシスターズ編 6/13（木）19時- https://youtu.be/PF14Vbr19Bg 天羽しろっぷ編 6/14（金）19時- https://youtu.be/AkAQ9cyABJE 甘狼このみ編 6/20（木）19時- https://youtu.be/RhB8i1bn
早寝早起きは大間違い…布団の中で｢あと5分だけ｣と言う人が知らない9割が成功する"目覚め"のコツ【2023編集部セレクション】 ｢目覚めたので起きる｣ではなく｢起きてから目覚めていく｣
2023年上半期（1月～6月）にプレジデントオンラインで配信した人気記事から、いま読み直したい「編集部セレクション」をお届けします――。（初公開日：2023年2月22日） 早起きを習慣化するにはどうすればいいか。スリープコーチの角谷リョウさんは「早起きのために『早く寝る』ことは人間の性質として難しい。それより早く起きるために30分ずつ起床時間をずらしていくことだ」という――。 ※本稿は、角谷リョウ『働くあなたの快眠地図』（フォレスト出版）の一部を再編集したものです。 読書したくても、夜の時間は動画やゲームが中心になりがち 今ではビジネスパーソンのみなさんも、学生時代に楽しいことをやろうと思ったら、活動時間は夜間あるいは深夜が定番だったのではないでしょうか？ 高校時代は部屋で隠れてこっそりと、大学時代は深夜までみんなと遊んだりしたことでしょう。同様にビジネスパーソンのほとんどの方は、自分の楽
ご訪問下さりありがとうございます。 ☆を付けて下さる方、記事をお読み下さる方、大変感謝しております。 さて、今日は気分を変えてロボットの話題に😊😊😊もう世の中的にはお休みでしょうか。のんびりされている方も多いと思います😊。 ちょっと変なこと言いますけど、最近私は、全ての問題を解決するソリューション（？）は、人型ロボットの大量生産だと分かってしまいました。たぶん簡単に操作できる汎用人型ロボットが大量にあれば、殆どの社会問題が解決してしまうのです。 でも、だからでしょうか🙄それに反対している力も感じます（いろんな問題が解決すると、困る人たちもいるから😑）。 だって、おかしいと思いませんか？20年くらい前は日本のロボット技術って、世界でもほぼトップだったのに、今では産業用ロボットを除くと圧倒的に後進国になっています。 けれども、もう世界中で家庭用ロボットの開発が進められているので、こ
リビングから娘さんの声で何か聞こえるなと思って見てみたら、あまりに熱心でシュールな光景だった「オタクの目覚め」「平伏しに行きたい」
葉月 ゆう @haz9youhaz @rrr_graphic 娘さんは格さんと助さん、両方の台詞を完コピするのですね。それとも「一同…」以降の助さんはそのお友達が演ずる…とか。 え！想像だけで和む！天才！ 2020-10-11 08:24:13
朝の目覚めをよくするために【寝具の見直し】を！夫婦別々のお店で枕を購入してみた結果もご紹介します - ママ友ゼロ母日記
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 40代50代の皆さん！朝目覚めたときにスッキリしていますか？ 腰が痛かったり、首や肩が凝ったり、足がしびれていたり、人によってはあごが痛かったり、頭痛がしたりと目覚めが悪い方も多いのではないでしょうか。 それらの症状は、年齢による筋力の衰え（それに関連した体全体の冷え）もありますが、ベットや枕といった寝具があなたの体型に合っていないことから起こる可能性も十分考えられるのです。 そこで今回は、 ・寝起きに不調が起こる理由 ・朝の目覚めをよくするための寝具に見直し方 ・実際に私たち夫婦それぞれが枕を購入した体験談 を中心にご紹介していきたいと思います。 是非、【寝具を見直し】て朝のよい目覚めを取り戻してみませんか。 朝の目覚めが悪い理由 ＜ベットの硬さが合っていない＞ ＜枕の高さ合っていない＞ 朝のよい目覚めのために夫
くどうれいんが語る、俳句・短歌への目覚めとインターネット 「全員を感心させるのではなく、たった一人を打ちのめす文章を」 くどうれいんは盛岡在住の作家であり、歌人であり、俳人であり、会社員である。2018年に盛岡の書店から刊行した、俳句と食にまつわる日記のリトルプレス『わたしを空腹にしないほうがいい』（BOOKNERD）は身のうちでパチンと弾けるような文章が評判を呼び、現在は8刷というリトルプレスとしては異例の売り上げに達している。 待望のエッセイ集『うたうおばけ』（書肆侃侃房）が2020年4月29日に発売され、即重版が決定した。読者が「できすぎだろう」と思ってしまうほど面白いエピソードが記された39編は、すべてくどうの日常で実際に起きたことだという。 ズブリと感性を貫く言葉を紡ぐくどう。しびれるように良いのに、だれかに説明しようとしてもその良さをうまく言葉にできない。“おばけ”のようにつか
『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者監修。最高の睡眠と目覚めのためのクラシック名曲集リリース決定 - Walking Bear ～テレワーカー Nikkiくん の日記～
おはようございます。 テレワーカーのNikkiです。 9月になり最高気温も少しは低くなりましたが、まだまだ残暑厳しい毎日です。 先日発表になりました1ヶ月予報。関東から九州では、35度以上の猛暑日になる日もありそうです。 9月後半になると、北海道から東海、北陸は季節がグッと進みそうです。 体調管理に気を付けて、暑さやだるさを感じたら、早めに水分や休憩をとるなどして、体調を崩さないよう、お気をつけください。 さて、暑くて寝苦しい日は少なくなりましたが、みなさんはぐっすりと眠れてますか？朝の目覚めはいかがですか？ 最高の睡眠と最高の目覚めはやはり憧れるものですね。 そんな最高の睡眠と最高の目覚めをするためのお手伝いというCDが発売されます。 出典：ユニバーサル ミュージックジャパン 『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者として知られるスタンフォード大学医学部精神科教授の西野精治氏が監修した
昨夜はちゃんと茶碗も洗いやる事をやって寝たので朝の目覚めが良いのだ。 サボってしまった朝は 台所に残された茶碗をみると 時間がない焦りと 昨夜サボってしまった後悔だけが残る。 「あとでやればいいや〜」という考えは 大体の場合やらないのである。 雨音で起きてしまった朝でも やる事やってあると 気持ちに余裕が出来るのである。 ☆やる事やったら出掛けるよ！ 呟き・・・仕事中の鼻歌は欠かせないのだ😁 少しでも楽しい事を考えている時間が多いと良いですよね。
睡眠は究極の「ひとり時間」 眠活市場の目覚め - 日本経済新聞
睡眠は日中の疲れをとるためのもの――。そんな常識を覆し、眠りそのものを楽しむイベントやサービスが広がっている。人生の3分の1を占めるとされる睡眠時間は究極の「ひとり時間」。快適な睡眠を追求する「眠活」市場は新型コロナウイルス下の巣ごもり需要と相まって、急拡大している。オオサンショウウオで「寝落ち」「全国のオオサンショウウオを愛するみなさま。オオサンショウウオを見ながら寝落ちするというシンプ
山の村の目覚め - ururundoの雑記帳
凍った苔も 枯れた葉も 淡い緑色の木苺の葉も 夜に降った粉雪を被り 水溜りには氷が張った。 キーンとした空気が 小屋を包み込み 昼間は賑やかな 鳥の声も聴こえない。 谷筋の山の村は 太陽が山の向こうから 顔を出すのを 静かに声を潜めて待つ。 陽の光の輝きが 景色一面に降り注ぐ時 草も木も 鳥達も 手を広げ 背伸びをし やっと目覚めるのだ。 「おはよう」
「快眠クールまくら」って、どんなもの？ 快眠クールまくらは、本体と「冷却シート」（人の頭が接する部分）で構成されており、内蔵された冷却水（純水）をペルチェ素子で冷却し、その冷却水を冷却シートに送って頭部を冷やします。氷枕のようなものですが、冷却水は本体と冷却シートを循環して冷却し続けられるため、途中でぬるくなることはありません。また、冷却の強さを選択でき、適正な温度がキープされるようになっています。 ペルチェ素子は電流を流すと、素子の上面で熱を吸い上げ、下面では発熱が起こります。その際に発生した熱は、本体背面の排気口から放出されますが、ほんのり暖かい弱めの風なので、快眠クールまくらを使用している時に不快さは感じにくそう 寝るときと発熱などの際に使える2つのモードを搭載 用途としては頭部を冷やすものですが、睡眠をサポートする「おやすみモード」と、発熱などの際に役立つ「連続冷却モード」の2モー
人型ロボットが「お目覚め」、リアルな表情がネット上で拡散
（ＣＮＮ） 人型ロボット「ヒューマノイド」が目を覚ます様子を映した動画が公開され、インターネット上で拡散している。 このロボットはエンジニアード・アーツ社が開発した「アメカ」。 同社の創業者兼最高経営責任者（ＣＥＯ）のウィル・ジャクソン氏は、「人型ロボットをつくる理由は人間とやり取りするためだ」「人間の顔は非常に情報量の多いコミュニケーションツールなので、こうした表情豊かなロボットを製作した」と説明する。 アメカは性別的に中性で、特定の人種的な特徴を持たない。１３万３０００ドル（約１５００万円）で販売されているが、イベント向けに貸し出すことも可能だ。 米オハイオ州立大で工学部学部長を務めるアヤナ・ハワード氏はアメカについて、「非常にリアルで表情豊か。ほぼ本物の人間のようだが、奇妙でプラスチックのような顔を持つ」と評する。 歩行や持ち上げなどの機能面でもっと有能なロボットは存在するものの、動
朝のハプニングを記録するためのミニ記事です。 日差しが降りそそいだ本日5月２６日の朝・・。 出勤前の少しの時間に庭に出て、草取りをしました。 頭を出したスギナを見つけては移植ごてをぐぐっと土に差し込んで、抜き取ります。 なるべく長い根っこごと・・とは思いますが、スギナの地下組織は縦横無尽！！ 毎朝新しいスギナが頭を伸ばしてくるのです。 しかも我が家の庭は、球根と、宿根草と、こぼれたねで成り立つ安上がりガーデンです。 これから成長する植物の根を痛めないように、こぼれ種を攪拌してしまわないように作業をしますので、大きくざっくりと掘り返せないのです。 スカピオサの根っこ付近にも、除去したい草を見つけました。 まだ花の時期ではありませんが、咲けばこんな花です。 根の付近に移植ごてを差し入れ、土を掘りあげたところ不思議なものが目に入りました。 おわかりか？？ おわかりですね！！ どこからやってきたも
いよいよ楽しいゴールデンウィーク。 普通だったら海外に単身赴任している人が日本に帰ってくることも多いのですが、今年はベトナムに赴任している人が家族から『日本はコロナで危ないから帰ってくるな』と申し渡されたそうです（笑）。ベトナムのコロナ感染者数は累計で3000人弱、死者は約30人、日本の1日分以下、ベトナムの方が日本より遥かに安全です。日本なんて今やその程度の国だと思います。 北海道、広島、長野の選挙結果は良かったですが、名古屋市長選の結果は驚きました。リコール署名の偽造という民主主義の根幹を破壊するような奴が再選されてしまうのですから、名古屋市民の民度も東京や大阪と変わらないくらい、もしくはもっと低い。 国政選挙の投票率の低さも気になるし、与野党の激突となった広島では20代は野党候補より自民候補の支持率の方が高いそうですし手放しで喜べるような結果ではありません。 www.chugoku-
「オンライン瞑想セミナー2」2024年春の「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪ 5月19日（日）13時〜16時と、 5月21日（火）11時〜14時の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」 ＊両日とも残席わずかとなりました。ご興味のある方はお早めにどうぞ(^^) 今日は、 自分のままでは愛されない、価値がない、 自分は豊かになれないなどの 間違った思い込みに気づき、 三次元の幻想のベールから自由になるための 入り口と、 最後にその入り口につながる方法についてお話しします。 そうしたいと思っても、それが難しくて なかなか思うように進まないという方も多いでしょう。 でもどこに入り口があるのか？がわかると、 見当違いな遠回りをせずに、 進んでいくことができます。 これは次元上昇に進むために欠かせないことです
ニール・ヤング Don’t Be Denied 僕を否定しないで〜小児麻痺の後遺症、学校でのイジメ、両親の離婚、音楽への目覚め
僕が小さな少年だった頃 ママは僕にこう言った 「あなたのパパは今日出て行ったわ」と 僕はてっきりどこかへちょっと泊まりに行ったくらいのもんだと思ってた 僕たちは荷物をまとめてウィニペグまで車で下って行ったんだ 1945年11月12日、彼はカナダ・オンタリオ州トロントで生まれた。 父親はジャーナリストで、当時『トロント・グローブ・アンド・メイル』紙の有能なスポーツ記者だった。 母親はドーターズ・オブ・ジ・アメリカン・レボリューション（アメリカ革命の娘という意味で、アメリカ独立戦争当時の精神を継承しようとする女性団体）の会員だった。 彼には二歳年上の兄がいて、一家は彼が4歳の時に同じオンタリオ州のオメミーという街に引っ越すこととなる。 幼い頃から病弱だった彼は、しばしば癲癇（てんかん）の発作に見舞われ、その度に生命の危機にさらされていたという。 6歳の時に小児麻痺を患い、足に後遺症を残すことと
『ぐっすり眠れる×最高の目覚め×最強のパフォーマンス が1冊で手に入る 熟睡法ベスト101』（白濱龍太郎 著、アスコム）の著者は、睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック「RESM新横浜」院長。これまで1万人を超える人々に、睡眠に関する治療を行ってきたそうです。 そんななか、多くの患者さんから届いたのは「睡眠に関する情報はなにが正しいのかわからない」といった声。 たしかにインターネット上では、エビデンスが不明瞭な情報も含め、さまざまな俗説が紹介されています。したがって、知識を持たない一般人が戸惑ってしまっても無理はないのかもしれません。 そこで本書では、睡眠専門医としての著者の治療・研究経験、そして世界の一流機関の研究論文などをもとに、「熟睡法」に関する“ベスト101”を厳選しているわけです。 絶対に皆さんに知っておいてほしいこと、頻繁に寄せられる質問、間違って逆効果の行動をしがちなこと
ご訪問下さりありがとうございます。☆を付けて下さる方、記事をお読み下さる方、大変感謝しております。 今日はハッピーすいれんさんの素敵な動画が出ていたのでご紹介します😊。 www.youtube.com すいれんさんは、他人に自分の気持ちを表現するのが苦手で困ったと仰ってて、ボディーランゲージみたいな（？）方法を使うと表現しやすいと言っています。参考になるかも。 私も自分の意思や感情を表現するのが苦手で、ちょうど昨日、下のようなことを考えて（？）ました。たぶん潜在意識からのメッセージです。 自分の意思や感情を全て無くし押さえつけて気持ちを表現できないようにして全て相手の気に入るような人間にならなければならないし その様にしている事を相手に感じさせたり表現したりしてはいけないし そのように自分がなっていることすら自分で意識したり感じないようにならなければならない そういう洗脳を人類は受けて大
昨夜も カマンベールチーズ500g 熟成したチーズ120g 牛乳900ml を食べて寝た。 昨日程ではないが、目覚めは良かった。 木綿豆腐300g×6 牛乳900ml を食べると、目覚めはいつも悪い。 夜に御飯(お米を炊いたもの)を食べていた頃は、もっと目覚めが悪かった。朝、起きられなかった。 御飯＋おかず＜木綿豆腐＋牛乳＜チーズ＋牛乳、といった感じだ。 チーズを食べ過ぎて、牛乳が飲めなくなって、そのまま寝たことがある。 この時も目覚めは良かった記憶がある。 糖質の量が少ないと、目覚めが良くなるのか、乳製品自体にそういう効果があるのか、どちらだろうか。
朝もあんなに食べたのに目覚めは最高で、朝食も楽しみな感じです！ 朝食は7時だったので、それまでに顔を洗って着替えを済ませました。 昨夜と同じ場所に降りていったら既に用意がほぼ出来ていました。 美味しいご飯と美味しいお味噌汁。 そしておかずも充分でした。 ワンプレートになっているので、あちこちツマミながら最高に美味しい朝食でした。 ↑ こんな風に少しずつ美味しいおかず…最高ですね(#^^#) 1つも残さずしっかりいただきました！ ↑ 朝のこういうご飯はなんでこんなに美味しいのでしょう… デザートのオレンジとヨーグルトまで食べていた時に、昨夜のケーキを持ってきて下さいました！ ↑ 果物もヨーグルトも美味しかったです！ 勿体ないので全てを食べたのですが、友人に半分以上お世話になりました(笑) 友人には「もう一年はケーキ要らない！」って言われてしまいましたが、「来月誕生日じゃん？楽しみにしててねー
さて、本日のブログは昨年11月末より始めた筋トレ、ダイエットの中間報告だ。 ワタクシのスペック 身長176cm オス 41歳 酒、タバコは摂取しない。 2019年11月→2020年6月 体重 78kg→70kg あと2kg落としたい！ ウエスト周り 86.4cm→76.7cm ズボンがブカブカになってきた。 血液検査(昨年引っかかった数値のみ) AST(GOT) 40→27 ALT(GPT) 47→28 中性脂肪 254→131 体重が減り、ウエストが引き締まり、血液検査の数値が改善した。 医学的なことはさっぱり分からないが、朝の怠さがなくなったのが体感として1番大きい。 ワタクシが行ったのは２つ １つ目 筋トレ ほぼアブローラーで最近は腕立て伏せも飽きている。 膝コロ不能から始まり、現在は立ちコロ6回で涙目だ。 2つ目 ジュース(加糖飲料)をほぼ辞めた。 以前は1日に500mlのペットボ
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