「一緒にお風呂入ろ」母の再婚相手から性的虐待を受けた女性が苛まれる「言いようのない罪悪感」（現代ビジネス編集部） @gendai_biz
漫画家の魚田コットンさんが幼少期から10年間にわたり、母の再婚相手（継父）から繰り返し受けた性的虐待の日々を告白する『母の再婚相手を殺したかった 性的虐待を受けた10年間の記録』が、SNSを中心に大きな反響を起こしている。 シングルマザーの母と姉と三人で暮らしていた魚田さんは、小学校4年生のときに、母が連れてきた友人グループの中にいた“ツカサ”と名乗る男と出会う。彼はのちに魚田さんの新しい父親になる男だった。一緒に遊んでくれたり、母親の代わりに寝てくれたり、可愛がってくれているのだと疑わなかった魚田さん。だが、その愛情は次第に歪みを増していき、果ては幼少期から10年間に及ぶ、性的虐待につながっていった――。 魚田さんは次のように語る。 「この話はもともと運営していたブログで描きはじめたもので、継父による性的虐待は、ブログで公表するまで誰にも言ったことがありませんでした。それになぜか後ろめた
罪悪感持ちつつ - アラフィフバツイチ女の婚活ブログ
絶対やすまるさんの影響だと思うんだよね(¬_¬) www.yasumarutaiwan.com コレ、美味しかった♡ 果肉がザクザクでした！ アラフィフで婚活中のももこです。マッチングアプリ ペアーズ （Pairs )で知り合った堅物お医者さんとふんわり付き合っています。 罪悪感持ちつつ まだ他の男性切ってない訳です。堅物と3ヶ月振りに会えたのは良いけど、再び、今度いつ会えるか分からない状態な訳で(´；ω；`) メッセージ交換はしておくかなあと。当面会うって話にはなりませんし。会うにしてもお友達スタンスで。 ただし、罪悪感に塗れて居ます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 婚活の同時並行って、こういうものだよねという思いと、申し訳ない気持ちが交錯しています。 新型コロナウィルスの影響あって、価値観分かりますね、今。男性も女性も「関係無い！会いたい！」って言う人も居るでしょうが、私はそういう人
あなたの気持ちを不安にする罪悪感を手放していくことが、人生好転の秘訣
こんにちは、ヒロシです。 あなたにとってこれまでの恵まれない状況や環境があったときに 頭の中では離れたいと思えるものであったとしても、心のどこかで居心地の良さを感じられてしまっているかもしれません。 そんなときにチャンスとなるご縁に恵まれそうになるところで、自分のほうから引いてします。 これまでの環境に引きずられてしまっているところがあったりします。 そんなときに注目してみたいのが、心のどこかで持つ罪悪感がメンタルブロックを生み出しているのではないか、という点にあります。 頭で分かっているけれど、心が納得出来ていない状態というのは 変わりたい気持ちとネガティブな感情の間で板挟みになってしまっている状態だったりします。 あなたが新しい未来を手に入れることは、悪いことではないのに、そこに抵抗感を作りあげてしまっている。 そのイメージを取り除くには、何を大切にしていけば良いのでしょうか！？ そん
先日、私が勤務している病院を会場にして職域接種が行われたのですが、案の定数人分のワクチンが余りました。 そこで頭を過ぎるのが… 「廃棄するぐらいなら3回目打った方が有意義だよな…」 という考え。 本記事を書いている現時点(2021年9月6日)では3回目の接種は認められておらず、余ったからと言って勝手に打つのはルール違反です。 ですが、自分の手でワクチンを廃棄してしまうのも罪悪感が半端ないです。。 国には是非、3回目接種の準備を早く進めていただきたいと思います。 廃棄予定のワクチンを医療従事者が勝手に接種した モデルナワクチンを廃棄するに至った経緯 モデルナワクチンを廃棄する際の葛藤と罪悪感 廃棄予定のワクチンを医療従事者が勝手に接種した 先月末「余ったワクチンを医療従事者が勝手に接種した」ということでニュースになっていました。 www3.nhk.or.jp このニュースを見て、 「はっ？何
「もし母が生きてたらね、僕が今こういう状況になってることをどう思うかなって考えると……。すみません」 こう語ったのはメンタリストのDaiGo（34）だ。 YouTubeで「生活保護の人が生きていても別に僕は得しない」「ホームレスの命はどうでもいい」などと発言し、「人命を軽視している」との批判が殺到したDaiGo。 13日に動画内で謝罪するも翌14日、「昨日の謝罪を撤回いたします【改めて謝罪】」との動画をアップし、冒頭のようにコメント。さらに、涙を拭う仕草を見せた。 DaiGoはYouTubeのチャンネル登録者数が245万人を誇るほどのインフルエンサーだ。その「改めて謝罪動画」の再生回数も195万回以上を記録しており、チャット欄にはエールもみられる。 涙ながらの謝意を見せたDaiGoだが、しかしこの謝罪方法を疑問視する声も。実は’12年9月17日、彼はTwitterにこうつづっていたのだ。
術後療養中でも罪悪感がある - 「生きる」を考える
高専専攻科に通う息子が、学校から帰って私に言った。 「母さん、日中何して過ごしよるん？ テレビばっかりでもないじゃろ」 これは耳が痛い。 現在就職活動中の息子は、半月後にある採用試験1次試験に向けて目下勉強中。週末はアルバイトをしている。何となく私は働かない事に罪悪感があって「ごめんね」と言った事もある。「いや、気にせんでええ」とその時息子は言った。今の専業主婦状態も期間限定と思えばこそだ。 現在退院して2か月が経った。退院当初は、1か月後の再診の診断次第では復職になるかと思い、自宅での一人時間を惜しむように大切に過ごしていた。 入院前に購入していた、刺繍をしてクッションカバーを作った作品は2週間で完成した。「完成！」と家族のグループラインに写真を載せると「送ってー」と娘。送らん。取りにおいで。顔見せに。それまで我が家で袋に入れて大切に取っておくから。 県外に住む娘とはもう2年近く会えずに
人の忠告を聞かずに作ってしまった☆罪悪感の塊のとんかつ♬ 塊じゃないけどね - 単身赴任の独り言 in the jet君'S Kitchen
サイトマップ そんなことがあるのだろうかと思ったら、夢のお話。 所謂、夢落ちのブログ tontun.hatenablog.com いつものわからん、謎深き料理ブロガーさんから「揚げ揚げとラードもほどほどに！🐷」 と忠告を受けていたのだが、やってしまいましたのレシピです。 丁度、ラードも洗い上がったことだし、ほぼほぼラードとパン粉の揚げ物です。 ということでレシピです。 調理時間：約15分 材料費 ：100円前後 材 料 （1人分） ラード（揚げ油） 適量 豚小間肉 100g S&B塩こしょう 少々 薄力粉 適量 溶き卵 1個分 パン粉 適量 作り方 1 お湯できれいに洗ったラードを鍋で温める。 2 豚小間肉を広げてS&B塩こしょうを振り、薄力粉を塗し付ける。 溶き卵に潜らせてパン粉を付ける。できるだけ広げて表面積を大きくして
イギリスの最新心理研究によると、多くの働く人が、法的に義務付けられている「昼休み」などの休憩を取ることに、罪悪感を感じていることがわかってきました。 詳細を見てみましょう。 どうして勤務中の休憩に罪悪感を感じるの？ イギリスのスタフォードシャー大学の研究により、冒頭のようなことがわかってきました。 法的に（イギリスの場合）義務付けられた勤務中の休憩は、最短でも20分は取ることになっています。 たいていは１時間ほどの休憩があるものですが、この最短の20分間でさえ、取っていないという実態が浮かび上がってきたのです。 調査によると、労働者全体の66～82％に及ぶとのこと。 休憩を取りやすい最適な方法とは？ 仕事中、確実に休憩を取る最良の方法は、一緒に休憩を取る同僚や上司が近くにいることだそうです。 お昼休みに、連れ立ってランチに出かけたり、昼休みを知らせる鐘が鳴る企業は、社員が休憩を取りやすい環
無職でいるのは罪悪感がある？ 働かないでいること・無職でいることに罪悪感を抱く人は一定数いるようです。 日本では労働者の当然の権利であるはずの有給休暇の取得ですら、罪悪感を持つ人がいるくらいですし。 働かずにタダ飯を食らうのには罪悪感があるというのはわからないでもありません。 でも有給休暇は法律で定められた権利であって、働かないのに給料を貰えるのはズルでもなんでもなく、罪悪感を感じる必要はありません。 同様に、無職でいたとしても国が定めた失業手当などの制度や、自分で貯めた貯金で生活するなら何も罪悪感を抱く必要はないですよねぇ… 背徳感はあるが罪悪感はない 私は元から無職でいることに罪悪感を持たない人間です。 セミリタイアしてからだけでなく、それよりずっと昔に会社を辞めて失業手当を貰っている期間があったり、肩書はフリーランス（自営業）でも仕事がない期間があったりして、慣れてしまったせいでしょ
料理を「作らない・作れない」ことに罪悪感を持っている人に贈る、フードライター・白央篤司さんの金言＆レシピ。どんなものであれ、作ろうと思ったそのこと自体が尊い。今晩はひと品、作ってみませんか？ 春キャベツとシラスのレンチン和え。 今年の春はずいぶんと駆け足ですね。あっという間に桜が咲いて、風に吹かれて散ってゆく。この原稿を書いているのは3月の終わりですが、夏日の知らせがもう天気予報に。 春をもうちょっと楽しみたいと思い、今だけの楽しみである春キャベツを使った、ごくごく簡単なおかずのレシピをご紹介します。 ◇春キャベツとシラスのレンチン和え(1人前) ■材料(1人前) ・春キャベツ：100～130g ・シラス：大さじ3程度 ・オリーブ油：大さじ1 ・水：小さじ1 ・好みで塩コショウ これだけです。春キャベツは一般的なものより食感が柔らかく、みずみずしいのが特徴。食べやすくて大好きなんですよ。
ひろゆきが呆れる「休むことに罪悪感を持つ人の特徴」ワースト1
本名：西村博之 1976年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学に進学。在学中に米国のアーカンソー州に留学。1999年にインターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。東京プラス代表取締役、未来検索ブラジル取締役など、多くの企業に携わり、企画立案やサービス運営、プログラマーとして活躍。2005年に株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し、2006年に「ニコニコ動画」を開始。2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表。2015年に英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人に。主な著書に『働き方 完全無双』（大和書房）、『論破力』（朝日新書）、『無敵の独学術』『論破王ひろゆきのがんばらないコミュ術』（ともに宝島社）などがある。 1％の努力 世界のインターネット業界に莫大な影響を与えた男、西村博之。謎に包まれた生い立ちから思考形成、学生起業、ネット界での成功まで、その人生を縦横
きや@SDGs東京 on Twitter: "「フェミニズム道徳」「ポリコレ道徳」みたいなのを真に受けてそれに縛られ、結局何も得られず罪悪感に苛まれながら人生を台無しにする弱者男性を見てられないってだけなのよ。欲望のままに生きていいし、狡猾に生きていい。"
「フェミニズム道徳」「ポリコレ道徳」みたいなのを真に受けてそれに縛られ、結局何も得られず罪悪感に苛まれながら人生を台無しにする弱者男性を見てられないってだけなのよ。欲望のままに生きていいし、狡猾に生きていい。
『ディアブロ 4』シリーズの物語を総まとめ。天使と悪魔の“罪悪戦争”、メフィストの娘リリスの誘い、翻弄される人類、そして惨劇……これはもはやゲーム史に残る一大叙事詩だ | ゲーム・エンタメ最新情報のファミ通.com
深すぎる、“ディアブロ世界”の物語 『ディアブロ』シリーズは、1996年に発売された初代『ディアブロ』以来作品を重ねてきており、ざっとだが、 『ディアブロ』1996年 『ディアブロ II』2000年 『ディアブロ III』2012年 『ディアブロ イモータル』2022年 このような段階を踏んで新作がリリースされてきた（拡張版は省かせてもらった）。言うまでもないことだが、物語は一貫した世界観の元でつながっており、その時系列は、 ディアブロ→ディアブロ II→ディアブロ イモータル→ディアブロ III→ディアブロ IV 以上のようになっている。 今回は初代『ディアブロ』以前の世界観の背景に始まり、最新作『ディアブロ IV』に至るまでのストーリーをダイジェストでまとめようと思う。 世界観の背景 永劫の戦い ディアブロ世界の根底にある事象のひとつが、“永劫の戦い”と呼ばれる天使陣営と悪魔陣営による
【糖質オフ】【今日の晩ごはん】豆腐祭りで罪悪感もなし！ヘルシー簡単ごはん〜旅するおうちごはんレシピ☆ その２１〜 - はんなり京塾〜MIYAKOJYUKU〜
MAKOTO LABO ワタナベマコトです 今日はまた遅い時間ですが晩ごはんレシピです レシピ ブログ訪問ありがとうございます レシピ内容 調理時間 材料 調理手順 感想 ワンポイント 乗せるお刺身 オススメ商品 最後に お知らせ レシピ とうふそうめんそうめん風を使った和風ぶっかけそうめん ブログ訪問ありがとうございます このブログをいつも読んでいただきスターや読者登録、コメントなど本当にありがとうございます おうち時間を楽しく過ごせるようなレシピも発信していきますので、もしよかったら読者登録お願いします ものすごく励みになります ここを押してもらえると読者登録できます→ （はてなブログの会員登録が必要です（無料）） レシピ内容 以前は韓国風の物を作りました makotolabo.hatenablog.com 今回は、和風です！ 調理時間 ５分程度 材料 ・とうふそうめん風：１個 ・かに
疲れ果てて燃え尽きてしまったのに、休むことに罪悪感を覚えている起業家は、あまりにもたくさんいます。 私はコーチとして、そんな彼らに関わってきました。しかもそれは、コロナ禍が始まる前の話です。 先頃発売された自著『Build From Now』にも書きましたが、私も新しく始めたビジネスが苦境に陥っていた当時は、周りの人たちに「今日昼寝をした」などとはとても言えませんでした。 NPRやTEDなどで活躍するセレステ・ヘッドリー氏の新著『Do Nothing』は、この問題に真正面から切り込んでいます。 ヘッドリー氏は、タイムマネジメントの専門家、ローラ・ヴァンダーカム氏のポッドキャスト「Best of Both Worlds」に出演した際に、こんな興味深い話をしています。 私はいつも、「怠けている」と「休んでいる」を分けて考えるようにしています。 この2つは同じではありません。「何もしていない状態
このクリーム、なんとたったの62kcal。コレを使えば「罪悪感の少ないチーズケーキ」も超簡単に完成するんだ | ROOMIE（ルーミー）
甘いものが大好きで、仕事の合間や夜ご飯のあとにおやつの時間を設けています。 ですが、毎日おやつを食べていると気になるのがカロリー。 低カロリーなおやつを取り入れることも多いですが、できれば満足感のあるおやつが食べたい。 ドイツで主流！「クワルク」 そんな私が最近みつけた気になる食品「クワルク」。 クワルクは、ドイツで親しまれているフレッシュチーズのこと。 ドイツでは、家族でゆっくりとした時間を過ごすために、夕食に「カルテスエッセン（＝冷たい食事）」という、火を使わずに簡単に準備を済まして、食事を摂る文化があるんだそう。 ドイツのチーズ消費量の1/3を占めている「クワルク」は、ドイツの食文化の欠かせないものなんですって。 また、低カロリーで高たんぱくな点も魅力的。 100gで62kcal、たんぱく質を9.2gも含みつつ、脂質はなんと0kcalなんだとか！ 気になるお味は？ クワルク初体験な筆
休むことに罪悪感ある人に身につけてほしい習慣
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爽やかレモンで罪悪感ゼロ!? ダイコー食品の「れんこん天チップス瀬戸内レモン味」が止まらんわなぁ - エモエモ探検隊
まいど、慶應卒ニートでやらさせてもらってます、けむにまくおです。 最近はおうちにこもって、街のライブカメラ動画を観るのにハマっております。 今日の渋谷のカメラにはワイシャツの腕まくりや肩出しの服などいかにも蒸し暑そうにしている人の姿が映ってました。 ワイ自身はクーラーのきいた部屋にいたのにもかかわらず、思わず叫んじゃってましたからね。 「こんな日には爽やかなもの食べたーい！」 そんな視覚と思考の連関を感じた今回はこんなれんこんを食べてみました。 それがダイコー食品の「れんこん天チップス瀬戸内レモン味」というものです。 カリカリに揚げたれんこんチップスを瀬戸内レモンで仕上げたものなんですよね。 こんな蒸し暑い（と思われる）日にはぴったりな野菜チップスだと思うのよ。 ▲1袋の半分くらいをお皿に出しました。 サイズは直径3〜4cmくらい。 この時点では天ぷらっぽいにおいはあるが、レモン感はそこま
ホッとする味わい「鶏大根スープ」 寒さで冷えた体に染みわたる一杯！ 春雨でボリュームアップもおすすめ | 白央篤司の罪悪感撲滅自炊入門
2023年1発目のごあいさつ。今年もどうぞよろしくお願いします。 新年最初の回は、鶏と大根でスープを作りましょうか。なんともホッとする味わい、私の好物なんです。20分ちょいでできあがりますよ。 鶏大根スープの材料。 ■材料(作りやすい分量) ・鶏もも肉：100g ・大根：130g程度 ・干ししいたけ：5g ・塩こしょう：少々 ・水：500ml ・塩：小さじ1/3 ・醤油：小さじ1/2 ●ポイントその1 大根は皮をあつめにむいてください。よーく見ると皮から下2～3ミリぐらいで色が変わる部分があります。その手前をむき取りましょう。 ●ポイントその2 今回、干ししいたけを使います。とてもよい出汁が出て、鶏と大根との相性は最高。ひと晩水につけて戻さなくとも、手で砕くとすぐに使えますよ。1個を4～5分割するぐらいの感じで割ってください。 ■作り方 (1) 大根は皮をむき、暑さ1.5センチぐらいのいち
リンク Wikipedia ピングーのエピソード一覧 ピングーのエピソード一覧（ピングーのエピソードいちらん）では、スイスのクレイアニメであるピングーのエピソードの一覧を示す。 記念すべき第一シリーズ。 ピングーのデビュー作品。ピングーは食事の時間、嫌いな食べ物を残しパパとママに叱られる。そして、ほうれん草をストローで吸って食べて、調子を悪くしトイレで吐いてしまう。食後は外へ行きボールで遊ぼうとしたが、いったん家に入った隙にピンゴとピンクにボールを取られた挙句割られてしまい、ピングーはパパとママに甘えてしまう。 登場キャラ：ピングー、パパ、ママ、ピンゴ、ピン 2 users
平昌冬季五輪で連覇を果たし、パレードに駆けつけた人たちの歓声に応える羽生結弦＝仙台市青葉区で2018年4月22日、喜屋武真之介撮影 フィギュアスケート男子で冬季五輪2連覇中の羽生結弦（26）＝ANA＝は、東日本大震災で被災した一人だ。拠点をカナダに移してトップ選手となった今も、出身地の仙台市にあるリンクへ寄付を続ける。被災者に心を寄せる羽生の生き方は多くの人を勇気づけている。 2011年3月11日、当時16歳の羽生はアイスリンク仙台（仙台市泉区）で練習していた。支配人の在家正樹さん（50）によると、この日は金曜日の平日で、リンクには羽生を含めて十数人程度しかいなかったという。そして、午後2時46分を迎えた。 「最初は小さい揺れ。だんだんと強くなってきたと思ったら、事務所内のいろいろなものが崩れてきた」と在家さん。震度6弱の揺れに見舞われ、施設内の電気が消えた。配管が壊れ、水漏れした。羽生は
何となくの「罪悪感」は、第一子のあるある？
先日読んだ記事、第一子の「あるある」が興味深いです。とくに、何かトラブルがあったときに感じる罪悪感。たとえ自分が悪くなくても、「私のせいだ」「私がしっかりしていれば」と心が苦しくなりますね。 12.兄弟姉妹の喧嘩では、いつも自分が悪者になってしまう 妹や弟と喧嘩をすると、原因が何であれ、結局「お姉ちゃん」である自分が悪いと決めつけられてしまいます。 「長女あるある22選」に、あなたは共感できる？ | TABI LABO すべてが自分事として怒られる。だからでしょうか。家族以外でも、誰かが「不機嫌」になると、その負の感情は自分のせいだと感じてましたね。家でも外でも「相手を不快にしたのは私」と感じる何となくの罪悪感。あれは「第一子あるある」だったのですね。 不機嫌側の問題であっても、私の責任。 他人を気にしすぎな状態でしたね。 私の行動原理の一つとなっていた「罪悪感」。負い目を感じるものはしか
許せないと罪悪感 - タクヤの小遣い稼ぎブック☆
にほんブログ村☝️応援ありがとう😊 宇宙の法則では、「自分を許せない」ことと「他人を許せない」ことは同じことなのです。 「自分を許せない」と思っているときは、「他人も許せない」と潜在的に思っています。 しかし、「他人を許せない」と自分が認識していないのは、それを抑圧しているからです。 「自分を許せない人」は間違いなく「他人を許せない人」です。 「自分を許せない」という自己ジャッジの世界から抜け出すには、「自分を許せない」の裏側に必ず、「他人を許せない」があると認識することです。 いい人をやめ、許せない自分を直視することです。 自分を責めると成長が止まる 罪悪感を感じると、自分を責めたくなります。 自分を責めているのは、実は他人に対する攻撃性が自分に向かっただけで、その意味では形を変えた復讐です。 自分を責めている人は、「この責任は○○にある！」 と、他人を告発しています。 そして、そこか
もちろん、「いかなる差別も許されない」という、この社会に市民として生きる者なら誰もが持っていてほしい正しさの感覚は、備えていて然るべきだ。フェミニズムに触れて、「僕たちも生きづらかった」と気が付き、内省を深めるのもいい。 だが、「女性差別に苦しめられてきた当事者」は、文字通り女性だ。男性としてこの社会で生きてきたあなたは、私たちの苦しみの何を知っているというのか。常にそういう疑念を持たざるを得ないし、事実、ちょっと油断していると「今の時代、男も女も関係ないよ」「男だってつらいんだよ」なんて論理にすり替わっていたりする。
今日も一日お疲れ様です(*^-^*) かなり久しぶりの投稿になってしまいました…。 今回は、過去に投稿した豆乳レシピをご紹介していきます！ダイエット中も罪悪感なしで、甘いデザートが食べられるのでおススメです♪ 簡単で楽！なレシピばかりなのでチェックしてみてください(*^-^*) ★高野豆腐のフレンチトースト★ 高野豆腐といえば、煮物にするイメージが強いですよね！でも、低糖質で嚙み応えがあるので、デザートに代用する人って意外と多いんです♪ ただ、高野豆腐の場合、ふんわり感に欠けるので、 かなり薄くスライスしてフレンチトーストにすることをおススメします(^_-) 味もしっかり染み込むので満足感ある一品です！ shortcakedayo.hatenablog.com ★豆乳わらび餅★ わらび餅は片栗粉があれば、簡単に作ることができます♪さらに豆乳を加えることで、マイルドで滑らかな舌触りになります
こんにちは！ お菓子を買うときに、ついついカロリーを見てしまう小貧乏たいきです！ 今回の記事では、僕がオススメする低カロリーのお菓子について紹介していきたいと思います！ ソイカラ｜大塚製薬ソイカラのチーズ味が好きなんやけど 近くのスーパーとかコンビニには置いてない、、、😭 だから見かけたらよく貯め買いする。 ソイカラとかクラッカーとかそういう味気のないパリパリ？した食感のものが好き。笑 pic.twitter.com/RXR4oxKIio — natsu🐶リリー楽綺団 (@lilidan_natsu) September 19, 2019 価格（税込）：151円 内容量：27g カロリー：123kcal ※チーズ味 ソイカラは大塚製薬が販売していて、ダイエット中にピッタリのお菓子です。 低カロリーなだけでなく、※GI(グリセミックインデックス)と呼ばれる、食品に含まれる糖質の吸収度合い
私、音楽が好きなのですが、最近は音楽への情熱が少なくなってきた気がします。 音楽を聴いても、そこまでいいなと思うことが減ってきたのです。 その事に対して、少なからずショックを受けています、好きだったことがそうでもなくなるって、ちょっと切ないですから。 だから、その事に気付かないふりをしていたのですが、そんなふうに未練を持つほうがつらいので、今回文章にして自分自身に突きつけようとしてみたのです。 好きだったことに対する興味が薄れてくる、それは付き合っている人に対して愛情が無くなってきたことと同義な気がします。 ただの成り行きで一緒にいるだけになってしまって、最悪の場合は罪悪感でのみ繋がっているような状態になってしまいます。 そんな状態になっていい結果になるわけがありませんよね。 恋人や配偶者なら逃げられないかもしれませんが、趣味ならいっそ忘れてしまうのもいいかもしれません。 嫌いになったわけ
大音量で深夜番組見ても罪悪感なし！ トランスミッターでテレビに繋がるオープンイヤーの低遅延Bluetoothイヤフォン2021.03.15 09:0016,655 岡本玄介 寝ている家族を起こさず、コッソリ深夜アニメも見られるぞ！ オープンイヤー型で周囲の音も聞こえ、耳にかけるタイプなので落ちにくい完全無線イヤフォン。それがBluetooth 5.0でスマホと繋がるのは当たり前ですが…？ テレビの音声を飛ばす充電機能付きトランスミッターとセットになったイヤフォンは初めてではないでしょうか？ 家庭内が平和になるイヤフォンサンワダイレクトの｢オープンイヤーイヤホン｣なら、耳が遠くなったお年寄りには音量を上げずに視聴でき、小さいお子さんのいるご家庭なら、寝ている子供を起こさずに夜の番組を楽しむことを可能にします。 Video: SANWA DIRECT/YouTube低遅延でストレスなく、接続端
■材料(1人前) ・水でほぐせるタイプの中華麺：1つ(タレ付きのもの) ・たまご：1個 ・カイワレ：適量 ・カニカマ：適量 ・サラダチキン：適量 ・油：少々 以上です。ちなみに作り始めてから完成まで、私がやって6分ぐらい。 2人前作ってもほぼ時間は変わりません。初めてでも10分ぐらいで完成すると思いますよ。ちなみにやることと言えば、 麺 → タレで和える たまご → 炒りたまごにする カイワレ → 根を切る。包丁使うのはここだけ！ カニカマ → ほぐす サラダチキン → ほぐす。私はほぐれているタイプを買ってきます さあ、作り始めましょう。 炒りたまごなら、錦糸卵を作るよりずっと簡単。 まず鍋に油を少量ひいて、溶きたまごを入れて、軽く炒ります。細かくする必要なし！ そのほうが食べごたえがあって、満足度も上がります。ざっくりでいいですよー。 次は、麺の用意。 水やタレでほぐせるタイプの中華麺
自身も糖質制限で体重をキープしている、まるこさんが、ダイエット向けのスイーツや健康的な料理のレシピを配信しているYouTubeチャンネル『まんまるダイエット』。 もともとは甘いスイーツや高カロリーなジャンクフード大好きだというまるこさんですが、年々太る自分を見てダイエットを決意したといいます。 日々ダイエットを頑張る人たちにとって、心強いレシピ動画がたくさん投稿されており、話題を呼んでいるのをご存知でしょうか。 例えば、２０２２年６月時点で２３６万回以上再生されているこちらの超濃厚なチーズケーキのレシピ。 生クリームは使わず、豆腐とヨーグルトを使っているので、とてもヘルシーに仕上がるのです。 また、小麦粉の代わりにおからパウダーを使っているので、グルテンフリーダイエット中の人にもぴったり。 何より嬉しいのが、オーブンがなくてもトースターで焼くだけで簡単に作れてしまうことです！フォークを入れ
2023年春の「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 4月16日（日）13時〜16時と、 4月21日（金）11時〜14時の2回です。 詳細・お申し込みはこちらから。↓ オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^) 今日は次元上昇する新しい地球に進むために 最も大事なこと、 罪悪感を手放すことについて書きました。 これを持ったまま 新しい世界に進むことはできませんから、 自分の中にあるかも、と思う方は、 ぜひ読んでみてくださいね^ ^ ・ 今日もあたたかで柔らかな空気が漂う 春らしい一日でした。 買い物に出かけると、 鴨川の三条大橋の袂の桜が満開でした。 この桜は毎年咲くのが早くて、 この桜が咲くのを初めて見たのは、 2021年に京都に住み始めたばかりの頃でした。 それから気がつけばもう3度目となり、 もうそんなに経ったのか、とビック
今日は、「いい人をやめることのすすめ。罪悪感から自由になるために手放すべき価値観。」というタイトルで書きます。 最近気づいたことです。罪悪感で苦しんでいるとき、その背後には「いい人でなければならない。」という価値観がありました。 いい人をやめると、罪悪感から解放されるというのは、どういうことでしょうか? ありがちな例を挙げて書きたいと思います。 ありがちな罪悪感。 よくある罪悪感として、「何もしないで家でゴロゴロしていること」に罪悪感を感じるというのがあります。 「疲れたから、たまには有給をとって、家でのんびりしよう。」 と思って有給をとったのにも関わらず、「自分はこんなことして仕事をサボっていいのだろうか?」なんて思ったりする罪悪感です。 または、有給をとってショッピングにでも行こうなんて思ったのに、「サボっているのが見つかったらヤバイ。」なんて思って、結局、家で誰にも見つからないように
現在、日本中で大ブレイク中のひろゆき氏。 彼の代表作『１％の努力』では、「考え方の根っこ」を深く掘り下げ、思考の原点をマジメに語っている。この記事では、ひろゆき氏にさらに気になる質問をぶつけてみた。（構成：種岡 健） ● 休日も「豊か」に過ごすべき？ みなさんは日々、一生懸命に働いていますか？ 平日は一生懸命に働いて、休日は休む。そのサイクルが、いつの間にか定着しました。 そして、いつの頃からか、「仕事の前の朝の時間こそ大事」「仕事の後の時間も重要」「休日も計画的に過ごすべき」などの価値観が生まれました。 それについて詳しくみていきましょう。 ● 「仕事以外」も頑張っちゃう人たち 昔、勝間和代さんなどのビジネス書ブームによって、「自分磨き」「学び直し」「ビジネススキル」という考え方が定着しました。 それにより、「仕事のパフォーマンスは仕事以外の時間で決まる」ということが当たり前になりました
罪悪感なく食べて痩せる､鶏むね肉｢沼｣レシピ
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罪悪と迷走 - シーちゃんと
すてる すてなくては に 追われる 昨夜 とても寒かった まだ しまっていなかった膝掛けや フリースのカバー お布団のうえに 全部かけて 眠ったとおもっては めざめ また うとうと しなくてならない たいせつなこと 頭が もやもやして こころは はらはら 胸苦しくて できなくなっては さらに はらはら どきどき 追われる… おろか 悪とは こういうことだなあ… シーちゃん 背中 肩甲骨の内側 苦しくなると 風邪の 入り口 甘いもの 食べたい… といっても お菓子は買わない つくらない レーズンと 発酵マーマレードと 冷凍してある甘酒だけで… お砂糖は 残っているんだけど いつのまにか 食べたら いけない の 禁 に なってて… レーズンに オートミールやゴマ あれやこれや混ぜて 食べていたら 果糖 からだによくないよ… っていう いつかの 姉上さまの声 きこえた気がして 涙が… 泣きながら
料理を「作らない・作れない」ことに罪悪感を持っている人に贈る、フードライター・白央篤司さんの金言＆レシピ。冷凍食品にちょい足しするのも立派な自炊。簡単なことから始めてみませんか？ 初めてでも簡単！ 魚のレンチンきのこ蒸し 早いものでもう12月、2020年が過ぎようとしています。 今年は新型コロナの影響で、家での料理を始めた、再開した、回数が多くなった……という声を本当によく聞きました。そこで今回はあえて魚を使ったレシピを提案してみたいんです。 魚料理って、心理的なハードル高いんじゃないでしょうか？ 私もそうでした。けっこう料理されていても「やったことない」「難しそう」「魚で食卓に上がるのは、お刺身ぐらい」という方、わりにいますね。 けれど、切り身を使うと非常に便利かつ、手軽です。メインおかずを作る上で、魚の切り身ほどラクな食材もそうそうない、というのが私の持論。 今回はレンジを使うので火も
料理を「作らない・作れない」ことに罪悪感を持っている人に贈る、フードライター・白央篤司さんの金言＆レシピ。 どんなものであれ、作ろうと思ったそのこと自体が尊い。今晩はひと品、作ってみませんか？ 2021年買ってよかったもの＆忘れられない食べもの こんにちは。 とうとう12月、年の瀬が近づいてきましたね。本連載では毎回何かしらのレシピを紹介してきましたが、今回はちょっと趣向を変えてみようかと。 1年の終わりということで、今年買ってよかったもの、忘れられない食べもののことなどを書いてみます。まず最初は、青森県で出合ったカレーから。 ◆種子にんにく農園「鶏もも一本カレー」 種子にんにく農園「鶏もも一本カレー」900円。 今年の6月、青森県の田子町(たっこまち)を訪ねました。田子町って、ニンニクの一大産地なんです。新ニンニクの時期に、農園さんを取材して栽培から収穫の模様を見せていただいたんですね。
NHK Eテレで26年間続く 赤ちゃん向け番組『いないいないばあっ！』。左のキャラクターが「ワンワン」 NHK Eテレの赤ちゃん向け番組『いないいないばあっ！』は、1996年の放送開始から26年を迎えました。NHK放送文化研究所のレポートによると当時は「世界でも例のない、0〜2歳児を対象にした番組」だったそうです。近年ではアジア各地でも放送されて人気を博し、中国やベトナムなどでは現地版が制作されるようになったほどです。 一体、どんな経緯で『いないいないばあっ！』は生まれたのでしょう。リモートワークや家事の合間に、2歳児の娘を膝に抱えながら番組を見ていると素朴な疑問が浮かんできました。制作スタッフに聞いてみると「現実として赤ちゃんにテレビを見せているご家庭が多い」という実情を踏まえて、「安心して親が見せられる番組」ということで発案されたそうです。 ――1996年に『いないいないばあっ！』の放
小麦粉＆砂糖を使わないから罪悪感がないよね。元パティシエがしっとりもちもち蒸しパンのつくり方を教えるよ | ROOMIE（ルーミー）
Photographed & Recipe by むろざきさゆり（ぺぽ） あれ、お正月太り？ ダイエットが気になるけど、今日はどうしても甘いものを食べたい！ って日が人間にはありますよね。 そんな日は罪悪感が少ない手づくりスイーツは、いかが？ 今回の「みんなのレシピ」は、元パティシエ・むろざきさゆり（ぺぽ）さんのレシピを紹介します。 米粉のはちみつたまご蒸しパン ＜材料（5個分）＞ 米粉…90g（目安：軽量カップで110ccの目盛りまで） ベーキングパウダー…4g（目安：小さじ1） 【A】 卵…1個 牛乳…50cc はちみつ…25g（目安：大さじ1強） 米油…10g（目安：大さじ1弱） 塩…ひとつまみ ※今回のレシピでは、「米粉」は業務スーパーのものを使用しています。使用する米粉によって仕上がりが変わることがあります。 ＜つくり方＞ 1. ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、米粉とベーキング
料理を「作らない・作れない」ことに罪悪感を持っている人に贈る、フードライター・白央篤司さんの金言＆レシピ。 冷凍食品にちょい足しするのも立派な自炊。簡単なことから始めてみませんか？ 新型コロナの影響で、うちのツレもリモートワークになりました。いやー………振り返ってみてやっぱり、しんどかったですね。ひとりの時間がなくなって、3食作るのがエンドレスになるって。 朝送り出して、帰ってくるまでのひとりの時間が消滅。昼食も作る日が続き、終わりは見えない。 「自分の昼ごはんも作るんでしょう？ ひとり分もふたり分も一緒じゃない」といわれることもあるけど、「自分だけなら別に食べなくてもいい」という選択の自由があることが、豊かで、ありがたいことだったと分かりました。 ツレはリモートでも時間が自由になるわけではなく、昼休憩は12時から13時までの間。 私はフリーランスのライター、これまで特に時間を気にせず昼食
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