今日は はむすた母です 風邪、ひいたっぽいです はむすた母のHP40/100 まだ動けることは動けますけど 集中力はありません こういう時は 罪悪感なく、いかに家事をサボるかが 大きな課題です 我が家にはもう小さな子供はいませんから、 どこにも手を抜けないというものは ないといえばないんです そんなわけでスープものを2日分、3日分 とにかくいっぺんに作ります 本日はとん汁 体があったまって、いろんなものが取れるので 元気な家族にも高評価です そして本日の冷蔵庫の事情から 厚揚げを何とかしなければいけないということで しょうが醤油で煮付けてしまいます 我が家の場合 生野菜は 塩漬けの 野菜を 一週間ぶん程度 漬けてあります 困ったのはメインディッシュ 帰宅途中の家族にコロッケを買ってきてもらおうかと思ったら 買い込んである缶詰を開けようという話になりました 本日は赤いサバ缶を開けました 我が
罪悪感なし！おいしい「低糖質レシピ」でダイエット
どうしても運動不足になりがちな日々が続き、健康や体重が気になってきた今日この頃。食事を制限するのがいいのはわかってはいるけども、苦しいことはやりたくないし、食事の楽しみも減らしたくない。 あぁ、美味しいものを食べながら痩せられないかな。 そんな人に取り入れてみてほしい美味しくて家でできる「糖質制限」レシピを紹介します。チーズだって、揚げ物だって、なんならパンだって、ちょっと代用するだけで美味しく食べられるので試してみて！ 高カロリーのイメージがあるチーズですが、豆腐をオイルにつけるだけで低糖質で低カロリーなチーズに変身させることができます。使うのは絹ごし豆腐、オリーブオイル、塩のみ。ワインのお供にそのまま食べたりサラダに混ぜたり、ダイエット中でもチーズを我慢しないで大丈夫です。 【1】絹ごし豆腐（1/2丁）に塩（小さじ1/4）をふり、キッチンペーパーで二重に包み冷蔵庫に一晩入れて水を切る
裕木奈江 🧅 NAE YUUKI on Twitter: "「神はその人が背負える重荷しかお与えにならない」というような、負わされている者の救けにならず、負わせている者の罪悪感を緩和し、更なる荷を押し付けさせかね無い言葉はなんとかならないものだろうか、、"
「神はその人が背負える重荷しかお与えにならない」というような、負わされている者の救けにならず、負わせている者の罪悪感を緩和し、更なる荷を押し付けさせかね無い言葉はなんとかならないものだろうか、、
『メンタリストDaiGo on Twitter: "譲歩を促す最終手段、それは泣き落とし。相手の心に罪悪感を生み、やがて譲歩を引き出せる。ポイントは相手の予想を上回るように、少しオーバーに泣くこと。"』へのコメント
世の中 メンタリストDaiGo on Twitter: "譲歩を促す最終手段、それは泣き落とし。相手の心に罪悪感を生み、やがて譲歩を引き出せる。ポイントは相手の予想を上回るように、少しオーバーに泣くこと。"
優秀食材【ちんげん菜】の簡単レシピ 炒め物・味噌汁・スープ・浅漬け 切り方からじっくり丁寧に解説！ | 白央篤司の罪悪感撲滅自炊入門
今回は、ちんげん菜をテーマに選びました。 先日、青果店の方が「ちんげん菜って売れない」とSNSでつぶやかれていたんですね。驚きました。どこのスーパーでも見かけるように思うし、値段も手頃なことが多く、クセがなくて使いやすい青菜なのに……と。 私は大好物なもので、ちょっと応援したくなりました。ごく簡単な使い方をご紹介しますね。まずは炒めていきましょうか。切り方からじっくりご案内します。 ちんげん菜の塩にんにく炒め ■材料(1～2人分) ・ちんげん菜：1株(170g) (けっこう個体差あるので、できれば計量してください。小さいものだと塩からくなってしまうので) ・にんにく：1/2かけ(4～5g程度) ・塩：小さじ1/5 ・酒：大さじ1 ・米油：小さじ2 ■下準備 先にお酒と塩を計量しておくと、炒めものの場合は特にスムーズで、おいしく仕上がりやすいです。 塩小さじ1/5って、計りにくいですよね。ご
「被害者意識」から脱却したかったら裏側にある「罪悪感」をケアしないとだめなのかもしれないと最近思う - 頭の上にミカンをのせる
人生無理バー関係の当事者の記事を読んで「ああ、これ被害者意識の呪いだ……」みたいに恐怖を感じました。以前の自分も人生どん底の時被害者意識の塊でこんな感じの思考回路だったような気がするのでなんとも読んでてつらい気持ち。 ご存じでない方の方が多いと思いますが、このブログはもともと自分の被害者意識強すぎ状態を何とかしようと思って始めたものです。書かなくて済むに越したことはないのですけどね。すっごい久しぶりに被害者意識の話をしてみたり。 強すぎる被害者意識の裏側には、罪悪感が潜んでいることがあるという指摘は刺さるものがある 私が京極堂シリーズの中でも一番好きな作品は「鉄鼠の檻」なのですが（犯人はガッカリだったけど途中のうんちくが面白すぎた）、その中でも特に「桑田常信」の憑き物落としをするシーンがすごく好きです。 被害者意識を生み出す源について、この上なく明確な答えを示してくれた作品だと思っています
人間って、かなりの激務でも慣れてしまえば心身ともに最適化されてずっと続けても案外平気だったりします。限度はありますが。 逆にどうしても受け入れられないことはどれだけ続けても決して慣れることはありません。 週刊ヤングジャンプ 赤坂アカ かぐや様は告らせたい169話 「早坂愛のモーニングルーティン」 今週のサブタイの「ルーティン」、以前にかぐやが身につけた技「ルーティーン」とは、言葉としては同じなのですが、作中での意味は違うものとして扱われてるようです。 私なら前者は「ルーチン」って言います。ルーチンワークとかみたいに。 あ、でも「モーニングルーティン」なら「モーニングルーチン」とはあんまり言わないかな。 要するに「朝の日課」。 例えば私は毎日寝るときには「枕元セット一式」を入れた小箱を必ず枕元に置きます。 耳かきとかマスクとかメモ帳とかが入ってます。 起きたらまずそれの中身を確認して所定の棚
捨てるべき罪悪感とは? 「罪悪感」こそ本当の無駄。というタイトルで書きます。 今ドミニック・ローホーさんの『捨てる贅沢』という本を読んでいます。昨年末に発行されたばかりの本です。この本の一節に罪悪感について興味深いことが書かれていました。 「断捨離が進んだけどまだしっくりこない。でも、何を捨てていいかわからない。」というようなとき、断捨離のヒントになると思いますので、その一節をご紹介しますね。 もしかしたら、もっと捨てるものが見つかるかも知れません。 本当の無駄は「罪悪感」。 まず、私が「ピン」ときた一節を引用します。 捨てることはもしかすると無駄なことかもしれません。でも、本当の無駄とは、「持っているのだから、使わなくては」という罪悪感なのです。この感情は想像以上に重い心理的圧力になります。 「持っているのだから、使わなくては」という罪悪感というのは、罪悪感に関する、新しい視点を持った定
アーモンドやクルミを生1kg単位で買って オーブンでローストして冷凍保存することも多いです！（食べ放題） ↓ １６時間断食では、空腹時にはナッツを食べてもいいと書かれていました◎ 大人のねるねるねるね シンプルライフを実践しているＲｉｎさんが講師の備蓄防災食調理アドバイザーで習った 「静神丸」という防災食にも健康にも良いおやつがおいしかった！ もっと簡単に作って食べられるようにアレンジしました★ 用意するのは ・黒ごまアーモンドきなこパウダー ・蜂蜜 蜂蜜多めにすると練りやすくて 少なめにしたい場合はスプーンの背で押すようにして固めます＾＾ ＊固めの場合は喉に詰まる場合があるのでシニアと子供は注意＊ 名付けて「大人のねるねるね～るね」！ 娘に食べる？と聞いたら喜んでいたのに 実際作って出したら少々お怒りのご様子w おいしいけど、色は変わらないし違うでしょって＾＾； 本来は固めにして丸めると
『ホテルショコラ』カカオ65%のミルクチョコとヴィーガンチョコでダイエット時でも罪悪感なしのおすすめチョコレート。 - お菓子を巡る暮らしの雑記帖
今日もステイホームで、お菓子ショッピングはまだ我慢しています。。。 昨日は突然お祝い事が舞い込んできたので、思わずケーキショップへ走りましたが、それはイレギュラーな事態なのでノーカウントです（笑） そんなわけで、今日のお菓子もかなり前にいただいたものです。 少し前、ちょっと太ってしまったので、体型を戻すために2週間ほどダイエットをしていました。 その時に、とっても役立ったお菓子があります。 イギリスの『HOTEL Chocolat.（ホテルショコラ）』さんのチョコレートです。 元々はギフトを探している時に出会ったチョコレートですが、自分用にもとお味見してみたところ、すっかり気に入ってしまいました。 以来、自分用のおやつはもちろん、ギフトなどに使わせていただいている、今一番お気に入りのチョコレートショップです。 HOTEL Chocolat.表参道店 1990年代に当時ではほとんどなかったオ
ますやま on Twitter: "多数派であるだけの側が、歯止めも罪悪感もなく小悪を持ち上げつつ振り回す「はき違えた正義」の見本のようなツイートだ。このような稚拙な思考は闘争の後に勝ち取られたあらゆる正義に対して後出し的にクレームを入れるためのものでしかない。 https://t.co/LZpNq8wbHs"
多数派であるだけの側が、歯止めも罪悪感もなく小悪を持ち上げつつ振り回す「はき違えた正義」の見本のようなツイートだ。このような稚拙な思考は闘争の後に勝ち取られたあらゆる正義に対して後出し的にクレームを入れるためのものでしかない。 https://t.co/LZpNq8wbHs
キユーピー公式が、フライパンを握りたくないあなたに贈る「とん平焼き」の簡単レシピ。マヨネーズは好きなだけかけちゃってください。
ヘルシーなデザートを探すのは激難のセブで見つけた罪悪感なしで食べられる「タホ」 - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 海外に在住の方々もやはりフィリピンと事情は同じですよね。 冷たいドリンクは甘さを感じにくいので、甘いと感じる時点で結構な糖分摂取してるんだろうな・・・💦と。 さて、私も自分の年を考えると糖尿病も気をつけないといけないなと最近思います。 とは言え、やはりスイーツのようなものを食べたくなることはあります。 フィリピンでは、甘さ控えめのデザートを探すのは超難易度が高いです。 基本アメリカ的な食事が多く、デザートの甘さもアメリカンな感覚なので激甘です。 こちらでプリンのようなデザートのレチェフランというものがあります。 ですが、このレチェフランは日本のプリンとは似て非なるもので、練乳を煮込んでねっとりさせて固めたようなもので、かなり危険な甘さです💦 ところで、ここ最近Grab foodを利用し始めたんですが
罪悪感持ちつつ - アラフィフバツイチ女の婚活ブログ
絶対やすまるさんの影響だと思うんだよね(¬_¬) www.yasumarutaiwan.com コレ、美味しかった♡ 果肉がザクザクでした！ アラフィフで婚活中のももこです。マッチングアプリ ペアーズ （Pairs )で知り合った堅物お医者さんとふんわり付き合っています。 罪悪感持ちつつ まだ他の男性切ってない訳です。堅物と3ヶ月振りに会えたのは良いけど、再び、今度いつ会えるか分からない状態な訳で(´；ω；`) メッセージ交換はしておくかなあと。当面会うって話にはなりませんし。会うにしてもお友達スタンスで。 ただし、罪悪感に塗れて居ます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 婚活の同時並行って、こういうものだよねという思いと、申し訳ない気持ちが交錯しています。 新型コロナウィルスの影響あって、価値観分かりますね、今。男性も女性も「関係無い！会いたい！」って言う人も居るでしょうが、私はそういう人
元朝日新聞記者でアフロヘア－がトレードマークの稲垣えみ子さんが「AERA」で連載する「アフロ画報」をお届けします。50歳を過ぎ、思い切って早期退職。新たな生活へと飛び出した日々に起こる出来事から、人とのふれあい、思い出などをつづります。
あなたの気持ちを不安にする罪悪感を手放していくことが、人生好転の秘訣
こんにちは、ヒロシです。 あなたにとってこれまでの恵まれない状況や環境があったときに 頭の中では離れたいと思えるものであったとしても、心のどこかで居心地の良さを感じられてしまっているかもしれません。 そんなときにチャンスとなるご縁に恵まれそうになるところで、自分のほうから引いてします。 これまでの環境に引きずられてしまっているところがあったりします。 そんなときに注目してみたいのが、心のどこかで持つ罪悪感がメンタルブロックを生み出しているのではないか、という点にあります。 頭で分かっているけれど、心が納得出来ていない状態というのは 変わりたい気持ちとネガティブな感情の間で板挟みになってしまっている状態だったりします。 あなたが新しい未来を手に入れることは、悪いことではないのに、そこに抵抗感を作りあげてしまっている。 そのイメージを取り除くには、何を大切にしていけば良いのでしょうか！？ そん
先日、私が勤務している病院を会場にして職域接種が行われたのですが、案の定数人分のワクチンが余りました。 そこで頭を過ぎるのが… 「廃棄するぐらいなら3回目打った方が有意義だよな…」 という考え。 本記事を書いている現時点(2021年9月6日)では3回目の接種は認められておらず、余ったからと言って勝手に打つのはルール違反です。 ですが、自分の手でワクチンを廃棄してしまうのも罪悪感が半端ないです。。 国には是非、3回目接種の準備を早く進めていただきたいと思います。 廃棄予定のワクチンを医療従事者が勝手に接種した モデルナワクチンを廃棄するに至った経緯 モデルナワクチンを廃棄する際の葛藤と罪悪感 廃棄予定のワクチンを医療従事者が勝手に接種した 先月末「余ったワクチンを医療従事者が勝手に接種した」ということでニュースになっていました。 www3.nhk.or.jp このニュースを見て、 「はっ？何
術後療養中でも罪悪感がある - 「生きる」を考える
高専専攻科に通う息子が、学校から帰って私に言った。 「母さん、日中何して過ごしよるん？ テレビばっかりでもないじゃろ」 これは耳が痛い。 現在就職活動中の息子は、半月後にある採用試験1次試験に向けて目下勉強中。週末はアルバイトをしている。何となく私は働かない事に罪悪感があって「ごめんね」と言った事もある。「いや、気にせんでええ」とその時息子は言った。今の専業主婦状態も期間限定と思えばこそだ。 現在退院して2か月が経った。退院当初は、1か月後の再診の診断次第では復職になるかと思い、自宅での一人時間を惜しむように大切に過ごしていた。 入院前に購入していた、刺繍をしてクッションカバーを作った作品は2週間で完成した。「完成！」と家族のグループラインに写真を載せると「送ってー」と娘。送らん。取りにおいで。顔見せに。それまで我が家で袋に入れて大切に取っておくから。 県外に住む娘とはもう2年近く会えずに
「もし母が生きてたらね、僕が今こういう状況になってることをどう思うかなって考えると……。すみません」 こう語ったのはメンタリストのDaiGo（34）だ。 YouTubeで「生活保護の人が生きていても別に僕は得しない」「ホームレスの命はどうでもいい」などと発言し、「人命を軽視している」との批判が殺到したDaiGo。 13日に動画内で謝罪するも翌14日、「昨日の謝罪を撤回いたします【改めて謝罪】」との動画をアップし、冒頭のようにコメント。さらに、涙を拭う仕草を見せた。 DaiGoはYouTubeのチャンネル登録者数が245万人を誇るほどのインフルエンサーだ。その「改めて謝罪動画」の再生回数も195万回以上を記録しており、チャット欄にはエールもみられる。 涙ながらの謝意を見せたDaiGoだが、しかしこの謝罪方法を疑問視する声も。実は’12年9月17日、彼はTwitterにこうつづっていたのだ。
人の忠告を聞かずに作ってしまった☆罪悪感の塊のとんかつ♬ 塊じゃないけどね - 単身赴任の独り言 in the jet君'S Kitchen
サイトマップ そんなことがあるのだろうかと思ったら、夢のお話。 所謂、夢落ちのブログ tontun.hatenablog.com いつものわからん、謎深き料理ブロガーさんから「揚げ揚げとラードもほどほどに！🐷」 と忠告を受けていたのだが、やってしまいましたのレシピです。 丁度、ラードも洗い上がったことだし、ほぼほぼラードとパン粉の揚げ物です。 ということでレシピです。 調理時間：約15分 材料費 ：100円前後 材 料 （1人分） ラード（揚げ油） 適量 豚小間肉 100g S&B塩こしょう 少々 薄力粉 適量 溶き卵 1個分 パン粉 適量 作り方 1 お湯できれいに洗ったラードを鍋で温める。 2 豚小間肉を広げてS&B塩こしょうを振り、薄力粉を塗し付ける。 溶き卵に潜らせてパン粉を付ける。できるだけ広げて表面積を大きくして
料理を「作らない・作れない」ことに罪悪感を持っている人に贈る、フードライター・白央篤司さんの金言＆レシピ。どんなものであれ、作ろうと思ったそのこと自体が尊い。今晩はひと品、作ってみませんか？ 春キャベツとシラスのレンチン和え。 今年の春はずいぶんと駆け足ですね。あっという間に桜が咲いて、風に吹かれて散ってゆく。この原稿を書いているのは3月の終わりですが、夏日の知らせがもう天気予報に。 春をもうちょっと楽しみたいと思い、今だけの楽しみである春キャベツを使った、ごくごく簡単なおかずのレシピをご紹介します。 ◇春キャベツとシラスのレンチン和え(1人前) ■材料(1人前) ・春キャベツ：100～130g ・シラス：大さじ3程度 ・オリーブ油：大さじ1 ・水：小さじ1 ・好みで塩コショウ これだけです。春キャベツは一般的なものより食感が柔らかく、みずみずしいのが特徴。食べやすくて大好きなんですよ。
無職でいるのは罪悪感がある？ 働かないでいること・無職でいることに罪悪感を抱く人は一定数いるようです。 日本では労働者の当然の権利であるはずの有給休暇の取得ですら、罪悪感を持つ人がいるくらいですし。 働かずにタダ飯を食らうのには罪悪感があるというのはわからないでもありません。 でも有給休暇は法律で定められた権利であって、働かないのに給料を貰えるのはズルでもなんでもなく、罪悪感を感じる必要はありません。 同様に、無職でいたとしても国が定めた失業手当などの制度や、自分で貯めた貯金で生活するなら何も罪悪感を抱く必要はないですよねぇ… 背徳感はあるが罪悪感はない 私は元から無職でいることに罪悪感を持たない人間です。 セミリタイアしてからだけでなく、それよりずっと昔に会社を辞めて失業手当を貰っている期間があったり、肩書はフリーランス（自営業）でも仕事がない期間があったりして、慣れてしまったせいでしょ
イギリスの最新心理研究によると、多くの働く人が、法的に義務付けられている「昼休み」などの休憩を取ることに、罪悪感を感じていることがわかってきました。 詳細を見てみましょう。 どうして勤務中の休憩に罪悪感を感じるの？ イギリスのスタフォードシャー大学の研究により、冒頭のようなことがわかってきました。 法的に（イギリスの場合）義務付けられた勤務中の休憩は、最短でも20分は取ることになっています。 たいていは１時間ほどの休憩があるものですが、この最短の20分間でさえ、取っていないという実態が浮かび上がってきたのです。 調査によると、労働者全体の66～82％に及ぶとのこと。 休憩を取りやすい最適な方法とは？ 仕事中、確実に休憩を取る最良の方法は、一緒に休憩を取る同僚や上司が近くにいることだそうです。 お昼休みに、連れ立ってランチに出かけたり、昼休みを知らせる鐘が鳴る企業は、社員が休憩を取りやすい環
ひろゆきが呆れる「休むことに罪悪感を持つ人の特徴」ワースト1
本名：西村博之 1976年、神奈川県生まれ。東京都に移り、中央大学へと進学。在学中に、アメリカ・アーカンソー州に留学。1999年、インターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。2005年、株式会社ニワンゴの取締役管理人に就任し、「ニコニコ動画」を開始。2009年に「2ちゃんねる」の譲渡を発表。2015年から、英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人になる。2021年、自身のYouTubeの切り抜き動画の再生回数は、月間3億回を突破。主な著書に、45万部を突破した『１％の努力』（ダイヤモンド社）がある。 1％の努力 世界のインターネット業界に莫大な影響を与えた男、西村博之。謎に包まれた生い立ちから思考形成、学生起業、ネット界での成功まで、その人生を縦横無尽に語り尽くす！ 最盛期1000万人ユーザーを獲得した「２ちゃんねる」や、一時は日本最大規模を誇った動画サービス「ニ
きや@SDGs東京 on Twitter: "「フェミニズム道徳」「ポリコレ道徳」みたいなのを真に受けてそれに縛られ、結局何も得られず罪悪感に苛まれながら人生を台無しにする弱者男性を見てられないってだけなのよ。欲望のままに生きていいし、狡猾に生きていい。"
「フェミニズム道徳」「ポリコレ道徳」みたいなのを真に受けてそれに縛られ、結局何も得られず罪悪感に苛まれながら人生を台無しにする弱者男性を見てられないってだけなのよ。欲望のままに生きていいし、狡猾に生きていい。
『ディアブロ 4』シリーズの物語を総まとめ。天使と悪魔の“罪悪戦争”、メフィストの娘リリスの誘い、翻弄される人類、そして惨劇……これはもはやゲーム史に残る一大叙事詩だ | ゲーム・エンタメ最新情報のファミ通.com
深すぎる、“ディアブロ世界”の物語 『ディアブロ』シリーズは、1996年に発売された初代『ディアブロ』以来作品を重ねてきており、ざっとだが、 『ディアブロ』1996年 『ディアブロ II』2000年 『ディアブロ III』2012年 『ディアブロ イモータル』2022年 このような段階を踏んで新作がリリースされてきた（拡張版は省かせてもらった）。言うまでもないことだが、物語は一貫した世界観の元でつながっており、その時系列は、 ディアブロ→ディアブロ II→ディアブロ イモータル→ディアブロ III→ディアブロ IV 以上のようになっている。 今回は初代『ディアブロ』以前の世界観の背景に始まり、最新作『ディアブロ IV』に至るまでのストーリーをダイジェストでまとめようと思う。 世界観の背景 永劫の戦い ディアブロ世界の根底にある事象のひとつが、“永劫の戦い”と呼ばれる天使陣営と悪魔陣営による
このクリーム、なんとたったの62kcal。コレを使えば「罪悪感の少ないチーズケーキ」も超簡単に完成するんだ | ROOMIE（ルーミー）
甘いものが大好きで、仕事の合間や夜ご飯のあとにおやつの時間を設けています。 ですが、毎日おやつを食べていると気になるのがカロリー。 低カロリーなおやつを取り入れることも多いですが、できれば満足感のあるおやつが食べたい。 ドイツで主流！「クワルク」 そんな私が最近みつけた気になる食品「クワルク」。 クワルクは、ドイツで親しまれているフレッシュチーズのこと。 ドイツでは、家族でゆっくりとした時間を過ごすために、夕食に「カルテスエッセン（＝冷たい食事）」という、火を使わずに簡単に準備を済まして、食事を摂る文化があるんだそう。 ドイツのチーズ消費量の1/3を占めている「クワルク」は、ドイツの食文化の欠かせないものなんですって。 また、低カロリーで高たんぱくな点も魅力的。 100gで62kcal、たんぱく質を9.2gも含みつつ、脂質はなんと0kcalなんだとか！ 気になるお味は？ クワルク初体験な筆
休むことに罪悪感ある人に身につけてほしい習慣
休んでうまくいったことを「充電リスト」にする 栄養士として体や心の相談を受けていると、「何もしない」ことや「休む」ことは、仕事や家事などの次に考えることではないと痛感します。 仕事や生活を真剣に考えるからこそ、まず休む──。 そのように優先順位を上げたほうが、仕事や生活、そして人生そのものはうまくいくでしょう。ただ、頭ではわかっていても、休むことに対する罪悪感を覚える人は多く、かくいう私もそうなのです。 ましてや自分が何もしない時間をつくるために、同僚に仕事をお願いしたり、家族に協力してもらったりする場合は、なおさら自分だけが休むことを気にしてしまう場面もあると思います。 でも、そんな罪悪感が心のどこかに引っかかっていると、結局はそれだけでエネルギーを奪われて疲れてしまいます。休日をつくりさえすれば休めるわけではなく、たとえ誰に邪魔されなくても、何か気になることがあって心がざわついていれば
【糖質オフ】【今日の晩ごはん】豆腐祭りで罪悪感もなし！ヘルシー簡単ごはん〜旅するおうちごはんレシピ☆ その２１〜 - はんなり京塾〜MIYAKOJYUKU〜
MAKOTO LABO ワタナベマコトです 今日はまた遅い時間ですが晩ごはんレシピです レシピ ブログ訪問ありがとうございます レシピ内容 調理時間 材料 調理手順 感想 ワンポイント 乗せるお刺身 オススメ商品 最後に お知らせ レシピ とうふそうめんそうめん風を使った和風ぶっかけそうめん ブログ訪問ありがとうございます このブログをいつも読んでいただきスターや読者登録、コメントなど本当にありがとうございます おうち時間を楽しく過ごせるようなレシピも発信していきますので、もしよかったら読者登録お願いします ものすごく励みになります ここを押してもらえると読者登録できます→ （はてなブログの会員登録が必要です（無料）） レシピ内容 以前は韓国風の物を作りました makotolabo.hatenablog.com 今回は、和風です！ 調理時間 ５分程度 材料 ・とうふそうめん風：１個 ・かに
疲れ果てて燃え尽きてしまったのに、休むことに罪悪感を覚えている起業家は、あまりにもたくさんいます。 私はコーチとして、そんな彼らに関わってきました。しかもそれは、コロナ禍が始まる前の話です。 先頃発売された自著『Build From Now』にも書きましたが、私も新しく始めたビジネスが苦境に陥っていた当時は、周りの人たちに「今日昼寝をした」などとはとても言えませんでした。 NPRやTEDなどで活躍するセレステ・ヘッドリー氏の新著『Do Nothing』は、この問題に真正面から切り込んでいます。 ヘッドリー氏は、タイムマネジメントの専門家、ローラ・ヴァンダーカム氏のポッドキャスト「Best of Both Worlds」に出演した際に、こんな興味深い話をしています。 私はいつも、「怠けている」と「休んでいる」を分けて考えるようにしています。 この2つは同じではありません。「何もしていない状態
平昌冬季五輪で連覇を果たし、パレードに駆けつけた人たちの歓声に応える羽生結弦＝仙台市青葉区で2018年4月22日、喜屋武真之介撮影 フィギュアスケート男子で冬季五輪2連覇中の羽生結弦（26）＝ANA＝は、東日本大震災で被災した一人だ。拠点をカナダに移してトップ選手となった今も、出身地の仙台市にあるリンクへ寄付を続ける。被災者に心を寄せる羽生の生き方は多くの人を勇気づけている。 2011年3月11日、当時16歳の羽生はアイスリンク仙台（仙台市泉区）で練習していた。支配人の在家正樹さん（50）によると、この日は金曜日の平日で、リンクには羽生を含めて十数人程度しかいなかったという。そして、午後2時46分を迎えた。 「最初は小さい揺れ。だんだんと強くなってきたと思ったら、事務所内のいろいろなものが崩れてきた」と在家さん。震度6弱の揺れに見舞われ、施設内の電気が消えた。配管が壊れ、水漏れした。羽生は
爽やかレモンで罪悪感ゼロ!? ダイコー食品の「れんこん天チップス瀬戸内レモン味」が止まらんわなぁ - エモエモ探検隊
まいど、慶應卒ニートでやらさせてもらってます、けむにまくおです。 最近はおうちにこもって、街のライブカメラ動画を観るのにハマっております。 今日の渋谷のカメラにはワイシャツの腕まくりや肩出しの服などいかにも蒸し暑そうにしている人の姿が映ってました。 ワイ自身はクーラーのきいた部屋にいたのにもかかわらず、思わず叫んじゃってましたからね。 「こんな日には爽やかなもの食べたーい！」 そんな視覚と思考の連関を感じた今回はこんなれんこんを食べてみました。 それがダイコー食品の「れんこん天チップス瀬戸内レモン味」というものです。 カリカリに揚げたれんこんチップスを瀬戸内レモンで仕上げたものなんですよね。 こんな蒸し暑い（と思われる）日にはぴったりな野菜チップスだと思うのよ。 ▲1袋の半分くらいをお皿に出しました。 サイズは直径3〜4cmくらい。 この時点では天ぷらっぽいにおいはあるが、レモン感はそこま
ホッとする味わい「鶏大根スープ」 寒さで冷えた体に染みわたる一杯！ 春雨でボリュームアップもおすすめ | 白央篤司の罪悪感撲滅自炊入門
2023年1発目のごあいさつ。今年もどうぞよろしくお願いします。 新年最初の回は、鶏と大根でスープを作りましょうか。なんともホッとする味わい、私の好物なんです。20分ちょいでできあがりますよ。 鶏大根スープの材料。 ■材料(作りやすい分量) ・鶏もも肉：100g ・大根：130g程度 ・干ししいたけ：5g ・塩こしょう：少々 ・水：500ml ・塩：小さじ1/3 ・醤油：小さじ1/2 ●ポイントその1 大根は皮をあつめにむいてください。よーく見ると皮から下2～3ミリぐらいで色が変わる部分があります。その手前をむき取りましょう。 ●ポイントその2 今回、干ししいたけを使います。とてもよい出汁が出て、鶏と大根との相性は最高。ひと晩水につけて戻さなくとも、手で砕くとすぐに使えますよ。1個を4～5分割するぐらいの感じで割ってください。 ■作り方 (1) 大根は皮をむき、暑さ1.5センチぐらいのいち
さあ またまた怖いカードが出てきますよ 怖がらないでくださいね・・・ あ～やっぱり怖がらせちゃいましたね ごめんなさい。 このカードのキーワードは罪悪感です。 このカードの人は、罪悪感から頭をかきむしられて苦しんでいますね かきむしられているようでいて 実はこの手は、自分から出ています。 私達が思いこんでいる「こうあるべき」 に反したことをした時に 罪悪感が生まれます 母親とはこうあるべきなのにできない とか 働いてないで家にいると、なんだか悪いことをしているようだ など・・・ こうあるべきに囚われれば囚われるほど、罪悪感を抱いてしまいます。 そして人から こんなに、あなたにやってあげてます こんなに、たくさんのことをしてあげたんです と、罪悪感を抱かされたら 感謝しなければとか 自分はこんなにやってもらったのだから このくらいお返ししなければならない と思い、罪悪感からの行動でお返しをし
リンク Wikipedia ピングーのエピソード一覧 ピングーのエピソード一覧（ピングーのエピソードいちらん）では、スイスのクレイアニメであるピングーのエピソードの一覧を示す。 記念すべき第一シリーズ。 ピングーのデビュー作品。ピングーは食事の時間、嫌いな食べ物を残しパパとママに叱られる。そして、ほうれん草をストローで吸って食べて、調子を悪くしトイレで吐いてしまう。食後は外へ行きボールで遊ぼうとしたが、いったん家に入った隙にピンゴとピンクにボールを取られた挙句割られてしまい、ピングーはパパとママに甘えてしまう。 登場キャラ：ピングー、パパ、ママ、ピンゴ、ピン 2 users
何となくの「罪悪感」は、第一子のあるある？
先日読んだ記事、第一子の「あるある」が興味深いです。とくに、何かトラブルがあったときに感じる罪悪感。たとえ自分が悪くなくても、「私のせいだ」「私がしっかりしていれば」と心が苦しくなりますね。 12.兄弟姉妹の喧嘩では、いつも自分が悪者になってしまう 妹や弟と喧嘩をすると、原因が何であれ、結局「お姉ちゃん」である自分が悪いと決めつけられてしまいます。 「長女あるある22選」に、あなたは共感できる？ | TABI LABO すべてが自分事として怒られる。だからでしょうか。家族以外でも、誰かが「不機嫌」になると、その負の感情は自分のせいだと感じてましたね。家でも外でも「相手を不快にしたのは私」と感じる何となくの罪悪感。あれは「第一子あるある」だったのですね。 不機嫌側の問題であっても、私の責任。 他人を気にしすぎな状態でしたね。 私の行動原理の一つとなっていた「罪悪感」。負い目を感じるものはしか
許せないと罪悪感 - タクヤの小遣い稼ぎブック☆
にほんブログ村☝️応援ありがとう😊 宇宙の法則では、「自分を許せない」ことと「他人を許せない」ことは同じことなのです。 「自分を許せない」と思っているときは、「他人も許せない」と潜在的に思っています。 しかし、「他人を許せない」と自分が認識していないのは、それを抑圧しているからです。 「自分を許せない人」は間違いなく「他人を許せない人」です。 「自分を許せない」という自己ジャッジの世界から抜け出すには、「自分を許せない」の裏側に必ず、「他人を許せない」があると認識することです。 いい人をやめ、許せない自分を直視することです。 自分を責めると成長が止まる 罪悪感を感じると、自分を責めたくなります。 自分を責めているのは、実は他人に対する攻撃性が自分に向かっただけで、その意味では形を変えた復讐です。 自分を責めている人は、「この責任は○○にある！」 と、他人を告発しています。 そして、そこか
もちろん、「いかなる差別も許されない」という、この社会に市民として生きる者なら誰もが持っていてほしい正しさの感覚は、備えていて然るべきだ。フェミニズムに触れて、「僕たちも生きづらかった」と気が付き、内省を深めるのもいい。 だが、「女性差別に苦しめられてきた当事者」は、文字通り女性だ。男性としてこの社会で生きてきたあなたは、私たちの苦しみの何を知っているというのか。常にそういう疑念を持たざるを得ないし、事実、ちょっと油断していると「今の時代、男も女も関係ないよ」「男だってつらいんだよ」なんて論理にすり替わっていたりする。
今日も一日お疲れ様です(*^-^*) かなり久しぶりの投稿になってしまいました…。 今回は、過去に投稿した豆乳レシピをご紹介していきます！ダイエット中も罪悪感なしで、甘いデザートが食べられるのでおススメです♪ 簡単で楽！なレシピばかりなのでチェックしてみてください(*^-^*) ★高野豆腐のフレンチトースト★ 高野豆腐といえば、煮物にするイメージが強いですよね！でも、低糖質で嚙み応えがあるので、デザートに代用する人って意外と多いんです♪ ただ、高野豆腐の場合、ふんわり感に欠けるので、 かなり薄くスライスしてフレンチトーストにすることをおススメします(^_-) 味もしっかり染み込むので満足感ある一品です！ shortcakedayo.hatenablog.com ★豆乳わらび餅★ わらび餅は片栗粉があれば、簡単に作ることができます♪さらに豆乳を加えることで、マイルドで滑らかな舌触りになります
■材料(1人前) ・水でほぐせるタイプの中華麺：1つ(タレ付きのもの) ・たまご：1個 ・カイワレ：適量 ・カニカマ：適量 ・サラダチキン：適量 ・油：少々 以上です。ちなみに作り始めてから完成まで、私がやって6分ぐらい。 2人前作ってもほぼ時間は変わりません。初めてでも10分ぐらいで完成すると思いますよ。ちなみにやることと言えば、 麺 → タレで和える たまご → 炒りたまごにする カイワレ → 根を切る。包丁使うのはここだけ！ カニカマ → ほぐす サラダチキン → ほぐす。私はほぐれているタイプを買ってきます さあ、作り始めましょう。 炒りたまごなら、錦糸卵を作るよりずっと簡単。 まず鍋に油を少量ひいて、溶きたまごを入れて、軽く炒ります。細かくする必要なし！ そのほうが食べごたえがあって、満足度も上がります。ざっくりでいいですよー。 次は、麺の用意。 水やタレでほぐせるタイプの中華麺
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