「タウリンは老化防止に有望」米コロンビア大など動物実験で確認…人への効果は不明
【読売新聞】 【ワシントン＝冨山優介】魚介類などに含まれる物質「タウリン」の補充が老化防止に有望であることを動物実験で確かめたと、米コロンビア大などの国際チームが８日、科学誌サイエンスで発表した。ただ、人への効果は臨床試験で検証する
【読売新聞】 【ワシントン＝冨山優介】魚介類などに含まれる物質「タウリン」の補充が老化防止に有望であることを動物実験で確かめたと、米コロンビア大などの国際チームが８日、科学誌サイエンスで発表した。ただ、人への効果は臨床試験で検証する
たくさん歩くことが脳の老化防止に効果的なことが明らかに
適度な運動が脳の老化防止に役立つというのは昔から言われてきたことですが、長期的な調査により実際によく歩く人の方が灰白質が多く、認知症やアルツハイマー病を発症するリスクが低いということが裏付けられ、具体的にどの程度の運動量で脳の老化防止に効果があるのかというしきい値が明らかになりました。 詳細は以下から。Walking May Ward Off Brain Shrinkage, Study Says | Health | Epoch Times ピッツバーグ大学心理学部准教授のKirk Erickson博士らは、299人の被験者を対象とした13年間に及ぶ調査で、身体的活動と灰白質の体積や認識機能障害の関係について研究しました。論文はNeurology誌に掲載されます。 299人の被験者は調査開始時に認知機能障害のない健康な成人（平均年齢78歳）で、身体活動量は「1週間に何ブロック歩くか」とい
美味しく食べて老化防止＆アンチエイジング！ 30代、40代と年を重ねるごとに、肌のトラブルや体力の衰えが気になってきますよね。 でも、そもそもなぜ体の老化が進むのか、その原因は何か考えたことはありますか？ 老化には「酸化」が大きく関わっていて、「酸化」を防ぐには抗酸化作用を持つ栄養素を摂取するのが効果的です。そこで今回は、酸化によって体の老化が進む仕組みと、抗酸化効果のある5つの野菜・果物とそれを使った簡単な料理のレシピを一品ずつご紹介します。 抗酸化作用のある食べ物で酸化を防ぐ 活性酸素の増加を防ぐには紫外線から皮膚を守る、タバコをやめる、過度な飲酒は控えるといった努力が必要です。しかし、それ以外にも日常でできる活性酸素対策があります。 それは「抗酸化作用のある食べ物で酸化を防ぐ」という方法です。ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、カロテノイド（βカロテン、リコピン、アスタキサンチン）、ポリフ
脳力低下は注意信号！脳の老化防止に役立つ習慣まとめ
この記事のまとめ 脳の老化防止には、脳に働きかけ、活性化させる毎日の習慣が肝心 毎日少しの時間で老化防止してくれる、6つの方法をご紹介 早めに取り組むことで、脳の老化を遅らせることが可能である 「あれ…？自分ってこんなに頭の回転悪かったっけ…」と、脳力の衰えに気づいた時はショックですよね。 脳の老化を防ぐには毎日の習慣が肝心です。 脳トレや食習慣など、老化防止に役立つ習慣をまとめましたので、脳の老化が気になる方はぜひやってみてください。 自覚がなくても脳は衰えていっているので、早めに老化防止に取り組みましょう。 「きらケア」は転職だけではなく、介護職の方が働く中での悩みに幅広く寄り添えるサービスになるために「レバウェル介護」として新しく生まれ変わりました。 サービスはこれまでと変わらずすべて無料で簡単にご利用いただけます。一人ひとりに寄り添った転職サポートをこれからも提供していきます。
サプリメントや化粧品のテレビCMでは、しきりに「コラーゲンは体に良い」「コラーゲン不足は良くない」などと、繰り返し伝えられています。 今回は、このコラーゲンというものがなんなのか？ 本当に体に良いのか？ この際ハッキリさせたいと思います。 「コラーゲンは皮膚や体をつくっている成分で、年を取ると失われていくもの」 確かにCMなどで盛んに流されているこの話は本当です。新しい皮膚を生み出し、皮膚の弾力やハリの元になる真皮層でのコラーゲンやエラスチンの減少は、肌の老化の主たる原因です。それどころかコラーゲンは、体のさまざまな臓器や血管、そして骨の丈夫さにも深くかかわっており、我々の人体には欠かせない成分です。これは医学の教科書にも書かれていることで、なんら嘘偽りのない話です。 しかし、コラーゲンのサプリを摂取すれば肌の老化防止などに効果があると考えるのは、大間違いです。 これは薄毛の人が他人の毛を
三食きちんと食べていれば、間食なんていらない。本当にそう思いますか？ やっぱり口さみしくなるときはありますよね。そんなときに心強い食材が「ナッツ」です。 ナッツの意外な効果 ミスユニバースジャパンの栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんも言っていました。ミスユニバースの出場者たちには、ナッツをおやつに食べさせていたそうです。 というのも、ナッツ類には、老化防止効果があるというビタミンＥが豊富に含まれているから。 「そうか」と思い、筆者も始めました。 ここでは、筆者がおすすめするナッツレシピ厳選７つをまとめましたので是非、参考にしてくださいね。
酵素が老化防止に効果的なんです！ | インターネット（オンライン）集客ネットワークビジネス｜成功しやすい会社と成功法
Last Updated on 2021年3月29日 by admin 老化防止にも？酵素がオススメなんです！ ダイエットや健康で知られている酵素ですが 老化防止、アンチエイジングにも大きな効果があるって知っていましたか？ 代謝アップで老化防止！ 体の中で重要な役割をする酵素には、消化吸収に必要な消化酵素と、新陳代謝やダイエット、病気の予防に関わる代謝酵素があります。 老化防止には代謝酵素が関わっていて、栄養をエネルギーに変えて消費をしたり、古くなった皮膚や細胞の生まれ変わりを促したりしてくれます。 肌の生まれ変わり、ターンオーバーも代謝酵素が活躍してくれているんです。 代謝が悪いと、太りやすくなり、肌荒れ、便秘、むくみなどのトラブルが起きやすくなってしまいます。 どうすれば代謝酵素を増やせるの？ 消化酵素と代謝酵素の関係は密接です。 食べてばかりだったり、偏った食生活の多い人には消化酵素
幹細胞を使った治療で「老化防止」の効果を人体で確認
By Abraxas3d 元となる細胞と同じ細胞を作り出す「自己複製能」を持つ幹細胞は、老化にともなう機能の低下がまねく健康状態の変化を防止する効果が期待され、研究が進められています。そんな中、実際に人に対して実施された幹細胞治療の実験で、老化を防止できる効果が確認されたという結果が発表されています。 Stem Cell Studies Build Momentum toward Therapy for Age-Associated Frailty | Miller School of Medicine | University of Miami http://www.med.miami.edu/news/published-stem-cell-studies-build-momentum-toward-therapy-for-age-associate Allogeneic Mesenc
古くからの精神修養法である「瞑想（めいそう）」。世界の主要な宗教で取り入れられ、近年は一般社会でも、座禅やヨガなどが平常心を養い心身の健康を増進させる手段として受け入れられている。瞑想の効用やそのメカニズムが最新の脳科学によって確認されつつある。瞑想を重ねることによって脳の特定の部分の構造や大きさが変化するといった、意外な効果もわかってきた。大人でも脳は発達するかつては成人になった後は、脳細
炎症が引き起こす老化現象 毎週、産業医の先生に「健康的な職場」と題して講義をしていただいてます 老化の原因は『炎症』だそうです アルコールや喫煙の制限 睡眠を７～９時間とる 定期的に運動する 身体にいいものを接種する などは自助努力で「自分を自分が守る行為」です ここで多いのが糖類の取りすぎです 糖類の取りすぎると〈糖化したたんぱく質〉が発生し〈ＡＧＥS〉が老化の原因となるそうです お酒やたばこ、睡眠不足、運動不足、糖類の取りすぎなどもそうですが、最も炎症を引き起こしているのが『職場の人間関係のストレス』だそうです 昭和入社の管理職は「メンタルを鍛えて強くなれ！」という意見が多いですが、メンタルの専門家は『悪質な人間関係は逃げた方がよい』という意見です 職場環境は皆で作り上げていくものです いい会社とは何だ いい会社とは・・・と考えると、個人により様々です 「給料が高い」 「福利厚生がしっ
体内のサビを防いでくれる抗酸化物質「ポリフェノール」が豊富な食材で作るデザートレシピを３つ紹介します。 体内のサビ（活性酸素）を放置するとシミやソバカスが増えたり、シワが増えたり、老化がどんどん加速してしまいます。 おいしくポリフェノールを摂取してアンチエイジング対策しましょう！ ポリフェノールとは ポリフェノールとは、抗酸化物質です。抗酸化物質とは、体内の酸化に対抗してくれる物質、つまり「体内のサビを防いでくれる」物質のこと。 サビといえば金属。金属のサビって厄介ですよね。そのサビを放置しておくとどんどん広がってボロボロになってしまいます。体内にも同じことが言えます。 紫外線を浴びると体内には活性酸素が生まれます。活性酸素は、そもそもは体内の細菌を撃退してくれるありがたい存在ではあるものの、必要以上に発生すると体内をどんどん酸化させていってしまいます。 過剰に発生した活性酸素（サビ）を放
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養命酒を飲む前のイメージ『あれって年寄りが飲む老化防止薬でしょ？』→実は若者が飲むと『ゆるふわドーピング』として絶大な恩恵を授かれる品物だった
ベニガシラ @poppoyakiya 私の場合、飲むと頭からホカホカしてきて身体が温かくなり、そのまま気持ちよく寝れます。ちんちんは知らない。
アーモンドの栄養成分と効果 アーモンドには、ビタミンEや食物繊維、オレイン酸、ミネラルなどが豊富に含まれており、以下のような効果が期待できます。 それでは、アーモンドに含まれる栄養素や効果・効能について以下でもう少し詳しく見ていきましょう。 ビタミンＥの抗酸化作用で若返り！ アーモンドには身体を若々しくしてキレイでいられる成分「ビタミンＥ」が多く含まれています。その量は何とゴマの300倍！ 若返りビタミンとも呼ばれている抗酸化作用の高い「ビタミンＥ」は、増えすぎるとシミやたるみなど、私たちの身体に様々な悪影響を与える「活性酸素」から守ってくれます。 いつまでも若々しくツルツルの美肌でいる為にも常日頃からビタミンＥを取り入れていきたいですよね。 若返りビタミンを効率よく摂取するために ・ビタミンＣと一緒に摂る ビタミンＥは活性酸素と結合することでその効果を失いがちです。でもそのときにビタミン
下記文献によれば、ウォーキングで鍛えられるのは心肺機能で、極端にいうと寝て起きる動作に心肺機能はさほど関係ない。また、ウォーキングで鍛えられるのは遅筋繊維でもある。さて、ベッドから起き上がる時の動作を思い出してみよう。一瞬で体を起こすには、瞬発的な動きが必要になる。だから、ウォーキングでは寝たきりは予防できないと結論付けている。 gendai.media 一方、「東京都 健康長寿医療センター」の下記文献では、2000年より群馬県中之条町において、高齢者の日常的な身体活動と心身の健康に関する学際的研究（中之条研究）を行ってきた。調査の対象者は、認知症や寝たきりの人を除いた65歳以上の全住民約5,000名であった。このうち約１割の人については、加速度センサー内蔵の身体活動計（ライフコーダ、スズケン、名古屋）を用いて、生活行動の実態を毎日24時間連続して10年以上にわたり調べた。 中之条研究の結
アシタバは「不老長寿の薬」なのか、老化防止化合物発見 研究
顕微鏡をのぞく研究員（2018年8月29日撮影、資料写真）。(c)MARCO BERTORELLO / AFP 【2月21日 AFP】日本では、少し苦味のあるアシタバの葉が健康にいいと長らく考えられてきたが、このほど発表された研究論文によって、これが科学的根拠に基づくものである可能性が出てきた。 新たに発表された研究では、アシタバに含まれる天然の物質が「細胞の老廃物」除去を助ける重要な作用を促していると考えられるとされた。細胞の加齢に伴い蓄積する老廃物は、さまざまな病気や障害を引き起こす恐れがある。 オーストリア・グラーツ大学（University of Graz）分子生物科学研究所のフランク・マデオ（Frank Madeo）教授は、AFPの取材に応じ、「医療に関する民間伝承の科学的根拠を見つけることは常に素晴らしいことだ」と話した。 今回の研究に携わったマデオ教授によると、アシタバが促す
フィリピンでの生活は老化を早めると度々記載致しております。 老化を早める理由は環境や衛生が劣悪な為、体の色んな場所が汚されそれらが急成長するから、フィリピン生活はアンチエイジングとは間逆になるのです。 実際フィリピンで生活をしている時は、コンタクレンズの交換も早まり（汚れの為）、鼻毛がのびるスピードも速くなり、目やにや鼻くそ・耳くそ等もたくさんたまっています。また、しわやしみや黒すみが顔にできたりもします。 さらに、セブ島生活中に困ったことは、知らないうちに白髪がたくさん増えたことです。 フィリピン生活は日本と違ってストレスがないので、白髪の進行は遅いのでは？と思われる方が多いかと思いますが、フィリピンの日系企業で働いている男性はストレスが多く、白髪の進行も早いのです。 フィリピンにはたくさんの白髪染めがあります。フィリピン人は外見重視なので、使用している人が多いと思います。（サプリを活用
一般的にほ乳類は体が大きければ大きいほど長生きですが、犬にはこの法則が当てはまらず、チワワなどの小型犬よりもグレート・デーンなどの大型犬の方が平均寿命が短い傾向があります。そんな大型犬の寿命を延ばすためにバイオテクノロジー企業・Loyalが開発した犬用の老化防止薬「LOY-001」が、アメリカ食品医薬品局(FDA)の承認に向けて前進していると報じられています。 FDA Center for Veterinary Medicine agrees Loyal’s data supports reasonable expectation of effectiveness for large dog lifespan extension https://loyalfordogs.com/posts/loyal-announces-historic-fda-milestone-for-large-d
京都大薬学研究科の久米利明准教授（薬理学）らは６日、がんや老化、メタボリック症候群の原因とされる活性酸素の働きを抑えるＤＤＣという有機物質を、青ジソから発見したと発表した。健康食品への応用が期待できるという。米科学誌に１５日掲載される。 酸素の一部は活性酸素となって細胞を傷つけ、老化を促進する。通常は体内のビタミンやポリフェノールが活性酸素を中和するが、喫煙や大気汚染、ストレスなどでバランスが崩れると、生活習慣病などを引き起こすとされる。 研究グループは桃やリンゴなど１２種類の果物や野菜の成分を抽出し、培養したラットの細胞に加え、酸化を抑える酵素の働きを調べた。その結果、青ジソから抽出したＤＤＣを加えると、酵素の活性化を示す指標が約７０倍になった。他の野菜類は数倍程度だった。さらに、化学合成したＤＤＣにも同様の働きがあることを確認した。 久米准教授は「青ジソ１枚に含まれるＤＤＣはわずか。青
１５０歳まで生きられる老化防止薬、来年から生産へ…米バイオ企業「老化は治療できる」 1 名前：野良ハムスター ★：2015/07/07(火) 15:40:02.41 ID:???*.net 「人間が150歳まで生きられる時代がすぐに来る」、米国のバイオテクノロジー企業、シエラサイエンス創業者でCEOのビル・アンドリュース博士（64）が、今月5日ニュージーランドのTV番組でそう語った。「老化は病気であり、治療することができる」として同社が「開発中の老化治療剤が来年遅くにも試験生産に入るだろう」と付け加えている。 不老不死への第一歩となる、この発言が今海外メディアで大きな注目を集めている。 生物は細胞分裂をくりかえすと、染色体末端の塩基配列部位である「テロメア（telomere）」が短くなっていき、これが短くなりきると死を迎えることになる。アンドリュース博士によれば、このテロメアの生成を行う酵
カボチャ！～老化防止に効く！ - 健康ナビ
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「カボチャ」のご案内です。 カボチャ（南瓜）は、ウリ科に属するつる性の草本で、トウナス（唐茄子）ともいわれているそうです。 カボチャ類の起原は、きわめて古く約2000年前と考えられています。 日本へ渡来した最も古いカボチャは、ニホンカボチャといわれるものです。 1532～54年（天文年間）に、豊後（大分県）にポルトガル船によって渡って来たとのことです。 日本での栽培記録は、1615年ごろからです。 カボチャに属する種類は、ニホンカボチャ、セイヨウカボチャ（ナタウリ）、ポンキンなど、約10種類あるといわれています。 まれに観賞用にされているようです。 カボチャの成分 カボチャには、ビタミンＣ、ビタミンＥ、 βカロテンの３大抗酸化ビタミンがそろって豊富に含まれています。 カボチャは代表的な緑黄色野菜で、ビタミンＢ、ビタミンＣが豊富ですし、しかも、カロテ
方法1.筋肉トレーニングで成長ホルモンを分泌血中の成長ホルモンは20歳を100とすると、30歳で80、60歳で40と減っていきます。 成長ホルモンは、成長が終わった後も分泌されて、細胞へのアミノ酸の取り込みを促進し、代謝を良くしたり、骨を丈夫にしたり、皮下組織の水分の含油量を高めるなどの作用があります。成長ホルモンはゆっくりとした筋肉トレーニングをするとたっぷりと分泌されるようになります。 これは、筋肉の中に乳酸や二酸化炭素が蓄積され、これらが脳下垂体を刺激するからです。特に足には大きい筋肉があるため、スクワットなどを行うとたくさんの成長ホルモンの分泌が期待できます。 方法2.スクワットで成長ホルモンをたっぷりと出す！いつでも手軽にできるスクワット法で成長ホルモンをたっぷりと出せます。
不老不死は実現間近？ 「人間が150歳まで生きられる時代がすぐに来る」、米国のバイオテクノロジー企業、シエラサイエンス創業者でCEOのビル·アンドリュース博士（64）が、今月5日ニュージーランドのTV番組でそう語った。「老化は病気であり、治療することができる」として同社が「開発中の老化治療剤が来年遅くにも試験生産に入るだろう」と付け加えている。 不老不死への第一歩となる、この発言が今海外メディアで大きな注目を集めている。 死ぬのは恐い、長生きしたい。 ■寿命つかさどるテロメアの調整薬 生物は細胞分裂をくりかえすと、染色体末端の塩基配列部位である「テロメア（telomere）」が短くなっていき、これが短くなりきると死を迎えることになる。アンドリュース博士によれば、このテロメアの生成を行う酵素が体内で作られ続ければ老化を防げるとしている。 そしてシエラサイエンス社がこの酵素生成に関する薬を発売
筋力低下は死に繋がる！老化防止に大事なのは筋肉だった
東京大学医学部卒業。腫瘍外科・血管外科医。2000年に北青山Dクリニックを設立。下肢静脈瘤の日帰り根治手術・椎間板ヘルニアのレーザー治療・痛みのない内視鏡検査・進行がんに対する革新的治療―がん遺伝子治療まで、質の高い医療サービスの提供に励んでいる。著書に『アンチ・エイジング革命（講談社）』、『下肢静脈瘤が消えていく食事（マキノ出版）』、『尊厳あるがん治療（医学舎）』などがある。 医師が教える！男性のための「心と体のアンチエイジング」 「アンチエイジング」とは美容医療だけを指すのではなく、心臓血管、脳、消化管、骨・関節など、全身に関わり、身体年齢の老いを遅らせることが目的です。40代から意識すると効果的で、その対象は40～65歳位の方になります。本連載では、アンチエイジングの概念や体の部位ごとの変化を紹介し、ケア方法を提案していきます。 バックナンバー一覧 高齢化社会では、姿勢の保持や移動が
週1回の性交渉、脳の老化防止に有効か 英研究
夕日を撮影するカップル。仏南西部ピラ・シュル・メールで（2017年4月9日撮影、資料写真）。(c)AFP/LUDOVIC MARIN 【6月23日 AFP】認知機能の衰えを食い止めるには、クロスワードパズルや言語学習が効果的と長年言われてきたが、50代以上の定期的な性交渉にも同様の効果が期待できるとする最新の研究結果がこのほど発表された。 米医学誌「老年学ジャーナル（Journals of Gerontology）」に今週発表された英国チームの研究では、50歳から83歳までの男性28人女性45人を対象に認知能力のテストを実施。その中で、「週1回」「月1回」「全くしない」など、どのくらいの頻度で性交渉を持っているかを質問した。 性交渉を週1回以上持っている被験者グループは、言葉がすらすら話せるかを調べる「言語流ちょう性」テストと、複雑な設計図を書き写させたり記憶だけを頼りに時計の文字盤を描か
アーモンドは実は、老化防止やダイエットに最適だった！
こんにちは！Lunaです。 以前、アンチエイジングに糖質は大敵！という内容の記事を書きました。 詳しくはこちら ＞＞糖質を制限して糖化を防ごう！アンチエイジングや病気の大敵！） その理由が、老化のもとになる糖化という現象は、糖質が原因でどんどん進んでしまうからというものです。 アンチエイジングを心がける人ならよく目にするであろう”AGE”という言葉。 このAGEは体の中で作られ、加齢とともに蓄積されていきます。 それは、生きるものとして避けられないこと・・・だとしましょう。 しかし、食べ物からも大量のAGEを摂ってしまうというのが問題！！ AGEは糖質とタンパク質が加熱されてできる、老化の原因となる悪い物質のことです。 例えば・・・ 砂糖たっぷりの甘いお菓子 ポテトチップス ファストフードのハンバーガー フライドポテト トンカツや唐揚げや揚げ物 など、「焼き目のついた食品にはAGEが多い！
老化防止に！～効果があるものとは！ - 健康ナビ
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「老化防止にはヤマノイモを」のご案内です。 昔、中国の権力者が、不老不死の妙薬を手に入れようとあらゆる手を尽くしたといわれています。 しかし、その妙薬は手に入らないばかりか、そのような妙薬は世界中探しても、どこにもないことはいうまでもありません。 漢方では、生まれつきもっている元気が、機能低下により衰え、食べものなどから得た元気までも、無くなってしまうことを腎虚というそうです。 いうならば、漢方でいう腎虚とは、老化による現象ともいえます。 この老化現象は、内分泌系や免疫機能などの機能が衰え、これに伴って起こるいわれています。 また、老化に伴い種々の成人病も次第に増えています。 これらのことから、老化防止とは成人病の予防ともいえるでしょう。 腎虚の薬としてはこれが有名 ヤマノイモ ヤマノイモは、胃腸の機能を高め、消化を促進してくれます。 また、滋養強
皆さんのブログを見て、いつも感心してます。 何気ない日常を記事に書くのって凄いなーーーっと。 面白く書くとか、少し盛る！とか？笑 いずれにしても、それも技術の一つかなと。 私なんて、クロスカブと旅行を中心に記事を書いてますがそれ以外に面白く書ける自信はありません！ 最近はNetflixなどで映画もドラマも見ていないですし。 案外、真面目な記事の方が書けるのかも。 私って、芯のところは真面目なのかもしれませぬ。笑（自分で言ってみる） ただ、ブログのネタを探すために日常生活の中でキョロキョロしたり、考えてみたりする機会は増えた気がしますね。 これも老化防止に役立っていることでしょう。笑 他にも、飲食店に行ったら記事にできるのであれば行ってみようかな？なども思ったりするわけです。 そう考えると、まだまだある気がします。 何か面白ことないかなーーーーー！？、とか。笑 まぁ、ないんですけど。笑 行動
フィリピンでの生活は老化を早めると度々記載致しております。 老化を早める理由は環境や衛生が劣悪な為、体の色んな場所が汚されそれらが急成長するから、フィリピン生活はアンチエイジングとは間逆になるのです。 実際フィリピンで生活をしている時は、コンタクレンズの交換も早まり（汚れの為）、鼻毛がのびるスピードも速くなり、目やにや鼻くそ・耳くそ等もたくさんたまっています。また、しわやしみや黒すみが顔にできたりもします。 さらに、セブ島生活中に困ったことは、知らないうちに白髪がたくさん増えたことです。 フィリピン生活は日本と違ってストレスがないので、白髪の進行は遅いのでは？と思われる方が多いかと思いますが、フィリピンの日系企業で働いている男性はストレスが多く、白髪の進行も早いのです。 フィリピンにはたくさんの白髪染めがあります。フィリピン人は外見重視なので、使用している人が多いと思います。（サプリを活用
ビールに含まれるホップの成分に筋肉の萎縮を抑制する作用があることが徳島大学大学院の研究チームの実験で分かった。乳酸菌飲料といった機能性食品の開発などに応用できれば、寝たきりの高齢者らの筋肉老化防止につながると期待される。成果は19日付の米科学誌プロスワンに掲載された。 実験によると、ホップに含まれるプレニル化フラボノイドを混ぜたえさを約2週間与えたマウスは、通常のえさだけのマウスと比べ、ほとんど筋肉量が減少しなかった。同フラボノイドが、筋タンパク質の分解を促す酵素の生成を抑え、筋萎縮を防いだとみられる。 ただ、人が同様の効果を得るには、ビールを毎日数十〜数万リットル飲み続ける必要があるという。 研究チーム代表の寺尾純二教授（食品機能学）は、「筋肉の老化を防ぐにはリハビリしかなく、寝たきりの高齢者には難しかった。今回の研究を応用すれば、機能性食品や薬の摂取による筋肉老化の防止が期待でき
ゲームセンターを利用する高齢者が近年増えている。金銭的な負担が小さい上、適度に頭脳や体を使うことから老化防止にもつながるためだ。運営会社はシニア向けの特典を設けるなど、取り込みを図っている。 ゲームソフトメーカーのカプコン（大阪市）は今秋、京都市右京区のイオンモール京都五条内で運営しているゲームセンターで、５０歳以上を対象にメダルゲームやクレーンゲームのこつを教える催しを開いた。 参加した近くの無職男性（７５）はほぼ毎日訪れ、３〜４時間楽しむといい、メダルゲームについて「残ったメダルは店に預けることができるため１週間に千円程度で楽しめる。手と頭を使うので病気の予防にもなる」と話す。 このゲームセンターでは、メダルゲームコーナーの約３割を高齢者が占め、常連客同士の交流も生まれているという。カプコンは３年前から同様の教室を全国で開いており、「介助知識を持つスタッフを増やすなどして、高齢者
以前、フィリピンでの生活は老化を早めると記載致しました。http://www.livedoor.me/archives/5108035.html 老化を早める理由は環境や衛生が劣悪な為、体の色んな場所が汚されそれらが急成長するから、フィリピン生活はアンチエイジングとは間逆になるのです。 実際フィリピンで生活をしている時は、コンタクレンズの交換も早まり（汚れの為）、鼻毛がのびるスピードも速くなり、目やにや鼻くそ・耳くそ等もたくさんたまっています。また、しわやしみや黒すみが顔にできたりもします。 フィリピン生活は日本と違ってストレスがないので、白髪の進行は遅いのでは？と思われる方が多いかと思いますが、フィリピンの日系企業で働いている男性はストレスが多く、白髪の進行も早いのです。 フィリピンにはたくさんの白髪染めがあります。フィリピン人は外見重視なので、使用している人が多いと思います。（サプリを
老化防止をうたい、へその緒に含まれる臍帯血の幹細胞を無届けで投与したとして、厚生労働省は20日、再生医療安全性確保法に基づき埼玉県所沢市の「埼玉メディカルクリニック」に投与の一時停止を命じた。2014年の法施行後、停止命令は2回目。 厚労省によると、外部からの情報提供を元に17日に立ち入り検査し、違反を確認した。クリニックは美容や健康増進などに効果があると宣伝し、他人の臍帯血に含まれる幹細胞を投与していた。 複数の男女が治療を受けたとみられ、厚労省は、治療の実施件数や健康被害の訴え、使用した細胞の入手経路などを報告するよう求めた。
アーモンドは毎日食べましょう！ 凄いですよ。 このアーモンドのパワーって。 ざっというと、 ダイエット 老化防止 若返り 生活習慣病の予防 などです。 この１粒には大きなパワーが秘められているのです。 食べない理由はありませんね。 栄養素はどのくらい？ １００ｇ中にどのくらいの栄養素かというと、 カルシウム 230mg／100g マグネシウム 310mg リン 500mg ビタミンE 31.2mg 鉄 4.7mg 亜鉛 4.0mg 銅 1.35mg ビタミンB2 0.92mg ナイアシン 3.5mg 葉酸 63μg オレイン酸 35000mg リノール酸 13000mg アルギニン 2100mg アスパラギン酸 2100mg グルタミン酸 5100mg 食物繊維 10.4g とくにビタミンEは食品の中でも多く含まれています。 ちなみにカロリーは、５９８Kcal／１００ｇ
恐らく､気が付いている人もいるだろうが このブログを書く際には 色々な人の視点を利用させてもらっている｡ だから､ブクマでコメントを呉れる人には 本当に心から感謝している<(_ _)> そのフィードバックのお陰で 次に何を書いたらいいのかが分かるからだ｡ 元より､人の歓心を買うつもりはないが 自分が体験し感じたことを 少しでも多くの人と共有し 後世に役立ててもらえば嬉しい｡ そして､個人的には､これが息子に残す 金品より価値のある遺産だと思っている｡ さて､昨日の話は､それぞれの反応を分けた｡ www.oni9.net 大まかに三通り｡ 1､｢いるいる｡そんな奴ばかりだ｣ 2､｢いるにはいるが､上手くやっている｣ 3､｢わたしの周りには､そんな人は見当たりません｣ ３の人は素晴らしい｡ 余程､前世での行いが良かったか 今生で､陰徳を積んでいるに違いない｡ だが､殆どの人が１か２だと思う｡
老化防止に役立っていたハムスターの休眠
トルコ・イスタンブール（Istanbul）のバザールのペットショップで売られているハムスター（2004年4月2日撮影、資料写真）。(c)AFP/Mustafa Ozer 【9月16日 AFP】冬眠のような深い睡眠を毎日好む小動物たちは、眠りながら寿命を延ばしているらしい―─。露シベリア（Siberia）地方原産のジャンガリアン・ハムスターを使ったオーストリアの研究が、14日の英国王立協会（British Royal Society）の専門誌「バイオロジー・レターズ（Biology Letters）」に発表された。 【あわせて読みたい】ラパマイシンに老化防止の効果あり？マウスが超長生き ハムスターの新陳代謝と体温が一時的に下がる｢トーパー（torpor、鈍麻状態）」と呼ばれる休眠時に、老化に関連する染色体の自然崩壊も止まり、時に修復さえされていることが分かったという。過去の研究でも冬眠と寿命
先日、化粧品メーカーのコーセーがiPS細胞を使ってテロメアの長さを回復させる実験に成功したと報じられたが、これとは別に、テロメアを修復する働きがあるという酵素「テロメラーゼ」を配合した「老化防止クリーム」をうたう「defytime cream」なるものが4月に製品化されるという（TOCANA）。 老化には「テロメア」と呼ばれるDNA末端部の構造が関わっていると考えられている。テロメアは細胞分裂とともに縮んでいき、それによって老化が引き起こされると言われている。いっぽう、細胞分裂を行ってもテロメアが短くならない細胞も存在し、これにはテロメラーゼ酵素が関わっていると言われている。このクリームには人工的に合成された「TAM-818」というテロメラーゼが配合されており、これによって「老化防止」を実現するという。
by flinchbaughj スーパーやコンビニなどでさまざまな種類が並ぶミネラルウォーター。普段から飲んでいる人も多いと思いますが、ただ何気なく選んで飲んでいませんか？ 水の特徴や個性を知って、目的に合った飲み方をすれば、疲労回復やダイエット、老化防止にも役立てることができるんです。知って得する、水の知識をご紹介！ ミネラルウォーターに関するアンケートによると、半数近くの人が、普段からミネラルウォーターを飲んでいるのだとか。飲み水だけではなく、料理に使ったりお酒で割ったりと、今やミネラルウォーターは非常に身近な存在ですよね。だけど、どれが軟水でどれが硬水なのか、水についての知識って意外と漠然としていませんか？ そこで、「ミネラルウォーターの処方箋」（藤田紘一郎監修／日東書院）やサントリーのサイトなどを参考に、水の知識＆正しい水の飲み方をまとめてみました。 ■体内の水分量 人間の
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「老化防止にはヤマノイモを」のご案内です。 昔、中国の権力者が、不老不死の妙薬を手に入れようとあらゆる手を尽くしたといわれています。 しかし、その妙薬は手に入らないばかりか、そのような妙薬は世界中探しても、どこにもないことはいうまでもありません。 漢方では、生まれつきもっている元気が、機能低下により衰え、食べものなどから得た元気までも、無くなってしまうことを腎虚というそうです。 いうならば、漢方でいう腎虚とは、老化による現象ともいえます。 この老化現象は、内分泌系や免疫機能などの機能が衰え、これに伴って起こるいわれています。 また、老化に伴い種々の成人病も次第に増えています。 これらのことから、老化防止とは成人病の予防ともいえるでしょう。 腎虚の薬としてはこれが有名 ヤマノイモ ヤマノイモは、胃腸の機能を高め、消化を促進してくれます。 また、滋養強
若者の生き血は若返りの妙薬だった!? 若い血を体内に取り入れると老化防止作用があるという研究結果 | ロケットニュース24
» 若者の生き血は若返りの妙薬だった!? 若い血を体内に取り入れると老化防止作用があるという研究結果 特集 人類の若さへの憧れは尽きるところを知らない。吸血鬼のモデルとなったハンガリーのバートリ・エルジェーベト（エリーザベト・バートリ）は、その美貌のために多くの乙女を殺し、その生き血を浴びていたと言われている。 他人の血で若さを取り戻すなど非科学的な話だと思われていたが……どうやら本当だったようだ。最近の研究によると、若い血を体内に取り入れると若返り作用があることがわかったというのである。 この研究を行っているのは、スタンフォード大学のSaul Villeda氏だ。すると老いたラットは記憶力や学習力が大幅に向上、大脳の若返りが見られたというのだ。 Villeda氏は実験で、老いたラットと若いラットの間に血液循環システムを構築。つまり、老いたラットの体には若いラットの血が混入し、若いラットに
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