栄養満点で食べ応えじゅうぶん。そのうえダイエット効果も！？ - 持たない暮らし～ミニマム生活。
2015 - 12 - 18 栄養満点で食べ応えじゅうぶん。そのうえダイエット効果も！？ 作ってみたレシピ Tweet おはようございます。 昨日に引き続き、今日も食べものネタです^^ スポンサーリンク 白米も雑穀米もパンも大好きなんですが、実はこれも大好きです。 オートミール♡ 昔はよくオートミールクッキーを作って食べていました。 ザクザクの食感がやみつきになるんですよね～♪ コストコのオートミールをお友達と半分こにしたり、 富沢商店で買ったり。 でも最近、この缶入りのオートミールを使うようになりました。 レトロで可愛いですよね(*^-^*) お米と同じように食べたり、デザート感覚で食べたり色々使えるので飽きません。 最近の朝兼お昼はこればっかりです。 だって簡単なんですもの。 つくり方は オートミール４０グラム・スキムミルク大さじ３・はちみつ適量を お皿に入れて・・・ わが家にあるスキ
真冬でも寒い思いをせずにランニングを楽しむには | ライフハッカー・ジャパン
冬のランニングは見るからにつらそうですが、実はそれほどでもありません。適切なウェアや小物を身につけていれば、真っ白な雪に覆われた景色の中を走っていても、指先や耳はほかほかです。 私が冬のランニングのとりこになったのは、春に開催されるマラソン大会に向けてトレーニングをしているときでした。そもそも、自ら望んで走っていたわけではありませんでした。悪天候が何日も続く冬の間、家にこもっていたらトレーニングで後れを取ってしまいます。それに、トレーニング仲間はみんな、雪や風をものともせずに走っていたので、私もそうしただけなのです。でも、結果的には本当に良かったと思っています。 雪がひらひら舞い散る静かな朝に走ることもありました。冬の大会に出場すると、ゴールした選手たちには、暖房の効いた倉庫でホットチョコレートとスープが振る舞われました。春の大会では、汗一つかくことなく自らを追い立て、自己ベストを達成しま
ヨドバシ店員、転売ヤー集団の暴挙を見て見ぬふり。数十人が列に割り込み福袋を買い占める : 痛いニュース(ﾉ∀`)
ヨドバシ店員、転売ヤー集団の暴挙を見て見ぬふり。数十人が列に割り込み福袋を買い占める 1 名前： ローリングソバット(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/01/01(金) 18:57:49.66 ID:+78F6QS80.net 横浜淀悪行まとめ 31日夜に転売屋集団が勝手に列を仕切り出し 数十人単位で割り込むという暴挙 その間店員は一切対応を取らず、完全に見て見ぬふりで通す。 そしてiOS、winタブはすべてこの集団が買い占めるという結末に 101 目のつけ所が名無しさん sage 2015/12/31(木) 20:39:12.15 横淀浮浪者転売ヤー軍団の親玉？のジジイ (実際に列に指示出してた屑) http://i.imgur.com/w43DKJa.jpg http://i.imgur.com/RCRqmT6.jpg http://i.imgur.com/yytRxD8
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